今日はエコブームに乗って、Ｍｙ箸を作ってきました

千利休は、懐石料理の席ではお料理ごとに箸をかえ、

みずから削って箸を作りお客様をおもてなししていた

とのこと…
(Wikipediaより)

１枚目がBefore箸ですが、“アオダモの木”という木で、

ここから、自分の手のサイズに合わせてノコギリでカッティングゥ～

します。私はは22.5センチでした。意外と長い

２枚目がAfter箸ですが、自分の好きな模様を描いて行きます

色んな花を描いてみました

白い線は、七夕の天の川…のつもりです

全工程１時間でしたが、仕事でも味わったことが

ないぐらいの集中力で楽しかったです

他にも、『お箸の正しい持ち方』や、『嫌い箸』の事など、

マナーも一緒に学べるのでオススメです

漆を塗ってもらって１ヶ月後に出来上がりヾ(^▽^)ノ

楽しみだなぁ

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お箸のマナー↓↓

セレブスタイル

http://www.celebstyle.co.jp/cstyle3/archives/cat59/index.html#000860

お茶の出し方、名刺のスマートな交換の仕方がとても

勉強になりました

どれも、手の動き、目線がポイントだそうです

指先は必ず揃える

ポイントポイントで相手の目を見る

まずは、今までどおりの名刺の交換をしてみました。

続いて、住友淑恵先生から教えていただいたポイント

を意識してやってみる・・・

うーんここまでエレガントになるとは

ちなみに、ちょっとバラしてしまうと、名刺入れは相手の名刺の

【お盆】として使うのがポイントです

なので、名刺入れを忘れると「どうしよう・・・」というぐらい

焦らなきゃいけないそうです。

なるほど

また１つ賢くなりました♪

先生の本とＤＶＤをゲットしたので、まだまだ勉強したいと

思います

以前はCamCanに読者モデルとして出ていて、今はスポーツの

レポータをされてる方がいらっしゃるんですが、とても可愛らしくて

モデル並みのスタイルがとてもステキで、ファンだったんですが

なんと、アメブロでブログをやってるこが分かり、とても嬉しかった

です

同じ会社でも、アメブロでブログをやってる同期がいるんですが、

普段、会社では見えない一面を見たりと、ブログって本当に楽しい

なって思います

芸能人や有名な方もやられているし、プライベートな部分も

見れて、とても楽しいです

遠い存在だった芸能人が、身近に感じますよね～

それにしても、上地ゆうすけさんのブログがギネスに認定された記事

もビックリしました

あんなに忙しいのに、いつ更新してるんだろう？？？

しかも、毎回けっこうな長文ですよね

昔では自分の日記を公表する、なんて考えられなかったことだった

のに、今では当たり前のこと。

その間に、私たちにどういう心境の変化があって、プライベートな部分を

皆に見せれるようになったんだろう・・

ま、深いことは考えずに、私も頑張って更新しよう

以内でプレゼンしなさいという宿題を出されました。

文章を書く時のポイントは、

言いたいことを1つに絞る

テーマに対してサブタイトルをつける

起承転結に気をつけて、読み手を楽しませる

②に関しては、どんなお題を出されても、そのお題に対して

サブタイトルを付ければ、そのまま自分の得意分野に持って

いきやすいそうです

私が考えるステキなライフスタイルとは。

・野菜ソムリエの資格を活かした栄養たっぷりの献立作り

・外食はできるだけせず、できるだけバランス良く食べる

・料理教室で学んだ盛り付け方を一人の食事でも心がける

・食卓には、花を添えて、お気に入りのランチョンマットを敷いて頂く

（↑これで、たいした料理じゃなくても、少し豪華に見えるから不思議）

・1食1食ちゃんと考えて食べることで、肌の調子も良く、便秘もなくなる

でも、、、この宿題ってマナーの教室から出た宿題なんですよね

こんなこと書いても、マナーとは程遠い・・・。

先生はこれを書かせて、何を知りたいんだろう？

でも、背伸びしてウソを書くと、すぐにボロが出てきてしまう私は、やっぱり

マナーとは関係なくても、自分が主張できることを書いた方がいいのかな。とも

思ってしまいます。

難しいなぁ・・・

したりと、何かと人に挨拶をする機会が多いですよね

そういう機会じゃなくても、日々、第一印象や印象というのは大事です

そこで・・・

『メラビアンの法則』というのをご存知ですか

第一印象は、だいたい６秒～７秒で決まるそうです。

そして、初対面の時、1番どこを見られてるのかと言うと、、、

顔・メイク・服装・・・５５％

香り・声のトーン・・３８％

話の内容・・・７％

↑この結果からも分かるとおり、人は初対面の時、視覚からの

情報を１番感じているんですね。

そして、話の内容はほとんど関係ないみたいです

私たちは、自己紹介をするとき、「何を話したらいいんだろう？」とか

「話すの苦手だから自己紹介は嫌い・・」という事を1番に考えますよね。

実際に、自己紹介の例文集という本は、数え切れないほど本屋さんに

並んでます

でも実際は、話す内容なんてどーでもいいんです

笑顔だったり、服装、話し方見られてるんですね。

どれも五感で感じるものばかりです。

・・・ということで、話す内容よりも、外見を磨こうと思います。

もちろん、外見もカンペキで話しが面白ければ、最高なんですけどね

五感に響く女性になるぞぉ～

まず、

クッキングスクール

ケーキ教室

マナー教室

筆文字教室

浴衣着付け教室

ベジタブルフルーツマイスター（初級習得）

1年という期間を考えると多いですよね

会社の同僚からも、「いろんな習い事してるね」とか「やりすぎじゃない」

という言葉をかけられます。

たしかに、いろいろチャレンジするのはいいけれど、ただ参加して数をこなす

だけでは意味が無いと思います。

習ったその場から自分のモノにする意識で、授業料以上のことを学ぼうと

いろいろと質問しちゃいます。

（授業料も安くないので・・・）

常々思うのが、いろいろなことに挑戦することで自信にも繋がる

し、「自分」というモノが作られると思います

人間は誰も同じカタチで産まれてきてます。スタートラインは一緒。

その後、勉強したり経験をつむことで、同じカタチから、オリジナリティ

というものが出てきます。

私は、1年前まで何も自慢できるものがありませんでした。

しいて言えば、博多弁ぐらい

何がキッカケかは今となっては分かりませんが、1年前の自分とは

確実に何か変わったという手ごたえはまだ感じません。

常に感性を磨きながら、イロイロなことに挑戦していこうと思います。

わたしも憧れてます来年こそは・・・・と思いつつ。

友達の結婚式に呼ばれた時に、名簿に名前書きますよね

私は、ボールペンやシャープペンの字にはまぁまぁ自信がある

のですが、筆ペンになると急に字がヘタになってしまったように

なってしまいます・・・

「どうにかしたい」といつも思いつつ、ずるずるとヘタな字のま

ま諦めかけていました。・・・というより、面倒くさがりなんですね

今日発行のシティリビング（東京版ですが）に、

「日本教育書道芸術院」が

主催する筆文字のセミナー（全2回）の記事を発見しました

あて名やのし袋はもちろん、あいさつ状の書き方まで指導して

くださるそうです

しかも、お値段は￥3,000

気軽に短期で通えるところに、ビビビッと来てさっそく申し込みました

秘書の仕事上、ご祝儀袋などに筆文字で書くことも多々あるので、

ちょうど良い機会でした

ちゃんと勉強して、6月の結婚式までに美文字を目指すぞっ

有楽町マルイにあるリーフテラスを皆さんご存知ですか

ビューティや、マナーなど、いろいろなメニューが無料で受講できるんです。

たとえば、ウォーキング、メイク、ヨガ、アロマテラピーなどがあります

私のお気に入りは、骨盤ダイエットです

プロの先生に教えてもらえるんですが、この先生も美人でおもしろいんです

1人1人、骨盤のゆがみチェックをしてくれて、アドバイスまでいただけちゃいます。

私は、足を組む癖があるので、やはりご指摘を受けました

ゆがみを治すストレッチも教えて頂けるので（簡単なんです）毎日

気づいた時にやっています。特に、ストレッチ前の足の裏のマッサージがキモチイイ

んですよね

骨盤ダイエットの授業を受けて以来、なるべく足を組まないように意識するように

なりました。

意識することが大切、と先生もおっしゃってました

このクラスではストレッチだけじゃなく、歩き方も1人1人見て下さいます。

やっぱり、何回も受けてる生徒さんは歩き方が違いますねぇ

私も早く追いつかなきゃと頑張っています。

リーフテラス

http://www.0101.co.jp/yurakucho/leaf/event.html

予約は、残念ながら実際にマルイに行って１Fのインフォメーションで

やっていただきます。（無料だけに、殺到するのを避けてかWEB予約が

ないんですよねぇ・・・）

でも、行ってみる価値はあるので、是非どうぞ

人それぞれ、「マナー」という言葉に対する想いは違うと思います。

私が考える、マナーとは・・・

携帯にもマナーモードという機能があるように、マナーには”人や物

を想いやりながら生活すること”が根底にあると思います

その上で、適切な発言や行動ができることをマナーと言うのかなぁ

と思います。（うぅ・・漠然とした答えだなぁ）

例えば、年配の女性は常に身奇麗にするべきです。それが、周りの

人や旦那さんに対するマナーだし、部屋は常に整理整頓をすることが、

自分の生活に対してのマナーだと思います

ん・・・きっと、模範解答は無いんだろうけど、言葉にすると難しい

ですね

ただでさえ、うまく言葉で表現することが苦手な私です。。。

マナー教室では、

言葉のマナー

お付き合いのマナー

ビジネスマナー

慶弔のマナー

パーティマナー

和食のマナー

などを学びます

和食のマナーは、一流料亭に行き、お椀やお箸の扱い方も含めて学

べるので、とても楽しみです

マナースクールに通っていて特に思うのは、

「学ぶ」というよりも、「教養」を身につけるという意識に変わりました

学んで行動するよりも、自分のものにして行動する。気が緩んでいても、

ハタから見るとピシッと生活してる、と思わせることを目指したいです

皆さんご存知ですか

SHINOさんの「美腰ダイエット」

SHINOさんとは・・

身長172センチ、ウェストはな、なんと57センチ

骨格やツボの勉強をされていて、腰を動かす体操を

開発されました。

SHINOさんの、美腰体操教室は予約が取れない

状態だそうです

さっそく、DVD付きの本を買ってみました

実際に体操をやってみると、どの動きもゆっくりで

簡単なものばかり

しかも、普段動かさないような、股関節や骨盤矯正を

するので、痛キモチイイんです。

私は、足を組んだり、横向きで寝るクセがあるので、

これから毎日少しずつ続けて、SHINOさんのような

ウェスト５７センチを目指します