忘年会のしーずん。

お酒飲みたいよ。

カブカブ。

副作用でるからダメー。笑

なんなのこの体。

運転怖くて、みんなに助けてもらってる。

ほんと申し訳ないよ。

ごめんよ。

パニックちゃんこんにちは。

薬の副作用強いな。

かかってこーい。

ずーっと薬飲むだけの治療なら、

病院変える。

何でパニックになったんだろう。

うん。自分のせい。

でも私には友達。家族がいる。

辛くても笑ってよう。

無理にでも笑ってよう。

仕事ができない不安

運転ができないこと

人混みが無理

勝手に決めつけないでどんどんチャレンジしようよ。

って言い聞かせる。

当たり前だった事がうまくいかない毎日。

でも生きてるだけでいいじゃないか。

人生の勉強さ。

もし、だれかがパニックになったらアドバイスしてあげれるじゃないか。

ならないのが1番だけど。

パニックは現代病。

立ち向かうんじゃなくて、向き合おう。

これもあたし。

明日はカラオケでストレス発散よ♥︎

体がひとつよくなると、もひとつ不調がでる。

正直精神的に参ってきましたわ。

思い込みとか言われても…

どんどん心のバランスのとり方が下手になってきた。

早く病院行かないと私大変な事になりそうです。

普通の生活することがこんなに大変な事と思わなかった。

忘年会とか計画しても、あたし運転できないよー。

あーだめなやつ。

お酒も飲めないよー。

禁酒に禁煙。

次は何が禁止になるのだろう。

大好きな大好きなお友達ゆりえ。

まーじ嬉しい。

ほんとあなた変わったよう。

変わった。

最近ずーっと思ってた。

大人になったし、

おもいやりがどんどん増えたし、

人の痛みを分かってくれてさ。

あたしのつまらん話をずーっと聞いてくれる。

不安な時の弱音ずーっと聞いてくれる。

どんなに遅い時間でも、いつも話し聞いてくれる。

こんなあたしでも会いたいって言ってくれる。

ありがとうの気持ちが言葉じゃ伝えきれないよ。

ホントあたしのスーパーウーマン。

可愛いし、色気あるし、シャレオツだし。

年下なのに憧れちゃう。

魅力的。優しい。

いつも笑ってて、無邪気で、友達多くて、友達思いで。

君の今までの辛さが幸せになった瞬間の気持ちどんなんだったのか。

びっくり？

ドキドキ。

どっひゃーー？

そんなゆりえを想像するだけで、あたしはウキウキしてまうよ❤︎

よかったね(*^_^*)

どんどん女子力あがるね。

あげーー。w

とか言ってみる。

もう変わらなくていい。

今のままのゆりえでいて下さい。

こんなに嬉しかった日ってなかなか経験できないよ。

ありがとう。

この心の風邪はいつ治るのかな。

最近はみんなに褒められたくて、心配かけたくなくて安定剤を飲まない努力してた。

でも飲まないと不安多くなって、胸がギュギュッってなって、常に動悸がする。

気のせいって言い聞かせる。

そーなるとあとの祭り。

被害妄想はじまる。

お風呂ではフラフラして長湯はできない。

1人で部屋にいると不安になって、落ちつかなくてソワソワしちゃう。

友達に電話したくなる。

みんなの言葉がむねにしみる。

でもね、友達が治す為には飲まなきゃいけない。

風邪薬と一緒だよって言ってくれて久々に飲んだ。

落ちついた。

飲まないのも不安になるから、無理しないのが一番だ。

元々思い込みが激しいけど、その頂点が今きた。

当たり前の事ができなくなった。

辛いな。

人混みがこわい。

1人だと不安。

ドキドキする。

安定剤ないと落ち着かない。

常に誰かと話してたい。

お風呂もゆっくり入れない。

昨日は平気だったのに、今日できなくなる。

大丈夫だよ。

って言われても大丈夫じゃない。

そんな毎日の繰り返し。

あたしなんでこーなったの。

仕事とか普通にできるのかな。

なんでかな。

そんな自分認めたくなくて、病院行くと心療内科しか勧めてくれない。

心療内科行きたくないよ。

旅行行って変われますよーに。