いっこうの禁煙・卒煙・煙（えん）切った！ブログ https://ameblo.jp/challenge-kinen/ やっとたばこを止めることができた。苦節15年。煙の呪縛からとき放たれて、今すっきりしている心と体。これまでの禁煙成功ストーリーを綴り、禁煙を目指している方への手助けとなればと思います。また、人気禁煙グッズなども紹介します！ ja 本能に逆らうこと 眠る
トイレに行く

など 人間は 本能的に欲し 行動します 当たり前ですが


実は喫煙もこれと同じです


しかし喫煙は生まれてからすぐに欲する 先天的なものではなく


一度吸ってから 癖になり 本能的に欲する 後発的なものです


僕が禁煙を始めた時 まず ここをしっかりと 認識するところから 始めました


つづく ]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10259427046.html Tue, 12 May 2009 10:46:52 +0900 禁煙ストーリー ★総括二★
大事なものを失った自分
健康と彼女

人間

何かの節目で

振り返りをし

見直しをしないと

誤った方向にいきっぱなしになる

ここで気づいた このままだといけない自分が

ここからどうやって禁煙にたどりついたか

タバコを吸って1年で気付き

止めるまで15年かかった禁煙

ここからが

禁煙スタートである ]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10258297087.html Sun, 10 May 2009 14:55:31 +0900 禁煙ストーリー ★当然の報い★
医者に言われた

一日タバコ三箱

これが原因と断言された
当たり前といわれたら 当たり前だが

彼女を失い 健康も失い
自分を見つめ直すことが 必要になった

禁煙を意識し始めたのも
このころからだった ]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10258176456.html Sun, 10 May 2009 10:49:23 +0900 禁煙ストーリー ★故に我有り★
でももう帰ってきやしない


本能は両刃の剣


『ゲハッ ゲホッ！』


彼女と別れてから


咳が多くなった


我思う…


風邪引いてないのに…

]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10257666018.html Sat, 09 May 2009 15:37:41 +0900 禁煙ストーリー ★全ての始まりの終り★

異性と始めて交際し


異性でしかできない全ての経験は


この彼女から全て学んだ

それだけ 自分の人生を変えてくれた彼女に対し

自分の本能は 裏切る方に走った


本能は築いたものを いとも簡単に壊す


我に帰る自分は後悔しかできず


イライラからタバコの本数も一日三箱の時もでてきた


そう


カッコイイから吸う


から


吸いたいから吸うになっていく自分


タバコを本能的に吸うようになっていった ]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10257574968.html Sat, 09 May 2009 12:25:47 +0900 禁煙ストーリー ★ベクトルのずれ★

彼女からの最後通牒


電話口で必死に弁解する俺


テレカの残高がゼロになり

『ブー』


と電話から鳴る音は


その弁解は不正解ですという効果音にすら感じた

ブー


ブー


ブー…………


]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10257470033.html Sat, 09 May 2009 08:20:55 +0900 禁煙ストーリー　★そして僕は途方にくれる★ 5年



たくさんの思い出



たくさんの約束事



ぬくもり



それが



本能に従ったことで



はじけとんだ



本能のおかげでこうなったのに


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本能のままタバコを吸い



1日2箱吸いきるまでになった。

]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10257302930.html Fri, 08 May 2009 23:26:33 +0900 禁煙ストーリー ★揺るいだ…『揺るがないはずのもの』が★

時間に困らない


やりたい放題の大学時代

車乗り回し


コンパしまくり


麻雀しまくり


飲み歩く


今まであることに使っていた時間が


ほかに使われるようになり


絶対が


崩壊した


五年積み重ねた


初めての恋人との


数多の約束


本能は


抑制が必要と


気がついた ]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10257114553.html Fri, 08 May 2009 18:52:51 +0900 禁煙ストーリー ★誰が為に鐘はなる?★

このことで 講釈たれるつもりはないが


喫煙と禁煙の関係に


置き換えることができたとき


思わず禁煙したくなる


少なくても


自分はそうだった ]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10256872358.html Fri, 08 May 2009 09:51:44 +0900 禁煙ストーリー ★総括その一★

高校から大学へ


環境がかわり


生活リズムが変わり


快楽や欲に走るとともに

タバコはなくてはならない存在になっていった


そしてここまでは


タバコを止める気持はさらさらなかった


ある事件がおきるまでは… ]]> https://ameblo.jp/challenge-kinen/entry-10256858613.html Fri, 08 May 2009 09:29:17 +0900