さっきFacebookでも呟いたんだけど

これって本当に凄いことなんだって知ってもらいたくてここでもシェア♡笑




この本で

記憶というものは身体中のすべての細胞に保存されていて

そして前の世代の記憶も受け継がれるって書いてあって。

そんな宇野ひろみさんについて

お弟子さんの長岡はるみさんがこんな記事を書いてくれてます(^^)

この記事を読んでふと思い出したこと。

トイレトレーニングの悩みから育児ノイローゼのようになり

子供が気絶してしまうくらい怒鳴りつけ

『いつか手を上げてしまうのではないか、虐待していまうのではないか』

怒鳴りつけるたびにそんな恐怖と戦っていました。

また、期外収縮が起きたのをきっかけにパニック発作が出るようになり

突然くる期外収縮の恐怖とパニック発作への恐怖に、自分がどうなってしまうのか？怖くてたまらなかった。

今でも子育ての悩みは尽きないし

期外収縮だってまだ治ってないし、出たらフツーにしんどい。

でも、PCMのおかげで

そして、PCMを本格的に学ぼうと思ったきっかけの１つが『生きるって何？』だった。

ずーーーーーっとその答えを求めて

どこかにあると探し続けて

その答えは自分の中にしかないんだ。ということも

ここのスクールで腑に落とせた。

PCMに出会えたおかげで、生きることがだいぶ自由になってきました(^^)

なんか、何を言いたいか良くわからなくなってきたけど(^^;

この記事を読んで

宇野さん凄いなぁって改めて思ったし

今、生きることが人生で一番楽しいのは

宇野さんをはじめ

色んな人たちがこうやってPCMを伝えてきてくれたおかげなんですよね。

自分も少しずつでも伝えていけるようになりたいな。

少しでも多く必要な人に届きますように。

これはマジで保存版！！

ゆかりです。



めーっちゃ凹むわ〜。っていう出来事。


生きていたら時々ありますよね。





そして何度も何度もそのシーンを思い出して


あ〜、もう嫌や。。。ってなって


それが会社で起きた出来事だったら


『会社行きたくないな。。』ってなったり


対人関係での出来事だったら


『あの人に会うの嫌だな。。。』って思ったり。


そういうのが悩みって言うのかなって思います。


そういう私も


基本、人見知りだしコミュ障なので


主に対人関係で凹むわ〜。ってことがよくある（空気は読めないが感覚のズレや相手の心の動きには敏感なので…凹むw）。



そしてずーっと今まで、それは『どうしようもない』ことだと思ってました。



でも、凹む出来事など悩みというソレは


実は簡単に抜け出せるんです！！


しかも、抜け出す方法は結構たくさんある。


私がよくやるのはプロコミュニケーションスクールで教えてもらった『洗濯機ワーク』。


他にも『アルファベットゲーム』や『心身論理レベルの整合のワーク』とか、無意識さんに全部お任せするワークなんかもあるので


『悩み』に対して臨機応変に対応できるのがかなり心強い。




あと、その時の状況とか相手の気持ちの動きをタロットを使って見たりします。


この前は、『絶対あの人は私の事を嫌ってるわ。。。』って思う出来事があって


タロットで見たら全然そんなことなかったwww


その人がそうする理由も分かって、原因はただの考え方の違いってだけでした。

小さな子どもには少しオーバーなくらいでも丁度いいかも(o^^o)

テクニックが気になる！という方は

個人セッションにてレクチャーいたします(o^^o)


お気軽にお問い合わせ下さい。

私は大好き！！でした(^^)


ずーっと十数年間、ビールが大好きだと信じて疑わず生きてきました。



だけど…。ある日ふと



『私って本当にビール好きなのかな？』って疑問に思って考えてみたんです。

そしたらね、ビールそのものが好きではない事に気がついてしまったんですよ！！


自分でもビックリ！！


じゃあ、ビールの何が好きだったんだろう？？って考えてみたら


みんなでワイワイしながら飲むビールが好きだったんですね＾＾


もっと正確に言うと、私にとってビールは人と楽しく過ごすためのコミュニケーションツールだったんです。


そこに気がついてから毎週末にしてた晩酌が


今では月に1回あるかないかにまで減っています。


前は週末は飲まないと気が済まなかったし、飲みたくてたまらなかったのにw


今は別に家で飲みたいとは思わなくなりました。


思い込みのチカラって面白いですよね〜（≧∇≦）☆



たぶん、人は皆


こうやって自分で自分を洗脳して生きてるのかも。


だから今、目の前の世界が望んでいる世界じゃないのなら


自分はどんな思い込みを持っているのか？を疑問に思ってみると良いかもしれません。

「うちの子、なかなか寝てくれない〜！」

子育てをしていると、寝かしつけに苦労することありますよね(^^;

やる事いっぱいあるのに…！とイライラしてしまう事もしばしば。

今日はそんな寝かしつけに困っているママにオススメのNLPテクニックを１つご紹介します。

それは…呼吸合わせです！

ペーシングというテクニックのひとつ。

やり方は文字通り、子どもの呼吸に合わせるだけ。

お布団に入って添い寝しながら子どもの呼吸に自分の呼吸を合わせます。

ただ合わせるだけでも良いのですが、この時に余裕があれば

などを思い出して、その幸せな気持ちを感じながらやるとより良いです。

呼吸を合わせることで一体感を感じ安心するのか

すんなり寝てくれることが多いです♪

良かったら試してみてくださいね(o^^o)

ちなみにこのテクニック…夫婦関係や恋愛にも使えますよ♪

旦那さんや彼氏に使えば「なんか一緒にいると落ち着く」なんて言われるかも？？笑