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<title>Ｃｈａｍのブログ</title>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ <br><p>ちゃむ、２０歳。</p><p>ダイエット開始しますっっ<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><br><p>今の体重は５３キロ。</p><p>目標は４５キロです<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><br><p>本当は４３キロにしたいところですが・・・そんな体重数年は見ていないので、とりあえず。</p><br><p>第一段階として、40キロ代に持っていくのが今の目標です(ﾉω･､)</p><br><br><br><p>ダイエットは明日からなので、本日は最後の晩餐。</p><br><p>☆本日の食事☆</p><p>朝、昼は食べてません<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>代わりに（？）１００％ジュースを３５０ml。</p><p>３時過ぎに肉まんを１つ。</p><br><p>夜ごはん</p><p>ハンバーグ　アボカド×キムチ×納豆　味噌汁　白米</p><br><br><br><p>こんな感じです(゜д゜；)</p><br><br><br><p>明日から取り組むのは、</p><p>水分の大量摂取！</p><p>夜ごはんは炭水化物NG！</p><p>８時以降は食べない！</p><p>腹筋５０回！</p><br><p>このくらいにしておきます<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><p>もちろん積極的に歩いたりしますよっ</p><p>もともとお菓子は食べないのでそこらへんは大丈夫です<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><br><br><p>ダンスもしてることだし</p><p>日中はしっかり食べますよ～(*^ー^)ノ</p><br><br><br><p>なんでダイエットか。</p><br><p>ダンスの衣装届いたんですけど・・・醜い体系が全開！</p><p>これはやばいと思って決断しました。</p><br><br><br><p>明日以降のちゃむのダイエットお楽しみにっ☆</p><p>水着姿を載せられる日がこないかなぁ～<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/cham-cham-chaaan/entry-11048295891.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 01:19:23 +0900</pubDate>
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<title>telephones</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ☆</p><br><p>この前学校祭の話を出したんですが・・・</p><p>友達の大学が先週、学校祭だったみたいです（＾－＾）</p><br><p>（アメブロの登録とか機械音痴な私にいろいろ教えてくれた友達です笑）</p><br><p>行きたかったけど行けなかった<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>その友達も行ってないみたいですが(-。－；)</p><br><br><br><p>私は最近もダンスをもっぱらやってます☆</p><p>ゴールが見えない！でも踊ってるときは楽しいですねっ<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>そんなダンスに追われてる中、</p><p>telephonesのDVD買っちゃいましたっっっ！</p><p>最近知ったバンドなのですが、最高です！</p><p>ちょっとマイナーだけど知ってる人いるかなぁ～？</p><br><p>ダンスに疲れてtelephones見て聞いてテンションあげて</p><p>その繰り返しの毎日です<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><br><br><p>バイトも最近行ってないから、みんなに会いたいなぁ～</p><br><br><p>今日もtelephones見ながら就寝します☆</p><p>おやすみなさい(*´Д｀)=з</p>
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<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 00:43:05 +0900</pubDate>
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<title>学校祭</title>
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<![CDATA[ <p>いよいよ大学祭☆</p><p>あと２週間です（*^_^*）</p><br><p>写真サークルのほうでは前々から撮っていた写真を出展、</p><p>一番お気に入りのをポストカードとして販売です<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></p><p>今度写真アップしようかな<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><br><p>あとはダンス発表！！</p><p>練習は追い込みです<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><p>早くステージで踊りたい！</p><p>ただ、まだまだ未完成・・・</p><br><p>もっと頑張って120％を出します<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><br><br><br><p>ダンスやってる方、</p><p>写真趣味の方、</p><p>ぜひ絡んでください（＾－＾）</p><br><p>ちなみに</p><p>ダンスはヒップホップで</p><p>写真は風景を撮るのが好きです<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><br><br><br><p>デザインとかにも興味あります<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>ちなみにバンドはまだマイナーなグループとか興味あります、いっぱい知りたい、お気に入りをもっと見つけたい！！</p><br><br><br><p>話は学校祭からだいぶずれましたが（笑）</p><br><p>学校祭までダンス極めます<img height="16" alt="グー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16">ってことで（笑）</p><br><br><br><p>ちゃむでしたっ☆</p>
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<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 18:17:11 +0900</pubDate>
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<title>☆お久しぶり☆</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです、ちゃむです☆</p><br><p>長らくブログ放置してました<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>やっぱり長続きしないんですよね、私・・・。</p><br><p>とりあえず、最近のこと書こうと思います！</p><br><br><p>前に書いていたころの好きな人とは、遊んだりしましたが結局愛人扱い（遊ばれた？）で終了。</p><p>彼女とは別れましたが、また別の彼女作っちゃったんで<img height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>もう諦めようと、存在忘れようと必死で頑張りましたよ（笑）</p><br><p>そのほかにもいろいろありましたが、まぁそれはおいおい書くとして。</p><br><p>今は年下の子に言い寄られています(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)</p><p>申し訳ないけど、年下の人は友達どまりって感じなので丁寧にお断り中。</p><p>これまたしつこくて悩んでいるんですが<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><br><br><p>今日、友達がこんな話をしました。</p><br><p>世の中には「選ばれる女」と「選ぶ女」がいる。</p><p>「選ばれる女」は選ぶ権利がない女。</p><p>ただひたすら選ばれるのを待つのみ。</p><p>「選ぶ女」はその逆で、選び放題。</p><p>自分の好きなタイプを選べる人。</p><br><p>あぁ、選ぶ女になりたい(ﾉ_･｡)</p><p>だからって遊ぶとかじゃなくって、もっと２０歳の一年を大学生活を楽しみたい！！</p><p>そんなこと考えてるちゃむでした<img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16"></p><br><br><br><p>これからは少しずつ更新していきます♪</p>
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<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 22:09:51 +0900</pubDate>
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<title>片想いなのですよ</title>
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<![CDATA[ <p>好きな人には彼女がいて</p><p>だからって奪ってやろうなんてことは考えないけど。</p><br><p>幸せに楽しそうだからいいかなって。</p><br><p>だから今の仲のいい友達のままの関係がいいのかな？</p><br><br><br><p>でもね、メールしたりしてるとやっぱり悲しくなる<img height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><br><p>彼女の話されたりすると分かってるハズなのに切なくなるし。</p><br><br><br><p>あきらめたいけど、なかなかあきらめられない自分にまたｲﾗｲﾗ。</p><br><br><p>たぶん、アメブロ始めたのもこんなことが言いたいからだと思うのね。</p><br><br><p><strong><br></strong></p><p><strong>こんなちゃむのブログですが、</strong></p><p><strong>なかよくしてくれる人がいたらコメントくれたら嬉しいですo(^▽^)o</strong></p>
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<pubDate>Sun, 23 Jan 2011 23:27:35 +0900</pubDate>
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<title>集中力(ーー゛)</title>
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<![CDATA[ <p>集中力の無さすぎる自分にイライラしてるちゃむです<img height="16" alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16"></p><br><p>もうすぐ<strong>テスト</strong>なんだけどなぁ～(ﾉ_･｡)</p><br><p>大学生の人は私と一緒でレポート提出とかテストに追われてますよね・・・</p><br><p>こんな私が言うのはなんですが・・・<font color="#ee82ee" size="3"><strong>がんばりましょう（笑）</strong></font></p><br><br><br><p>で、今日は<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">バイト<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">でしたっ</p><p>日曜の居酒屋はお客さんが少ないので</p><p>予定より<strong>１時間も早くあがり</strong>(´□｀｡)</p><br><p>お金欲しいんだけどな(/_;)/~~</p><br><br><br><p>さぁ、次の記事書いたら勉強しようかな☆</p>
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<pubDate>Sun, 23 Jan 2011 23:20:46 +0900</pubDate>
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<title>初☆ブログ</title>
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<![CDATA[ <p>タイトル通り、<font color="#ff0000" size="3">初☆ブログ</font>です（＾＾）</p><br><p>今、大学生なんですけどテストやら春休みやらちょっと家にいる時間が多くなるので</p><p>暇つぶしにブログ書いてみたいと思います！</p><br><br><br><br><p>最初なので、私「<font color="#0000ff" size="3"><strong>ちゃむ</strong></font>」のプロフィールからっ！</p><br><br><p>大学名とかは非公開ですが、</p><p><strong>新潟</strong>県内の大学に通ってる大学<strong>１</strong>年生です</p><br><p>ちなみに居酒屋でバイトをしています</p><br><p>非リア充の切ない片想い中<img height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16">です（笑）</p><br><br><br><p>学校のこととか、バイトのこと、友達のこと、恋のこと</p><p>いろんなことをアップしていきます(*^▽^*)</p>
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<link>https://ameblo.jp/cham-cham-chaaan/entry-10776806831.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Jan 2011 01:12:54 +0900</pubDate>
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