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<title>ちゃすの70kgダイエット！</title>
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<description>150cmで70kg 。限界からが大切！絶対痩せます！二年後の成人式までに、40kg代になって大好きだった人と笑顔で再会できるように！2011年11月25日～</description>
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<title>４日目＊</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日の体重は、<br><br>70.2kgでした！(^o^)<br><br>耳をすませば、見てます。<br>大好きなんですわたし。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/chasu24/entry-11093265258.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 01:24:00 +0900</pubDate>
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<title>3日目＊</title>
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<![CDATA[ <br><br>こんにちは＊<br><br>昨日の体重は、70.8kgでした。<br><br>太ったことがなんだかショックで<br>たくさん食べてしまいました(泣)<br><br>もう…ダイエット、無理かもしれない<br><br>痩せられないよ…<br><br><br>ほんとにデブなのに。<br><br>あぁ、どうしよう。<br><br>変わりたい！変わりたいんだ！<br><br>絶対変わるの、絶対！！<br><br>頑張ろう。<br><br>
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<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 13:34:00 +0900</pubDate>
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<title>2日目</title>
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<![CDATA[ <br><br>こんばんは！(^o^)<br><br>今日は体重はかっておりません！<br><br>でも夜やけ食いしちゃった(泣)<br><br>ウォーキングしたり、<br>半身浴したのになあ…(;o;)<br><br>なにやってるんだろう…<br><br>もっと気を引き締めて<br>しっかり頑張ります！(*^^*)<br><br>本気で痩せて<br>自信持って歩くんだ！必ず！<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/chasu24/entry-11091413069.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 02:23:00 +0900</pubDate>
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<title>１日目</title>
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<![CDATA[ <br><br>バイト終わりました！<br>今日は忙しかったです(泣)<br><br>今日の体重は70.2kgでした！<br><br>朝＊ご飯<br>昼＊パン２つ<br>夕＊パン１つ/魚と野菜の蒸し焼き<br><br>運動無し<br><br>明日も頑張ります！(*^^*)<br>お休みだし、<br>ウォーキングしようかな♪°<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/chasu24/entry-11090246944.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 23:13:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット＊1日目</title>
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<![CDATA[ <br>今日からダイエット日記を<br>書くことにしました。<br><br>意思が弱くならないように。<br><br>どれだけ痩せたのか<br>毎日記録するために。<br><br>だれかのきっかけになれるように。<br><br>わたしは<br>身長150cmで体重70kg。<br><br>かなりのデブです。<br>芸能人で言うならば<br>多分柳原かなこさん。<br><br>実際、よく言われます。<br><br>痩せよう痩せよう。<br>何度も思いましたが、<br>なかなか目標達成はできず。<br><br>そんなわたしが痩せようと<br>思った理由は、<br>二年後の成人式に<br>大好きだった人と笑顔で<br>再会したいからです。<br><br>小学校からずーっと大好きでした。<br><br>完全にわたしの片思いですが。<br><br>成人式が会える最後の<br>チャンスだったりするんです。<br><br>だから<br>それまでに絶対痩せます！！<br><br>せめて、<br>40kg代になれるように。<br>久しぶりって笑顔で言えるように。<br><br>ダイエット内容は、<br>まずは食事制限のみ！<br><br>運動は嫌いなので、<br>興味がでてきたら…(笑)<br><br>今日から本気で頑張ります！<br><br>脱！おでぶちゃん！！！<br><br>今日は夕方からバイトなので<br>また夜に更新します！(*^^*)<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/chasu24/entry-11089741217.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 14:30:00 +0900</pubDate>
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