きのこホリック☆ https://ameblo.jp/chamatea/ 素敵女子になるベく頑張ります♪ ja 路線？変更 オンライン英会話を今年に入ってからやり始めましたが、やればやる程苦手感が出てしまい、自分の実力の無さも出て来て、もうやだ～💦ってなってました。


が、会社の今年の目標にも英会話を入れてしまったのでやめれず。。でも、辞めました！


そして、別のアプリでTOEIC対策英語講座受ける事にしました。


これならはっきりと成果もわかるし(TOEICテスト受ければ)

まずは近々自分の実力を知る為に受けてみて、その後アプリを続けてどれくらいの成果が出るか試してみようと思います(^^)


ダイエットはだめだめでしたが、少しづつ軌道修正して、良くなって来てる( ﾟДﾟ)b

]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12665272219.html Mon, 29 Mar 2021 13:37:24 +0900 今日はやろうと決めたのに これなら出来そうかなー？と思う教材もあるけど、性格的に順番にやりたいタイプで
今やってる教材はまだ途中で、あと13レッスンある。
これをやりきってから別のに移りたい。

でもやれそうなやつからやった方が良いんだろうな。。

とりあえずはスピーキングとヒアリングだけやった。
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12653871569.html Sun, 31 Jan 2021 23:10:23 +0900 本日も充実☆ その後映画を見て
少しお茶をして
またABCで料理を作り夕食

家に帰って今日はオンライン英会話をして
これから就寝zzz
今日は楽しく英会話出来た！
まだまだだけど、頑張ろう！

今日の体重は58.2キロ体脂肪率は28%

少し増えちゃった💦
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12652384667.html Sun, 24 Jan 2021 23:56:40 +0900 お休み週間です
でも、スピーキング練習はした。
読むコンテンツの音声利用して、通勤で英語の音声を聞こうかと思います。

今日の体重は57.4キロ体脂肪率は28%

生理痛でぐったりしたから故かな。
回復後のリバウンドに気を付けよう(^^)
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12651536942.html Wed, 20 Jan 2021 23:33:33 +0900 久しぶりに
今日の体重は57.8キロ体脂肪率は28%
キープ！！！！
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12651379323.html Wed, 20 Jan 2021 08:26:01 +0900 忙しかったー！
朝一でネイティブキャンプのカウンセリング受けて
銀行に行って
ミスドのピエールマルコリーニあるか見て
スクラッチやって
お昼食べて
人間ドックの再検査行って
まつエク行って
リングフィットやって
ネイティブキャンプの復習とオンライン授業

めっちゃ充実した☆

今日の体重58.2キロ体脂肪率29%
動かないなー😗

って、ABCで料理作って食べたら多いし、ケーキ作って持って帰ってきたから2日連続で食べてるし、それに比べて運動量は少ないし、当たり前。
わかってはいるけど、ストイックにはなれない。。
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12651149644.html Mon, 18 Jan 2021 23:57:03 +0900 有料だからこそ けど、やっぱ難しい～💦

全然中学の頃の英語すら覚えてない笑い泣き

いっぱい復習しなきゃ身につかないだろうな。。

とりあえず今日やれた自分を褒めたいと思いますチュー

今日の体重は58.2kg体脂肪率は28％

体脂肪率も落としたいけど、とりあえずの目標は体重を落とすだから、ここが揺らいだりせず、2月末までkeep出来るようにしなきゃな。。
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12649902919.html Tue, 12 Jan 2021 23:41:08 +0900 中々勇気が出ない 一応毎日アプリは開いて、
オンラインやったり、スピーキングやったり、復習したりはしている。
この3連休も1度勇気を出してオンラインをしたけど、
なかなか勇気を出す事が出来ない。
なので、今日もスピーキングとヒアリングだけ。

もう有料になってるから、やった方が良いんだけど💦
ほんと、どうしたら勇気出るかなー😗

でも、頑張って週に3回はオンライン出来るようにしよう。

今日の体重は58kg体脂肪率は30％
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12649698385.html Mon, 11 Jan 2021 23:20:28 +0900 罪悪感 罪悪感感じる事は無いんだろうけど、 
目標決めた自分に対する？罪悪感かな。。

でも、仕事忙しくて疲れちゃったし
コミュニケーション取りたいけど、今は日本語が良いえーん

3連休辺りでまた頑張ろ。軽めに。

今日の体重は57.8kg体脂肪率は28％

体重もそうだけど、体脂肪率落として行きたい！
って、何もしてないからそんな落ちないだろうけど。。
]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12648862425.html Thu, 07 Jan 2021 23:05:47 +0900 小休止
月初は仕事も忙しくて帰り遅いし、しんどい(2回目)

今日の体重は58.2kg体脂肪率は28％


]]> https://ameblo.jp/chamatea/entry-12648663189.html Wed, 06 Jan 2021 23:29:53 +0900