次男１８１ｃｍ

長女１７３ｃｍビックリまだ伸びていた。

三男１７７ｃｍ伸び悪くなってます。

体重一時９５㎏まで増量、そのあと肉体改造大げさか

体脂肪１４パーセント、体重８０ｋｇまでしぼる。

加圧トレーニング効いたのかな。

ようやく大きくなってきました

ヒップは１１０ｃｍぐらいかな

今度計測してみます

二の腕、胸囲、ヒップ、太もも、ふくらはぎ

三男の高校柔道も約１年たちました

また、柔道についてぼちぼち語るかもしれません

限定記事多くなるかも

中１　　　身長　　　　　　　体重　　　　　１８５ｃｍまで

４月　　１５３、３ｃｍ　　５２．２ｋｇ　　　　　－３１，７ｃｍ　　　

中２

４月　　１５８，８ｃｍ　　５５，０ｋｇ　　　　　－２６，２ｃｍ

中３

４月　　１６６，１ｃｍ　　６３，６ｋｇ　　　　　－１８，９ｃｍ　　

高１

４月　　１７３，１ｃｍ　　７６，４ｋｇ　　　　　－１１，９ｃｍ

８月　　１７６，３ｃｍ　　８２，８ｋｇ　　　　　－８，７ｃｍ

４月は学校の身体測定の数値です。

今約１７６ｃｍ　８３ｋｇです

高１の４月からみても　伸びがあまり衰えていないので

まだ伸びると思います。

部活の先輩や同級生達の中でも大きいほうになってきました

さあ身長も柔道もぐいぐい追い上げるぜ

そうそう早寝ですが、続けています

食事もバランスよくたくさん食べています

３月　　　　　１５９．１ｃｍ　　　５７．８ｋｇ　　　　－２０．９ｃｍ

中学２年

４月 　　　　　１５８．８ｃｍ　　　５５．０ｋｇ　　　　－２１．２ｃｍ

５月　　　　　　１５９．２ｃｍ　　　５６．４ｋｇ　　　　－２０．８ｃｍ

６月　　　　　　１６１．０ｃｍ　　　５６．０ｋｇ　　　　－１９．０ｃｍ

７月　　　　　　１６２．２ｃｍ　　　５３．８ｋｇ　　　　－１７．８ｃｍ

８月　　　　　　１６３．３ｃｍ　　　５４．２ｋｇ　　　　－１６．７ｃｍ

９月　　　　　　１６２．５ｃｍ　　　５５．８ｋｇ　　　　－１７．５ｃｍ

１０月　　　　　１６３．０ｃｍ　　　５８．５ｋｇ　　　　－１７．０ｃｍ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８５ｃｍまで

１１月　　　　　１６３．５ｃｍ　　　６０．１ｋｇ　　　　 －２１．５ｃｍ

１２月　　　　　１６４．２ｃｍ　　　６１．５ｋｇ　　　　　－２０．８ｃｍ

１月　　　　　　１６５．０ｃｍ　　　６５．２ｋｇ　　　　　－２０．０ｃｍ

２月　　　　　　１６５．５ｃｍ　　　６５．７ｋｇ　　　　　－１９．５ｃｍ

３月　　　　　　１６６．２ｃｍ　　　６３．４ｋｇ　　　　　－１８．８ｃｍ　　
中学３年

４月　　　　　　１６６．１ｃｍ　　　６３．６ｋｇ　　　　　ー１８．９ｃｍ
５月　　　　　　１６７．３ｃｍ　　　６５．９ｋｇ　　　　　－１７．７ｃｍ

６月　　　　　　１６８．０ｃｍ　　　６７．２ｋｇ　　　　　－１７．０ｃｍ

７月　　　　　　１６８．６ｃｍ　　　７１．４ｋｇ　　　　　－１６．４ｃｍ

８月　　　　　　１６９．３ｃｍ　　　７３．７ｋｇ　　　　　－１５．７ｃｍ

９月　　　　　　１７０．１ｃｍ　　　７５．１ｋｇ　　　　　－１４．９ｃｍ

このシリーズいつのまにやら１２回目です。

思えば三男が中１の時１５０ｃｍ、５０ｋｇぐらいから

思いつきではじめました。

最初は１８０ｃｍへの道でしたが１１回目から

希望は大きく１８５ｃｍへの道に変更しました。

この先どんな風になるかわかりませんが、

もうしばらく続けたいと思います。

最近の三男ですが身長と体重がようやくグングン増え始めました。

大きくなってきたでしょ。

１ヶ月で１ｃｍ弱ぐらいのびてるのかな

大きくなり始めたのが遅かった分まだまだこれから伸びると思います。

柔道も1日単位で強くなってる気がします。

がんばれ三男　

夢を追い続けようぜ

中学１年　　　身長　　　　　　　　体重　　　　　　１８０ｃｍまで
４月　　　　　１５３．３ｃｍ　　　５２．２ｋｇ　　　　－２６．７ｃｍ
５月　　　　　１５４．０ｃｍ　　　５３．０ｋｇ　　　　－２６．０ｃｍ
６月　　　　　１５４．５ｃｍ　　　５３．８ｋｇ　　　　－２５．５ｃｍ
７月　　　　　１５５．３ｃｍ　　　５６．０ｋｇ　　　　－２４．７ｃｍ
８月　　　　　１５６．６ｃｍ　　　５７．６ｋｇ　　　　－２３．４ｃｍ
９月　　　　　１５６．８ｃｍ　　　５７．８ｋｇ　　　　－２３．２ｃｍ
１０月　　　　１５７．２ｃｍ　　　５８．６ｋｇ　　　　－２２．８ｃｍ　
１１月　　　　１５７．６ｃｍ　　　５６．４ｋｇ　　　　－２２．４ｃｍ
１２月　　　　１５７．９ｃｍ　　　５７．０ｋｇ　　　　－２２．１ｃｍ
１月　　　　　１５８．７ｃｍ　　　５８．１ｋｇ　　　　－２１．３ｃｍ
２月　　　　　１５８．９ｃｍ　　　５７．０ｋｇ　　　　－２１．１ｃｍ

３月　　　　　１５９．１ｃｍ　　　５７．８ｋｇ　　　　－２０．９ｃｍ

中学２年

４月 　　　　　１５８．８ｃｍ　　　５５．０ｋｇ　　　　－２１．２ｃｍ

５月　　　　　　１５９．２ｃｍ　　　５６．４ｋｇ　　　　－２０．８ｃｍ

６月　　　　　　１６１．０ｃｍ　　　５６．０ｋｇ　　　　－１９．０ｃｍ

７月　　　　　　１６２．２ｃｍ　　　５３．８ｋｇ　　　　－１７．８ｃｍ

８月　　　　　　１６３．３ｃｍ　　　５４．２ｋｇ　　　　－１６．７ｃｍ

９月　　　　　　１６２．５ｃｍ　　　５５．８ｋｇ　　　　－１７．５ｃｍ

１０月　　　　　１６３．０ｃｍ　　　５８．５ｋｇ　　　　－１７．０ｃｍ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８５ｃｍまで

１１月　　　　　１６３．５ｃｍ　　　６０．１ｋｇ　　　　 －２１．５ｃｍ

１２月　　　　　１６４．２ｃｍ　　　６１．５ｋｇ　　　　　－２０．８ｃｍ

１月　　　　　　１６５．０ｃｍ　　　６５．２ｋｇ　　　　　－２０．０ｃｍ

２月　　　　　　１６５．５ｃｍ　　　６５．７ｋｇ　　　　　－１９．５ｃｍ

３月　　　　　　１６６．２ｃｍ　　　６３．４ｋｇ　　　　　－１８．８ｃｍ　　
中学３年

４月　　　　　　１６６．１ｃｍ　　　６３．６ｋｇ　　　　　ー１８．９ｃｍ

各学年４月のみ学校で昼から計測

今日の夜８時計測１６７．２ｃｍでした。体重６５．７ｋｇ

三男まだツルツルですよ

三男の身長の伸びの予想

高校１年４月　１７５ｃｍ

高校２年４月　１８１ｃｍ

高校３年４月　１８５ｃｍ

最終　　　　　　１８９ｃｍ　　

また報告します　　　

三男もちろん２０時４０分に寝ました。

メチャ美味いっすよ

三男もう夢の中ですよ。

Ｂさんありがとう

Ｋさんありがとね