こんにちは。臨床心理士のいまいです。

あっという間に9月も後半です。

まだまだ暑いですが、

秋を感じることも多くなりましたね。

”子どものよりよい未来のために”

4月からスタートした研修会も

折り返しの６回目です。

１年をかけて、じっくり丁寧に学んでいます。

（好評につき、２期の募集も決定しました！）

この「じっくり丁寧に」は

私はとても大切だと感じます。

私自身もそうですが、

これまで身につけてきた

自分のスタイルを変えるのは、

簡単なことではありません。

頭ではわかっていても

なかなか行動できないんですよね

それでもまずは、

「ハッ」と気づけた。

このことが大きな一歩だと私は思っています。

そして、たとえ今は行動できていなくても

ハッと気づけた自分を認めてあげる。

カウンセラーとしての

これまでの経験から、

がんばっている自分を

認められるようになって

「私は私でいいんだ」と

心が満たされてくると

自分の幸せにつながる行動を

選べるようになっていくものだと

実感しています。

すぐに変化がみられる方もいれば、

継続的にセッションを受けたことによって

誰もが驚くような変化を

手にされる方もいます。

少しきびしい意見になりますが、

その時の”一時的な感情”で

衝動的に物事を決めてしまうことが、

その方が抱えているお困りごとの

根本的な原因であることは少なくありません。

つまり、自分にとって

大切な決断であればあるほど、

冷静に

「この決断は本当に

自分の幸せにつながるだろうか」

とふりかえることができるマインドを

身につけることが大切だと私は感じています。

焦らず、自分のペースでいきましょうね。

今なら無料のオリエンテーションがご利用いただけます！

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カウンセリングサロンBlossome

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

４月、新年度のスタートですね！

今日から新たな気持ちで、という方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

私もその１人です。

今日から１年間の研修会がスタートします。

”子どものよりよい未来のために”

そんな高い志をもった方々と

ご一緒できることが心から嬉しいです。

これまでのカウンセラーの経験から、

子ども時代をどう過ごすかは

本当に大切だと感じています。

「自分っていいな」

そう思えるような環境を

大人が作っていくことが大切ですし、

大人の責任ではないかと思うのです。

朝から真面目に語ってしまいましたが...

この活動をしていて強く思うことです。

他にも新たな活動がスタートします。

そのことについては

次回以降に書いていけたらと思っています！

今日も皆さまにとって

素敵な１日となりますように✨

こんにちは。公認心理師のいまいです。

今週は私の住む地域も雪が降り、

子ども達は大喜びでした。

でも、雪遊び用の防水手袋が

小さくなっており、

子ども達は寒そうでした。

なので、次回降った時用に

大急ぎで注文しました。

また降るといいのですが...

（私は大変なので降らないでほしいけど）

話は変わりますが、

４月から新しい研修会がスタートします。

子どもに関わる教育者・支援者

そして、保護者のための心理学講座です。

月に１回、全12回の講義。

コーチング付きもあります。

１年間にわたって、

じっくりと学べる内容ですので、

興味のある方はぜひご参加ください。

もう１人の講師である今井が書いた

noteもぜひチェックしてくださいね。

★ 今井正司 noteを今すぐみる

★ 今井正司のVoicy

公認心理師のいまいです。

2024年初めての投稿になります。

今年もよろしくお願いします。

後半に大切なことを書くので、

前半、私の話に少しお付き合いください；笑

なかなか振り返る機会がなかったのですが、

昨年度も、たくさんの素敵なご縁をいただきました。

個人セッション以外にも、

講座のオファーをいただいたり、

雑誌（VERY）の取材を受けたり...

新しいことに挑戦した年でした。

YouTubeは挫折を繰り返しながら（笑）

チャンネル登録者100名達成！！

少しずつ、素の自分を出せるようになった気がします。

（久しぶりに１年前の動画をみたら、

蝋人形みたいでした：笑）

ここからはお伝えしたいこと。

私のサロンは、夫婦関係と子育てのご相談が

メインなのだけど、

悩んでしまう原因のほとんどは、

自分を信頼していないことだなと感じます。

心のどこかで

こんな私でもいいのかな？

と思ってる。

（私も昔はそう思ってた...）

傷つきたくなくて、自分から離れちゃう人

誰かの役に立っていないと、

存在意義がない気がして必要以上に頑張っちゃう人

もちろんいろんなパターンがあるけど、

共通しているのは

誰かから「いいよ！」「素敵だよ！」

と言ってもらえないと、つらくなってしまうこと。

みんな、

ずっとずっと、がんばってきたんだと思う。

でも、やっぱり

他者からの評価ばかりを求めすぎちゃうと、

疲れちゃうんだよね...

そして相手もまた、疲れちゃうんだよね...

私がこの活動をしてきてすごく思うのが、

これまで頑張ってきた人には、

その分この先いいことが

た〜くさん、た〜くさん舞い込んできてほしいということ。

だって、もう十分にがんばってきたんだから。

ここからの人生はボーナスポイントだよ🎁

だからこそ、やっぱり

なんで今あなたがうまくいってないのかを

一度立ち止まって考えてみてほしい。

私はどうしたいんだろう？

そして

なんでそう思うんだろう？

社会の常識だから？

親から言われたから？

夫に言われたから？

友だちに言われたから？

まずは、自分について冷静に考えてあげることが大切だと思ってる。

自分のことを知ればしるほど、

自分のことを受けいれられるようになった。

どんな私でもいい！！と思えるようになった。

自分に自信がもてるようになった。

そんな声をいただくたびに嬉しく思う。

だって、人は幸せになるために生まれてきたはずだから。

いつからだって、自分さえ望めば

自分の進みたい方向にシフトできると私は思ってる。

あなたはどんな人生を送りたい？

１年の始まり。よかったら考えてみよう！

今月から新規お申し込みを再開します。

（募集枠には限りがあります。ご検討中の方は是非お早めにご予約ください）

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