新年１発目は久しぶりの徳島での試合でした！！

沢山の方が応援にきてくれその中入場させてもらいました！！

海外選手と初めての試合で気持ちが強く、試合内容なんて全然でみなさんの声援のおかげでなんとか勝てました！！

戦っていただいたダニエル選手ありがとうございました！！

勇健塾  塾長、先生の指導のもとやってきてこれからも頑張っていきます！！！

セコンドにもいつもついてもらい、インターバル中には喝をいれてくれ最後の最後まで戦え本当いつもありがとうございます！

まだまだなんで頑張っていきます！！

これからもよろしくお願いします！！！

勇健塾メンバーもきてくれ、一緒に山口さんとリングにたて頑張れました！！

今週日曜はエース京介の試合で大阪へ！！

応援にいってきます^ ^

今日からランニング再開して徐々にあげていきます^ ^

これからもよろしくお願いします！！

読んでいただきありがとうございました！！

今年もよろしくお願いします

ランニングコースの天神社にて新年の挨拶！！

今年は継続！！

今の自分を受け止め受け入れ努力していく！！！

１月４日〜新年１発目トレーニング！！

かず接骨院 - 加圧トレーニング

あげていきます

年々、身体が重くなりますがね反発していきます！！

反抗期だこのやろー

頑張っていきます

読んでいただきありがとうございました！！

今年最後のLIEN HAWKでの指導終わりました

週１ではありますが皆さんうまくなってきて、楽しくきつくできみなさんあってのLIEN HAWK です

今年の７月７日〜あるきっかけで始める事になり今日まででき、来年も楽しんでもらえるようやっていくのでこれからもよろしくお願いします

みんな仲良く、新しいメンバーもお待ちしてます

そして、来年早々試合も決まったのでそれに向け頑張っていきます

徳島での開催になるので是非この機会にきてください！！

応援お願いします

って事で指導終わってからロードワークにシャドー！！

ご無沙汰にしてたので、これからアップしていくのでよろしくお願いします

２０時〜２１時１５分  選手コース

試合にもでたいと若い子が入り、一緒に頑張っていきたい

週一しかできなくみなさんにはご迷惑かけていますが頑張っていくのでこれからもよろしくお願い致します

試合となれば本当考えないと

トレーナ陣にも忙しい中きてもらい毎回感謝です、これからもよろしくお願いします

自分もやっていかないとって、帰ってロードワークいって今日ステーキ食べちゃいました

で、お風呂つかって更新中！！

汗がヤバイ！！

寒くなってきて、腰の調子も悪くなるのでうまくつきあっていかないと

色々とあるけど前向いて進むっきゃない

やるっきゃない！！

これからもよろしくお願いします

読んでいただきありがとうございました！！

LIEN HAWK指導 今日も無事終わりました！！

はじめて、1番の大人数

見学もきてくれ、来週も体験の方が2名

少しずつではありますが会員さんも増えてきて、

ありがとうございます

口コミだけできていただき感謝です！！

これからも選手としてもしっかり頑張っていかないと

トレーナー陣にも負担が重くなり、助けてくれ感謝してます！！

これからもよろしくお願いします！！

礼儀ではじまり礼儀で終わる！！！

当たり前の事を当たり前にできるように

今日もおつかれさまでした！！

ありがとうございました

読んでいただきありがとうございました！！

結果は２R K.O.負けです！！

対戦していただいたこうた選手ありがとうございました！！

沢山の応援メッセージをいただき、会場まで応援にかけつけてくれたのに結果をだせずすいませんでした！！

蓋をあければ試合内容なんてみせれるものではありませんでした！！！！！

これで公式戦 ３連敗です！！

選手としてはダメです、けど諦めません！！

強くなります、今回１年ぶりにリングにあがることができ、チャンスをいただき感謝しています！！

内容も選手としてもよんでもらえるような選手ではありませんが、こっからさらにやり直していきます！

今回も先生にはミットをずっともっていただき、仲間と練習もさせてもらい本当に感謝してます、これからもよろしくお願いします！！

塾長とも話させてもらい、ありがたい言葉いただきました！！！

もう一度頑張ります！

格好ばかりつけて自分ダメダメでした、泥臭く殴り愛をできる漢に這い上がります！！

これからも皆さんあってのRyoyaです！！

よろしくお願いします！！

関わっていただいた皆さんに感謝です！！

京介、３Rにダウンをとり勝ちました

日本ランキングいり、おめでとう

自分も諦めず、目指すのでこれからもよろしくね

朝はお忙しい中、試合前の調整をかず接骨院、かず院長がしてくださりました

ありがとうございました！！

来週火曜日から店頭販売が復活との事で本当に嬉しいです

そして、計量！！

なんなくクリアーできました！！

計量後、京介と

その後、友人の谷くんのお店に顔みに伺わせてもらいました！！

相変わらずの笑顔で本当にリラックスさせてもらいました！！

今度はゆっくり食事きます

読んでいただきありがとうございました！！

今日、最終調整であらたえの湯にて岩盤浴と温泉つかってきました

バイトも休みもらい、調整はバッチリでき本当に感謝です！！

セレにもいき、新しくトレーナーさんがいてサーキットをしてくれやってきました！！

体重もジャスト！！

火曜日→金曜日で！！

かおもげっそり、早く水分に食事とりたい

明日１５時から計量なんでそれまでの我慢、我慢！！

夜帰ってきたら、ランチ会でいつもお世話になってる母の友人でもある三峰 さんが、AmwayのXSドリンクとプロティン2GOを置いてくれてました

サプライズすぎて疲れ吹っ飛んじゃいました！！

負けられない、みんなの想いが詰まってる！

自分なんかに本当に感謝です

今できる事を発揮できるよう全力で向かってきます

本当にありがとうございます！！

流石にねれないので、NARUTOみて気持ち高めときます！！

いよいよ終わり

和解の印！！本当に感動

読んでいただきありがとうございました！！

かず接骨院 - 加圧トレーニング！！

試合前なので

ベルト巻いての  ５分 × ２R！！

これからは減量前から食事などを気をつけていかないと！！

帰って、ロードワークが終わり先日バスソルトをいただき今週は半身浴してます！！！

アロマの香りでリラックス効果もあり汗もすごくかきます

試合前にと本当にありがとうござます

後すこし、しっかり仕上げないとね

また、台風がきてるよー

お気をつけください！！

読んでいただきありがとうござました！！

午前中はランニングして、昼からはセンチュリープラザホテル内にあるセレにて動いてきました！！

バイトを休みいただき、みなさんにも協力してもい感謝です

やる事はやって、しっかり仕上げます！！

これからもよろしくお願いしますm(__)m

加圧ベルト、腕と足に巻いてのシャドー！！

髪の色が変わったな

朝は普通に食べれるー

減量も楽しもう、ってスイーツ食べたーい！！

うな重食べたーい、肉食べたーい！！！！

心の叫び

読んでいただきありがとうございました！！