時間がないわけではないんですが、

最近ヒマな時間はマンガを読むのがストレス発散でして、、、、笑

日々成長してる娘！

日々の悩みも次々に変化。

今週の初めは

おっぱいが美味しくない問題

抱っこすると服の上からおっぱいらへんをパクパクして欲しがるので

いざあげてみるとなかなか咥えてくれない上に、

飲んでみてもすぐに顔を歪めてオェーッで全身で嫌がる…

でもおっぱいは欲しいから再び食いつくのですが、

また一口飲んだらオェーッ……

もう遠慮もない不味いアピールに、

こっちが傷つくくらい、、、、

何かおっぱいが美味しくなくなるもの食べたかなぁと考えてみるも、

カレー？餃子？

とうがらし？カフェインレスコーヒー？？

にんにく…？

どれも沢山とったわけじゃなくて、

ちょっと夕飯に入ってたくらいなんですが。

でもあまりにも嫌がるので

こっちが授乳がストレスになるし、

さらにはあんまり飲まないおかげで、

今迄飲んだら3時間はぐっすりだったのが

40分とか1時間で目が覚めてグズグズ。

眠りも浅くて。

負の連鎖！！

母乳に良し悪しの食べ物はきくけど、

そんなに神経質にならなくても

と思ってましたが、

おっぱいをしっかり飲んでくれるかは全てを征する死活問題と実感！！！！

ここ数日は気をつけていたおかげで、

やっとしっかり飲んでくれるように。

そうすると18時半の授乳で、

23時までぐっすり。

そして授乳後0〜5時までぐっすり。

次も朝7,8時まで。

しかも夜中起きても泣いて起きるのではなく、

声も小さくふみゃふみゃいうだけで

とっても静か！！

めちゃくちゃ楽、、、、

(ただおっぱいは爆発寸前なくらいにガッチガチ。笑)

ということで最近すっごく母乳に気をつけてます。

白米1日2,3膳

水分補給はコントレックス&ルイボスティー

キムチ、にんにく、コーヒー、刺激物は×

牛乳はやめて豆乳に。

お酢は積極的に。

ちなみによく洋菓子が良くないと言いますが、

うちの子はバターや油分や脂肪分は特に嫌いではなさそう

どこの子もこんなに母乳の味に敏感なのかな、、、、？？？

そろそろ里帰りを終えるので、

戻ったらこれから

週末にまとめて和食の常備菜を沢山作らなきゃなぁ。

妊娠中より食生活に気を遣いますね〜〜！

でも生後半年くらいまで、

母乳だけを頼りに生きていく娘のためには仕方ない

あ〜〜火鍋食べたい！笑

毎日日によって場所が変わって治ったり新しく出来たりでなくなりません

思春期みたいなにきびっ面で可哀想…

来週末はスタジオアリスで記念写真を撮る予定なので、

ツルツルにしてあげたい〜〜

昨日から夕方の沐浴の時だけではなく、

朝も泡洗顔を始め、

洗顔後はママアンドキッズのミルクローションを身体と顔に塗っているのですが、

結構こってりしていて、

果たして湿疹に塗って効果的なのか、

逆効果なのか分からず…

ネットで調べたところ、

アロベビーというやつが乳児湿疹に効くらしい

ので、昨日ポチってみました

(プライム会員の夫にURLを送って、お急ぎ便でポチってもらった笑)

今日には届くみたいなので、

早く使ってあげたい〜〜。

新生児あるあるだとは思うけど、

せっかくみんなが会いに来てくれたりするこの時期。ツルツルの赤ちゃん肌にしてあげたいよ〜〜

効果の程はまたレポします

ちなみに右目の目やに問題は治りました

良かった〜〜

産院はメリーズでした

退院してからは、

産前に準備しておいたパンパースの新生児用×2

使い切ってしまったので、先日薬局に買いに行きました。

うちから徒歩5分くらいなので、

抱っこ紐の練習と散歩を兼ねて、

娘と私、抱っこ紐デビュー

ちなみにうちの抱っこ紐は

ベビービョルンのONE+air

首すわり前から使えて、かつ腰で支えられるので重くなってきても大丈夫なので

これ一個で長く使えそう

1人で装着してみたけど、手助け入らずに出来た案外簡単

うちの娘は既に縦抱き派なので、

嫌がらずすんなり入ってくれた！

行きはジーッと一点を見つめていたけど、

薬局に着いた頃から家に着くまで熟睡でした

適度な揺れが眠気を誘うのかな〜？

とりあえず

これで里帰りから戻るときもなんとか大丈夫かな、と自信ついた

ところでオムツですが、

とりあえず有名どころを一通り使ってみようと、

今度はムーニーを買ってみました

私的な比較！

パンパース

おしっこラインがハッキリしていて夜中のオムツ交換でも分かりやすい

素材がちょっとかため

横漏れ数回

しまじろうデザインがあんまり好きではない笑

メリーズ

うさぎ可愛い

おしっこラインが薄くて分かりづらい

やわらかめ

ムーニー

プーさんデザインが可愛い

1番素材が柔らかい

伸縮性がある

太もも周りがピタッとフィットする

おしっこラインがメリーズと同じで分かりづらい

こんな感じです

ちなみに今、

新生児用を4パック目です。

次はもうSサイズで良いかな〜。

この間に娘は日々成長しているし、

色々ありました〜。

毎日1日を終えることで

いっぱいいっぱいでなかなかブログ書けず。

先週は夫の友人夫婦や、祖母や叔母が娘に会いに来てくれました

娘からしたらひいおばあちゃん

すごいなぁ〜〜！

会いに来てもらえるのはとっても嬉しいし

引きこもりっぱなしの生活の気分転換にもなるのですが、

普段は1日パジャマとどスッピン、ボサボサ髪で、

娘が寝たら即ゴロゴロと過ごしてるので、

お客様が来る日は、その時間に合わせて逆算しておっぱいをあげたりお昼寝を調整したり、

自分もメイクして身だしなみ整えるだけで

結構疲れてしまいます…

せっかく来てもらえるなら

寝っぱなしもつまらないし、

かといってギャン泣きは気を遣わせるし

かといってかといってお客様ほったらかして授乳もちょっとしづらいので

時間調整すると

ジーナ式のスケジュールも崩れるしね

里帰り終了までの後2週間は、

ほとんど来客の予定はないので、

リズム戻して頑張ります

そして

この間の週末は夫が来てくれました

生後2日の時以来！

夫は夢にまで見た娘に会いたくて会いたくてたまらないみたいでした

毎日写真と動画を求められるのですが、

授乳、おむつ、沐浴、寝かしつけのひたすら繰り返しが日常のこっちはなかなか写真撮る余裕もない日もあって、、、

金曜の夜から月曜の朝まで一緒に過ごした夫は、

このひたすらローテーション生活を初体験。

もちろん愚図るときもあったり

なかなか寝付かない時もあり。

「育児ってこんなに大変なんだね、、、、」と

目の当たりにして初めて思い知ったみたいです。笑

愚図ってもうママじゃないとムリ！って時もありますよね。

夫が抱いてあやしてもあやしても泣き止まなくて

夫が自信なくして心折れていました。笑

早いよ！！笑

逆に私だと興奮しちゃってどうにもならなくて、

母や他の人が抱くと固まって静かになる時もあるんだけどね

とは言え、

私は眠りがかなり深いし、

元々仕事も超不規則だったので、結構大丈夫なのですが、

夫は元々眠りが本当に浅いし、

普段規則正しい生活をしてきているので、

東京の自宅に戻ったら

夫が大丈夫かなと心配になりました

私は夜起こされても

昼間一緒に昼寝出来るけど、

夫は仕事だからかわいそうだな、、、。

寝室にベビーベッドを置いてるけど、

夜中泣きだしたら速やかにリビングに連れて行こうと思うのですが、

横で起きたり出入りしてるだけで夫は起きちゃいそうだな…

やっぱり

ジーナ式を頑張るしかない…

2カ月で夜通し寝るようになるみたいですが、

本当になるかな〜〜

ちなみに今は22〜23時位に授乳して、

なかなか寝付かず何とか0時頃寝て、

次は朝の4時半頃にお目覚め。

次は朝7時です。

22時のタイミングの寝かしつけが愚図りがち。

昨日から

何だか涙目だな、とは思っていたんですが、

夕寝から起きたら娘の右目に沢山黄色い目やにが！！

まつ毛やまぶたに沢山付いてて、

ネバネバしているのでまぶたがくっついて開けにくそうなくらい、、、、

ネットで調べると結膜炎かもしれない、、、

かわいそうで不安で、

産院に電話してみたら、

清潔にしてこまめにふいて、

数日様子見て良くならなかったら、

目薬も出せるけど、あんまり種類ないんですけど、また連絡して。と言われました。

拭いてあげたいんだけど、目の縁だから拭こうとすると嫌がってバタバタするので上手く拭けない、、、

でもかわいそうだし怖くて

よりによって昨日から明後日まで母は祖母の家だし…父はこういうとき空気だし

夫にLINEしたらすぐ電話かかってきて、

今日も続いてたら、小児科に連れて行こう！

という事になって、昨夜寝たのですが

今日は若干まだあるけど、

目やにはかなり減ったっぽい。

ので、ちょっと様子見てます。

それにしても

こういう時、1カ月検診までは産院に行くべきなのか、

小児科なのか、専門の眼科？

分からなくてテンパる。。。。

これから沢山こういう事あるんだよね

お熱だしたり。

東京の最寄の小児科と、

夜間に見てもらえる病院をちゃんと調べてすぐ連絡出来るようにしておかないと、

と思います。

本当に自分が病気するよりつらい

母、強くしっかりならねば。

とにかく目が良くなりますように、、、！！

昨日は義両親が、娘に会いにはるばる九州まで来てくれました

男系家系の夫一家には待望の女の子ということもあり、

とっても可愛がってもらい

貴重な新生児の娘に会ってもらえてよかったな

昨夜九州は台風が直撃と言われておりましたが、

両親と義両親は県内の温泉旅館へお泊り。

実家で娘と2人きりで初めての夜でした。

心配されていた台風も全く大したことなく夜中に

静かに通り過ぎ。

母は心配してましたが、

沐浴も意外とすんなり入れられたし、

(夫にFaceTimeしながらという余裕っぷり)

何より自分のペースでゆっくり夜過ごせたので 

意外と快適でした

最近1日の授乳の半分は、

おっぱい寝落ちしてくれるのですが、

もう半分は眠いのに寝れない、でもお腹はいっぱいで愚図ってしまい、寝かしつけに1時間半とかかかってしまいます

ひたすら抱っこして家の中をウロウロ&ユラユラ。

それでも仰け反ってどうにもならないとたまにおっぱいを咥えさせて落ち着かせようとしてみる。

でももう後乳でも濃くなったおっぱいにウギャーと嫌がる

というのをひたすら繰り返します…

この間はスケジュール通りに行かなくてこっちも

キーッもう知らない！

となってしまい、見兼ねた母が抱っこしてくれましたが、、、

あんまりスケジュール通りに行かなくてもキリキリせずに、

まあいいかーくらいの気持ちでいなきゃな。

娘もどんどん成長して

色んな感覚がすごい勢いで研ぎ澄まされている時期なんですよね。

眠いのに寝れないのつらいよね。

育児は忍耐！！！

さっそく左手首が腱鞘炎になりつつありますが、

今日もぐっと堪えてとことん付き合っていこう。

早く寝て早く寝て早く寝て〜〜って思ってる気持ちが伝わってしまってる気がするので、

とことん付き合うよ〜〜って思うようにしなきゃ。

みなさん、がんばりましょう。

台風12号、、、

義両親は予定通り来ることになりましたが、

行きは問題ないけれど、

夫の帰りの時が怪しい…ということで、

月曜は朝から大事な会議がある夫は来ないことになりました

この日をずっと楽しみに頑張ってきたのに〜…

退院してからどんどんぷにぷにしてきて可愛い娘を見てもらえなくて悲し〜〜

憎き台風

最近私の体重の減りが停滞しており、

産後〜退院時 -3kg

退院後〜現在 -3kg(total-6kg)

あと4kgくらい痩せたいところ

悪露も減ってきたので、

9月から

今まで着用していた骨盤ベルトから

産後ガードルに変えました

ワコールのシェイプマミーです

初めて履くとき

想像以上の締め付けで、

あれ、speed社の水着かな？

ってくらいの少しの隙間も許さぬフィット感。

履くのに苦労しましたが、

履いてみると良い感じ！！

寝るときはちょっと窮屈過ぎるので、

これから日中履いていこうと思います

ところで寝かしつけなのですが、

今は100%おっぱい寝落ちした後、

縦抱きしてげっぷ待ちしながら部屋をウロウロ。

それから起こさないようおくるみに包んで

ベビーベッドにそっと置く、

というながれなのですが、

途中で起きてぐずっちゃった時は

おっぱいを咥えさせて寝落ちさせるところから

やり直し。

寝入りがおっぱいありきになってしまうのが

嫌なのですが、

起きてる状態でベッドにおいても

寝てくれないし、

様子見ていてもどんどんギャン泣きになるだけ…

まだ生後2週間じゃ仕方ないのかな？

一度寝ると3時間は起きないのですが、

3時間経って自分で起きたり

起こしたりすると、

早くおっぱいをあげないとどんどん泣き出す！

で、おっぱいを飲んだら寝落ち。

の、繰り返しなので、

1人でただ起きてるってことが全くありせん

まだそんなものなのかな〜〜？

ジーナ式で、夜通し寝るためには

日中1時間半くらい授乳を含めて起こしておかないといけないのですが、

おっぱいも最近飲むのが早くて20〜30分で飲んじゃうから、

あと1時間どうやって時間を過ごせば？

って感じです

うーむ誰かに相談したい

でもなかなかジーナ式をやってる人がいないですよね

8月は本当にあっという間だった〜〜！

前半は産まれるのはまだかまだかとドキドキして過ごして、

後半は出産、産後と休む間もなく毎日あっと言う間に。

最近もうティクビがもげそうです…

吸い始めがもう激痛。

毎回娘を優しく抱き締めつつ、

思いっきり無言で歯を食いしばって堪えてます痛いよ〜〜泣

ピュアレーンや馬油も塗っているんですが…。

皮膚も強くなって

痛くなくなる日が来るのかな

それに2,3時間空いてくるともう張って張って痛い！

昨日は夜中起きたら母乳パッドしてるにも関わらず

ブラとTシャツがぐっしょり

お風呂上がりは両側からポタポタ滴ります。

、

授乳の悩みは尽きませんね！！

娘は日に日に腕やほっぺ、足がぷくぷくしてきて

今日も可愛い。

胸の痛みさえなくなればほとんどの育児のつらさが軽減するんだけどなぁ、、、

1時間とか、ひどい時は1時間半とか吸いっぱだったのに、

最近は30分くらいで寝落ちしちゃう。

飲むのが早くなったのかな？？？

   

昨日は片方だけ飲んで寝落ちしてしまったので、

もう片方が張ってたまらなかったので

久しぶりに搾乳しました。

そしたら

ほんの数日前までは頑張って搾りに搾って30mlとかだったんです。

それが、、、、90ml出ました。笑

搾ってる時の音がもう違った。

前は一滴一滴ポタ…ポタ…だったのに、

もうジョロジョロと流れましたよ…

そりゃあ平均の倍のペースで体重増えるよね

で、夜の授乳の時に搾乳したのをあげてたのですが、50mlくらい飲んだところで、

嫌がってギャン泣きして

でもおっぱいは飲みたがってティクビを探す…

なので結局直飲みしっかりして。

結局余計な時間がかかっただけだった…

何でかな〜

出来れば哺乳瓶でも満足して寝落ちしてもらいたい。

哺乳瓶の時は私が抱っこしないほうが良いのかな？私が抱いてるとおっぱいを探す癖がついちゃってる？？

たまには夫に預けて出かけたりしたいので…

さて、いつ東京に戻るかをそろそろ考えなければいけないのですが、

皆さんどのくらいまでいるのかな〜。

ちなみに1ヶ月検診は9/24。

帰ると両親寂しがるだろうな…と思うと、なかなか早くには帰りづらいし、

東京で果たして家事と育児を1人で出来るのか⁈という不安もあります

夫は飲み会が多かったり仕事が遅いので、平日はほぼ1人だと思うので…

病まないか不安…。

でも夫が本当に寂しがってるし、娘の今の成長が見れないのが可哀想なので早く帰ってあげたい

し、1ヶ月過ぎたらお外にも出られるので、

東京の自宅に戻ったほうが気分転換出来るのかも、とも思う！

実家は平日はどっこも出かける足も行くところも会える友達もないので…

9/24の検診が終わった週末で帰るか、

次の週で帰るかここ数日ずっと悩んでます

まあどっちみち1週間の違いなんだけど

ご飯ちゃんと作れるかな…

授乳の様子を見るので最後の授乳から

1,2時間空けてきてくださいと

言われていたので、

時間を逆算して朝から結構調整していきました。

病院へ向かう

車の中では良い子

さて、この頃

確実に日に日に

ぷくぷくしてきてる我が子。

とくにほっぺ。

横向いて寝てる時とかもう

花咲か爺さんみたい。笑

ベビは

まずは体重測定に連れていかれ、

出生時2700g→3014gになってました

大きくなったねぇ

この時期、1日25〜30gのペースで増えれば良いところ、

1日70g

増えてました。笑

すごい、増えすぎ！笑

助産師さんいわく、

母乳のみなら、増えすぎる分には問題ないとのこと。

なので、十分過ぎるくらい増えているので、

今日は授乳の様子は見なくて大丈夫ですと言われ、

検診はすぐに終わりました。笑

これは1ヶ月後にはミシュランマン&ムチムチちぎりパンかな…笑

あっというまにこの新生児ふにゃふにゃ期が終わってしまいそう…！！

大きく育ってるのは嬉しいけど寂しい

毎日毎日家にこもってひたすら

授乳とお尻拭きのローテーションで、

写真もちゃんとあまり撮らなくなりつつあるけど、

この貴重な瞬間を

沢山残しておかなきゃ、、、！！！

帰り道に、出かけたついでに切れそうになっているシャンプーを買いに美容院に寄ってもらったのですが、

それまでスヤスヤ寝てはいないまでも、

静かにしていた娘、

私が降りた途端ギャン泣きになったみたいで、

5分くらいで車に戻ると

父がオロオロ

ベビーシートなので抱っこは出来ないけど

トントンして撫でてあげると落ち着いてまた静かに。

匂いで分かってるみたい！！

赤ちゃんてすごい。

こんなに全面的に自分を頼りにしてくる存在って、

今まで生きてきてまずないから、

やっぱり嬉しいです

でも人見知りはあんまりしない子になってほしいなとくに夫に！！！

今週末は義両親と夫が娘に会いに来てくれます

夫に2週間ぶりに会える

早く週末にならないかな

やっとコツが掴めてきたかも！

おっぱい飲んでる途中で寝落ちしたら

おっぱいから離し、

縦抱きするのですが、

まず頭を支えながら上半身を胸から離して10秒くらい様子見。

目がすこし開いてちょっと苦しそうだったり動きだしたところで、

上半身とを胸にパタンと引き寄せて抱きしめると

グェっとしてくれることが分かりました！

胸に顔を埋めさせる感じ。

げっぷが出てなくて寝かせたときに

ミルクを吐き戻しちゃって

慌てて起こすと 

かなりの確率でしゃっくりになってしまって

ごめんね〜〜と、

ダブルで申し訳なくなる

やっと少しコツが掴めてきたので、よかった

胸に縦抱きしながら寝てるのが1番可愛い〜

小猿抱きしめてるみたいで。笑

最近ほっぺや二の腕、お腹がちょっとだけ

ふっくらしてきた気がする！！

火曜日に1週間検診なので、

ちゃんと体重増えてるといいな〜

入院中の母乳量をみて、

助産師さんから母乳オンリーで良いよと言われたけど、

退院してからスケールはないので、

果たしてどれくらい飲んでるか量が分からないからちょっとドキドキ。

でもまあ、見た感じ

痩せていってはないから大丈夫だと、、、

ちなみに

母ちゃんは体重は-5kgになってました

退院してから2kg減ってました

妊娠前からはあと-4kg、

でも自分的にベストの体重までは出来ればあと

-6kgになりたい〜〜！！

母乳ダイエット、地味に目論んでます。笑

お腹の膨らみも、

入院中は8ヶ月くらいでてたけど、

子宮もしぼんできたみたいで

今は4、5ヶ月くらいまですっきりしてきた！

でもお肉のぷにぷに感…

まだ悪露は相変わらずで続けてるので、

悪露がおさまったら腹筋したい〜

ちなみに授乳すると悪露がでる。

胸を刺激すると子宮が収縮するっていうのは本当

だったんだなと、改めて分かった！

ストレス貯めずに抜いていこう！

と意識しないとすぐにキャパオーバーしちゃいそうなので、

ゆるーくポジティブを意識！！しよう〜〜。