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<title>ベガズヤのブログ</title>
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<title>寝坊助</title>
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<![CDATA[ 今日は急に仕事が休みになったので<br>朝からどっかの山を攻めようと<br>アラームをam5:00にセット！！<br><br><br>はい寝坊ー！！起きたらam9:30!!<br>外は、予報通りの猛暑！<br>しかしウェアーを着て気合いを入れ裏山の観音山にレッツゴー！！<br><br>観音山⇨ファミリーパーク(吉井方面)⇨安中国道18号⇨高崎経大<br>計31km<br><br>そして<br>地獄のローラー台くんへ乗ろう！！<br><br><br>か、考え中。
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<pubDate>Mon, 30 Jul 2012 15:13:09 +0900</pubDate>
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<title>ライバル坂!!</title>
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<![CDATA[ とうとう俺のライバル坂<br>「榛名山松之沢峠」を初めて一度も足を着けずに登る事ができましたー！！(昨日から寝てないという体調で)<br>途中リアディレイラーのトラブル<br>(ワイヤーの緩み)で使えないギヤがありましたが死に物狂いでペダルを回してなんとかピークハント！<br>嬉しかったです。<br>すでに、前半から腰が痛くなりダンシングで休みながらも<br>やっぱり15.8%の勾配の激坂は辛い...！<br>そしたら、すぐにラストにそびえる激坂2が...。パンプアップした足が悲鳴をあげるが、耐えたっ！<br>だからこそ嬉しかった！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120730/13/charizaru/06/d4/j/o0480048012106581449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120730/13/charizaru/06/d4/j/o0480048012106581449.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>タイムは農林大学⇨山頂1h02m<br>ちょっと遅いかな？？(トラブルや寝不足もあったしね)<br>言い訳してすいません。<br>また頑張ります！！<br><br>んで帰ってきてから洗車。<br>カセットスプロケットを気合いいれて洗おうと思い、<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120730/13/charizaru/ad/3b/j/o0480048012106581375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120730/13/charizaru/ad/3b/j/o0480048012106581375.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>こやつを購入。ただいまカセットスプロケットは灯油に一日漬けにしております！<br><br>今日はとことん自転車ライフでした。
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<pubDate>Sat, 28 Jul 2012 23:21:32 +0900</pubDate>
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<title>反省</title>
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<![CDATA[ なんだか最近スピードがなかなか30kmでないなーと思って凹んでいたのですが、何を気に平均36km位がビュンビュンでるようになった今日このごろ。<br>うれしいとです。(しかし原因がわからん、疲れかなぁ？)<br><br>昨日も山に行こうと思っていたのですが、早朝の雨と27時間TVに負けてしまい、行かなかった怠け者です...。<br><br>なので反省ついでに今日は、On the地獄のローラー台くんです。<br><br>最近のNewアイテムの紹介です。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120723/19/charizaru/c9/7b/j/o0480048012094781007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120723/19/charizaru/c9/7b/j/o0480048012094781007.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>これはとゆーと地獄のローラー台くんに乗るとバカみたいに汗がでるので、<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120723/19/charizaru/0d/ec/j/o0480048012094780948.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120723/19/charizaru/0d/ec/j/o0480048012094780948.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>こんな感じで使います。<br>これで錆びる心配はいらない！以外とイーネ！<br><br>では、地獄へいってきます...。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/charizaru/entry-11310003761.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 18:57:10 +0900</pubDate>
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<title>おかえりマグちゃん</title>
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<![CDATA[ とうとう見つけました。ケイデンスマグネット！！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120719/21/charizaru/55/70/j/o0480048012088065987.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120719/21/charizaru/55/70/j/o0480048012088065987.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>スタンドに引っ付いておりました！<br>よかったー<br>さぁー回すぞ～！！<br><br><br>こんばんは、<br>地獄のローラー台くん...。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120719/21/charizaru/1f/ca/j/o0480048012088065863.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120719/21/charizaru/1f/ca/j/o0480048012088065863.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 19 Jul 2012 21:46:45 +0900</pubDate>
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<title>初めてのハンドル交換</title>
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<![CDATA[ myshopにハンドルが届いたという事で、早速取りに行きました。<br><br>EASTONのEA70 DG Ergo RB 31.8です。¥6300<br>私にしては安めなチョイス！<br>470g⇨270gッス！イェーィ<br><br>今回は色々ありまして自分でカスタムする事になりまして<br>過去にブレーキをいじってぶっ壊した事から自分でカスタムする事を避けてきた人間です。しっかりマニュアルを買って、挑戦！！<br>1時間半ほどかかりましたが<br>なんとか1人？でできました。(ちょっとバーテープに苦戦しましたが。)<br>今回は赤白で決めてみました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120715/15/charizaru/1a/09/j/o0480048012080134367.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120715/15/charizaru/1a/09/j/o0480048012080134367.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>初めてにしては上出来っしょ！？<br>イェーィ！！<br><br>ってか、今日は朝に赤城へヒルクライムに行こうとしたのにまた雨ふっとるし！<br><br>しかたなく地獄のローラー台くんへ。<br>しんどすぎだよローラー台くん...。<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 15 Jul 2012 15:05:05 +0900</pubDate>
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<title>軽いからー</title>
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<![CDATA[ サドルとシートポストを変えたー！！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120710/21/charizaru/0b/1e/j/o0480048012072672683.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120710/21/charizaru/0b/1e/j/o0480048012072672683.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>Feltの純正サドルとシートポスト<br>からの～<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120710/21/charizaru/a6/c8/j/o0480048012072672600.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120710/21/charizaru/a6/c8/j/o0480048012072672600.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>サドルはｓｅｌｌｅ　ＩＴＡＬＩＡの　SLR　FLOW チームエディション<br><br>シートポストは<br>EASTONのEC90 SP<br><br>700g⇨340g<br>軽くなったー！！<br>しかし、計¥31500なり。たかっ！！<br>そして、乗ってみたが実感なし。<br><br>早く山登って変貌を感じたいばい。<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 21:24:02 +0900</pubDate>
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<title>雨ばっか</title>
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<![CDATA[ 今週は雨ばっかだったから<br>大好きな山に行けずでしたよ。<br><br>来週は松之沢峠を攻めてやる！！<br>楽しみ楽しみ♪(´ε｀ )
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 19:08:41 +0900</pubDate>
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<title>山あり谷あり</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120708/05/charizaru/11/64/j/o0480048012067957253.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120708/05/charizaru/11/64/j/o0480048012067957253.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>この間の急な豪雨で俺の愛車がびしょ濡れに...。<br><br><br>なので、今日はピカピカにしてみました！いやーキモちーばい♪(´ε｀ )<br><br>えっ！！<br>ちょっとまって！！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120708/05/charizaru/ba/b4/j/o0480048012067957241.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120708/05/charizaru/ba/b4/j/o0480048012067957241.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ケイデンスのマグネットがない！！<br>いくら探してもないばい(＞人＜;)<br>
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 00:38:12 +0900</pubDate>
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<title>今日から始めたいと。</title>
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<![CDATA[ 今日から始めたいブログ。<br><br>ちゃんとできるか不安ばい。<br>いっぱい走って日記に載せるばい。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120707/04/charizaru/7b/6a/j/o0480048012066063911.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120707/04/charizaru/7b/6a/j/o0480048012066063911.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all">
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<pubDate>Sat, 07 Jul 2012 04:08:15 +0900</pubDate>
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