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<title>chankatsuoのブログ</title>
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<title>日向坂で好きな曲ベスト5</title>
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<![CDATA[ <p>タイトルにもあるとおり、今日は日向坂の好きな曲を5曲紹介します。</p><p>元気をくれたり、前向きな気持ちにしてくれる曲ばかりです☼</p><p>ぜひ、このブログを参考にあなたのお気に入りの日向坂楽曲を見つけてください！</p><p>&nbsp;</p><p>・青春の馬<img alt="馬" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/179.png" width="24"></p><p>一言でいうと背中を押してくれる応援ソング！</p><p>落ち込んだときとか、ここぞという時に聴いてほしい1曲です。</p><p>メロディに疾走感があって、気分がやってやるぞと乗ってきます！</p><p>&nbsp;</p><p>・クリフハンガー<img alt="グッド！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16"></p><p>未来への期待を感じさせてくれるドハマり中の曲です。</p><p>ただ、期待感を持たせるだけではなく現実を受け止めつつも、上を向いていこうっていう気持ちにさせてくれます。</p><p>ただ前向きにさせてくれるだけではないところが、バズっている理由なのではないでしょうか。</p><p>特にサビの入りで「ラブストーリーなんてドラマの中だけだ　現実はありえないよ」と憂う気持ちがありながらも、</p><p>「高鳴るような展開を胸に　思い込みラブストーリー」というところが、まさにそのメッセージ性を感じさせてくれます。</p><p>&nbsp;</p><p>・Love youreself!<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>自己肯定感を高めてくれる応援曲です。メロディが優しくて、誰でも聞きやすい曲になっています。</p><p>個人的には2025年5月に行われたライブBRAND NEW LIVEの衣装が好みです。</p><p>モノトーンを基調としていて、赤や青などの細いラインが入っているのがお気に入りです。</p><p>また、この曲は日向坂に選抜制が取られてから初めての全員選抜で歌っている表題曲です。</p><p>全員で歌っているからこそ、それぞれの推しメンから応援されるのがたまらないのではないでしょか。</p><p>まだ日向坂を知らない方も是非自分の推しメンを見つけてみてください！</p><p>&nbsp;</p><p>・月と星が踊るMidnight<img alt="お月様" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif" width="16"></p><p>何をするにも他人から否定的なことを言われたりすることが、時にはあると思います。</p><p>それでも力強く自分の意志を信じ抜く力をくれる楽曲です。</p><p>特にサビの「誰に何言われても　僕たちはあきらめない　過ちを恐れるな」でそう感じます。</p><p>個人的には一期生の齋藤京子ちゃんが初めてセンターになった曲ということもあり、喜びがありました。</p><p>メッセージ性があって、時々歌詞を追いながら聴いてみたくなります。</p><p>&nbsp;</p><p>・愛はこっちのものだ2025<img alt="グラサンハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png" width="24"></p><p>イントロから急に引き込まれるような感覚で、気分をあげるのにもってこいの曲です。</p><p>そもそも「愛はこっちのものだ」という一期生が歌っている楽曲のリメイク版がこの曲です。</p><p>一期生が全員卒業してこの曲が出たときは、後輩たちが一期生の思いを繋いでいくんだなと感慨深い気持ちになりました。</p><p>朝からノリをあげるのに聴いています。あとコールを覚えたら楽しい。</p><p>ぜひテンション上げていきたい時に聴いてみてください。</p><p>&nbsp;</p><p>今日はここまでです。</p><p>読んでくださりありがとうございました。</p><p>&nbsp;</p><p>またね～<img alt="バイバイ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chankatsuo/entry-12975622402.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 15:08:58 +0900</pubDate>
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<title>最近の筋トレについて</title>
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<![CDATA[ <p>初めまして。ブログを見てくださりありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>神奈川でサラリーマンやってる26歳男です。</p><p>&nbsp;</p><p>初回ブログなので拙い文章かもしれませんが、読んでもらえたら嬉しいです。</p><p>今日は1年半前から続けている筋トレについて、書いてみようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも筋トレを始めたきっかけというのが失恋でした。</p><p>2024年8月から付き合い始めた彼女とその年の年末に別れてからのお話です。</p><p>&nbsp;</p><p>あまり思い出したくもないのですが、まずは彼女と別れかけていた時のことからです。</p><p>付き合い始めて2か月ごろ、彼女が転職することになりました。</p><p>それに伴い引越しも検討しているところでした。</p><p>デート前に不動産屋に行きたいと連絡があり、それなら俺も！と一緒に物件を見に行くことになりました。</p><p>ですが、彼女はそれが嫌だったようでそこから喧嘩が重なり、すれ違うようになっていきました。</p><p>&nbsp;</p><p>それからクリスマスの時期を迎えました。</p><p>彼女のリクエストでトマト鍋を一緒に食べて自宅で過ごす予定でした。</p><p>二人で連絡を取り合い、美味しそうなチョコケーキも予約していました。</p><p>ですがこの時も小さな喧嘩が重なってしまい、トマト鍋を作って待っていたのですが、一向に彼女は現れませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>後日、彼女が自宅に荷物を取りにきて玄関から出ていく瞬間に引き留めたのですが、</p><p>僕自身が別れるのは嫌だと感情的になってしまい、結局は和解はできずに彼女は去っていきました。</p><p>&nbsp;</p><p>嫌な思いをさせてしまってごめんね。</p><p>&nbsp;</p><p>そこから半年ぐらいは喪失感に苛まれました。</p><p>でも、時間が経つにつれてもっと魅力的な男にならなきゃなと思い、筋トレを始めてみることにしました。</p><p>少しナニクソ根性のような気持ちもあり、それがきっけかになったのかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、だいぶ脱線しましたが筋トレの話に戻します。。。</p><p>&nbsp;</p><p>最初の頃はチョコザップに通っていました。</p><p>肩と胸と腹筋、それから背中の筋肉を鍛えるマシンがそれぞれあったので、ローテーションでやっていました。</p><p>最初の頃はなかなか筋肉がついてきた感じがなく、ただひたすらにルーティンを繰り返す。そんな日々でした。</p><p>&nbsp;</p><p>最近はかなり胸筋と三角筋が鍛えられて逞しい体になってきました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/chankatsuo/entry-12975341058.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 15:45:12 +0900</pubDate>
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