それは「喧嘩のテンションを受け取らないこと。」

これは誰でもできますが意識をしないとできません。

• ただイライラしているだけの人をまともに相手しない。

• 機嫌が悪いだけの人とは喧嘩しない。

• 自分の悪いところに気づいたらちゃんと謝る。

• 相手の言い方が悪いと思ったらその場で言うのではなく後で冷静になってから伝える。

とにかく喧嘩のテンションの相手はそれを自分に感染させようとしてきます。

イライラウイルスです。

それは本当に自分でも気づかないうちに映るので要注意！

意識をするだけで感染率は半分以上減ります。

もし感染しちゃっても勝とうとしない。

「相手が言っている事は間違っている。」

「自分の方が正しい。」

気持ちはわかりますが、これが強くなると自分の中でそれだけが重要になってしまって、相手を傷つけたり、自分が傷つくまで言わなくてもいいことを言い合ってしまいます。

くだらない相手の喧嘩のテンションは自分の労力も時間も無駄に奪われます。

冷静になったら教えてあげればいいのです。

「あの言い方は傷つくからこう言ってほしかった。」って。

どう考えても相手をイライラさせるいい方よりも、冷静にいった方が相手の心に届きます。

買ったら負け。

買わずに勝つ。

これがあなたが楽に生きる為の夫婦喧嘩のオキテ。

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「ああいってもわかってもらえない。」

「こういっても何もしてくれない。」

このような相談を多くいただいています。

これらの原因はほとんどが説得になってしまっているから。

結構みんな、「どう説得するか？」を考えて悩んでいるんだけど、発想を転換してほしい。

「どう納得させるか？」この視点で相手と接すること。

同じように見えて「説得する」と「納得させる」は全然違うんです。

説得と納得の違い

説得するとは、

自分の考えを相手に理解させること。

自分の主張を論理的に説明して、相手に説き伏せようとする行為。

これはやや強引な印象となります。

相手からすると自分を否定された感覚を与えかねません。

納得させるとは？

相手に自分の意思で行動してもらうことを指します。

相手にとってのメリットを理解して、自発的に行動するのを促す。

なので押しつけがましい印象を持たせることがありません。

相手の気持ちに立って話を進めるので、トラブルが起きることも少ないといえます。

相手を納得させるためには？

せんじゅつしたように、誰かに行動してもらうには、その人に説得してもらう必要があります。

そのために、まずは相手が何を望んでいるのかをしってください。

相手のそばに立って、相手が求めているものは何かを調べるわけです。

ドラマなどでは自分の熱い情熱を訴えて相手を動かすシーンなどがありますよね。

夫婦においては稀です。

伝え方としては因果関係をしっかりさせることが大切です。

たとえば、AとBがあってBを通したいと思っていたとします。

その時に「あなたが願望は〇〇だよね。それであれば私はBの計画のほうが良いと思う。なぜなら・・・。」といった感じで説明するわけです。

相手にもメリットがあると明確になるので自発的に行動してくれますよね。

これが相手を納得させるということです。

皿洗いを例にして夫のメリットを考えると「頼られる実感」「家族に貢献している満足感」これを満たしてあげられるような言い方、話し方を意識します。

それが夫心をくすぐり、行動させて、継続させて習慣になります。

そして自分が楽になりましょう。

あなたのパートナーへの言葉を振り返ってみて説得になってなかったか？

考えてみてください。

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先日私の元にこのようなメッセージが届きました。

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「両親が不仲の娘（20歳）です。

初めて投稿を拝見させていただきましたが共感できるものばかりでした。

毎日母親が頑張って働いているの実も関わらず、家にいる父親は私が小さい頃、何もしてくれなくて悲しかったのを覚えています。

私が大人になった今、家の掃除をしても父親はすぐに汚すし、これをさりげなく伝えようとしても言い終わる前に逃げていきます。

私もどういったら伝わるか常に考えていますが伝わりません。

小さい事ですが他にもいっぱいあります。

彼氏の両親はすごく仲がいいので私の家族を紹介できません。

家族で食卓を囲んだのは7年ほど前。

旅行はもちろんなし。

小さい頃は良く行ってました。

家族の事を考えると泣いてしまいます。（ばれない程度に）

でもこのアカウントに少し救われました。

ありがとうございます。

私は彼氏とはうちの家族のようにはなりたくないです。

これからも投稿を楽しみにさせていただきます。」

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ここからは僕の言葉です。

たぶんお母さんもお父さんも自分なりに必死にここまで頑張ってきたことは間違いないはず。

だからこそ今までの期間を全否定してはいけないし、決して無駄ではないし、むしろ良いことだらけ。

だってこんなにしっかり自分の意見を素敵な文章で表現できる娘さんが無事に20歳まで育ってるんだもん。

でもやっぱり子ども目線でも親目線でも、せっかく頑張ったなら最後は尊重し合いたいですよね。

どんな親だって子どもに「うちの家族のようにはなりたくない。」なんて言わせたくないはず。

だからこそ、お子さんの気持ち、声に気づいてからでも遅くないから修正できるし、もっと早く気づいて頑張り方を少し変えて修正してみる事は誰でもできる。

だからこそ、この20歳の女性の声が少しでも多くのママとパパに届いてほしい。

あなたの頑張り自体を否定するつもりはないです。

なんなら、みんな頑張ってると思います。

でもあなたとあなたのパートナーの関係は当事者と同じくらいに悲しむ身近な人がいるってことを知っておいてほしいから。

そしてその頑張り方を少しだけ変えればいいから。

後悔してからじゃ遅いからね。

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「結婚相手を間違えた。」

「相手選びをちゃんとできなかった自分が悪い。」

こう考えている人は仮に相手が変わっても、悩みに直面した時、同じことを言いやすいです。

まず、どんなおしどり夫婦や仲良しカップルでも夫婦の危機には直面しますし、悩みがないわけがありません。

その時に自分が原因をどこにするか。

それに対してどう行動するか。

これが夫婦の分かれ道です。

もしあなたがその原因を過去もしくは相手にした場合、悩みを解決できずに過ごし続けることになります。

逆にその原因を意外と思わず当然と思い向き合えると、その上でどうすればいいか。と思考して、行動できます。

このマインドを持つだけで数か月後の夫婦の関係は大きく変わります。

実際、結婚相手によって夫婦生活はもちろん変わると思います。

それは確かです。

でも実際に自分がコントロールできるところはどこなのか。

ここをしっかり把握していれば過去と相手を責めれば責めるほど自分を辛い方向に追いやってることに気づけます。

だって過去と他人は自分でコントロールできないから。

今あなたがコントロールできるのは自分と未来とその先の夫婦関係です。

だから今、辛い悩みがあってそれを相手選びのせいにしていたら一度立ち止まって、頭の中を平坦にしてほしいです。

そしてお時間あればもう一回のこの投稿を読んでみてください。

どんどん自分で自分を幸せにできる夫の対処法を身につける為の土台の考え方になります。

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結論、本記事のタイトルの答えは

「喧嘩をしない方法は喧嘩になったときに、どうするかを考えるのではなく、喧嘩になる前にどうするかを考えるべき。」です。

もっと詳しく解説していきますね。

まず、大前提に私は基本的に夫婦喧嘩ほど夫婦にとって不毛な時間はないと思っています。

売り言葉に買い言葉。

自分の主張を押し通す。

言いたいことだけを言う。

これをした後、

雨降って地固まったことはありますか？

喧嘩するほど夫婦は仲良くなっていますか？

ハッキリ言います。

なりません。

どんどんお互いのココをの距離を話し、会話が減っていきやすくなります。

じゃあどうすればいいのか？

ここでお伝えしたいのは「夫婦会話の3段階」の法則です。

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第1段階：話し合い

これは夫婦が2人で幸せになる為の会話です。

「妻+夫」VS「夫婦の悩み」で言葉を交わせている状態。

こんなイメージです。

第2段階：言い合い

これはどちらかもしくは、お互いがイライラし始めて、2人のしあわせの為の話ができなくなり始めた状態です。

喧嘩になる踏んじゃいけないラインの1歩手前にあるライン。

喧嘩になる前に後戻りできる段階。

こんなイメージです。

第3段階：喧嘩

言い合いがそのまま進めば順調にどこかで喧嘩になってしまい後戻りできなくなってしまいます。

こうなってしまう状態を喧嘩と言います。

休戦はできなくても、時間が無駄なので、どれだけ早く終わらせるかを追求するしかありません。

～～～～～～～～～～～～～～

この3段階をもとにあなたに考えてほしいのは、

常に夫婦の会話は「妻+夫」VS「夫婦の悩み」になっているか。

「妻」VS「夫」になってしまっていないか。です。

夫婦で積極的にしてほしいのは第1段階です。

そして絶対にしてほしくないのが第3段階です。

その第3段階にいかない為に大事なのが第2段階です。

今までの相談経験から言えることは、夫婦喧嘩になやんでる人は第1段階と第3段階しか見えてません。

第2段階が全く見えていないし感じ取れていないんです。

あなたはどうでしょうか？

ここのアンテナを張って夫婦の第2段階を客観的に把握できるだけで、あなたが夫婦の会話のコントローラーを掌握できるようになります。

最初からすぐにわかるわけではありませんが、意識は「喧嘩になる踏んじゃいけないラインの一歩手前にある見えないライン」を夫婦の会話から見つけてみてみるイメージを持ってください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

この記事を読んだ今日からあなたの夫婦喧嘩が減っていく事を願っています。

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結論、夫婦喧嘩を減らすのは意外と簡単です。

1番大事なのは「ケンカのテンションを受け取らないこと。」

これは意識しないと正直できません。

ただイライラしているだけの人をまともに相手しない。

機嫌が悪い人とは喧嘩しない。

自分の悪いところに気づいたら、そこはちゃんと謝る。

相手の言い方が悪いと思ったら後で冷静になってから伝える。

とにかく喧嘩のテンションの相手はそれを自分に感染させようとしてきます。

それはウイルスかのように知らないうちに感染するので要注意！

意識すれば感染せずに済みます。

もし感染しちゃっても勝とうとしない。

「この言い合いに勝ってやる。」

「自分が正しい。」

こんな気持ちが強くなり、自分の中でそれだけでが重要になってしまって、相手を傷つけたり、自分が傷つくまでいわなくてもいいことを言い合ってしまうことになります。

くだらない相手の喧嘩のテンションは自分の時間も労力も奪います。

その分を自分の充実に使うべき。

冷静になってから教えてあげたらいいです。

「あの言い方は傷つくからこう言ってほしかったな。」って。

そう考えても相手をイライラさせる言い方よりも、冷静にいった方が相手の心に届きます。

買ったら負け。買わずに勝つ。

これが夫婦喧嘩の掟。

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おはようございます！こんにちは！こんばんは！

おしゅんです！

突然ですが、あなたは今までこんなことありませんでしたか？

• 子供の面倒を見なくてはいけなくて夫に手伝いを頼んだら面倒くさい反応をされてイライラした経験
• 夫に言ったのにやってもらえなくて結局自分でやることになる経験
• 妻にたまになにかを頼まれたときに１回だけ忘れてしまっただけなのに、ガミガミ言われた経験
• 家事をやってみたが結局、やり方などについて文句を言われて協力したくなくなる経験

元ダメ夫悩み相談屋のしゅんが

夫を攻略する為の作戦会議室、

称して「おしゅんの会」をつくることになりましたー！

今日は少しでも「気になる！」と思っていただいた

あなたに「おしゅんの会」ではどんなことを

していくのかをわかりやすく

お伝えしていきますね！

【おしゅんの会を作るキッカケ】

以前からインスタグラムをメインに活動させていただいてて、恐縮ながら５万人以上の方にフォローしていただけるようになってきました。

それに伴って多くの相談が舞い込み、元ダメ夫目線で夫の攻略法を基本的にマンツーマンで教えていたんです。

ただ毎月の募集ごとに大変うれしい事なのですが参加希望者さんが増えてきてしまって、とうとう僕一人だけの時間では到底足りない事態になり、お断りをせざるを得ない状況になったんです。

誰かの為になるのはとても嬉しいけど求めてくれてる人の分だけ力になりたいなってすごいもどかしかったんです。

なので！！！

今回マンツーマンの相談をいったん止めてこの「おしゅんの会」を作ってより多くの人と交流をできるかたちを作ったのです。

【おしゅんの会特典内容】

「じゃあ、どんなことやるの？？」

って思ってくれたと思います！

説明しますね！

①週１回以上の限定Ｙｏｕｔｕｂｅ配信

毎度皆さんからの質問にその場で答えていきます。

時には真剣な悩み相談をしたり。

時には飲みながらゆるく雑談したり。

時には今までの相談者さんの成功例を共有したり。

時には皆さんの現状を共有したり。

そんな一人で悩んでることを解決したり共有していく場所を週１回以上作ります。

もちろんおしゅんの会メンバーはライブ配信の動画は何度も見放題です。

②グループチャット

せっかく僕の発信を見て何かを感じて入ってくれた皆さんですから気が合わないわけありません。

今までも相談者さんみなさんでzoom座談会をやれば盛り上がりました。

そんなみなさんが匿名で交流できるチャットグループを作ります。

Slackというチャットツールを使って皆様が匿名で交流できる場をつくりました。

③気まぐれ限定Youtube動画見放題

編集時間や撮影時間がありますのでノルマは決めませんがみなさんの質問をトークテーマにYoutube動画を作りその動画を見まくっていただきます。

「セックスレスの夫の本音と対処法」

「夫婦の会話を自然に増やす方法」

「夫が家事をやるようになる一言」

などなど・・・

話したいことはキリがありません。

それを気まぐれに撮影して皆さんだけにアップします！

④オフ会、オンライン会、各種イベント

規模が大きくなればオフ会をしてみたり、座談会をしてみたり、各種おもしろい企画をするのが一番の「おしゅんの会」の目的です。

個別相談も別途必要な方だけおしゅんの会のみで募集します。（別途料金要）

【おしゅんの会の参加費】

正直悩みました。。。

個別相談を受けていた時は３万円～８万円くらいの値段だったんです。

でもこの会の目的は「なるべく多くの人に夫に振り回されない妻になってもらうこと」なので誰でも参加できるようにこの

初回限定１００人まで入会していただく方はひとまず月額１０００円で募集します。

だからとりあえず迷った人は全員入ってください。

気に入らなかったら初月で退会すればいいだけです。

【決済方法】
お申し込み後メールアドレス宛にPaypalの決済フォームをお送りしますのであらかじめPaypalの新規登録をしていただけるとスムーズに決済可能になります。

【お申込みの流れ】
下記のURLから申込フォームを送信後２４時間以内にメールアドレス宛に各種特典の招待URLと決済ページを送信いたします。

決済完了で入会完了。

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【最後に】

少しでも多くの悩み共有と解決方法の共有をできる「おしゅんの会」にしていきます！

一緒にいろいろお話ししながら作戦会議をしましょうね(^-^)

しゅん