そんなことから、話がひろがって・・・・

筋膜リリースってどういうのかご存知かしら？？
うまくは説明できないから、ココみてね。

２、３年は整体やカイロに通ってたのよね。

やってすぐはそりゃ身体が、軽くなり良くなった気はします。

だけど、やっぱり全然改善されなくって。良い状態が持続もしなくって。

で、教えてもらった筋膜リリースを受けてみたの。春くらいだったかな。

どこの接骨院でも言われるように、最初は少し早いスパンで来て下さい。って。

そうして、だんだん回数が減って、先生より、

「もうこれだったら自分のペースで大丈夫です。」って太鼓判を押された。ワイ！

そう、なんだか調子が良い。正常な骨盤や、良い姿勢の位置が分かったので、

自然に、だんだんと、それを保つことが普通になってくるわけ。

この姿勢で、ストレッチをしたりすると血行がサっと流れる感じが分かる。

肩の凝りだとか、自分で動かすことでスッと楽になる。

でもね、人って重心や、きき手、きき足があるし、

日々PCやったりスマホやって酷使して、

年を重ねるごとに減価償却もされてくるし、

ふつ～に、また身体に歪みって出てくるもんなのよね～～

じゃあ、キリないじゃない！！ってなるよね？？

本来、人間には自然治癒力はあるし、自分で出来ること

いっぱいあるんだな～って思うわけです。

肩こり腰痛も、肌荒れにアトピーも、ダイエットも、

自分の内側を変えていくこと。

長い時間はかかっても、最後いきつくのはコレなのね。と、

いろ～～～んな事をやってきて思います。

美肌のために良い化粧品を使ってみたり、フラッシュ当てたり、

皮膚科でシミに効果のある薬をもたったり、どれも、やらないより

やった方が良いに決まってるさ。お金掛けてるんだから。

でも、基本は「内側」なんだと思う。

要らないものは出して、良いものを入れる！！

でも1人だとなかなかモチベーションを保つのは大変だから

時々は人の手を借りてね。（←甘ったれちゃんです）

英語だって、外国人の友達がどんどん増えたり、部長がアメリカ人になったりして、

そっか、内側の自分に蓄えを増やしていかないと、いくら外に求めても、

やっぱり限度があるんだ。って、つくづく思う今日このごろ。

人間関係もね、相手や外にばかり目が行きがちだけど、

実は自分の内側にあるものが、外に出てるんだ。ってことなかなか気づけない。

で、ついついモンモン、プリプリしちゃったりさ。

陰陽五行の考えでもちょっと言ってるのよね。

地球の自転により遠心力が働いて、中心から外に外にと拡がっていく。

地球に住む私たちも、内側から外に拡がる。ですって。

美しくて素晴らしい花が咲くのは、

生まれながらの種自体がしっかり元気で、

花を咲かせるまで時間をかけて

土の中の栄養とお水をしっかり頂いて、

光合成をして・・・キレイな花が咲く。

そして、実をつけ、良い種を残す。

キレイな甘い香りの花に誘われて、

虫さんがよってきて、虫さんを幸せにして、

虫さんが花粉を運んで、また別のお花さんも幸せにしてくれる。

お花を見て美しいな～と人を幸せにして。

お花をプレゼントして、また別の人を幸せにして。

キレイなお花咲かせましょうね。

と、吹き出物が増えてる自分を振り返って、

内側をキレイにすること、よっしゃ、また頑張ろうっと！

すっかりご無沙汰ですぅ～

11日にHBA協会：特別セミナーに行ってきました。東京までよ　

小心な私は、自分にOKを出すのに、ちょっと悩んだ。

いつもだったら、相当に時間をかけて悩む。だけど、今回はちょっとだけ。

ちょっとだけって言っても、他の人よりも悩んじゃうの。

ATMで参加費を振り込む時も自分の心の中で「いいの？」って質問してる。

飛行機を取るとき、ホテルを予約するとき、

そして、行く直前まで、この期に及んで「私、行っていいんだろうか？？」で

心の中で自分に質問してるの。　おかしいよね～

で、この特別セミナー本当に良かったです

テーマと内容はね、正直なところ7年、8年近く、本やワーク、セミナーなんかで

独学で学んできた事なのよね。　内容の詳細はココでは省きます。

こう見えて、いろいろと手をつけてきた。いろんな人にも出会ってきた。

だけどね、伝える人によって、こんなにも感動や納得っていうのかな、

終わった後の爽快感みたいなものが違うんだな～～って、体感して分かった。

講師の、里美ねぇやん、とVanillaさんって本当にスッゴイ

お笑いセラピスト　里美ねぇやん

代替医療師　Vanillaさん

初めて聞く話ではなく今まで聞いてきた話のはずなのに、

スルスル～っと自分に入ってくるの。

同じ事言ってるんだよ～

でもね、その辺のセラピストさん達とは比べモノにならないの～

そしてね、何もかもpossibleに思えてくるの

今の自分は何でも出来るような気がして、大きな人間に思えてくる。

自分が作ってきた「枠」が溶けていくような・・・　

で、時々、ああ～来てよかった。受けてよかった～って、涙があふれてくる

こんな大勢の中での質問、いつもだったら、

手を挙げるのも恥ずかしいっ・・・ってしちゃうけど、

質問するのが恥ずかしいって誰が決めたんだ！　って思った。

大阪からわざわざ来たんだもの「何か質問して帰ろう！！」って。

マイクで質問し出したら、いつの間にか、恥ずかしさなんかなくなって、

まるで周囲がいなくなって、自分とステージの3人で問答しているような

そんな感覚にさえなった。　

今、思えば、ここでも、また１つ自分が作ってきた「枠」を超えた気がする。

Vanillaさんのブログに出会って、

いつかVanillaさんに会いにシンガポールに行きたいな。と思って、

HBA協会を知って、

里美ねぇやんを知って・・・

感動の特別セミナーを受けてから数日が経つ。

多分、これから、どんどん繋がる、拡がる

以前のように、単に事象に一喜一憂している自分ではなく、

落ち着いた自分がしっかりいる感じだ

どう進んで行きたいのかな。

どうしたいのかな。

どうありたいのかな。

出勤前の1時間、英語のレッスンです。

4人のグループレッスンだからお安い！

これなら週１で行ける範囲。でも、朝、起きられるか、それが問題・・・

忙しくモチベーションとバイタリティーの高い、

英語も仕事もデキル国際派ビジネスマンが受けに来ているんだろう、と、

そんな人達に囲まれて朝から刺激を受けるぞ！！！と、思いきや、

あまり英語が出来ない様子の人達・・・

あらら、ちょっと簡単すぎだわねえ

朝活が終わって、会社に。

余裕を持って早く出社すると気持ちいい

なんて言っていたのも束の間、ダメだ・・・睡魔が・・・

今は、グランデサイズのコーヒーを手にしてま～す

先週の土曜日は、ヨーロッパ映画祭に行ってきました。
スケジュールの関係で「The Broken Circle Breakdown」っていうベルギーとオランダ合作の映画を観たの。
去年観た映画「Parade」（セルビア＆クロアチア合作だったかな）があまりにも良かったので、
期待しちゃったけど・・・　今回は私にとってはハズレ。　
だってさ話がとにかく単純なのさ。
出会って愛し合って、子供ができて、愛する子供が癌におかされ死ぬ。
その悲しみに、愛し合っていた夫婦が壊れていくの。幸せが壊れていくの。

まっ、この日は素敵な絵とも出会えたし、クロアチア語仲間のEちゃんともゆっくりと話せたし

良い一日だったな

あっ！ぜひ機会があれば「Parade」は観てほしいです。
旧ユーゴの今を、笑いあり涙ありで面白くしてあります。
ちゃんとテーマがあるけど暗くならず、笑えるユーモアがクロアチアっぽいです。

クロアチアって言えば、7年ほど前に行って以来、クロアチア語を学んだり、料理を勉強したり、
クロアチア人のお友達をつくってきたりした私。
誰にも教えたくないくらいに素敵な所なのよ～～　イタリアやフランスに飽きた方はぜひ！！

因みに、フランスへ旅行した後も、フランスに住むぞ～～！ってフランス語を勉強したわね。
勉強したものは、頭の片隅に残ってるんだろうか・・・

こう見えて、ヨーロッパはほとんど行ったかな・・・アメリカ、カナダ、オーストラリアも行ったし、
北欧も行ったし、意外なところではネパールにも行ったな～

最近、旅してな～い・・・ああ、旅した～い！！　次はどこ行こうかなっ

長年の彼と別れたA子が「社内のN氏は最近3回目の結婚をして幸せなのよ～
社内のU子も長年の彼と別れたみたい。あんなに綺麗で才女なのにね～
3回も4回も結婚できる人がいるのに、なんで1度も結婚できない人がいるんだろう？？」と言った。

このU子は、本当に誰から見ても、非の打ち所がないような、すらりと綺麗な才女なの。
一方のN氏は、特にモテそうな人でもなく、本当になんの変哲もない56歳？の中年オヤジなのよね。

しかもちょっと臭いの～～　イヤ・・・ちょっとどころでないか。

で、その場では、この臭いを放つN氏と自分は結婚できるか？？という話題で盛り上がり、

ワイワイと笑い話で終わった。

帰りの電車で、例のごとく、ふと閃いたの。

なんで、N氏みたいな人が結婚できて、綺麗な女子が一度も結婚出来なかったりするのか？？　

それは・・・・完璧すぎるんじゃないか！？って。　
完璧だと近寄りがたいのでは？と。
U子はその完璧さ故に、と～～っても近づきがたいの。
（もちろん、彼女の性格が原因の部分もあるわね～）

例えば、完璧な人は、まん丸ボールだとするじゃない。
で、いろんな人間臭さというか癖がある人は、何か欠けたり、デコボコしてるの。
だから、デコボコしてると、いろんな物が引っかかってくる訳よ。
このデコボコが合致しちゃうとね、まるで磁石のようにくっついちゃうの。
そして離れにくい。離れてもどう引力で引き合っちゃう。みたいな。

ほら、電車の中でも、なんでこの男とこの女なの？？ってカップルいるじゃない。？？

そう考えると”欠け”ってと～～っても大事なんじゃないかぁ？？　って思えてきちゃった。
このデコボコがないと、上手く合致する人と一緒になりにくい。ってこと。
あっ、”欠け”って、別に「欠点」とかいう定義じゃなくっての話ね。

実際には完璧な人なんていないと思うから（私はそう思いますぅ）、
欠けを出さない、見せない、自分を出さない人。完璧を装う人。って言うのかな、
こういう人って、第三者的には、完璧な人に見えるわけよ。だけどさ、とっかかりがないし、

決まった彼氏がいるんじゃないか？　とか、自分なんて相手にされないでしょ。だったり、
とにかく近寄りがたいわよね。　

もちろん、こんな人にだって寄ってくれる人がいるんだけど、自分を見せない人って、

結局、勘違いで寄ってこられてるので、磁石みたいな引力までにはならないのよね。
なんか違うな・・・で、離れてっちゃう。

こんな私も、多分、今まで、ず～～っと、完璧な人、まん丸ボールになろうとしてた。
そうすることが良い事。って思ってたの。　
だから自分の”欠け”ばっかりに目をやって、気にしてたし、
”欠け”が悪いって思って、”欠け”を自分で埋めよう、埋めよう、ってしてたの。　
自分が完璧なまん丸じゃないとコンプレックスでいっぱ～いになっちゃって、
相手にふさわしくないんじゃないか？？とかまで思ってたの。
相手は私を愛し、選んでくれてるのによ。それを自分でふさわしくありません。って撥ね付けてるんだもの。　

最後は自爆よ。

自爆を重ねて、それでも、自分が完璧のまん丸さんになったら、パートナーと出会える。

一緒になる人と出会える。相手に認めてもらえる。って思ってたわ。

だけど、その”欠け”って、パートナーと一緒に埋めるものじゃないかな～って気づいたの。
だから2人一緒になる意味があるんだよね～

私ってば、一人で何でもしようとしてたわ。

欠けだらけでいいんだよね！！良いとこばっかりをアピールするんじゃなくってさ、
もっともっと、自分の欠けは出していいんだよ～～　
私にはこんな欠けがあるのぉ～エヘって　可愛く笑える人になろう。っと！！
そして、そんな所が可愛いよ。しょうがないな～って言ってくれる人と一緒になろうっと。

でさ・・・Ａ子やＵ子みたいに長年つきあっても結婚しないまま別れちゃう人もいるし、
離婚する人もいる訳じゃない。

これもさ、人はみんな成長する訳よね。
成長したら”欠け”も形が変わっちゃうんだと思うの。
パートナーと一緒に成長してたらいいんだけど、そうもいかなくって、お互いに成長が違うと、
きっと、そのデコボコ具合が合わなくなっちゃうんだよ。　で、離れてっちゃうのかな～って。

離れちゃうのは悲しいんだけどね、自分も相手も成長した事、それは喜びなんだよね。
そして、次の相手と出会って一緒になる機会があるって事よ。　
そうしたら、悲しんでいる必要もないし、離れたくない～～って執着しないで受け止められるよね。

他にもデコボコがあって、次のデコボコが合う人と出会っちゃうの。
だから、3回も、4回も結婚する人がいたりするんじゃないかな～って思う。

デコボコはデコボコのまんまで・・・埋め合える相手と出会って、お互い磁石みたいに一緒にいたいよね。
一人でまん丸な完璧を目指すのではなくって、相手とまん丸ボールになっちゃおうっと！！

英語の勉強だとか、英語のニュース読もう、とか何か勉強したらいいか。と思うんだけど

こう眠いとな～んにもやる気になんないのよね～　

睡眠ってホント大事ね。

眠い目をこすりながら、あるサイトのコラムを読んだ。

飼い犬が癌でなくなる話が泣けて泣けて～～～　えええ～ん

イカン！ここは会社。しかもインターネットでこんなサイトを読んでることがバレてはまずい！！

と、涙をこらえますぅ。　

とりあえず、気を紛らわさなくっちゃ。ヨシ！ブログか～こう！！

ってしてたら、眠いのがどっかにいっちゃったぁ！！　

とってもとってもタメになって、凄く好きなブログを見つけたから。

ファンになっちゃった。

でも、私は何を書けばいいのかなぁ～

人のを読むばっかりで、自分が書き込むとなると、なんだかキンチョウします

1年後、2年後・・・・読み返した時、懐かしくプププってできるように・・・・

何事も、一歩一歩ですわね