https://ameblo.jp/chandan131/ ブログの説明を入力します。 ja

今から友達のママの誕生日会に向かうのにひどい雨と風だぁ～


みてみて～

お誕生日のケーキ代わりにスイートポテト作ったよ～

めちゃめちゃ美味しく出来上がりました


以外とお芋をこすのが大変だったぁ


食べ過ぎて

？
ぷぅ～


しないようにね


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11083152486.html Sat, 19 Nov 2011 17:50:29 +0900 寒い～

けどおしゃれが楽しめる季節になってきましたぁ～

この季節はイベントがたくさん待ってるからワクワクしてくる

クリスマスも近くになってきましたぁ～


という事で

11月にオープンしたばかりの
body care & work studio Re庵～りあんでキャンドルヨガを開催します

日時
11月26日土曜日

19時～20時

参加費 2000円

内容は火は危ないので電気で光るキャンドルをスタジオ内に置き
ゆったりと身体を解し、ポーズで内側からエネルギーを上げ
体と心を解放していきます

初心者の方でも大歓迎です

一緒に素敵な空間を作っていきましょう

お問い合わせ

住所
亀有5丁目41ー8

電話番号
03-3620-0125

営業時間
10：00～20：00

メールアドレス
tworksbodyproject@yahoo.co.jp
ブログ
http://ameblo.jp/tworksbodyproject/
]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11080131601.html Tue, 15 Nov 2011 20:42:17 +0900 日曜日、火曜日と二日間日本橋高島屋で開催された草月展へ行って来ました～

これは高島屋のロビーに展示されていました


会場は凄い広くて、平日なのに人がたくさん

作品も300位ありましたよ

そして


なんと


深澤隆行くんが
新人賞
をとりましたぁ～～


おめでと～う

深澤隆行くんの作品です

携帯の写真では光が反射しちゃって上手く写らなかった～

でもとっても男らしい作品だった

あんなにたくさんある作品の中で賞をとるなんてカッコいい～ぞ

またここから新たなスタートが生まれたね


おまけに家元勅使河原茜さんの作品

今回もた～～くさんの感動をありがとうごさいましたぁ～
]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11073472955.html Wed, 09 Nov 2011 16:53:37 +0900


今日はハロウィンだからLessonで仮装したかったけど…

ヨガのLessonではねぇ～
ちょっと違う感じになっちゃいそうなので普通にいつもと変わらずのウェアーでした


金町ではスタジオからプールが見えて、アクアの先生は全身カボチャの着ぐるみを着てLessonしてました


かなり可愛かったなぁ～


はい～ここでお知らせです

今週11月3日木曜日の祝日はゼクシスでイベントをやります


ホットヨガは通常Lesson
14時15分～15時
ハタヨガはイベント内容
「呼吸と動きのメドレ～♪」
15時25分～16時10分

是非一緒楽しみながら汗だくになりましょう


あともう一つお知らせありま～す
年に一度行われる

第93回「草月いけばな展」
勅使河原 茜 家元継承10年記念
が今週から日本橋高島屋で開かれます

日本橋高島屋8階ホール

2011年 11月3日(木・祝)～8日(火)の6日間

前期11月3日(木・祝)～5日(土)

後期11月6日(日)～8日(火)

時間
午前10時～午後8時
ただし5日(土)、8日(火)は午後6時閉場。

友達の深澤隆行くんも後期に出展するので是非見にきて下さいね

草月展は毎回斬新な作品盛りだくさんで見てて凄く楽しい
生け花をあまり詳しくない人でも楽しめますよ


]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11064663353.html Mon, 31 Oct 2011 18:40:33 +0900

今日はいつも御世話になっているピラティス、パーソナルトレーナーの近藤さんが亀有から徒歩2、3分の場所にスタジオを開き、スタジオを見学しに行ってきました～

スタジオ名

body care & work studio Re庵～りあん～


外観も外からスタジオが見えて開放感たっぷり

スタジオ内もシンプルでとってもオシャレ

二胡演奏者の澤渡直子先生が生演奏で二胡を弾いて頂きました



スタジオ内は音色が素敵に響いて身体と心が開放されました



贅沢な時間でしたよ



先生と今度二胡の演奏にヨガを合わせたイベントやりましょうよと話しをしていて少しずつ企画を考えながら実現して行きたいと思ってます



イベントなどはまたブログに載せるので宜しくで～す


またRe庵の情報をブログに載せていきますね ]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11059937556.html Wed, 26 Oct 2011 18:57:26 +0900 ハロハロ～


金町のメンバーさんにディズニーランドのお土産を頂きました～

缶も可愛くて

中身はペロリと頂きま～す


いつものど飴をくれる明るいタムちゃんもありがとうです


スタジオ内は凄く乾燥しているのでのど飴助かります


呼吸法も口が乾いたら少し水分を口に含ませて潤わせるとやりやすいですよ

この季節乾燥するのでうがいはたくさんね～

]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11058075851.html Mon, 24 Oct 2011 14:52:59 +0900 らいき～



HAPPYBATHDAY

これは友達の子供のらいきが9才になったので手書きでバースデーカードを書きましたぁ～



今日は少し遅れちゃったけど、らいきの誕生日のお祝いで大好きなルーチェでランチをしました～



プレゼントは迷彩のリュック

プレゼント気に入ってくれたみたいで良かったよ


らいきは照れ屋でまつ毛がめちゃくちゃ長くて、すでにイケメン



らいきママは凄く素敵なママしてるの


会うたび尊敬するよ


私もいつかママになったらこんな素敵なママになりたいな


ここルーチェのミルフィーユ…


めちゃくちゃ


めちゃくちゃ


めちゃくちゃ美味しいの～～

今までミルフィーユってあまり食べなかったけど
ここのミルフィーユは一口で天国に行ける

しあわせ
]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11055734408.html Sat, 22 Oct 2011 16:55:29 +0900

着る物が困る季節だ

今日は表参道のクレヨンハウスでランチタ～イム

ここは14時までに入ればバイキングになっていて、かなり身体に優しいメニューがあるの


玄米もめちゃくちゃ美味しいの～


ここでのんびり友達と4時間くらいしゃべってたな～



しかも、iPhoneのアプリでた～くさんゲームしてはしゃいでました～



ここの三階には本がた～くさん置いてあって、ヨガの本もマニアックな物が置いてあったよ～


何度も食事は来てるのに三階までお店が繋がってるなんて知らなかった


またゆっくり来たいな


友達に手づくり特製ジンジャエールのレシピを教えてもらったので材料を集めて作るのが楽しみ～


おしゃべりたくさんしていっぱい笑ったので少し顔痩せたかしら～ ]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11052933157.html Wed, 19 Oct 2011 19:05:46 +0900


品川レッスン終わり帰り途中


今日は凄く寒いのでスタジオ内も寒かった～

汗をかく分最後のシャーバで冷えちゃうので靴下やブランケットなど用意出来たら是非お願いします


今日レッスン前に少しヨガをしていると身体が敏感になってくるよとお話しをしました～


今たくさん情報がありすぎて何を信じていいのか難しく感じるけど、
結局は周りがいくらいいよと進めてくるものも、実際自分が試してみて合わないと感じたらはぶいていく。


ヨガを実践しているとその判断力がついてくると私も凄く実感してます



だから興味を持ったら一度試してみる



それが大事だね

うぷぷ
こればあちゃんがインフルエンザの注射する前

ドキドキ



頑張れ～ってこっちも力はいっちゃって…


でも無事終わりました


頑張った～ばあちゃん


これで今年の冬に向けて準備万端

これはこの前お母さんのお墓参りに行った時、(左)うちのばあちゃんと(右)お母さんのおばあちゃんとのツーショット

97歳と90歳凄いよね


本当凄いよ～


2人の強すぎるエネルギーを頂きました ]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11052092753.html Tue, 18 Oct 2011 20:44:40 +0900

今日の少し早いお昼は酵素たっぷりのメニュ～
ひじきや煮物、かぼちゃを加えたたっぷりのサラダ
竹の子ご飯に味噌汁

お昼はたっぷりと食べてLessonへ




ふぅ


品川Lesson終わり帰り途中～


品川Lesson今日は強いヴィンヤサで身体をたくさん動かすプログラムだったので、はじめにゆ～ったりと身体を緩めていきました


本当は最低でも一分以上伸ばしたい
っていっつも思うけど…


時間に限りがあるので…


なので今日やった足の甲を伸ばす動きなど、是非家でじ～～っくり伸ばしてあげてくださいね


気持良くて病みつきになってしまいますよん


あっ

今頃サッカ～の試合やってるはず


フレ～フレ～日本～


まけ～んな日本～



おまけ

かわゆい ]]> https://ameblo.jp/chandan131/entry-11045092371.html Tue, 11 Oct 2011 20:28:45 +0900