晴れとまるたと時々ワイパー https://ameblo.jp/check1634/ 徒然なる日々をつづります。 ja 今日のおみそ汁はキャベツとたまねぎです

今日のおみそ汁


今日はキャベツとたまねぎのおみそ汁です

副菜はきゅうりとブロッコリースプラウトとハムのサラダです。



こんばんは　たわしですにっこり


いいねやフォローいただいた方のブログをみにいったりしています。みなさまいろいろなテーマでブログを書かれていて勉強になります。ありがとうございます。



記憶力のお話


ある時を境に記憶力が本当に悪くなりました。

まず最初は頭が全然まわらない。考えようとしても頭の中が真っ白。何も考えられない。そんな日々が長く続きました。


時間薬。


本当に少しずつゆっくり回復の道を歩いてきたような気がします。いまもまだ道半ばです。


思い出したいような時系列などなかなかいまでも思い出せないこともあります。


ひとりで運転中で唐突に嫌な思い出が蘇り思わず大きな声で叫びそうになることもあります。


新しいことを覚えるのも苦手になりました。


誰かと話している時になんの話かわからなくなることもあります。


何か忘れている大事なことがあるんじゃないか。


自分だけが気がついていないなにかがあるのでは？


いつも不安がつきまとう。


そんな毎日を送っています。


脳がうまく機能していないのかもしれません。


薬は飲んでいます。治療中です。


すかしゆりは半分ひらいてきました。

植物のゆっくりな成長に癒されます。






]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12972028692.html Tue, 07 Jul 2026 19:12:06 +0900 ストレッチの習慣

ストレッチ



先週はストレッチを２日やりました。
1回は30分ほど。
YouTubeやInstagramをみて自分で決めた
メニューをやっています。
はじめてから来月で１年になります🌱


数年前に買ってクローゼットにしまったままだったヨガマットとフォームローラーを使ってやっています。

幸い習慣が続いているのでものがムダにならずにすみました。

10年ほど前に大きめの病気をしてから
家で横になっている時間が長くなり
身体のあちこちが痛くていつも悩まされていました。

いま思えば動かないから固まってしまって
動いても動かなくても痛いという状態に
なってしまっていたんだと思います🛌

ストレッチをはじめてしばらくしてから
全身の痛みが少し和らぎました。

運動は身体に良いとわかっていながらも
なかなかその一歩が踏み出せずにいました。

最近は少しサボりがちだったんですが
また週に2回か3回頑張れるように
していきたいと思います✨


]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971895725.html Mon, 06 Jul 2026 17:43:12 +0900 自炊すごい=料理上手ってわけではありませんでした
こんばんはたわしです。

このブログにも見にきてくださる方が
いらっしゃるようで嬉しいです。
ありがとうございます。

私は成人してる息子まるたと2人暮らしです。

昨日のこの記事で

息子のまるたです。


ほめられて気をよくしていた私はスーパーで
いつものえび天が売り切れということで
昨日えび天を揚げていました。

まるた「揚げてくれてるの?」

たわし「えび天売り切れだって。だから揚げてるよ。スーパーとうちのえび天どっちが好き？」

まるた「スーパー」

たわし「えっ！。じゃあ売り切れでも揚げなくてよくない？」

まるた「あっちは毎日揚げてるよ！」

たわし「そりゃそうだけど。じゃあコロッケと春巻きは？」

まるた「コロッケと春巻きはうちのほうがおいしいよ。親のすべてにおいて優(まさ)りたいは無理。」

たわし「…」

まるた「親は意外と負けず嫌いだよね。本当に無理難題。世の中には上には上がいるって話。不幸ではないよ。」

たわし「たしかに。負けず嫌いはおじいちゃん似だからね。」

いつのまにかしっかり意見をいうようになりました。

小さい頃は癇癪がひどく悩まされていた日々が本当ウソのようです。

自炊すごいは料理上手ってわけでもないみたいです。

毎日作ってえらいね。かも

勘違いもほどほどにしないといけませんね。


今日はプランターのすかしゆりのつぼみが
オレンジに色づいていました。
咲くのももうすぐ。
楽しみです。
]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971717040.html Sat, 04 Jul 2026 22:54:43 +0900 自炊がすごいと何度か言われた1週間

  自炊ってすごいこと？



今週は何度か自炊がすごいと
ほめられました。



こどもの頃から料理が好きで
夏休みにはメモ片手に
3分クッキングを毎日みていました。


小学生の頃から時々キッチンに立ち
家族にもごはんを作ってきました。


なんとなくめんどうだなと
思う日はありますが
いまでもなんとか毎日作っています。


先週は春巻き。
その前の週はコロッケ。

揚げ物続きですね。
家族のリクエストです。


家事の中では料理が好きです。
掃除•洗濯苦手です。


春巻きもコロッケもお惣菜では定番ですが
イチから自分で作ったものは
揚げたてが食べられてサクサクで最高です。


節約にもなる。


わたしは取りかかるのが遅くなりがちなので
【18:30になったら立ち上がる。】
など毎日リミットをきめて行動してます。


一見几帳面なようですが
リミットがないと先延ばしグセが
あるのでズボラゆえのルールです。


あとはじめる前にメモに献立を書き出します。
献立を考える時間は座ってゆっくり。
動きだしたらひたすら動くだけ。

私にとってはこの小さな分離作業だけで
ペースがぐっと早まりごはん作りが楽になります。

オススメです。




  多肉植物の成長がすごい





植え替え後


その成長が気になっていた

多肉植物のサンスベリアが

昨日ちょっとだけ新芽がでてきてました！


うれしい！


癒されますね。



今日晩ごはんはまた

えび天うどんです。


]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971682236.html Sat, 04 Jul 2026 16:38:20 +0900 何気ない世間話に救われる日がある

今日はいろいろ思うことがあった
１日でした。

人間関係って難しいですね。

感じ方考え方って
本当に人それぞれなんだなって
思いました。


ズレを感じた数だけ

自分の基準が

ズレていると

認めざるを得なくなります。



ズレている側が自分。

正直ツライです。


世間への照準の

合わせかたが

わかりません。



今回はこうだったからこう。

というのは万能ではないですし


自分で考える価値基準は

世間とはズレている。



しんどいです。




何事も

控えめが大事ですね。


もう一歩さがって

周囲との距離感

大事にしていきたいと

思います。




今日は

何気ない世間話に

救われる日がある

ということを

再認識した日でした。



いのちだいじに。
]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971594361.html Fri, 03 Jul 2026 18:26:40 +0900 多肉植物いろいろ育ててます

多肉植物をもらう機会が
何度かあって
いろいろ育ててます。

ウチにある鉢は
水があんまりいらない
タイプの種類で
とっても育てやすいです。

5月頃はすごく
元気よく育ってましたが

植え替えをしたことと
梅雨時期っていうのもあって
いまはおとなしめです。


植物の成長にいやされます。



一時期はベランダにでるのも
苦痛だった日々もありました。


いまでも家の外にでると
つかれます。

自分の家が好きです。

夏がきたら水やりが
たいへんになりそうです。

大きいジョウロが欲しいです。
]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971506589.html Thu, 02 Jul 2026 20:26:25 +0900 はじめは小さな一歩から

こんばんは


いいね　フォロー
ありがとうございますふんわり風船星


ブログを始めて7日目です。


正直わからないまま
進行しています。


失礼なことなど
ありましたら
申し訳ありません。



はじめてみて改めて思うのは


やっぱり

活字

が好きです。



以前は本も読んでいたのですが


いまはスマホです。


YouTubeやInstagramも見ては
いるんですが


わたしは

文字　文章

のほうが

圧倒的にいい

です。


生まれもった性格によるもので

わたしは空気が読めません。



話すのが苦手で

聞くのも苦手です。


読むと書くほうが好きです。


このブログも一方通行になりがちに

なるかもしれませんが

いまは

続けていければなと

思っています。



昨日のブログで

また

と3回も続けて使ってました。

慣れないので

読みづらい文章も

あるかもしれませんが

よろしくお願いします。




]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971391661.html Wed, 01 Jul 2026 18:26:48 +0900 まだまだ続きはこれから

今日はサッカーワールドカップ残念でしたね。

日本代表のみなさんおつかれさまでした。


日本代表戦をスタジアムに見に行ってから
もう何年たったかな？
指折り数えてます。

応援し始めてから結構たちますが
ワールドカップの度に落ち込むわたしがいました。

今大会ははじまる前に
森保監督から

優勝

という言葉があり


最高の景色を

と期待感も高まりました。


本大会4試合

本気の戦いを見せてくれて

ありがとうございました。


結果は結果として受けとめ

また前を向く選手たちに

また勇気をもらった気がします。


今回からは落ち込まず

また日本代表を応援し続けます！


頑張れニッポン！



]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971295366.html Tue, 30 Jun 2026 20:00:44 +0900 ほんのちょっとの塩味
こんばんは

今日でブログをはじめて5日目です。


まだ書くことにも慣れないですが
少しずつ続けていけたらと思っています。


今日の晩ごはんはハンバーグでした。
いつもよりほんの少しお塩を多くしたところ
とってもおいしくできました。



先週ちょっとした悩みごとがあって
普段ならあまり話したりしないのですが
声をかけられたこともあり
少しだけ相談しました。

そのおかげで
いつもより早く
解決の糸口というか
着地点がみつけられました。

自己開示って大事なんだな
と思いました。

いつもと違う行動
たまには必要かもしれませんね。


]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971188384.html Mon, 29 Jun 2026 19:44:08 +0900 わたしの病

わたしには精神的な病があります。
お天気が悪くなると体調も悪くなります。



買い物に行くのもつらい時があります。



胸が苦しくなります。



なかなか治りません。


そんな気持ちもつづっていきます。
]]> https://ameblo.jp/check1634/entry-12971036966.html Sun, 28 Jun 2026 10:19:51 +0900