皆さんは瞑想のご経験はありますか？

体をほぐすときストレッチを行うように、疲れた頭や心をやわらかくする方法の一つですよね

※画像はネットよりお借りしました

こんにちは、星空です

本日、星空は健康診断を受けてきました

ところでみなさんは、お好きですか？

…「胃カメラ」？

…「好き」で受ける方はいらっしゃらないですよね

必要に迫られて、というところでしょうか？

みなさんの苦笑が聞こえてきそうです、大変失礼いたしました

私も年齢もあるため、受けてきましたよ、胃カメラ

ただ、ちょっと様子が違うのが

だったということ

今まで、「バリウム」での胃の検査の経験はありましたが、胃カメラは初めて

受けてこなかったのは、やはり、ちょっと怖くて…（汗）

胃カメラを受ける前、看護師の方々の

「あー、初めてなんですね…」という言葉や

「前もってご説明をさせていただきます」の専用フリップでのレクチャーなど…

初心者である自分への気遣いが半端なく、いやでも構えてしまう私

そして検査を受け、結論から言いますと、

…またまた苦笑を誘ってしまいましたでしょうか？

検査は衝撃の一言、大変でした〜

検査の最中は決してお伝えできるような内容ではなく、普通に「放送禁止」の状況でした

それでもなぜ「ナイス！」なのか

それは、ひとえに「結果がその場でわかる」事でしょうか？

胃の検査と言いますと「胃カメラ」もしくは「バリウム」の二択になると思うのですが、バリウムの検査結果はわかるまでに時間がかかりますよね

あと、バリウムが体内からなくなるまでが気になって気になって…

ただ、会社の女子達も「胃カメラ派」「バリウム派」で分かれているので、検査方法の「相性」があるのでしょうね

体の中を直接見る「内視鏡」が最初に考えられたのはドイツ、そして、本格的な「胃カメラ」の開発は日本で行われました。

現代の医学は、まず病気にならないための「未病」を広く配信していますが、病気になったとしても早期発見であればかなりの確率で病気が治る時代になりました

もし、健康診断を受けて、その結果の数字ばかりを追わないでください

ここまで頑張ってくれた自分にやっと気がつくことができます

年に一回の健康診断、いかがですか？

みなさんは、みなさんが思っているより、周囲に大事に思われているんですよ

それをお忘れなく

※決して病院のまわし者ではありません（笑）

今日も一日お疲れ様

では、また

星空です

最近、虹を見ましたか？

今日は「虹の日」

7月16日で、「ナナイロ」の語呂合わせからきているそうです

虹の七色は雨粒の中に差し込んできた太陽の光の反射と屈折からできているそうです

まだ開けそうにない梅雨空ですが、雨の多い今のシーズンは虹を見るチャンスが多い季節でもあります

虹には太陽の光が不可欠なため、あまり長く降りそうにない雨の後は狙い目かもしれません

必ず太陽の反対側に出るそうですので、探してみてくださいね

今日も一日お疲れ様

では、また

星空です

 

 

みなさんは「もっきり」をご存知ですか？

 

 

ご存知とおっしゃる方は、日本酒をよく飲まれる方かもしれません。

 

 

日本酒をなみなみとついだグラスを升（ます）に入れたもの、それが「もっきり」です

 

 

 

 

ぱっと見、どうやって飲むのだろう、と思いますよね

 

 

飲み方に特にルールはないらしく、グラスの方から飲んでも、升の方から飲んでも、どちらでもいいそうです

 

 

ただし、グラスの底はお酒で濡れているので、そのままテーブルには置かず、底を拭ってから置くなど、最低限のマナーは守った方がいいみたいです

 

 

 

 

日本酒は飲みにくくて…とおっしゃる方もいらっしゃいますが、甘口ですと比較的飲みやすく、イメージが変わるかもしれません

 

 

 

夏のビールも最高ですが、たまには趣向を変えて、きりりと冷やした日本酒をお試しになってみてはいかがでしょうか？

 

 

今日も一日お疲れ様

 

では、また

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星空です

理由はないけれど

手に取る本ってありませんか？

たまに、ふとした時に開く本があります

あのページのあの場面が読みたくて

何度も読み返しているので、手に取れば

どの辺のページか手が覚えています

読んで覚えている内容なのに

いつも違った印象を受けます

生きている、生き続けている、という事は

変わり続けているという事

初めてその本に出会った時の私の年齢や時代…

その時に出会ったその本だから、手に取りたくなるのかもしれません

その本（達）とのお付き合いはかれこれ20年

その本が何か役にたつわけではないけれど

その本で心が軽くなるわけでもないけれど

たぶん、これからもずっと本棚に置いて

なにかの折にページをめくると思います

みなさんにも、本に限らず、似たような物や事柄があるのではないでしょうか？

今日も一日お疲れ様

では、また

星空です

早速ですが、好きなミュージシャンは？と言われて、すぐに頭に浮かぶのはどなたですか？

私は、プリンス

もしかすると、「私はちょっと…」と言われる方も多いかも

これほど、好き嫌いのはっきりしたミュージシャンはそういないかもしれません

好きだからかもしれませんが、

出かけた先で彼の曲がかかると、私の耳はすぐ反応して、しばらく聞き入ってしまいます

奇抜なファッション、奇抜な歌詞…

イメージが先行しがちなプリンスですが、彼の作った音楽はそのイメージとはまた違う、まさに「今まで無かった」メロディーで、一度はまってしまうと、「プリンスワールド」から抜けられなくなること必至です

残念ながら、故人となってしまったけれど

彼の曲はきっと受け継がれ、引き継がれていくと思います

歌い手がいなくなっても、歌は残ります

その歌を聞くと、一瞬で何十年も前の事を思い出したり、その時の情景や風の匂いを思い出したり…

歌の力は偉大ですね

今日も一日お疲れ様

では、また

はじめまして

…もしくは、久しぶり？？

3年前に作ったブログをリフォームして

本日より改装オープンしました

自分の好きなものだけで出来ている、

そんな箱庭みたいなブログに出来たらと思います