はい、何を隠そうタイトル通りです。

「今度こそ本気でダイエットする」と宣言したのは何処の誰でしょう。

はい、何を隠そうこの私自身です。

いやー、三日坊主にはならなかったんだけども。

今回の敗因はブログの更新自体が面倒くさかったのと。

写真撮ってうｐするほど見栄えがいい料理なんて作ってられなかった。

いや、ぶっちゃけブログって綺麗な写真載せたくてやってた感あるから。

やっぱり、そこはあれだよね。見栄的なものがあったというか。

それでもまあ、継続できなければ意味がないわけなので。

今後は見栄を捨てて、ありのままでぇ～、料理を載せたいと思います。

盛り付けがだっさくてもまあ、仕方ないってことで。

それでも、通い始めたよって話してたジム自体はまだ続けてます。

忙しかったので月に数回しか行けてないけど継続してます。

これからはもうちょっと行ける回数増やしたいところなんだけれど。

プライベートの部分に結構変動があって通うのが安定しないんだよね。

ええまあ、何を隠そう前彼氏と別れて、新しく彼氏ができたんですが。

今回の彼には痩せようねーって言われちゃってるんで痩せるしかない。

まあ、ぼちぼちと頑張ります(-ω-)/

一昨日からちょっと風邪で具合悪くしてたので

さすがに今日は何も晩御飯などを作ってませんが、

ちょうど給料日が今日でしたので、ダイエット兼節約ぶろぐ。

明日から始めたいと思います。

ちなみに現在の体重【 58.15 】

5月の時点では59.45だったので１キロ減しか出来てない。ちーん。

いや、完全に途中からダイエットしてなかったからね。

太ってないだけマシかもしれない。

がんばらにゃああああああ_(:3 」∠)_

炭水化物・夜抜きダイエットをしていたんですが、

あまり健康に良さそうではないんじゃないかと思い始めたので、

やっぱりダイエットしたいなら横着せずに運動しようと思いました。反省。

今後も晩御飯をサラダにしたりとか、適度に健康的だと言える範囲内で、

炭水化物抜きダイエットは継続しながらも、真面目に運動をします。

お財布の余裕が作れたらジムにも通ってみようかと思ってます。

ただ、継続できないとお金の無駄なので暫くは自主的に運動するのを、

試してみてから会員登録してこようかなと。

ジムは時間帯指定ありで6000円台、フリーで諭吉が一枚ふっとぶみたい。

入会費とか手続き費とかも最初はかかるから結構いいお値段するのよね。

あとは、スポーツウェア的なのを全く持っていなかったので、

そういうのも買わなきゃでお財布の味方UNIQLOで買ってきました。

ただ、靴は妥協してはならないということだったので、有名メーカー物を買ってきた。

アディダスは4000円くらい。ニューバランスは諭吉ふっとんだ。

でも、高いだけあって全然履き心地が違うね。

ニューバランスめちゃくちゃ足守ってくれる感ぱないの。

お金があったらニューバランスをもう一足買ってもいいくらい。

アディダスは室内履きにしてジム用、ニューバランスは外用にします。

いやー、もう一足欲しい。でもそんな金はない。降ってこないかな（）

ジム通うとしたらプールも入りたいから、水着とかも買わなきゃ。

お、お金が…あっという間に…飛んでいくぜ|ﾟДﾟ)))

運動し始めの初日は、17741stepsでした。

そのうち4000stepsは買い物してて歩いた歩数。

アプリ上では一応１３ｋｍってなってます。

さすがに体力落ちすぎてやばいわ＼(^ｑ^)／

夜は入浴後に軽くヨガ的な何かをやりたいと思ってます。

リラックス効果と、骨盤矯正にもなるみたいだし。

というか夜は運動してもダイエットにはあまり効果ないんだって。

だから朝or昼ジョギング、夜ヨガにします。

運動するダイエットなのでもしかしたら体重が減っても筋肉つくから

数字はアテにならないかもしれないけれど。体重は明日測りますね。

黒酢が身体に良いという事でしたので試してみました。

スープはえげつない色してますが、黒酢トマトスープです。

思いつきで冷凍してた椎茸入れたりしたから色がえげつないですが、

もう一度言います。黒酢トマトスープです。

不味くはないけれど美味しくもありませんでしｔ

そもそもあまりお酢が好きではないんですよね。

ただし、餃子を食べるときにお酢をつけるのは好き。美味しい。

今後も黒酢は頑張って活用していきたいと思います。

今日も今日とて「男」の文字が入った豆腐をｍｇｍｇしましたん。ケンちゃん豆腐買いすぎたのよね。

３つ入りで９８円なんだけどそれをふたつ買ったから合計六個あるわけで、まだまだあります。

炭水化物抜き晩御飯については続けられそう。問題は朝と昼だわ(´・ω・｀)

疲れてる時はお弁当作り忘れちゃうからコンビニに頼っちゃうときあるし。

休日もお昼まで寝ちゃうときもあるから、そもそも食べないこともあるし。

休日も気を抜かずに起きるべきだろーか。いやでも寝てたい。せめて休日くらいは自由に生きたい。

今日の晩御飯は宣言通り " 炭水化物抜き " で作ってみましたヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰ

記念すべき最初のダイエット飯は「 鶏ささみと胡瓜のサラダ 」「 根菜類抜きのミネストローネ 」「 豆腐」です。

最初はミネストローネにじゃがいもを入れようとしていたんだけれども、そういえばこいつも炭水化物じゃねえか!!っていう。

いやー、それにしても相変わらず一人分の量を作るのが苦手でして、お腹いっぱいです。げっふん。

鶏ささみがご飯の代わりって感じでかなり満腹感ありました。

ミネストローネの具は「キャベツ／トマト／玉葱／ベーコン」です。珍しく綺麗なトマト６つ入りで298円だったの。

ベーコンもかなり厚みがあるもので250円くらいだったから、丁度いいかなって思ってこの献立にしました。

ちなみに、私が豆腐だけで食べるときに買ってるのは「特濃ケンちゃん」です。スーパーで結構見かけるやつ。

本当は朝ご飯も作りたかったんだけど、ちゃっかり爆睡していたので作れませんでした(*ﾟ▽ﾟ*)笑

結局のところ昼ご飯も食べないままお出かけして美容院行ってしまったので、実質今日は一食しか食べれてません。

食べないのって良くないらしいから、やっちまった感しかないお。ごめんて。寝てたんだよ。

そんでまあ、美容院に行ったんだけれど担当してくれたお兄さんがイケメンでしたん。

昨日イケメン俳優枠とかやってたからタイムリーだなあって。

そもそも昨日あんな枠を唐突に始めたキッカケは全部ブラットピットなんですよね。

Twitterの記事でブラットピットが写ってて、つい。 アンジェリーナジョリーの旦那様じゃねえですか、と。

いや、まじあのご夫婦は美男美女という言葉が似合うよね。

でも、心なしか雰囲気がやっぱり似てる気がします。一緒に生活してるとやっぱりそうなるのかな。

あんなイケメンに見つめられたら吐血して目見れないよ？

あんな美女に迫られたらもうヨダレがとまらな（自主規制）

ヨダレといえば今日の帰りに姉妹らしき幼女と幼女がちゅーしてました。ちゅー長かった。

そのときの私の顔はたぶんこんな感じ(゜ロ゜)ﾊｧﾝ!?

いや、もちろんね、そういうやましい感じでのちゅーはしてないんだろうけど。

たぶん、パパとママがちゅーしてるの見て真似したくなっちゃうお年頃か何かだと思うんだけど。

さすがにちょっと驚いたぜ|ﾟДﾟ)))

っていうのを取り敢えず記事にしといたら文字数稼げるかなあっていう目論見でした。

いやー。ただご飯の写真載せるだけじゃつまらないかなと思って。ネタを用意したんだよ。

とまあ、取り敢えずはダイエット初日の記事をこんな感じで締めくくりたいと思います。

幼女のちゅーの話で締めくくりたいと、思います!!

それではまた明日の記事にて!!ﾟ(ﾉ∀`)

その瞬間に気づいてしまったのです。「 随分と顔が丸いな!!? 」という現実に。

太った事は薄々というか分かりきっていた現実ではあるのですが、

のほほんと、成るがまま、太るがままに、あまり重く受け止めていなかった訳でした。

現在お付き合いをしてる相手の方も「そんな変わらないし、別にいいんじゃない」って言うんだけど。

だからって、これはマジで痩せねえと女として如何なものか、と(´・ω・｀)

真面目に反省致しました結果。

ダイエット。始めてみたいと思います。

いや、今まで「痩せなきゃ!!ダイエットしよ!!」みたいなことは何度もあったのですが。

私も２３歳になりましたことですし、今回ばかりはこの腹の肉を放っておく訳にもいかず。

某ドラマの名言をお借りして言うなれば。

　　　　　　　「 明日やろうは馬鹿野郎 」

てなわけで。

今回は断念する選択肢は私には御座いません。

「出来るかどうか」じゃない「やる」んです。

ダイエットは金銭面での節約にも繋がるはずなので一石二鳥です。

節約した分はibooksでワンピースの漫画課金にでも使おうヽ(･ω･)/←

まずは夏までに３ｋｇ落とせなかったら一年間の課金禁止にしよう＼(^o^)／

ダイエットを継続しているという証拠と履歴を保存して今後に活かす為に、

こちらのブログにて都度ご報告をさせて頂きたいと思います。

Twitterでも簡易報告をする予定ですが、細かくはこちらで致します。

ニコ生放送で「ダイエット枠」を開いた際に頂いた情報を有効的に活用しつつ、

それぞれのダイエット内容の実践効果、素直な感想などを掲載して行きますので、

飽きずに見守っていて頂ければと思いますのでお願いします。

ってなんかこういう真面目な言葉を吐くのは放送のキャラ的に似合わないな私!!ヽ(･ω･)/

ダイエットの詳しいルールに関しては追って記事にしますね。

実際にルールを立てるのはもうちょっとネットでダイエットの事を調べてからにします。

それからダイエットが目的ではありますが、美容ですとか、健康面も重視したいので、

そのあたりも情報を集めてきたいなあと思ってます。

まあ、食材などの情報っていうのは偏りがやはりあるかと思いますが。

実体験とかが一番有効かと思いますし。

あ、ちなみにこんな真面目な記事は最初のうちだけなんでご了承くださいな( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

そいでは情報収集してから寝るんで初記事はこのへんで！！！

おやすみなっさあああああああああい(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ