デブ人生にバイバイしたい https://ameblo.jp/chang2018/ いい加減ここ数年太りすぎててデブキャラ定着。でも私もういい加減やだよ。もう毎日食べて後悔して痩せたいと毎日思うのに疲れた。今回最後のチャンス！！ ja 久々の風邪気味 私は喉から笑

いやー久々だけど連日のどか食いで自分に負担かけ過ぎたのかしら

今夜は早めに寝よう

]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12377627609.html Mon, 21 May 2018 16:02:02 +0900 3週間もどか食いしてたんだ そしてこの間に5kgも増えたんだ、、、笑

減るのは遅いけど増えるのは早い

食べた時の感動や美味しい食材へのが減る

全生活がダメになる
私の場合歯磨きしなくなり、シャワー浴びなくなり、洗濯しなくなる

経験済みでわかってるはずだけど同じことを繰り返したくなる

もう食べなくいていいと思ってるから食べなきゃいいのに、どうにでもなれという気持ちになりとにかく詰め込むようにひたすら食べる
味わったりなどない

常に食べてるから空腹感がわからなくなって空腹感が心地よく感じなくなる

日本帰国まで約40日ちょっと
せめて4-5kgは痩せて家族に会おう

]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12377599970.html Mon, 21 May 2018 13:29:20 +0900 連日どか食いの影響 おなら編
ちょっと前の減量中は元気な音出て臭さもなかったのに

こうも変わるかって感じだね
]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12377568184.html Mon, 21 May 2018 11:01:16 +0900 気分新たに今回は大丈夫そう
今日からはもう大丈夫そうだ
うん頑張れる
先週とは違う感じ

さすがに痩せないとというせっぱも詰まってる
なぜなら7月初旬にバケーションで日本帰国で家族に会うから今のままはさすがに、、、
それもあって今日から新たに始める
頑張るぞ


]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12377537194.html Mon, 21 May 2018 08:16:19 +0900 最後の晩餐


明日から頑張る！！

]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12377483485.html Sun, 20 May 2018 23:20:23 +0900 金曜から本日までのどか食い もう気持ち切り替え大丈夫
なぜなら体重人生MAX時と同じで見た目もまたカオナシに戻ったし不調が多くて嫌

金曜どか食い
ピザやばいよあるだけの7個も購入、、、
それにレストランでのテイクアウトと大量のお菓子購入
ピザは7個中4個食べて3つは翌朝いただいた




土曜のどか食い
ピザの残り3つと下記







カップ麺にまで手を出し始める

そして今日日曜ラスト




もちろん連日お腹すいて食べてるわけでもない
もう太るならとことん太れ明日からしないからって想いが毎日続いてのどか食い

もう悲しいことに美味しいとかそういう感動すらない

そんなの嫌だ

また1から頑張る

体重人生最大に戻ってる

]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12377403293.html Sun, 20 May 2018 18:06:03 +0900 昨夜のどか食い 昨日は今週金曜今日までは良しって勝手に決めてどか食いに結局走ってる
お腹すいてないのにただ食べたいってやっぱ摂食障害なのかな？！

昨日もマック
なぜならイタリアンに行くのすら面倒で早く家に着きたい一心


Mサイズポテト2個
フィレオフィッシュバーガー
チキンバーガー

ピザ買おうとしたら売ってなくて結局お菓子を大量購入
金曜までするつもりだからどか食い^^;
チョコクリスピー



最初1袋のつもりが

もう1袋、もう1袋と追加されて

この時点で3袋計9枚オレオストロベリー
その後ポテトチップスBBQ味

会社で頂いたソーダ飴まで笑


少し休憩後、、、再び

オレオストロベリー計6枚
チョコクリスピー
ポテトスナック

あーー！！！！

でも今夜もどか食いする気満々
今日はイタリアンにいってテイクアウトだけ多めにしよう作戦
気分は今日までですが、、、

もう体重とか体型元に完全に戻ってる
]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12376814935.html Fri, 18 May 2018 08:18:10 +0900 昨夜もどか食い 高カロリー過ぎて自負 昨日もいつものイタリアンのも食べたかったけどそれよりも早く家で1人どか食いの快楽をいち早く味わいたくて近所で食料調達

流石に昨日は高カロリー過ぎのジャンクフードざんまいで自分でも自負、、、
自負からあんま寝付けなかった
流石にこの高カロリー量はやばいなと思いつつも完食だけど、、、

マックと近所の簡易ピザ、、、


ピザなんと5枚、、、
Mサイズポテト2個
6個入りチキンナゲット(バーベキューソース)
チキンバーガー
フィレオフィッシュバーガー
コーラ1本(ゼロ)

流石にピザ5枚の挙句、バーガーも2個ってのが自負、、、

締めはチョコレート


かなりの量のチョコレート食べてしまった

相当のカロリー摂取でマヂやばめでしょうこれは、、、

本当にどか食い辞めたいのに辞められない
お腹すいてないのに食べずにはいられない
食べたら安心感、、、

あー、、、

ほーんと何やってんだろうな

今もお腹がぱんぱんで、明らかに肉が余計についてきた感じがわかるし体が重過ぎて辛い、、、
辛いのに食べるっていうこの馬鹿げてる感じね
自分でも嫌

]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12376598892.html Thu, 17 May 2018 10:50:16 +0900 午後のおやつ 欲求を
どうした、、、

頂いたお菓子

このガトーレーズンうまいぞ

一気に3つパクリ

それでも足りずにデスクの中から取り出して


シナモンクッキー一気に3枚、、

今夜は何をどか食いしようかそればかりが楽しみになってる
完全にやばいやつじゃんこれ
]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12376414416.html Wed, 16 May 2018 16:11:49 +0900 空腹我慢できなくなったんだ 今連日どか食いをしてから胃が大きなったから？体も心も怠けてるから？空腹が我慢できなくなっている

昼も本当にそこまでお腹は空いてないんだけどお腹すいたから早く何か食べたい、とにかく何か食べたいって思ってて結局先ほどランチタイムにはデスクにあったの食べた、、、

チョコバー1本



チョコチップクッキー3枚


でもぜーんぜんもちろんもの足りません、、、^^;
常にあるのがどか食いしたいこれだけ
ただおいしいもので満たしたいとかじゃなくなってるこの怖さ、、、

約2週間ほどの連日どか食いでこうも変わるんだ、、、
気持ちも体もね、、、
5kg増えたのもこの間にあっというまに増えた。。。。

あー元のモードに戻すのが辛い、したいのにできない
悔しい
後悔でも食べたい食べちゃう
毎日嫌な気持ちの繰り返し
]]> https://ameblo.jp/chang2018/entry-12376382110.html Wed, 16 May 2018 13:17:39 +0900