30代からのフラット思考 https://ameblo.jp/changeelephant/ ２０数年間変わりたいけど変われなかった。自分に自信が持てなかった。そんなアラサー女子が変化を実感していくブログ ja 無になれる瞬間はどんな時ですか？？
すっかり忘れてしまいましたショボーン

文章もいっぱい浮かんでいたのに！

その時に書き留めないとダメですねニヤリ

＊＊＊＊＊＊
今日の質問メモ

あなたが潜在意識と繋がれる瞬間はどんな時ですか？？

あなたが過去に物事がすごくいいサイクルで進んでいるな！と思ったのはどんな時ですか？？


＊＊＊＊＊＊


いいアイデアが浮かぶ時って、大体
『無』の状態の時


この間会ったhappyちゃんが言っていたのは
『お風呂の中か寝る間際』

リラックスしていて、何も考えてない状態。

そんな時って潜在意識と繋がって
色んなサインが降ってくる！

と言っていましたお願い


私の場合は、
『施術中』

普段エステティシャンをしている私ですが
お客様の施術をしている時って
すごくリラックス出来ていて
お客様の身体からの感覚に集中しているから
頭の中はある意味『無の状態』


すぐに書き留められないのか難点ですがグラサン


うちの社長は、パチンコ中。と言ってましたけどね笑

人それぞれですね爆笑



こうやって、自分が『無』になれる時

潜在意識と繋がれる時

を知っておくと

色んなサインに気づけるし

あ！あの時の事ってこういう事だったんだ！！
と意外な事実が繋がったりする。


潜在意識からのサインに気づこうと思い始めると

自分の考えなのか？
サインなのか？

これはどっちなんだーーー！！はてなマークはてなマークはてなマーク

って思う事ありませんか？？


でも、出やすい時を知っておいたり
フッと浮かぶ瞬間を体感すると

あ！これは！というのが分かってくるんですよね((*´∀｀*))


だから、素直に従いやすくもなる


前にも書いたんですが、私めちゃくちゃ
疑り深いので、考え始めるとドツボにハマって
動けなくなっちゃうんですガーン


だから
自分でタイミングを分かっておくと

素直に信じられて

やってみよう！と軽く行動できて

結果うまくいく♡ʾʾ


すごくいいサイクル♡ʾʾ



あ！書きたい事思い出した！
明日書きますね♡ʾʾ



＊＊＊＊＊＊
今日の質問メモ

あなたが潜在意識と繋がれる瞬間はどんな時ですか？？

あなたが過去に物事がすごくいいサイクルで進んでいるな！と思ったのはどんな時ですか？？

]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12305317062.html Sun, 27 Aug 2017 22:34:33 +0900 こんないい人見たことない！！ 一番いい人！
もう、とことんいい人。

それはおじいちゃん♡ʾʾ

ちっちゃい頃からだーーいすきなのですラブラブ

おじいちゃんのタヌキのようなお腹を枕に
一緒に水戸黄門を見て
ドラマを見て。。
いろんなところに連れてってもらった♡ʾʾ


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もう、見るからにいい人 笑♡ʾʾ
95歳♡ʾʾ


おじいちゃんの車にはいつも
お土産用のお菓子が入ってて
お墓掃除の道具が入ってて


誰かが入院したとか施設に入ったとか聞けば
すぐにお見舞いに行って
お盆には、その人達のお家のお墓までみーんなお掃除しに回って（頼まれてない笑）
時には自分の隣の知らない人のお墓までお掃除しちゃう笑
毎年、年賀状を何百枚も書いて

夕方に歩いてる子どもがいれば
送って行ってあげようか？と声をかけて
（これは誘拐と間違われるから、とみんなで止めた笑）

いつも喧嘩しながら
足腰の悪いおばあちゃんの手を引いて
身の回りのことは何でもやってあげて


いい人すぎる照れ照れ照れ


私にはちょっと出来そうにないことばかりだけど

騙されるよりは騙される側でいたいし
騙されたことに気づかないくらい人を信じられる人でありたいニコニコ



『いい人』って昔は何となく
ぼんやり記憶に残らないような気がしていて
嬉しいような嬉しくないような言葉だったけど
今は、すごく嬉しいな照れ


『いい人』も

とことんいい人

になれば
きっといろんな人の心の支えになる((*´∀｀*))



]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12305026664.html Sat, 26 Aug 2017 22:29:09 +0900 決めたら、その通りになる！！ 一人行動は大好きなのですが
知らない土地では急に人見知りになる私ニコ笑

特に関西圏は、ドキドキが止まらないのです滝汗
なんかズバッとくるイメージで、勝手にこわい。。


そこで、ホテルにあったパンフレットに
『カウンターで一人でも入りやすい』と書いてあるお店へ！！


お店の前を一回素通り。。笑

中の様子を伺う。。

辺りをぐるーーっと回って

他のお店も行ってみようかな。。
どーしようかな。。

とウロウロ。。


まぁ、でも行ってみるか！！
せっかく来たんだし楽しまなくちゃ♡ʾʾ

と入店キョロキョロ


以前の私なら。。

何でこんなお店ひとつ一人で入れないんだろう。。
自己嫌悪。。
益々入りづらくなる。。
もう何か買って帰ろかな。。
ホテルの部屋で食べる。。


と、いう超絶マイナス思考のループにハマって
どんどん嫌になっていってましたけどね。


でも、楽しむ！！爆笑爆笑
と決めたら
やっぱり、いいことが舞い込むんですね♡ʾʾ


たまたまお隣に座った、おしゃれなおじさま(●´ω｀●)
ナント！神戸コレクションの生みの親！！
超有名な方でした(●´ω｀●)
しかもお話ししてみたら、同じ名字！笑

そんな流れで
ご飯もご馳走していただき、2軒目も素敵なお店に連れて行って頂きお願いお願いお願い


どこにいっても有名人で、お店の方も、お客さんもみんな知ってる笑

お陰で、とっても素敵で楽しい夜になりました((*´∀｀*))


楽しむ♡ʾʾ
と決めたら
楽しいことがやってくる♡ʾʾ

楽しくなるしか道はないんですよね


やっぱり、私って運がいいわ(っ´ω`c)♡

]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12304095537.html Wed, 23 Aug 2017 22:19:17 +0900 わくわくすることリスト

仕事なのだけど、すっごくワクワク♡ʾʾ
めちゃくちゃ楽しい口笛

やっぱり私、ホテルが好き♡ʾʾ
違う土地にいるだけでわくわくする♡ʾʾ

去年まではなかった感覚です！


以前の私といえば

しっかりしなくちゃ。
間違えない様にしなくちゃ。
正しくいなくちゃ。

と
いつも自分を追い込んでいたので（勝手に笑）

全くもって楽しめなかったショボーン


仕事は楽しんではいけない！
とすら、うっすらと感じていたしね！

仕事は辛くて当然！
お金もらうんだから大変なのも当たり前！

そうやって言われてきたし
そうだと信じていたショボーン


でも、状況は変わらなくても
捉え方自体で全然変わるんですよね((*´∀｀*))



私が楽しむ様になってから

今までなかった出張にも連れて行ってもらえる様になったし

出張に行ったら社長が美味しいご飯をご馳走してくれるしお願い


{EB681004-0A5A-444C-9A00-F4E32C001997}
昨日はみんなで、素敵なオリエンタルホテルのディナーをごちそうになりました((*´∀｀*))


どんどんいいサイクルが回っていくんです照れ


自分がどんな事にわくわくするのか意識し始めたら、楽しいことがどんどん舞い込んでくるお願いお願いお願い



そんな事を言いながらも、
初めての神戸で今夜は一人ディナーなので
ビビりながらウロウロしてますけどね笑


でも、それもまた楽しいと思えば楽しいのです(*^^*)
以前は堂々として誰とでも仲良くなれる人に憧れて
そう出来ない自分にガッカリ、しょんぼりしてましたが
そんな自分もかわいいなチュー
と思ったら何だか楽しくなりますウインク


神戸を満喫します♡ʾʾ


＊＊＊＊＊＊
質問メモ
わくわくすること、楽しいことは何ですか？？
自分の嫌いなところはどんなところですか？
嫌いなところを認められてますか？
]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12304082359.html Wed, 23 Aug 2017 09:10:06 +0900 自分と他人への期待

徐々にPVが増えてきて嬉しいです♡ʾʾ
もっとたくさんの人の
何かのきっかけになる様に
これからも書いていきますチュー


今日は『期待』について！


以前、心屋仁之助さんのセミナーに初めて行った時のこと。

ブログや本などをいつも読んでいて
大好きだったのですが

セミナーの数日前から、急に不安になってきたんですショボーンショボーンショボーン


『心屋さん、すごい人（自分の思った通りの人）じゃなかったらどうしようーーー』


芸能人とかでもあるかもしれないけど
ブログや本でみていて素敵だなぁーと思っていたけど
会ったらがっかり！
っていう事あるじゃないですか。。。


その時は、ものすごく不安になってきて
すごい楽しみに、秒速で申し込んだセミナーだったのに
もう行きたくないかも。。
みたいになっていたんです！


でも、ふと気付いたのです！

心屋さん的に言うと、

『知らんがな』

ですよね！

勝手に期待して
勝手に幻滅して笑



そして。。
この期待を、私は自分に対してもしてたガーンガーンガーン


勝手に、相手の期待する自分を演じて
勝手に、苦しくなって
なんで本当の自分を分かってくれる人がいないんだろう？と
勝手に、拗ねて
勝手に、だから自分はダメだと思い込んで
。。。。。
（エンドレス！笑）


もーーー！！

し
ら
ん
が
な
！
笑


肩の力がすーーっと抜けた瞬間でした笑


ちなみに心屋さんは
想像通りにとっても素敵な方で

いつも私はフラットな思考の人になりたい！と思うのだけど
フラットの線すらない様な
そんな存在の人でした♡ʾʾ


＊＊＊＊＊＊
質問メモ
人にどんな期待をしていますか？？
自分にどんな期待をしていますか？？
勝手に悪い妄想を繰り広げていませんか？

]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12303546207.html Mon, 21 Aug 2017 22:38:06 +0900 こだわりはどんどん出してこーー！！

桃は硬い方がいい。とか

オレオは剥がして食べたい。とか

くだらないこだわりだけど笑


先日も、友人とドライトマトのオイル漬けを作ろう！となった時のこと。

ピンクの文字は今までの私。


私
「瓶で作りたい！」
「どうせならオリーブオイルも、オーガニックのやつ！」
「ここに100匀があるから買いに行こう！！」


Ａちゃん
「100匀ちょっと遠いよ。
ジップロックでもいいんじゃない？」

私
いや、瓶で！！笑

そっかぁ。。
Ａちゃんは歩くの嫌かもしれないし。。。
そんなにこだわる必要ないのかなぁ。。
「じゃあ、ジップロックにしようか。」



無事に瓶を買って。。

いざ作り始めると

私とBちゃん
ちょっと大きめのトマトをそのまま入れ始める。

間違えたら恥ずかしいからＡちゃんがやるのを待ってよう。
何もしない。

Ａちゃん
「ちょっと待って！細かく切ろうよ！」

私とBちゃん
「そうなの？ちょっとめんどくさい。。」
（それまでそんな事考えてなかった&それは面倒くさかった笑）

え！そうだったの！恥ずかしい！
ズボラだと思われたかな。。
「私が切るよ！！」（失敗を取り返そうと必死）
そのあと1週間以上はこの場面を後悔する笑

Ａちゃんがトマトを刻んでくれる。
ありがたやーチュー


無事に完成お願いお願いお願い


以前の私なら、もうドライトマトどころじゃないんですよね笑

そんな事よりも

友達にどう思われるか。
料理ができないと思われないか。
ちゃんとしてなくちゃ！

という事に心の中は必死だったびっくりびっくり


今は。。
こだわりたいところはこだわりたい！
そもそも料理好きじゃないと宣言済み！
できない。だめだめというところをいつも出してる。


ダメでもいい♡ʾʾ
頼ってもいい♡ʾʾ
わがままでいい♡ʾʾ

みんな視点が違って、
こだわりたいところが違って
結果、いいものができる♡ʾʾ

どんどん小さなこだわりも出してこう(●´ω｀●)


＊＊＊＊＊＊
質問メモ
あなたのこだわりは何ですか？？
苦手な事をする時、気持ちは何にフォーカスしてますか？
わがまま言えてますか？？

]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12302970086.html Sat, 19 Aug 2017 22:22:10 +0900 私が変わった2つの理由 7月あたりからとっても大きな流れがあって

 

何が。

 

というわけではないけど

また一つ脱皮した気がしていますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

 

周りの人にも

 

「なんか、変わったね！！」

 

と言われること増えて、すごく嬉しい照れ照れ照れ

 

 

今までを振り返ってみると

 

変わってこれた理由は2つだと思う！

 

一つは

 

地道に自分と向き合って、いろんなものを手放せたり、終わらせたりできたから

 

二つ目は

 

知識を手に入れたから

 

 

私は、今までも書いてきたように

ものすごく直感派ビックリマーク

 

そのくせに、疑い深いから本当に自分の心の底まで落とし込むのに時間がかかる

 

厄介なタイプニヤリ

 

だから同時に知識とか

自分の本当に腑に落ちる言葉とか

そういうものを一緒に吸収してきたからこそ

 

簡単にいろんなものを手放せたり

気づきのサイクルがすごく早くなったv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

 

 

少しづつ私がめちゃくちゃ腑に落ちて

世界が変わった

言葉たちを紹介していきますね☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ

 

あなたが影響を受けた言葉や心理学があったら是非教えてください♡

 

＊＊＊＊＊＊

質問メモ

今の自分の流れを捉えていますか？

あなたはどんな時に気付きを得るタイプですか？

どんな手法が学びやすいですか？

 

]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12302702125.html Fri, 18 Aug 2017 23:30:53 +0900 幸せは続かない？？ 私の幸せの素を書きました(◡‿◡*)

あーー。幸せだったー！！
と思った何日か後。。。


とっても落ち込みました(´･ω･`;)

あんなに幸せだったはずなのに

何もやる気が起きなくて

仕事もはかどらず。。。


あんなに幸せを感じていたのに、どうしてだろう？？

と考えてみたら。


私の中の大前提として

『幸せはいつか終わりが来るもの』

というものがあったんですびっくり

いい事があった後は悪い事がある。とか
幸せの分量は決まっている。とか

よく言われたりもしますよねショボーン


だから、とんでもなく幸せを感じてしまった！！

ということは

この幸せはなくなってしまう。
もしくは
とんでもなく不幸な事があるのでは！？

と無意識のうちに思っていたのですガーンガーン


そんな時に友達が誘ってくれて
HAPPYちゃんのイベントへ((*´∀｀*))

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やっぱりわたし、
幸せだったーーーー！！！

と、気づきました(●´ω｀●)


幸せを感じるのってきっと一瞬のこと。

でも、それは無くなってしまうものではなくて

形を変えて続いていくもの
照れ照れ照れ照れ照れ照れ照れ照れ



＊＊＊＊＊＊
実践メモ
あなたの〇〇に対する大前提はなんですか？？

なくなってしまうこと、変化することは
悪い事、嫌な事だと思い込んでいませんか？？

落ち込んだ時や動けない時は
一度どっぷり浸かってみるor友達の誘いに気軽に乗ってみる♡ʾʾ
（今回のお誘いにわたしは瞬時に「いくーー！！」と反応しました笑）

]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12302320285.html Thu, 17 Aug 2017 17:03:11 +0900 幸せってどんなこと？ と言ってもいいくらい

「あぁーーー！幸せーーー！！」

と実感しました(●´ω｀●)

幸せだなぁ。とは思っていたことは何度もあったけど

ここまで、心の底から実感したのは初めてかも！



その一週間は大好きな友達と会う予定も多く

すごく色んなことを話して
笑って、笑って、
真剣に話して
色んなことに気づいて

お友達のお家に泊まって
また夜な夜な話して照れ照れ

朝起きて、パン食べながら幸せをかみしめてた(◡‿◡*)❤


何が幸せだったかというと


＊心から安らげる、フラットな思考を持った友達がいること
＊なんでも話ができること
＊色んな気づきが得られること
＊自分の良いところも悪いところも（一般的な感覚で）よしえちゃんらしいね笑 と受け入れてもらえること（良い悪いがない）


幸せを感じてみて、改めて何が幸せ？？
と考えてみたけど

この項目は今まで私自身が、こうなりたいなぁー♡ʾʾ
とおもってきたことだった。

自分も相手に同じ様な事が出来るからこそ
同じ様な友達しか周りにいなくなって
幸せな環境ができたお願いお願いお願い


他人を変えることは出来ないけど
自分が変わると、周りもどんどん変わって
周りが変わると、自分もどんどん幸せになるラブ


＊＊＊＊＊＊
実践メモ
自分はどんな風に人と関わりたいのか？

自分にとって何が幸せなのか？

どんな環境がいいのか？

どんな友達が理想なのか？

まずは考えてみること♡ʾʾ
それを実践している友達を1人でも作ってみること♡ʾʾ


]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12302124501.html Wed, 16 Aug 2017 22:14:34 +0900 色んなものを受け入れる えりさんとのセッションでした(●´ω｀●)
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今回一番の気づきは
『受け入れる』
『受けとる』
ということ。
（セッション内容は全然別だったのだけど笑）


私は多分今までの人生で
色んな人に助けてもらって
色んな面を優遇されて
人よりいい思いをしてきたと思う。


それはとってもありがたいのだけど
いつからか

私だけこんなに優遇されていいのかな。
とか
ちゃんとお返しができるのかな。
とか
そんなことばかりが気になって

受け取らない
半分くらい受け取る笑
申し訳なさそうに受け取る

という選択をしていた。


えりさんの

『だってしょうがなくない？
来ちゃうんだもん！
よしえちゃんにいいことが集まっちゃうんだもん！
そんなのしょうがないよ！
来ちゃうものは受け取らないともったいない♡ʾʾ』

との言葉に大爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑


私の何に価値を感じてくれているのか分からないから
受け取りにくい。。
でも、相手は何かしらの価値を感じてくれて
私に何かをしてくれる。

それは私の価値観や私のフィルターには引っかからずに分からないけど
相手には何か理由がある。


自分に置き換えて考えてみたら
あの人に似合いそう！これあげたい！と思って突然プレゼントをすることもあるし
人を紹介したり、何か手助けをしてあげたりすることもある。
でも、それは私がやりたいからだし
私には感じている価値がある。

それと一緒♡ʾʾ


あげる。

は、できるのに

もらう。

は、難しいんですよね(●´ω｀●)


でも、これからは思いっきり受けとる♡ʾʾ
たくさん受けとる♡ʾʾ


きっとそのたびに、心がざわざわするのだけど
でも、よく考えたら申し訳なさそうに受け取るのも失礼だし！


とびきりの笑顔で「ありがとう♡ʾʾ」と受けとろう！


＊＊＊実践メモ＊＊＊
素直に受け取れていますか？？
褒められる言葉
優遇されること
助けてもらうこと
何かをもらうこと

本当は受け取りたい！と思っている事や
自分にとっていい事なのに受け取れてない。という事は
受けとる♡ʾʾと決める(●´ω｀●)

ざわざわするたびに思い出す。

相手が何に価値を感じてくれているのか
理由を聞いてみるのもいいかも(^_^)



]]> https://ameblo.jp/changeelephant/entry-12286363490.html Fri, 23 Jun 2017 14:15:39 +0900