気まぐれ更新と逃げて

5日も放置してすみません

仕事が本当に忙しくて、

帰りが23時で速攻お風呂入って

片付けして…なんて日々を

過ごしておりましたo(；д；o)

昨日・今日は連休を貰ったのだけど、

ままが実家の家族旅行でいなかったから

家のことやったりしながらパタパタと

過ごしてたらあっという間に…

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そんな先週末にAmazon様や

インターネットで頼んでた

新しいダイエットのお供が届いたよ

1⃣オムロンのカラダスキャン体重計

2⃣ベジライフ酵素液

体重計は今まで使ってたやつが

計る度に結果があまりに違い過ぎて

ちょっと良いものを購入

ベジライフ酵素液は、

浜田ブリトニーさんの激ヤセで

有名なやつ

ずーっと気になってたのを思い切って

買っちゃった(*´･ω･)

物に頼るのは…とか言う人もいるけど

この際いろんな力を借りてでも

痩せてやりたいと思うっ( ´ ;ω; ` )

早速体重計で計ってみたら…

前のと比べて約1kg多かったorz

体年齢は31歳…orz

思った以上にショックが大き過ぎる

と、と、とにかく

明日からまた一から始める気持ちで

頑張るっっ((((；゜Д゜)))

明日の朝食からベジライフ酵素液の

置き換えも始めるしっ

かなーり落ち込んだけど、

ここで止まったら負ける、うん。

頑張るぞーっ

今朝の体重は

何故か前日の夜より300g増での

スタートでした(゜д゜；)

(夜中とか何も食べてないのに…)

今日の帰りはバス停1つ分

多めに歩かなきゃ

…なんて思っていたのに、

仕事がやったらと忙しくて

会社出たの22時半(;ﾟДﾟ,)

暗くて危ないから、とままに止められ

断念。。。

でもでも

こうやって歩数とか測りだして思ったけど、

今までは片道1時間の通勤(内30分バス🚌)は

結構歩くと思ってたのにぜーんぜん( ´_ゝ`)

仕事の日は本当に運動時間が短いと

痛感する…∑(ºロºlll)

代わりにはならないけど、

出来るだけ半身浴で汗かいて

上がったら筋トレ&ストレッチ。

小さな抵抗だけどさ、そうだけど。

何もやらないよりはマシでしょ～( ﾟεﾟ；)←

てなわけで、本日帰宅するまでの

摂取／消費カロリー(差し引き後)

…摂取しすぎぢゃねΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ？

全然動いてないのにね、私最低💔←

夜の体重測定に期待♡(๑¯ ³¯๑)w

とりあえずのぼせそうだから

身体洗ってこよ

前回の宣言通り、

ダイエット始めてみました

色々アプリ探してとりあえず

今日1日レコーディングしてみたよ(*ゝω･)b

【レコーディングする】って思いながら

ご飯とか選んだりするから

絶対に普段より食べる量少ないwww

でもこういう効果もあるんだよね、きっと

何事も継続は力なり！！！

これからストレッチ&筋トレして(*´∇｀*)

明日も仕事だから寝なきゃ。。。

頑張りますっ

2015年は新しいことを始めよう！と

決心し、ぶろぐを始めることに

気まぐれの更新になると思いますが、

自分のペースで頑張りますっ(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)

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こういうとこに書いておけば

やるしかなくなる！ってことで←

2015年にやりたいこと

要は今年の【目標】ですなっ(・ω・)

その1

自動車免許の教習に通う

その2

ダイエット頑張る&続ける

とにかくこの2つは必ずやる

去年はとにかく仕事を頑張ってたけど

今年は何か【変化】を求めないと

いけない気がするんだよね。。。

後悔のないように、

自分なりに頑張るぞー(･ω･*)！

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てなわけで、色々書いてたら

こんな時間だ( •́ㅿ•̀ )💦

明日(むしろ今日)も仕事だから

そろそろ寝なければっ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

おやすみなさい