ちゃっぷの日記 https://ameblo.jp/chaprinrin/ 不妊治療の末2016年7月に第一子、長女を出産。妊娠前半は切迫に、後期は妊娠糖尿に、産んだら乳腺炎に3回なり…ダイエットの状況等、記録的な意味もこめて綴ります。 ja 体重記録
身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は51.1kg

先週の月曜日に産後整体４回目を受け、産後整体は終了。
週一で産後ピラティスを始めます！

体重は妊娠前に近づいているものの、腰回りのサイズが戻らない。
二人目の方がサイズの戻りが悪いですえーん

一人目の時以上に運動を頑張らねば…！
]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12416861535.html Mon, 05 Nov 2018 09:43:22 +0900 体重記録

身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は53.0kg

昨日は産後整体、３回目。
やっぱり行くと、足腰スッキリ！けろけろけろっぴ


]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12408100108.html Fri, 28 Sep 2018 09:14:42 +0900 体重記録


少しずつ減少
最近、母乳を飲む量が増えたのか、間隔が空いてるのか、母乳が溜まって硬くなってきたり、ものすごくお腹が空くことが増えましたポムポムプリン

身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は56.4kg
体脂肪率31.9%
]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12407862101.html Thu, 27 Sep 2018 08:02:26 +0900 体重記録

昨日、産後整体へ。
腰回り、足に力が入りやすくなり、上の子抱っこが楽になりました。
体重は変化なしえー

身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は56.4kg
体脂肪率31.9%

]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12403260715.html Fri, 07 Sep 2018 13:34:16 +0900 体重記録

全く体重は減りませんえーん
体操は続けていますが、体脂肪がおちるわけでもなく…🐷
先は長いですショボーン


身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は56.4kg
体脂肪率31.9%


]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12399996208.html Fri, 24 Aug 2018 08:59:05 +0900 体重記録

睡眠不足がひどいです…えーん
とにかく眠い💤
睡眠不足は確か、ダイエットにもよくなかったはず…えーん

身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は56.3kg
体脂肪率31.7%

]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12399064368.html Mon, 20 Aug 2018 05:42:37 +0900 体重記録

今日も眠い💤
ベビーは抱っこ好きになってきましたキョロキョロ
退院直後は、お布団の上でもキョロキョロして、1人遊びしてたのに…ショボーン
抱っこ&おっぱい星人に…宇宙人


身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は56.4kg
体脂肪率31.4%
]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12398404210.html Fri, 17 Aug 2018 08:22:29 +0900 体重記録

ほとんど変わり無し。
減っていかないと、何と無くモチベーション下がっていっちゃいますねショボーン
ベビーがこまめに起きるので、くたびれてきましたショボーン
もっと寝せてーえーん


身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は57.0kg
体脂肪率31.5%
]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12398179404.html Thu, 16 Aug 2018 08:11:16 +0900 体重記録

なかなか体重下がりませんね！キョロキョロ
産褥体操のおかげか、お腹は少しずつ凹んできた…かな！？

身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は56.9kg
体脂肪率31.5%

]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12397962577.html Wed, 15 Aug 2018 08:21:21 +0900 体重記録

またも微増ショボーン
昨日は産褥体操頑張ったのですが…ショボーン
お昼のラーメンの🍜せいかな…？？


身長161.4cm
出産直前62.6kg
今朝は57.0kg
体脂肪率32.0%

]]> https://ameblo.jp/chaprinrin/entry-12397758436.html Tue, 14 Aug 2018 09:12:36 +0900