毎日ナツヤスミ気分で過ごそうと決めてから

たぶん２ヶ月くらい経った

この間日常が

目まぐるしくて・楽しくて

ブログを書いたりSNSを更新したりが

ほとんどできなかった

やっていたことといえば

バイト行って

芝居のこと考えて

疲れたらとことん寝て

休みの日は

歌ったり・踊ったり（笑）

引越しをしたり

職場が変わったり

変化はあったけれど

日常で起こっているトピックは

今までと大きく変わったわけじゃない

特に何かが成功したとか

急にお金が稼げるようになったとか

理想のパートナーができたとか

そういう“何か”があった訳じゃない

むしろ今までより近くに友だちとか少なくなったし

静かに日常を過ごしている

正直今世で日常をこんなに楽しいと

感じられる時が来るなんて想っていなかった

今までいつも何か足りない

もっと　もっと

不足感の中で生きて来た

そんな私にとって

とてもうれしい変化

でもこの『楽しい』は

同じようにこの生活を繰り返していけば続く

というものではないのも感じてる

私の感覚が変化し続けていかなければ

どこかでまた行き詰まりの沼にハマる

だから

自分自神の感覚を

自分自神の心を

大切に大切に

毎日磨いて生きたいんだ

そんな中で最近よく想うことのひとつ

“大人になるのをやめる”

今まで

もう立派な大人なのに…

もうこんな歳なのに…

もしくは

もう立派な大人なのだから…

もうこんな歳なのだから…

そんなことをよく考えては

不甲斐ない自分にダメ出しをしてきた

でも大人にならなきゃと

思えば思うほど

大人になんてなれなくて苦しかった

だからあきらめてみました

大人になること

自分の幼さに

びっくりしてドン引きしそうになることもあるけれど

その感覚を通して感じる気づきは

今までよりも大人になった気がするから不思議だなぁ

＊＊＊

今日は髪切って

海行って

インスタライブして

（YouTubeにアップしました）

かわいいお店でポンデケージョ買って

そんな1日でした

ちょっと迷ったけどかわいさに引き寄せられて入った

ポンデケージョ屋さんのお店の人が

とっても優しくてうれしかった

人脈の星を持っている私は

何を買うかも大切だけど

誰から買うかも自分の満足度にとっても影響することを

あたらめて実感

大人になるのをやめる

BSDミュージカル＆アクティングスクールの台本読みが

Zoomで２日間行われた

今回STAFF枠で参加している私は

２日間の本読みにみっちり参加することができた

とてもとても貴重な体験だった

自分の心と身体を使って

演じること

また演じることについて

試行錯誤することは

生き方に直結する行為だと

改めて感じた

本読みを通して投げかけられる志ずかさんの言葉から

本読みを通してそれぞれが演技について考える中で

自分自神の真実に気づき

それを受け入れる時に発せられる

人間の美しさ

私はその美しさを目撃する瞬間が大好きだ

そして

すばらしい演技に出会ったとき

なんて素敵な瞬間に立ち会えたのだろうと

心がワクワクする

それと同時に

私にはこんなに素晴らしい演技はできない

そんな思いが頭をかすめる

でもこの二日間

人にはそれぞれ唯一無二の魅力があることを

台本読みを通して感じてきた

そしてその魅力のかけらを見つけ

その自分を認めることで

その人の心の花びらがひとつひとつ開花し

魅力的な演技に変化していく姿を

いくつも見ることができた

今私がすべきコトは

（あえて“…べき”という言葉で）

人と比べることではなく

私の真実を私の中から見つけ出すこと

そしてそれを受け入れること

11月の卒業公演まであと3ヶ月

みんなが

そして私自神が

どんな変化を重ねていくことができるのか

とてもとても楽しみだ

自分の真実を貫く芝居がしたい

自分自神の真実に気づく

今、私を含め4人のメンバーで

サブスクリプションセッションズ

という月額定額サービスをやっている

このサービスを立ち上げる時

声をかけてくれた

“自分を生きる”あなたのためのコーチング コーチ

東郷彩乃さん

とっても素敵な方で

憧れる部分がたくさんあるのだけど

その彩乃さんが

演劇のことを悩んでいた私に

「旺季志ずかさんがミュージカルのスクールをはじめるみたいだから

チェックしてみたらどうですか〜？」

っと声をかけてくれたことが

今回のBSDミュージカル＆アクティングスクールに

チャレンジするきっかけだったと想う

BSDミュージカル＆アクティングスクールについては

こちらの記事で書いてます

彩乃さんとの出会いは

ＢＳＤミュージカルアクティングスクールの校長である

旺季志ずかさんが主催していた虹の家族クラブ

私も志ずかさんの活動はもともと注目していたわけだけど

今回は彩乃さんの一言がなかったらもしかしたら

私はこのチャンスを逃していたかもしれないと想うのです

彩乃さん、ありがとうございま〜す！！

今日もお話ししていて感じたのだけれど

彩乃さんの言葉って痒いところに手が届く感じがする

今私がどんな段階で私に必要なことはなんなのか

そういうことを捉えて言葉にしてくれる感じ

彩乃さんは直感的に感じ取っているのかもしれないけれど

『たしかに〜！！』って納得できる

難しい言葉ではなく

でも自分では気がつくことができなかったことに

気づかせてくれる

自分でなかなか決断ができないことを抱えていた時

彩乃さんのコーチングを受けたことがある

私の課題をきいてもらい

今自分ができることに気がつかせてもらった時

安心感が溢れた

彩乃さんのブログはこちら

https://ameblo.jp/lesson-coaching/entry-12613509223.html

サブスクリプションセッションズでは

そんな素敵な彩乃さんの

“自分を生きる”あなたのためのコーチングセッションが受けられます

私の子宮推命鑑定も受けられます！！

付け足し感半端ない（笑）

あなたの本当の望み

あなたの可能性

etc.etc.

あなたの生年月日から出る命式をもとに

たっぷりお話しましょう

ちなみに子宮推命はコイツに扮して鑑定させていただきます

もうひとつブログを書いています

サブスクリプションセッションズにはその他にも2名の仲間がいて

４人のセッションを月額1万6千円で受けることができます

めっちゃお得です

いや、まぢで（笑）

他のメンバーの紹介はまた今度

あなたのことを四方向から囲んでいろいろ引き出しちゃいます

“自分を生きる”あなたのためのコーチング

先週末はもうひとつうれしいことが

BSDミュージカル＆アクティングスクールがはじまった

7/4に受けたzoomオーディションの結果が届いたのが7/6

この日は八木さやちゃんから「壱岐島詰め合わせセット」が届いて

朝から泣いて

オーディションの合格連絡が届いて

夕方また泣いた

私のもうひとつのブログ

子宮推命や自分の内面を中心に書いてます

両方うれし涙

私は数年間所属していた劇団を

5月に退団した

大切にしてきた居場所だったから

悩んで悩んで

辞めようって決めた時

心がキューっとなって恋人と別れたように

胸が苦しくて涙が溢れた

そして大好きなはずなのに

もしかしたら演劇をやらなくなっちゃうのかもしれないな

そんなことが頭に浮かんで恐くなった

でもその時は何よりも

私が私で在ることが

私が自分を生きることが

私にとっては大切だ！！って想った

自分勝手で自己中心的だけど

私のことを誰よりも大切にしてあげることができるのは

この世で私しか居ないから

『自分を生きる』

そのほかのことは全てあきらめようって想った

それと同時に自分の望みをひとつひとつ大切に許可していこうと決めた

頭とか言葉では説明できないけれど

あの時の私には必要な選択だったのだと想う

＊＊＊

BSDミュージカル＆アクティングスクールの

レッスン1日目が終わって想うこと

演じること

身体を動かすこと

人の目を見てその人を感じること

笑い合うこと

演劇を通して人と関わること

それはやっぱりこんなに楽しいことだったんだ

自分がそう想うことが

そう感じていることが

すごくすごくうれしい

できないことや

思うようにいかないことを数えはじめたら

キリがないわけです

でも

声を出すこと

身体を動かすこと

自分を使って表現することの楽しさを

まず味わう

楽しいという気分と感覚の土台の上に

自分の弱さや苦しさや未熟さや愚かさや

etc.etc.

そういう葛藤や課題を

丁寧に積み上げて研究していきたい

そしてその楽しむための基礎を

演劇というものを

何もわからなかった30歳だった私に

1から教えてくれたのは

これまで所属してきた劇団であり

そこに集う人たちだった

その感覚を自分の中にみつけたら

劇団での活動の中では

辛いとか苦しいと感じることも

いろいろあったけれど

そういうこともぜ〜んぶ含めて

その経験は私にとって大切な大切な宝物だと想うのです

そして感謝の気持ちが湧き出してくる

その宝物を大切に自分の中身に置きながら

また1から演劇というものに

チャレンジしていきたいと想うのです

今回また演劇に挑戦できる場をもらえたことに

感謝が溢れる

ありがとうございます

11月には新国立劇場で卒業公演がある予定

この5ヵ月間

自分の気分と感覚を大切に

演劇という大好きなツールを使って

一歩一歩　

自分自神を研究をしていきたい

BSDミュージカル＆アクティングスクール

先週末はやりたいこといろいろと

ひとつはカラフルメイクアップ撮影会に参加

HTLのふろーらみずえさんとattoちゃんの企画で

変身してきました

ハイ

ドーン

ネコミミなんてつけるつもりじゃなかったんです

・

・

・

ドキドキしながら会場入り

着替えて、ヘアメイクしてもらって

カラフルメイクを選んで

すでにネコミミついてますが（笑）

いざ

撮影

参加者のみんなの変身とってもと〜っても素敵だった

ヘアメイク&撮影をしてくれた

みずえさんとattoちゃんのお力と

みんなが褒めてくれるあの雰囲気

最高〜

完全に調子に乗ってます

ネコミミなんてせいぜい20代までだろ〜

とか

そもそも写真撮ってなんになるの…

とか

目に見える５%を追い求め

頭の中が自分を責める気持ち（エゴキンマン）でいっぱいだった頃の私は

この場に参加することすらできなかったかもしれない

こんな笑顔と楽しい気持ちを自分に体験させてあげられたこと

うれしいなぁって想う

あの場を企画してくれたこと

あの場にあのメンバーが集まったこと

そこに自分を参加させてあげられたこと

etc.etc.

ひとつひとつが

ありがたいなぁ

感謝だなぁって

もう本当にみんながめちゃくちゃ褒めてくれるの

参加者のみんなで撮影し合ってて

撮った写真を見せてもらった時

無意識に言葉が出てた

「ほんとに可愛く見えるのなんでだろ〜」

えぇ　自分のことですけども何か！？

完全にいっちゃってるわけですが（笑）

前より太ったな

とか

シワ増えたな

とか

もちろんいろいろあるわけです

でも

自分のことを人と比較して

自分が決めた枠の中で自分を判断して

調子に乗らないように抑え込んでた時よりも

楽しいしうれしい

そして自分もさることながら（笑）

その場のみんなが素敵だった〜

幸せな気分を存分に味わうことができました

ありがとう

８/2には大阪で撮影会開催されるそうです

カラフルメイクアップ撮影会

このブログのコンセプト

“毎日ナツヤスミ気分で過ごす”

私は子宮推命の鑑定をやっているのだけれど

そっちのブログで約1ヶ月間

夏休みみたいな時間を過ごした

ってことを書いた

この時自分でも自覚があったのだけれど

私は焦っていた

こんなに何にもしなくて大丈夫なの！？

このまま動けなくなってしまうんじゃないか…

お金もなくなって誰からも見放されて食べ物もなくなって

生きていけなくなったらどうしよう！？

ネガティブに陥るとどこまでも不安になる…

そんな想いまでしてなぜ夏休み期間を過ごしたのか？

って考えてみたら

その気分を味わった時

自分にどんな気づきがあるのか体験してみたかったから

でもこの期間を過ごすことでわかったことは

私が気分を味わえる自分でなければ

いくら夏休みに近い状況を整えたところで

焦りや恐怖が大きくなっていった

だったら環境を整えるよりも

味わえる自分を整えることじゃない！？

っということで

徹底的に“ナツヤスミ気分”を味わう毎日を

試行錯誤しながら送ってみたいと想います

ちなみに私にとって“ナツヤスミ気分”とは

安心して肩の力を抜くことができること

自分のペースを大切に自分の感覚を大切に過ごせること

状況としては

バイトをはじめたり

やりたい！！ことに挑戦しはじめたり

“ずーっとおやすみ”というよりは

むしろいろいろ動きはじめた

けどこれはあくまでも目に見える５%の現実のお話

あくまでもあくまでも

フォーカスしていきたいのは目に見えない

そして95%を司っているらしい自分の気分と感覚

すなわちエネルギー

そしてもうひとつ

今までの私だったらしなかった選択をして生きてみる

というのが私が少し前から挑戦していること

その視点からすると

夏休みが1ヶ月で終わるって今までと一緒じゃん（笑）！？

恐いと思うことはGOサインならば

ナツヤスミ終わらせてやらない！！

そんなこんなで新月のこの日に

このブログをはじめることにしました

これまで目に見えている5%の現実を追い続けてきた私が

目に見えない95%のエネルギーにフォーカスして生きてみたら

どんな世界が視えてくるのか

仮説としては

いままでとはちがうミラクルな世界が待っているはずなんだけど

変化無しかも！？（笑）

イヤ、ソンナハズハナイ…ハズ

私の人生を使った実験の記録を

綴っていけたらと想いま〜す

これからどうぞよろしくお願いします

ナツヤスミ気分の第一歩として

海に行ってみました〜

動画も撮ってみました