退院してから最初の受診日(^○^)

退院してからの生活、

松葉杖で大変すぎて

たまりません

こんなに大変か！！！！

入院したい！！！！

と思った（笑）

松葉杖脇が痛い（ ｉ _ ｉ ）

少しずつ慣れてきたけど

あと一ヶ月くらい頑張ろう～

今回の受診で装具の角度が

30度～60度だったのが

30度～90度になった

ドキドキしながら

久しぶりに膝曲げようとしたら

曲がらない！(＠￣Д￣＠；)

体って不思議だな～と

しみじみ。

先生もまだ無理して

曲げなくていいって言ったから

今は自然に任せてる！

診察の後はリハビリ行って

また少し筋トレ教えてもらって

次の予定入れて終わり！

筋トレは毎日やってる！

今は筋トレあるのみ！

やるしかない(｀Δ´)

地道な毎日を過ごしてます

術後７日目☆☆☆

ちょうど一週間経った！！！

午前中は何もなく暇だったので

初めて病棟から外へ

車椅子で探検に出ました(≧▽≦)

資料を出しに行って

後は売店

エレベーター乗るのも

物を買うのも

車椅子は大変だ～～～

でも初めてのお使いみたいで

わくわくした

帰って来た時に

なんか達成感でいっぱい笑

昼ごはん食べてゴロゴロしてたら

抜糸からの装具装着！

抜糸どきどきした

ちょっとだけ痛かった

装具になってやや解放感(*ﾟｰﾟ*)

これから5週間くらい

よろしくお願いします(*ﾟｰﾟ)

それからリハビリ！！

今日も昨日と流れは一緒！！

階段もややマスターできた！笑

退院後のトレーニングを

教えてもらって

頑張ろうって思った！

まだ装具つけてる左足の

太ももとかは鍛えれんから

今のうちに上半身と右足を

鍛えることに専念する！

左足のトレーニング始める時に

それ以外が鍛えられてないと

十分に左足を集中して

鍛えれんらしい

だから頑張る！

毎日ブログも書く！

もう怪我したくないし

楽しくバレーやりたい！

健康的に鍛えられた体で

復活するぞ～

2015年、変化•改革の年

なんと3月に入ってしまった！！

入院してるとほんとに

日付の感覚無くなってくる～

日曜日

特に採血とかもないし

土日はほんとに

のんびりだなあ～(*ﾟｰﾟ*)(*ﾟｰﾟ*)

いつものように朝ごはん

11時～リハビリで

昨日と同じ感じo(^▽^)o

松葉杖の歩く距離を伸ばした！

めっちゃきつかった～～

でも運動好きやから

気分はスッキリ（‐＾▽＾‐）

最後に階段の昇り降りを練習したけど

これがまた下手くそすぎて

笑った笑った～

まだ装具きてなくて

固定のままやからさらに難しくて

ほんとに最初どうなるかと思ったけど

なんとかできるようになった！

よかった～笑

またヘトヘトになって

お昼ご飯。

体を動かした後は

とっても美味しい

ご飯のあとシャワー

スッキリ～最高～(´∀｀)

お昼寝とかして

素敵な1日を過ごしました

そして術後6日目となった夜。。

初めて暇と思い始めた。。。。

でも火曜日退院が決まったから

残りの入院生活楽しむ～(^_-)☆

退院がゴールじゃないし

むしろいよいよ本格的な

リハビリスタートするから

気が引き締まる

これからながーいリハビリや

トレーニングが始まるから

今はゆっくりしよう！！！笑

手術後始めての土曜日

ちょっとだけ病院がのんびーり

している気がした^_^

朝ごはん食べて

午前中にリハビリ！！！

仰向けになって足の上げ下げ～

かなり足が上がりやすく

なってきた～

毎日毎日進化しているのが

目に見えるo(^▽^)o

でも松葉杖の練習したとき

100mちょっと歩いただけで

ヘトヘト、、、

体力も無けりゃ

筋力も無い。

なんも無い。

あるのは脂肪だけ

鍛えないと本格的にやばい(°_°)

バレーどころじゃない

歩けない問題が発生してしまう。笑

少しずつ頑張ろうと心に決めて

ヘトヘトになってリハビリ終わり

すぐにご飯がきた！

昼ごはんはなんとカレー

いつもはTHE和食！なものが

多いから嬉しかった～😊

午後はゆっくりしてたら

今日も面会にきてくれる人がいて

楽しかった(≡^∇^≡)

ほんとに元気をもらえる

退院いつかな～～～

今日はやっと

久しぶりのシャンプーかと思ったら

シャワー可ということに

嬉しい嬉しい嬉しい～♪

５日ぶりのシャワーだ～♪

患肢をビニールで巻き巻きし、、、

ちょっと時間かかったけど

 ほんとにサッパリした

シャンプー3回くらいした

もう幸せ～

今日は面会きてくれた人も

多くて元気いっぱいになった！

痛みもほとんど無いし

人間の体ってほんとすごい！！

術後1日目とかは本当に

しんどかったけど

こんなにも良くなるとは！！！

毎日が楽しいヾ(＠°▽°＠)ﾉ

リハは松葉杖の練習を始めて

少し歩くことができた～♪♪

でも患肢を降ろすとやっぱり

ズーンって重くて、ジンジンする！

痛くはないから我慢できるけど

これも慣れてくるみたい！！

早く慣れたいなー(≧▽≦)

まだまだ治療は始まったばかり！！

こんな1年は滅多に無いから

1日1日を楽しもうo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

本日早朝、尿道カテーテルが抜かれ

点滴も終わりということで抜糸され

体に繋がっているものが

全て！！無くなりました

トイレも1人で行けるし

自由に移動できるし

嬉しいこと極まりない

 朝から嬉しかったけど

午前中は何してたか覚えてない(^_-)☆

なんもせずゴロゴロしてたと思う

午後はまずリハビリがあって

足を上げ下げしたり

けんけんで歩く練習したり

久しぶりに動いた（≧∇≦）

終わった後かなりスッキリしてた！

体を動かすのって毎日当たり前に

してたけど、大事だー

それからゆっくりして

体重測ったりして

終わり～～～！

明日はいよいよシャンプー

まじ早く洗いたい

お風呂入りたい

足の痛みは少なくなってきて

痛み止めを使わないまま

痛みがなくなりそう～

なぜか耐えれた（≧∇≦）

病院生活まだ飽きてない

酸素マスクは外れた～！！

朝起きてご飯食べる。

ウトウトして寝る。

「もうすぐご飯ですよー」の声で起きる。

昼ごはん食べる

ウトウトして寝る。

「リハビリするよー」の声で起きる。

たくさん寝てしまった！

でもやることもない！

でもご飯後寝るのはまずい、、、！

14時過ぎから15時過ぎまで

トイレ行く練習したら行けて

感動o(；△；)o

相変わらず膝は激痛やけど

全然耐えれた～！

トイレ行けたし

カテーテル外して欲しいと願ったけど

ドレーン抜けてないからまだと、、

まだまだ管はたくさんだ

点滴の方が激痛だった

うう～～

夕方ご飯前！なんと！ドレーン抜けた！

抜く時緊張した！

どんな感じか覚えてないけど

痛くない！違和感くらい、、？

テンションあがったー！

カテーテル抜くのは明日って言われた！

明日、、、？ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

まぁいっかーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

やったーー！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

順調だーー！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ちょっとずつ元気が出てきた！

夜ご飯食べたら

またウトウトして

寝た。笑

起きたら４時くらいで

30分くらい寝れんけど

また寝れた。

採血で起きる。

朝起きてご飯食べれることに

幸せを感じて完食(^O^)/

体にはドレーン、尿道カテーテル

点滴2本、酸素マスクが繋がれてて

大変だったo(^^o)(o^^)o

朝9時ごろでリハビリの人来て

トイレ行く練習～～～！

カテーテル抜きたかったし

はりきったけど、

足を動かしたときに激痛

ほんとにほんとに痛くて

でも慣れて我慢せんといかんと

思って痛みには耐えた！

しかし本当に痛い！

膝をナイフでグサグサ刺されるような、、

例えが下手くそ(｀∀´)

トイレまで行ったけど急に吐き気きて

返事もできんくらいウェって感じで

（まじでつわりが恐怖になった）

部屋戻ることなって、途中で吐いて

リハは中止☆笑

このときはきつかった～(°д°；)

良くなる兆しが見えないと

人間めげてしまうとわかりました笑

清拭して

昼ごはんも半分くらい食べて

昼からは3時間ほどまた寝て

熱は37.5～38.2度を

いったりきたりで頭も痛くて

なーんもする気が起きない1日！！

夕ご飯食べて

もうずっとベッド上での生活で

ぼーっとテレビみたりして

またすぐ寝て

腰が痛くて何回か起きたけど

また割と寝れた(･∀･)/

膝が痛み出したズキズキ。。

点滴での痛み止めも

内服でと痛み止めも

なんも使ってない！笑

どの程度から使うのか分からん

7時に起きて目覚ましテレビ

見ながらゴロゴロ～～

この日は絶食やから朝食なし！！

水分も前日の21時から禁止で

ノド渇いたな～って思ってた

手術衣に着替えて

9時前に看護師さんと一緒に

歩いて手術室へ(≧▽≦)

手術室入ってベッドに横になったら

オペ看の方たちが一斉に

「モニターつけさせてもらいます」

「血圧つけさせてもらいます」

「少し固定させてもらいます」

と作業を始めて

すごい協力体制や～って感心してた！

点滴のルート確保するとき

2回もすることなって少し痛かったけど、

全然大丈夫だった！

「眠くなるお薬入れますね～」

って言われて薬が入った途端

視界がボヤっとして一瞬で寝た！

早い！(｀∀´)

なんか夢見よった！

覚えてないけど、、、(´□｀｡)

そしたらまた視界がボヤっとして

「終わりましたよ～」って！

ほとんど目をつぶったままやけど

ベッドに移され

レントゲンとったりして

部屋に戻った！

9時から手術室入って

部屋戻ったの14時40分くらい

絶食で水分も20時までとれんくて

寝てたいと思って寝ようと頑張ったけど

ノド渇くし吐き気してきて

寝れんかった！(´Д｀；)

吐き気の原因の痛み止めをやめて

吐き気止め注射したら

すっと良くなって寝た！

起きたら19時過ぎとって

やった～水分までもうすぐ～

ってルンルン(*^▽^*)

水分とれたとき嬉しかった～

この日も寝れたことは寝れたけど

体制変えれんで腰が痛い！

それがきつかった！でも寝れた！

2月22日の昼から入院しました！

準備も全然してなくて

バタバタ入院

余裕もつのは大事だ。。

術前検査は先週してたから

この日はシャワー浴びたり

リハビリの人と現状確認したり

お医者さんから説明受けたりして

終わり～～～！

怪我したのが4ヶ月前くらいで

筋肉も衰えてて今の段階で

だいぶ筋力が無かった(´＿｀｡)

ショック～～～

もう絶対怪我したくないから

がんばって鍛える！！！

夕ご飯も和食で

和食大好きなのでハッピー（‐＾▽＾‐）

前日まで全力で遊んだおかげで

この日は21時過ぎから7時まで爆睡

たくさん寝れた(*^▽^*)