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じつは　このページは　本日３回目の挑戦！

まだまだ慣れないアメブロさん。

書きかけて　「あれ　なくなっちゃった！」(゜_゜)　・・・　が　２回！

下書きしないで　他のページに移ってはいけないのですね。　

ひとつひとつが新しい発見！

ちょうど昨日が新月だし、何事も始める事が大切ですよね。(*＾ー＾)ノ

最近　めっきり寒くなって来たと　思ったら今日はなんだか暖かい！　

お山も　身体も　戸惑ってしましそうな日でした。

それでも　周りのお山は　そろそろ色づいて来ました。

黄色の葉っぱや　真っ赤な葉っぱ。　

いよいよ素敵な秋のお化粧を　始めています。



身体も一緒。


暑い夏を過ごして来た身体も　そろそろ秋したく。　

寒い冬に向かって蓄えを始めます。　それに加えて昨日の新月。さ～ぁ大変！　こちらも満月に

向かってだんだんお月様のようにまんまるになり始めますよね。

うちのアイドル！　オカメインコの　しろちゃんも　大好きな朝日を浴びて　寒い朝は真ん丸に

なっています。




秋の身体つくりを　しながら　ゆったりと　素敵な時間を　すごしてみたいですね。

身体も　心も　緩やかに　楽しみたい秋ですね。

自然にあったリズムで　身体もリズムを整えていきましょうね。　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/chamigreen8/entry-11930209021.html Thu, 25 Sep 2014 21:26:19 +0900
第1回目　

なかなか　書き込みつらいものですね。(^▽^;)


秋になってくると　なんだか毎年　気持ちが沈みがち。

そんな気がする方は　いませんか。

私は、9月　10月　11月と　なぜだか　毎年気持ちが　晴れません。

秋だから？　夏の疲れがたまっているから？

特に　この長野に来てからは　様々な生活の変化があって　自分でもわからないわけではありませんが、それにしても　毎年ず～っととなると、何かが　あるような気がします。

身体を考えると？　

そう。　夏とは違い汗をいっぱいかくことも少なくなるし、気温も朝と夕方は下がって体温も下がっているかも・・・

身体の中から　温めて見ると少しは　気持ちもはれるかも。・・・と、

うちの　五右衛門風呂に　ゼラニウム精油の数滴を入れて　ゆっくり空を眺めながら　入ります。

周りは電気もなくて　真っ暗！　残念ながら　今夜は星がみられません。そう曇りだから・・

残念！　 ]]> https://ameblo.jp/chamigreen8/entry-11919683598.html Thu, 04 Sep 2014 02:37:29 +0900