①目を早く動かせるようにする

②脳の処理速度を高め、見たものを瞬時に理解できるようにする

①について

眼を動かす筋肉は鍛えることができる。

頭を動かすのではなく、眼を動かすことを意識する。

②について

ポイントは頭のなかで「音読」しないこと。「音読」するとスピードに限界があるため。

イメージとしては「眺める」。

脳は不慣れなことが嫌いで、より効率化しようと働く。つまり、苦手なことなどをしているときに脳は活性化する。

そのため練習を継続することで処理速度は確実に速くなる。

著者が勧める「楽読」は、眼を早く動かしてすべての字を視野に入れて、右脳と左脳、すなわち全脳をフル活用することで可能となる。

「斜め読み」や「飛ばし読み」といったテクニックを使った速読ではなく、眼や脳を鍛えることで可能となる速読であるため、読書以外に仕事など他の場面でも効果が発揮される。

「楽読」を習得することで、世界が変わるかも・・・

▼ ブログを始めたきっかけは？

具体的には・・・

①目標を掲げ、挑戦し、振り返る

②アウトプットする能力を鍛える

③日常の出来事を記録し、伝える