gigiの黒猫days

gigiの黒猫days https://ameblo.jp/chatnoir96neko/ Bonjour.毎日楽しいこと探してます。 ja 髪色黒色髪の毛まっくろくろすけ。
前髪もっとぱっつんこしたい。
いつか、レオンのマチルダちゃんみたいにおかっぱしよ～

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chatnoir96neko/entry-11176920055.html Mon, 27 Feb 2012 13:33:39 +0900 ヨガのことを話すと長くなる。

4年くらい前かなぁ・・・
人生に絶望してました。

イライラして暴食になってて、過食症になって
とにかくストレスがたまったらおなか一杯菓子パンやお菓子で
満たして、トイレで嘔吐する日々。
汚い話、吐くコツもつかんだし、なにが一番吐きやすいものかも
把握してた。
吐かないと、太るって思ってたから
無理やり水を飲んで、
胃を思いっきり押して、
吐いてた。

吐いたあとの鏡に映った
鼻水でグチョグチョになった私の顔といったら・・・

そんなとき、世の中はヨガブームだった。

いろいろ調べると、ヨガに興味が湧いて
そして
ヨガが私を救ってくれるものかもしれないと直感で感じた。

まず、スポーツセンターでヨガを受けてみた。
なんとなーく
「ちがう」
って感じた。
というか、生ぬるい指導が
「物足りなかった」。

ヨガが日本でブームになる大分前から
セレブリティーがヨガを取り入れてることは知っていた。
すべてを手にしたセレブがヨガにハマる理由は？
そういう疑問も持った。

ヨガを実践してるのは
マドンナ
スティング
レッチリ
グィネス・パトロウ（コールドプレイのフロントの妻）
etc...

やるならマジでやりたい。
人生観を変えるなら...

そこで、ミーハーな私は、
数多あるヨガの種類から
”ashtanga yoga"
を選んだ。

当時、ashtangaを教える教室は少なく、
やっと見つけたのは、
IYC福岡。
マジっぽいw教室だった。

行ってみると、
ふつうのマンションの一室。
でも、お香のにおいがプンプンと漂い、すぐにここだと分かった。
初めての人向けのレッスン。
生徒は私とおじさんの二人。

肝心の指導者は・・・
太陽みたいに明るい
でも月のような悲しみを秘めた
女性だった。
ヨーコさん。
ダンサーからヨガ講師になった人。
めっちゃフランクだけど、同じくらい厳しい人w

”自分に合う師を見つけることが一番の近道だ”
と、すでにヨガ知識で知っていたので、
ヨーコさんは、私にぴったりだったと思う。

初心者コースだったので、
体をほぐす程度かな～くらいに思ってたら、
「は～い。じゃあ、まずスリヤナマスカラ（太陽礼拝）からね」
これ

・・・えぇ～～～～？？！
「はい、息吸って～手あげて～親指みて～」
は、はぃぃい！！！や、やってみまふ・・・

説明しよう。
ashtangaは胸式呼吸。
ダースベーダーのごとく、のどを呼吸で鳴らしながら
スーハースーハー。
そ、し、て！
ヴィンヤーサといって
non stopで動き、
プライマリーコース（初級コース）をやると、
軽く１時間半は動き続ける。
その間も呼吸は止めない。
呼吸が踊ってるような感じ。
そのフロー（動き）は美しく、ダンスをしてるよう。
ダンサーに人気なのもわかる。

軽く（初心者には、大変な）スリヤナマスカラを終え、
「じゃ～次は～」
は、はふ～＞＜はいぃぃ！！
「お、マチさん（この呼び名がいきなりできるのもヨギーニのフランクなとこ！）、お手本になって。」
えええええええ？？？！！！いきなり～～～？？！
「ふ、ふぁいぃぃ・・」
「そうそう。」
おじさんとレッスンとはいえ、
さっき覚えたことをやらせるかっ！？
でもいやですとは言えず、なにがなんだかわからずやってみた。

そんなこんなで、初ashtanga体験をした。
感想は、「すっげ～ダイナミック！！！」
ヨーコさんに
「どうだった？」
と聞かれ
「なんか・・すごいですね。やっていけるかな」
「だぁ～いじょ～ぶ～。今日一緒にやってた人さぁ～・・」
「はい・・」
「わたしの通ってる歯医者さんなんだ～あっはっは」
「えー！！ほんとですか・・？！」
「まぁ、まだチケットも３レッスン分余ってるし、次いつ来る？」

てな感じで、私のashtangiへの旅が始まったのでした。

”ashtangaをやってるのは、マゾだw”
なんて言葉をさまざまなブログで見てきたけど、
本当かも。

次行ったら、
「マチさん、次はハーフプライマリー（初級の半分）おいで。」
「でも・・わかんないっす・・。順番とか・・」
「（あほか。）わかんなかったら、人の見てていいし、教えるから^^」
「・・・ぅわかりまちた・・・＞＜」
決して、いやとは言わせないけど、強要もしない。
マインドコントロール！！
ハーフプライマリーは、モデルのようなきれいなお姉さまがたと。
「こんにちは～ヨーコさ～ん」
「あ～この前のワークショップでさ～」
「ケンさん（ashtangaの大御所）がさぁ～・・・あはは～」
いいな～こういう感じ・・・って思ったね。
なんか・・・すごく・・フランクでっ
お、おしゃれ～ウェアも本気だぁ～～～～
パジャマみたいな恰好の私恥ずかし～～～～
後日、ヨガウェアを買うことになるw

ハーフも、見よう見まね。
でも、私よりヨガ歴長そうなおねえさんができないポーズができたとき・・
心の中でガッツポーズ！
たのし～～～～^^
幸いなことに、私は腕が無駄に長いというか、リーチに余裕があった。
体もそんなに固くなかったし。

レッスンを終え
「どうだった？？」
「きつかったけど、おもしろかったです^^またハーフプライ・・・」
「じゃ～次は朝練ね～。」
「はいっ？？！！」
「あされん。（私が見て次はそれなんだからやれよ^^)」
「わか・・り・・ま・・・」
「７時半にマントラ（ヨガの挨拶的なお経）唱えるからそれに間に合うようにね^^（来るも来ないもお前次第だかんな。）」
「はい・・・。（まじか～～）」

説明しよう。
朝練とは、ashtanga特融のもの。
練習生は空腹のまま、それぞれの時間に教室に集い
勝手に黙々と練習を始めること。
できるとこまでやって、グルジ（師匠）が、次のポーズを与える。
基本的にグルジは練習生を観察。
まさに放置プレイ。
見てないな～よし手抜きしよ～
と思ってると、
「マチさん、もう一回^^（見てんだよ）」
「は、はい・・・（まじか～また～・・これを～～・・）」
そういう独特の厳しさと、育まれる自主性。
そして一番の収穫は、
「（これが限界だわ＞＜）」
「ちょっと待って。もっといけるから」
「も、もう無理です・・・。」
「大丈夫、大丈夫。^^」
「（うそ～ん＞＜）やってみます^^」
自分のマインド（主観）が決めている限界（身体的な）を
グルジは客観的に観察し、
アシストして、可能性を伸ばしていくこと。
私の体ってここまでいけるんだ～！
って、教えてくれる。
今の先生は手取り足取り指導するのが親切だって感じがするけど、
ashtangaの先生は、生徒を試す感じがある。
やるもやらないも自分次第。
だから、他人任せの生徒は去っていく。
そう意味で、変人というか、自分を未知の領域にもっていきたいチャレンジャーが残っていくんだけど・・・。

ashtangaの名言
”1% theory ,99% practice”
（１％の理論、９９％の実践）
があるんだけど、ashtangaの指導者はそうやって教えられてきたし、
またそうやって教えていく。

そんなこんなで、ashtanginiな日々が続いたんだけど、
ここ最近はしてませんw
でも、必ずまたヨガをするって確信がどこかにある。
だって、ヨガはとってもいい思い出を残してくれたから。
やってないから体はみるみるうちに固くなってるけど、
イメージでときどきスリヤナマスカラしてみる。

"ヨガをする人は前世でもヨガをしていた"
"ヨガはその人が必要としているときにやってくる"

と、いうことで、
そのままyoginiになってもよかったんだけど、
今では喫煙したり寝坊したり。
たぶんそのまま"健康的な人生"を歩むのはつまんないなぁ～
って思ったんだね。
あれもダメ、これをしなさいっていうヨガの精神に
若くして染まるのはもったいないなぁ～
って思ったんだ。
酸いも甘いも知ってる大人になりたかった。
もともと不健康な耽美派なんで、
そういう世界から離れるのはいやだな～って。
いいわけがましいけどねw

だから、耽美派yoginiに将来はなりたい。
ゴシック似合うyoginiに・・w

まぁ、またヨガがやってくる日を
お茶すすって待ってるわ。
または、唐突にやりたくなるかも。

あんまり無理しても不健康だからねw
自分に強制しないのが、いいんだ。

んで、冒頭の過食はどうなったかって？
yoga関係なしに、ど～でもよくなっちゃった。
自然とあほらしくなった。
ごめんなさい、食べ物。
そして、私の体。

最後に私のお気に入り動画
madonnaのashtangiとray of light。
実際に唱えるマントラをマドンナが歌ってます。
そこからダンスチューンのray～になるのがyoginiの喜びってかんじ！
暇な人、チェケラッチョ！！

to be happy
enjoy yourself・・

gigi ]]> https://ameblo.jp/chatnoir96neko/entry-11166013753.html Wed, 15 Feb 2012 22:11:48 +0900 バレンタインデーキッス☆

ハート型ガトーシャコラと
チョコデコりました

と

で～す。

ガトーショコラは超簡単！
チョコはデコって楽しかった

みんな美味しく食べてくれるかな～？？？

今日は一日割烹着姿リボン

かなり便利なので、
絵描くときとかも、
欲しいでーすラブラブ

可愛い

割烹着探そうっと。

gigi

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chatnoir96neko/entry-11163061063.html Sun, 12 Feb 2012 21:58:41 +0900 ギターれんすーつー数年前から、
おいてけぼりのゴンドリーくん(ギター)。

最近ちょいちょい弾いてます

今日はネットで好きな弾いてみたい曲収集しました。
やっぱむずかすぃ～ショック！

けど、ほんっとちびっとずつ
息吹き返してるかな。

ドラム習おうかな(ストレス解消兼ねて)と、思ってたけど、
あるものから、やっていこうかな…
と。
いい意味で、落ち着いたかもw

めちゃうまっ！
とかならなくてもいいから、
他の楽器と合わせれるくらいに
上達できたらいいなにひひ

のーんびりがーんばろっと。

ゴンドリーくん、これからもよろしく

gigi

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chatnoir96neko/entry-11161984937.html Sat, 11 Feb 2012 21:06:33 +0900 ぴろみん近況や、お互いの方向性を
話しました＼(^o^)／

彼女は、中学時代からの
知り合いなんですが、
大学も同じ