まさか私が乳癌なんて！ https://ameblo.jp/champy0208/ トリプルポジティブ乳がんステージ2a現在､ホルモン療法中 ja ぴえん!!






どうしても







薄毛が､







もう我慢できません､私!!







]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12684501602.html Sun, 04 Jul 2021 19:12:32 +0900 LOVE MUSIC→.¸¸♪"
 












     
https://youtu.be/j4Jt7-EMinA
꙳★*ﾟｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝのﾏｰﾁ(cover)⋆*











不意打ちで→








ぴえんだな(;´༎ຶٹ༎ຶ`)‪𐤔








音楽で浄化された夜です*.✡｡:*·






















]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12670920383.html Mon, 26 Apr 2021 22:49:00 +0900 ムラサキ色の正体→























紫キャベツ。











まさか､まかさねーーー











とんでもない着色料だったりして､この色！









当たり前を疑ってみたら､









素晴らしい栄養素だった!!♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ









『アントシアニン』









抗酸化作用が強く､癌予防にも優れてる↗️↗️↗️








洒落てるだけじゃないんです。









この子､賢い子なんですw









大好きになったよ､
ありがとう!!紫キャベツ(∩´∀`)ノ♡



















]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12668239317.html Sun, 25 Apr 2021 09:09:00 +0900 come back→丁寧な暮らし　　　ｏｂｅｎｔｏ➰






   
いつかのお弁当。

















梅しそ＆チーズのミルフィーユカツ💪


紫キャベツのラペ


おかかピーマン


おにぎりの中には､キンピラゴボウを隠してあります(っ'-' )╮ =͟͟͞͞🍙










食欲旺盛なこの頃







ガッツリ食べますw







大事にしているのは







何を食べるのか､




と





何と食べるのか、




です。







紫キャベツがあれば







たまには､揚げ物だって怖くないよ!!












]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12668738696.html Sat, 24 Apr 2021 23:55:00 +0900 ＧＲＡＴＥ!!ＲＩＫＡＣＯ!!





















並大抵の努力では







なかったはず。







私は超人でもなんでもないけど、







勇気もらいました!!
























]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12667872290.html Sun, 11 Apr 2021 10:41:19 +0900 →隠れＮＵＫＡ女子

















アボカドの世界一美味しい食べ方🥑








ではなかろうかっっ!!








糖質制限で








夕食のお米を🈚にする日も








大好きな１品に入れ替えれば👉








心が満足します(っ´ω`c).*◦


















]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12666601140.html Sun, 04 Apr 2021 20:15:05 +0900 ♡ＭＹ ΗＯＮＥＹ♡
















花粉と黄砂かなんかで













喉が事故ってるw












檸檬のハチミツ漬けに











殺菌＆消炎効果のある












マヌカハニーをひとさじ🍯🍋










Good-bye🖐イガイガ喉！














]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12666153213.html Fri, 02 Apr 2021 16:45:20 +0900 come back→丁寧な暮らし　　obento➰



















コンビニのお昼､







２日つづくと







なんだかんだ不調気味なります。









鶏胸とピーマン

人参のラペ🥕

鯖とチーズの卵焼

🍙は生姜炊き込みご飯









栄養と味のバランス考えるの








割と好きです。








スライサーした人参を









細切りにする時の感触は








もっと好きです!!👍👍👍👍

















]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12665697359.html Wed, 31 Mar 2021 15:27:39 +0900 come back→丁寧な暮らし　Obento➰

















オカズは鶏胸と蓮根の梅サッパリ🐥






苦味が美味しい春菊でごま和えしました。






さあ！頑張りましょう!!








]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12664635756.html Fri, 26 Mar 2021 09:59:10 +0900 *.◦Spring has come.*◦

















３月は乳がんの告知をうけた季節です。







当時､






若年性やAYA世代と言われる年齢の３６歳だった私。







様々な心の葛藤と戦いましたw







やっと､やっと､やーーーっと､







心から綺麗だなって。







是から咲く蕾も､







一際､美しいなと感じて､








桜を愛でる気持ちに、







精神的な安定が戻ったなと







実感しています。







４月の検査で３年生に







無事に進級できます様に。








good night～🌜









]]> https://ameblo.jp/champy0208/entry-12664581856.html Thu, 25 Mar 2021 23:30:31 +0900