いつまで経っても変われなかった男の佐藤です。

いつもありがとうございます。

※私の自己紹介はこちらをご覧ください　→　★

今、家の中にいるのが正直苦しいです。

彼女に

「もういいや」

「あなたは一生変われない」

と愛想をつかされてから、約一週間。

彼女との関係性は、改善されず

今までのフレンドリーな感じとは真逆の

他人のようなコミュニケーションをとっています。

無視されないだけ、まだいいのかもしれませんが

なかなか目も合わせてくれません。

そして、何日か前に、直接は言われていませんが

彼女が「とある動画」を私に送ってくれようとしたそうなのですが

彼女の娘も私のことを「変われない」と言っていたと彼女から聞きました。

もはや誰も私のことを応援してくれていません。

仕事が終わって、家に帰るのも辛い毎日です。

いや、待てよ。

いつでも応援してくれる人がいた・・・。

そう、私自身だ。

どんなときでも、良いときも悪いときも

いつも誰よりもそばにいてくれて、支えてくれた私自身。

いま、こうして書き出してみて

「ハッ」と気がつきました。

いま変わろうと、今までにないくらい頑張っている自分を

どんなときでも応援してあげようと。

たとえ、世界中の人が敵になっても

支え続けよう、励まし続けようと・・・。

私が以前と大きく変わった点は、

こんな状況下でも明るく笑顔でいようしたり、

積極的に話しかけていることです。

孤軍奮闘状態ですね。

彼女の反応に心が折れそうですが、

そこで折れてしまっていては、今までと一緒です。

きっと、いつかまたお互いが笑顔で会話できる日を楽しみに日々努力を続けていきます。

今日はこの辺で。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

佐藤

いつまで経っても変われなかった男の佐藤です。

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今日は、「ものの見方」についてです。

たとえば、朝起きて雨が降っていたとします。

「今日は雨降だ…。最悪だ…。」

と思うのか、はたまた

「久々の雨だ。水不足が少しでも解消されるといいなぁ。」

と考えるかで、気持ちが全然違ってきます。

道端で転んで膝を擦りむいても…

「骨折までしなくてよかった！」

とか。

（少々前向きすぎるかもしれませんが・・・（笑））

ちょっと大げさかもしれませんが、

すべてはものの見方次第だったのです。

良くも悪くもものの見方次第です。

起こる出来事、一つ一つに対して、

いつもとはちょっと違った視点で見てみる。

私もまだまだ実践中ですが、

何事もポジティブな見方を心掛け、楽しい毎日にしていきます！！

今日はこの辺で。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

佐藤

いつまで経っても変われなかった男の佐藤です。

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今日は、「変わりたいのに変われない原因」についてです。

結論から申し上げますと、

ネットによる調査の結果、

「無意識が相当に邪魔をしている」ということが判明いたしました！

この無意識をなんとかしなければ、変わることがなかなか難しいのです。

人は、表面的にいくら「変わりたい！」と思っていても

実は無意識では現状に居心地の良さを感じていて（不満があっても）

「変わりたい！」という気持ちにブレーキを掛けているようです。

現状を維持しようとするのは、人間の本能だそうで

「ホメオスタシス(恒常性維持機能)」というそうです。

「あと２０ｋｇ痩せないと死ぬよ」なんてことをお医者さんに

言われたりすると話は別ですが・・・。

命に関わることなので、何が何でも変わろうとするはずです。

以前のブログでも書きましたが、

コーチングの先生方のブログや動画を拝見していると

「ゴール設定」が最も大切

ということがわかりました。

ゴールとは、

「理想の未来の自分の姿」

そのゴール側の理想の自分が本当の自分であって、

現状の自分が一時的にありえない姿になっている

こう思えたら、あとはそれをバネに

「俺は一体何をやってるんだー！」

「元の姿に戻らねばー！！」

と、このままではダメだ・・・と悟り、

どんどん変わっていく。

つまりは、

「ゴールを先取りして、ゴール側の自分に

相応しい振る舞いができるようになる」

ようです。

この感覚、ちょっとずつわかってきました。

「理想とする本来の自分なら、こんなときどうするんだろう？」

そんなことを考えるようになりました。

あとは、この積み重ねです。

ワクワクしかないですね！

今日は、この辺で。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

佐藤

いつまで経っても変われなかった男の佐藤です。

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昨日から、変わるためにできることとして

「ゴール設定の大切さと必要性」を学んでいます。

私自身、何年も前から

「変わる！」

「変わりたい！」

「今度こそ変わる！」

と、彼女にも自分にもずっとずっと言い続けてきました。

それなのに全然変われない自分を否定し続ける日々が何年も続いています。

そして、先日は彼女から

「もういいや」

「あなたは一生変われない」

と、見限られてしまいました。

口先ばかりで、全然変わることができず、

彼女には期待ばかりさせて、裏切ってしまったカタチとなってしまいました。

もはや詐欺師です。

いまが人生史上最低の自己肯定感に陥っていると自覚しています。

そんな自分に嫌気が差している中で、ふと見つけた

「ゴール設定」の大切さ。

「変わりたい」と思っていても、

本当は無意識レベルで「変わりたくない」と思っている。

そこに気づいてしまいました。

行動しない　＝　現状の自分が大好き

この公式も・・・。

薄々気がついてはいましたがね・・・。

やはり、そうかと・・・。

これも無意識レベルでの思考なんですね。

無意識って怖えー

変わるためには、

『理想の未来の自分を設定し、今この現実よりもゴール側の自分が本来の姿であることを認める』

このことが大切。

コーチの中原宏幸先生の動画やブログを見て知りました。

これって、私自身初めての感覚で、今までが逆だったんですよね。

「今の自分が、なりたい姿になろうと頑張る」というか、

以下のような違いがあると認識ました。

　・　今の自分　→　未来のなりたい自分

　・　今の自分　←　未来のなりたい自分

感覚的な話なので、言葉にするのが難しいですが

「未来の理想の自分から現在の自分に落とす」という感じでしょうか。

私的には、目からウロコの話だったのですが

どうもまだ私の中に落としきれてはいません。

あとは、実践と積み重ねあるのみ！

まずは、理想の自分をありありと思い描いてみます。

めっちゃワクワクです(*^^*)

今日は、この辺で。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

佐藤

いつまで経っても変われなかった男の佐藤です。

いつもありがとうございます。

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今日は、

「何故、いつまで経っても私は変われないのか？」

そして、何年も前から変われずにいる部分とその背景を

１つお伝えしますね。

私の話す言葉が聞き取れずに

「何言ってるのかわかんない」と聞き返されることが

家の中ではしばしばあります。

仕事中は、ハキハキと大きい声で話せるのに

何故なんだろう…。

もともと低い声なので、声質の関係も多少あるのかもしれませんが

相手に伝えようという意識が足りないことであったり

自信がないから（相手の反応が怖い）からも影響しています。

これに関しても、彼女から散々言われてきましたが

一向に変わりません。

最初は「よし！がんばって変わるぞ！」と思い、続けられるのですが

ある時を境に突然辞めてしまうワケ･･･。

私なりに分析した結果

「現状維持が楽だから無意識のうちに以前の状態に戻ってしまっている」

そんなことが考えられます。

無意識レベルでは、気がついていましたが

今こうして書き出してみると、「やっぱりな・・・」という感じです。

楽して変われるなら・・・

すぐに結果が出るなら・・・

私の心の中に眠る、そんな甘い考えが次々と浮かんできました。

そんなんじゃ変われる訳がありません。

そして、私に欠けている大切な部分。

それは

「何が何でも絶対変わるんだ！」という曲がることのない強い意思。

そのためなら、何だってやる相当の覚悟。

あとは、地道に焦らず小さなことからでも続けていくことが大切だと感じます。

たぶん一気にとか急に変わろうとがんばってきた（つもり）なので、

「心がびっくりしてついていけなくなる」

そんなことも考えられるので、積み重ねを大切にして

どんなに小さなことでも、自分をしっかり褒めてあげたいと思います。

まずは、地に足をしっかり着けて

一歩一歩確実に歩んでいきます。

「常に自信を持ってハキハキと話せる誠実でカッコいい男」

に私になります！

今日はこの辺で。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日からブログを始めることにしました。

よろしくお願いいたします！

今日は、一発目の更新ということで

簡単に自己紹介をさせていただきますね！

私は、現在１０歳年上の女性と

その子どもたち（専門学校生：男と女子高校生）と４人で生活しています。

籍は入れてないので、一応事実婚という関係になります。

でも、相手の女性に婚姻の意思がないので、正確に言えば同棲ですね。

今年で４年目に突入しましたが、子どもたちの進学の関係もあって、

この４月から生まれ育った土地を離れて、縁もゆかりもない土地で新生活を始めました。

昨年、一念発起して、とある事業を立ち上げるも

今の今まで全く軌道に乗れずに、生活費はパートをして稼ぐ日々。

いまでは廃業を考えています。

ブログを始めた理由は、

「いつまで経っても変われなかった男が生まれ変わるまでの軌跡」を

記録に残すことで、同じような境遇の人の何かの力になれたら嬉しい・・・

という想いが突如湧いてきたため、こうしてブログを立ち上げるに至りました。

「いつまで経っても変われない」

これについて、掘り下げていきますと・・・

私は、人として欠陥だらけだと思っています。

・どうせ自分なんて・・・と思っている

・自分の保身が最優先

・否定されるのが怖い

・陰気

・ジメジメしている

・変なプライドを持っている

・かっこ悪い部分をさらけ出せない

・自分に自信がない

・人の目ばかり気にしている

・他人からの評価で自分の価値が決まると思っている

などなど

挙げれば、正直キリがありません・・・。

そんなサイテーな男をずっとそばで支えてくれた彼女に

昨日言われた一言。

「もういいや」

「あなたは一生変われない」

事業の廃業を相談していた俺の言葉を聞いて

いつまで経っても変われない俺が

もうどうでもよくなったみたいです。

ショックと言うよりも、

私自身も何というか…モヤモヤな気持ちもありつつも

どこかスッキリした気持ちにもなりました。

口では、「変わりたい変わりたい」とずっと言ってきましたが

彼女と出会ってからの５年間で全然変わることができていません。

いろんな本を読んだり、さまざまなセミナー・コーチングに参加しても

ほぼ変化がありません。

変わりたいとは思っていても、

口先だけで本当は変わるのが怖いんです。

変化よりも現状維持を守ってきた生き方をしてきたので

変化が怖いんです。

いま、心の中を書き出すとこんな本音が湧いてきました。

そりゃ、彼女も呆れます。見捨てられもします。

むしろ、よくここまで応援して、信じていてくれたなって思います。

そんな彼女からの一言で、目が覚めました。

「何が何でも変わってやる！」

ゼロどころか、マイナスもマイナスからのスタートだけど

ここから絶対に這い上がる。

一度失ってしまった信頼を取り戻すことは、

簡単ではないし、時間も掛かるけど、

自分を信じてひたすら、突っ走るのみ！

そんな決意をしたことで、

ブログを始めたいと思い、パソコンに向かっています。

少し長くなってしまいましたが、

今日は、この辺で。

最後までお読みただき、ありがとうございました！

佐藤