https://ameblo.jp/chapa-0713/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

でもちょっと最近食べすぎて太ってきたので、エネルギーの使い方をもっとちゃんとしていかないとなー…。


さて次男の身体ですが、硬いところをほぐしたりすることでだんだん良くなってきました。

足裏や股関節、脇腹などを柔らかくしています。毎日１時間２時間…。

障害や病気があるという訳ではないです。

動きが長男の時に比べて悪いのです。

これは、野口整体的には問題なことだから、何とかしたいとがんばっています。



あ、そうそう。

長男へのサンタさんからのクリスマスプレゼントは、鉄棒にしようとネットで注文していました。

そしたら長男がクリスマスの２日前に「鉄棒がほしい！」と言ったので、びっくりしました。
それまで一度も欲しいと言ったことなかったのに…。

もちろん、２５日の朝に起きて大興奮（笑）

私の体重でもギリギリ使えるので久しぶりに坂上がりやってみようかなー

ではではー。 ]]> https://ameblo.jp/chapa-0713/entry-11436359616.html Thu, 27 Dec 2012 18:10:26 +0900
引き締め前と比べてスタミナが付いてきた感じです

でもまだ無理しないほうがいいので、重いものは持たないようにしたり慎重に動いています。


と、親のことばかりで育児について何も書いていませんでしたね。

整体の先生いわく、１２月に入って乳幼児の体調が停滞しているそうで…。

我が家の６ヶ月になったばかりの次男も停滞している感じです。

身体の固くなっているところをほぐしたり、色々とケアしています。

年明けまでには状態が良くなるようにがんばりたいと思います


]]> https://ameblo.jp/chapa-0713/entry-11432310223.html Sat, 22 Dec 2012 11:54:00 +0900
詳しく書こうと思っていたのですが、整体の先生に許可なく細かく書くのは失礼なので大枠を書きますね。

まず身体の硬いところを緩ませたり冷えをとったりという整体を何回かにわたり受けます。

引き締め当日は、まず身体の最終調整をしてもらって、身体がまとまるようにしてもらいます。

そして引き締め。
細かい指示を受けながら産褥体操を行います。
それから別の姿勢で産褥体操と同じような動きをします。

しばらく歩いて歩行を確認したら、感情解放的なことをしてもらいます。

という流れです。

それから半日くらいはゆっくり過ごします。

そして人によって日にちは違うのですが、一週間ちょっとくらいは無理をしないで過ごします。
私はその日数が８日でした。この間に身体が変わっていくそうです。


一日たって、今日の身体。

とりあえず産褥体操で足がちょっと筋肉痛。（笑）

そしてお通じがとても良い。

身体のデトックスが進んでるのかもしれません。

ちょっと疲れが出てきたのでこの辺で。

]]> https://ameblo.jp/chapa-0713/entry-11430395977.html Wed, 19 Dec 2012 16:03:32 +0900

ブログを始めたばかりなのですが、
来週重要な骨盤調整の整体があり、
それに向けて身体のケアに集中したいので一週間ほどブログをお休みします

簡単にいうと、
現代版産褥体操です。

詳しいことは、終わってから書きますね

それに向けて色々やることがありますが、
身体が大きく変わるのでとても愉しみです

気合いを入れてベストを尽くしてまいります

では

]]> https://ameblo.jp/chapa-0713/entry-11424677324.html Tue, 11 Dec 2012 06:48:26 +0900
１０年前くらいから風邪や体調不良は野口整体を参考にして治してきました。

でも生活全般が野口整体中心になったのは長男を妊娠してからです。

その頃からマタニティ整体や赤ちゃん整体をしている先生に身体をみていただき指導を受けています。

私はもちろん、主人も長男も次男も定期的に身体の調整をして頂いてます。

でも私自身のレベルは低いです。。。

低いながらも、整体の先生の指導を参考に拙い野口整体生活を送っています。

主人は一時期勉強してたので、素人ながら技術は遥かに私の上をいっています。
これまで整体育児を続けてこれているのも主人のおかげです。


ま、そんな感じなので参考にならないかもしれないですが、リアルな育児を書こうと思っています。

普段の生活で野口整体の育児をしている人はあまり出会うことはありません。

話し合える人が少なく寂しく思うときがあります。

だから同じように野口整体育児をしてる人や興味のある人からコメント頂けたら嬉しいです

あまり文章力ないですが、よろしくお願いしまーす


]]> https://ameblo.jp/chapa-0713/entry-11422750713.html Sat, 08 Dec 2012 14:07:17 +0900
子育てのこと、日々思ったことを書いていこうと思います。

よろしくお願いします ]]> https://ameblo.jp/chapa-0713/entry-11422593364.html Sat, 08 Dec 2012 09:50:14 +0900