まずは長野県の美ヶ原の山本小屋バス停へ。無料駐車場が混んでる。

山本小屋ふるさと館の横を抜けて、美ヶ原の最高峰王ケ頭を目指します。ただし、既に標高1940メートル、王が頭が標高2034メートルなので標高差は94メートルしかありません。

ほぼ平らな砂利道をずっと歩きます。距離は往復で約7キロ。

美しの塔があり、裏に回って鐘を鳴らしてから行きます。

ほぼ牧場の中を歩いているだけなので、景色も変わらず早足で歩きます。牛がのんびり草を食べている。

40分ほどで頂上へ。頂上にもホテルや電波塔がたくさんあります。

ホテルの裏に王ケ頭の碑。

安山岩の鉄平石が露頭しています。建築にも使えそう。

帰りは10分ほど遠回りのアルプス展望コースで帰ります。こちらは砂利道ではなく、笹の中を通っていく道です。

そして駐車場に到着し1座目制覇。所要時間は1時間半程度でした。

今日はもう1座あるので、すぐ車で移動します。次に目指すはビーナスラインにある車山肩駐車場です。

そして1時間かからずに、車山肩駐車場、標高1800メートルに到着しました。既に頂上のレーダードームが見えています。

40分ほどで標高1924メートルの頂上に到着。

頂上には、こんな映えスポットも。つき出たところの床は、鉄のグレーチングになっていて、下が見える遊び心ある設計です。天気も良く、皆このデッキの上でお昼を食べています。

そして30分ほどで下山。所要時間は往復1時間半ほどでした。

車山肩の無料駐車場は土曜日のため満車ですが、結構入れ替えがあるためすぐ停められます。

この辺はロードスターの聖地らしく、すれ違う車はオープンのロードスターがとても多いです。ロードスター同士は、すれ違うたび手を振っていて楽しそう。(ヤエーと言うそう)

帰りは琵琶湖側に下ることとし、1時間ほど下った途中で立石公園へ。ここはアニメ「君の名は」のモデルになった場所で、アニメで隕石が落ちた場面を思い出しました。

ここでは元気があれば、少し階段を登って、ぜひ展望台にも登ってみてください。

そして琵琶湖に到着し、間欠泉センターと言うところでまず無料の足湯に入り、その後道路を渡って信州味噌工場の竹屋さんへ。土日で工場はやっていませんがレストランは15時半まで営業しています。

ここで味噌屋の味噌ラーメン950円をいただきました。スープがとてもおいしい。味噌ソフトクリームや豚汁もあります。

これにて本日の百名山1日で2座制覇、無事終了です。

Yahoo!ショッピングで4502円の安い12本爪アイゼン。初めて知りましたが、金具付きのワンタッチアイゼンは、「コバ」と言う出っ張りが靴のつま先かかかとについてないと装着できないとの事。そのため、今回はどんな靴にも装着可能な前も後ろもバンドのタイプのいわゆる夏靴用を購入しました。バンドを締めればぴったりフィットします。

いらないとも思ったのですが、万が一滑った時に止まらないと危ないなと思い、ピッケルはアマゾンで7500円で購入。さぁ、この激安装備で5月末の木曽駒ヶ岳の残雪で通用するか！？

朝4時半に八王子インターを通過し、7時にバス乗り場着。夏はバス乗り場に長い行列ができるようですが、5月末の平日は空いていてすぐ乗れました。

まずは7時15分のバスにのり、その後ロープウェーで一気に標高2640メートルの千畳敷駅へ。

降りた途端に、この雪景色。赤いルートで登るため途中から急登があります。

うん、アイゼン十分。15分ぐらい歩いたところからの1枚。緑マーカーで囲った建物がロープウェーで到着した駅です。

慎重に30分ほど登って、単管パイプの階段が現れたら、もうアイゼンは要りません。ここで外します。

中岳、標高2925メートル。今回もガーミンフェニックスシックスで登山情報を見ながら上がっています。標高3メートルしかずれていないため、今日は結構正確。

今回はアイゼンを外したらあっけなくもう頂上。コースタイムは夏で2時間でしたが、雪道入れても1時間半で到着しちゃいました。

アイゼンつけ直して雪渓を下山。せっかく買ったピッケルも試したいので、わざと転んで滑落訓練をしてみます。急斜面を選んで、わざと転びうつぶせになったらピッケルの三角形になっている平らなところを雪に刺して体重をかけるとすぐ止まりました！

これは楽しい！何回もやってしまいました。

ピッケルは杖のように先端を持って歩いているので、先端を持ったまま滑ったらもう一方の手で柄を持って先端を持っている手に体重をかければすぐ止まります。本格的な山に行く前に1度は練習しときたいですね。

ピッケルさして滑った距離。1〜2メートル位滑ってすぐ停止しました。

約3時間10分で往復。帰りのロープウェーに乗ってこれで終了です。

木曽駒ヶ岳は、残雪時期の練習にはちょうど良いと感じました。往復3時間位なので夏に来たら宝剣岳という鎖場のあるちょっと危ないところがあるので、そちらに行ってみたらいいかも。

ロープウェーとバスの往復で4200円、駐車場代で800円かかったので、夏に木曽駒ヶ岳だけだとコスパ的にちょっと物足りないかも。

今回は安い12本爪アイゼンでしたが、性能も充分だし降りてきて点検しましたが、特に曲がったり痛んだりもないし、冬山に行かないのであればこのぐらいでも充分だったなと思いました。靴を買い換えてもまた使えますしね。

ということで、百名山エイジクライム、本日は1座制覇して終了です。

このパンフレットを持ってる人が今日は街じゅうにたくさん歩いてます。

まずは、北の丸公園内にある旧近衛師団司令部庁舎へ。と思ったら、11時半到着で大行列。10分並んでみたが、このままだと1時間半から2時間は並ぶと思い、外観だけの見学として内部見学は断念。こんなに人気だとは。朝イチで行かなきゃだめですね。

続いて、九段下と飯田橋の中間にある日建設計本店へ。東京だけでも日建設計の建物を目にしない事は無い位、たくさんの有名建築物を設計しています。あのビルもこのビルも、東京タワーもスカイツリーも万博の日本館もか！と、内部の作品紹介の壁面展示に見とれて時間を使ってしまいました。仕事では厳しい日研設計の社員も今日は優しく、なんとコーヒーまで出してくれます。

内部のロビーに昔の図面なども併せて展示されています

そして、今日のメイン東京大学理学部2号館へ。建物が古く、改修工事のための寄付も募ったりしていました。

現在、赤門は工事中で見学できませんので、安田講堂へ。

その後安田講堂の下にある学食(撮影禁止)で赤門ラーメンなるものをいただきました。汁なしの麻婆キクラゲもやし麺のようなもので、見た目と違いそれほど辛くはありません。一般人も土日でも食べられるってありがたい。

東大の中は、カフェやレストランがなんと28軒もあり、とても充実しています。東大グッズのお土産もかなりたくさん売っているのですが、本日はローソン安田講堂店で東京大学コラボのランチパックを買いました。

そして、不忍の池を渡って上野公園を通過し、東京国立博物館の日本庭園で茶室見学です。ここでは博物館の入場料1000円かかります。

でも、日本刀も見られるし、貴重なお茶道具もあるしで、博物館の中もだいぶ見ごたえがありここでも2時間ほど使ってしまいました。

日本庭園の茶室3棟は、この日だけは窓が開いていて、中を見ることができます。全部良いのですが、私は小堀遠州が好きなこともあり、特に「転合庵」が気に入りました。

侘びてるな、と感じながら博物館を出て、次は隣にある東京芸術大学赤レンガ1号館へ。なんとここも参加人数が多いため、15時半で入場終了！(涙

今回のイベントでは5箇所中2箇所が入れなかったということで、次に行く時は朝早くから回らなきゃだめだなと思った1日でした。

そのあとは谷中霊園を通りながら、渋沢栄一のお墓など、立派な人の墓を見て日暮里駅まで帰り、本日は終了です。

駅の中にも、すでに新選組大使や武士たちで溢れています。出陣の檄を聞きたいので、スタート地点まで500メートルほど歩きます。

隊士役は女性も多かったですね。

最後まで見たかったのですが、11時から徒歩10分ほど離れた日野中央公園で火縄銃訓練のため途中で離脱します。

そして、火縄銃訓練動画(音量注意)

近隣や警察の調整など大変だったと思います。見せていただいて感謝します。

スムーズな射撃準備と迫力ある発射音。始めてみました。その後は、佐藤彦五郎新選組資料館へ。このお祭りの二日間だけ市村鉄之が函館から持ち帰った土方の本物の写真を飾ってくれています。色もどんどん薄くなってしまうので二日間だけ公開してるとの事。今回はたまたま薩摩の人切り半次郎の刀も奇跡的に借りられたとのことで、土方歳三の刀と両方見られてラッキーでした。

ふと気がつくと甲州街道の真ん中で決闘が始まっていたりします。

最後は、日野宿交流館で土方歳三うどん590円を買って新選組祭り参加終了です。

地下鉄神谷町駅直結。庶民にはちょっと行きづらい雰囲気を醸し出しています。麻布「台」と言うだけあって、かなり高低差がある斜面に高低差をうまく利用した高級感とボリューム感のあるデザインで建てられています。

高低差を生かした外構に水の流れをふんだんに取り入れていて、庭園も素晴らしい。樹木も形が綺麗で整ったものばかりでなく、野趣溢れる株立ちなど面白い形のものもあったりして庭園部分だけでも見る価値ありでした。

こちらがメインの森タワー。内部の写真は撮っておりませんが、おしゃれなショップやカフェで、おしゃれすぎる人たちが飲食していて、アラフィフとしてはとても気後れして入れません・・

そのため庭園を楽しみながら、(ケチ歩きだから！？)外のベンチで持っていったコーヒー飲んで休憩します。

森ビルは、単なる商業施設建設ではなく街ごと作るコンセプトなので、もちろん高層マンションの住居棟も。どれだけ成功を重ねれば、こんなところに住めるのだろう・・

メインタワーの中には無料で入れる外務省外交資料館なるものがありました。世代的にはここが面白く、幕末の旅券や昔のパスポート、日米修好通商条約の調印書、ポツダム宣言受諾後の太平洋戦争降伏文書の「本書」が展示されており、貴重な資料を見ることができます。

中の写真は掲載できないので外観だけ。

その他には、ビル内のショップでは写真は撮れませんでしたが「大垣書店」で昔のヴィンテージ広告のポスターを額入りで売っており、これが面白かったです。昔のルイヴィトンやシャネル、ロレックスやBMWなどのブランドアートポスターがたくさん置いてありました。

ということで、麻布台ヒルズの建築探訪、これにて終了です。

ものが少ないのかモデルチェンジ前なのか、あまり新品が売ってませんが、新品で88,800円、メルカリ中古で50,000円前後です。

自分の打つボールの真後ろ2メートル位に置いてスマホと連動させると、いろいろなデータが数字でわかります。

まぁ私は曲がっていないかどうかだけわかればいいへたくそレベルなので、ここまでのデータは読みきれませんが、この値段でいわゆる鳥籠で打っていてもこのくらいのデータがわかれば、わざわざ打ちっぱなしに行かなくていいので重宝してます。

専用ケースにしまって、今日の練習は終了です。

ニンニクと背脂増しは無料です。

その後は駅周辺の徒歩圏での観光スポットは少ないのですが、駅北口から徒歩10分程度の新潟日報のビルで無料の展望台に上がりました。それからすぐ近くのバスセンターにまたやってきました。実はここには新潟駅を代表するB級グルメが3店舗入っており、①バスセンターのカレー、②新潟老舗おにぎりの寿屋(写真不可)、③そして2階にはみかづきさんの「イタリアン」があります。

今回はイタリアン。新潟の方はイタリアンと言うと、こちらを思い浮かべる方も多いそうです。

祝日のお昼時ですが、混んではいるが並ばず着席。

薄味のソース焼きそばにコーン入りのミートソースがかかったもので、おいしい！と言うよりは、これもアリだね、と言う感想です。

食事後1階のバスセンターに降りてみると、バスセンターカレーは50メートル以上並んでました。でも提供が早いからそんなに待たないのかな？おにぎり寿屋さんは、駅ビルのおにぎりよりほんの少し安い感じ。お腹いっぱいで食べませんでしたが、帰りの新幹線のお土産などに持って帰るのもいいかも。

バスセンターの隣には伊勢丹があったり、ショッピングスポットがあり賑わっています。

そして、駅に戻り駅ビル内にあるぽんしゅ館へ。

500円でコイン5枚がもらえ好きな日本酒を選び、小さいおちょこに入れて飲めます。コイン2枚や3枚のものもあるので要注意。日本酒の作り方による違いの案内もあります。

まずは峰乃白梅。JAL国内線のファーストクラスなどでも提供されているのが有名な日本酒です。フルーティーで華やかで女性的。しかも、コインも1枚でうれしい。

続いて八海山。コインは2枚。安定した日本酒らしい味わいです。

それから、佐渡の酒などいくつかいただきました。店内にはおちょこで飲む「やわらぎ水」というウォーターサーバーがありますが、そんなにお酒に強くない。私は2杯飲んでも全然やわらがず！

そうしてるうちに新幹線の時間が来て新潟半日B級グルメ散策終了です。駅で新潟の牧場のヤスダヨーグルトでも買って飲みながら帰宅しよう・・

まずは新潟港発朝6時のフェリーに乗り佐渡島へ

8時半到着後、佐渡アウトドアベースさんでレンタサイクルを借ります。今回の1泊2日の相棒はこちら。TREKのクロスバイクです。実は電動で予約していたのですが、電動だとバッテリーが持たないため、予備を持たなきゃいけないので重くなるとか、自分の力で1周してみたいと思うところも少しあり、非電動に当日変更しました。日ごろの運動不足もあり、大丈夫かなぁとちょっと不安・・

佐渡では、ゴールデンウィークでも桜がたくさん咲いています。おそらく里桜のカンザンですね。

ちなみに、スマートウォッチはガーミンのフェニックス6を使っていて、スピードやキロ数、5キロごとのラップタイムなどが出るので、とても重宝しました。Apple Watchも持ってるけど、ガーミンの方がGPSも正確だし、最近はランニングも登山も含め普段遣いからガーミンを使っています。

佐渡は、高低差が結構あるため、高低差も書いてある佐渡サイクリングマップ(レンタサイクル店でもらえる)は必携です。結構登って下っての繰り返し。

小木港まで60キロ頑張ってお昼はぶりカツ丼を食べようと思っていたのに、まさかの売り切れ。そのため地元のお店を探し中華そば与三郎さんへ突入。

なんとラーメン500円。昔ながらの懐かしい味で疲れを癒します。

すぐ隣の街の宿根木へ。昔の船の関係者たちの建物が並びます。

あめやの桟橋。このあたりではもう100キロ越えで、バテバテです。足も痛いが、それと同じ位背中や腕も痛い。同じ姿勢ではなく、いろんな姿勢をしながら漕ぐことが大事なんですね。

そして、今日の宿泊は相川地区にある大平海の家さん！約120キロ走り、18時10分に到着。

こちらは楽天など旅行サイトには出しておらず、地図で探したあと電話して予約を取りました。女将さんお一人でやってるので、そんなにお客さん増えても困るのよと言ってました。佐渡は旅行サイトで見ると民宿やホテルが全然取れず、あっても5万円以上とかなのですが、島の皆さんはのんびりやられている方が多いので、電話で取るのがいいのかもしれないですね。

そして夕食はなんとこのボリューム。とても新鮮な魚でとてもおいしかったです。夕食や朝食だけを食べに来る人もいるとの事。隠れた名店なのかも。

亀の手と言う地元で取れる貝の味噌汁

お部屋は1人なのに、こんな広くて申し訳ない気持ちでした。バストイレ付き。今夜はこれでおやすみなさい。

そして2日目。

まずは朝食です。こちらも健康的でとてもおいしい和食。いごねりや行者にんにく、タラの味噌漬け、サザエ、自家製ぬか漬けなどを佐渡産コシヒカリでいただきます。

この内容で1泊2食11,550円。大満足です。

2日目は雨のため7時半出発で急いで出かけます。

相川地区から40キロぐらい走ると、今回のコースの最難関である、Z坂！これを登るために、サドイチやりに来たと言っても過言ではありません。標高差も120メートル越え！途中、フェアレディZに追い抜かれました。

その後も結構アップダウンは多かったですが、この後はただただ雨を我慢しながらひたすら走り、何とか14時過ぎに両津港に到着。びしょ濡れでしたが、シャワーを貸してもらいました。

今回は電動自転車ではなかったので、アップダウンがあるたびに後悔しましたが、やはり自力での1周は達成感はありました。

それでは、今回はこれでサドイチ終了、16時5分のフェリーにてご帰宅〜〜

青森、岩手一関、新潟、郡山の中から新潟が当たりました。東京発とき号で出発です。

まずは新潟到着。レンタサイクルを500円で借り、ピア万代へ

ここでは寿司！新潟には何店舗もある佐渡弁慶さんへ。座れる方は60分待ちだったので、もう1店舗ある立ち喰いの店にしたらすぐ入れました。

のどぐろ！多分人生で2回目かなぁ？ちょっと炙ってあり、中は生でとてもおいしかったです。

その後は、ホテル日航新潟でまずは展望台に。ケチ旅では無料の展望台大好きです。

砂岡館。

そして新潟3大財閥の旧斉藤邸別邸。時期が良く建物も庭園も素晴らしい！入園料300円です。

そして最後はバスセンターで有名なカレーです。

気がついたら、今日は昼も夜も立ち食いだった。(汗

そして、バスセンター目の前の万代シルバーホテルに宿泊。新潟半日観光、レンタサイクルで充分楽しめました。