https://ameblo.jp/change06k/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 64.4キロ
30.3％

今日からダイエットを始めるよ＊毎日,体重と体脂肪率を書いていこうと思う！赤裸々にね(笑)だけど,公開することで「やらなきゃ!」って気にもなるしね

まずは,胃を小さくすることから始めるから,最初の1週間は夜ご飯をスープにチェンジこのブラックホールになった胃を小さくしなきゃ昼は食べるけど,いつもよりは控えめに。
摂取カロリーも減るし,運動はしない(笑)時間ないしいいやテスト終わって,停滞期になったら始めよー

何でこのタイミングで痩せようと思ったかっていうと,彼氏がいないから(笑)顔はどうしようも出来ないけど,スタイルは変えられるじゃん？回りを見てて思うけど,顔は普通で性格が良くてもポッチャリしてる子には彼氏いないよねだけど,同じ条件でスタイルいい子には彼氏いるもん！この違いって結局見た目じゃん！変えられるスタイルを変えて,彼氏を作ろうと思って

がんばろ! ]]> https://ameblo.jp/change06k/entry-10780194925.html Wed, 26 Jan 2011 11:24:42 +0900