栞の節約 ダイエット日記 https://ameblo.jp/cheery-0318/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。家庭全般、料理、そうじ、ダイエットの仕方などなど゛ 劯淼なんでも聞いて下さい ja おにぎりダイエット 塩おむすび(具はいれない)をすきなだけ作っておく。一食分小さめで2個くらいを1日三回食べる。おにぎりは、炭水化物、普通太るが、これは痩せるらしい。明日からやってみる ]]> https://ameblo.jp/cheery-0318/entry-10281861469.html Tue, 16 Jun 2009 22:16:58 +0900 お湯飲みダイエット https://ameblo.jp/cheery-0318/entry-10280830351.html Mon, 15 Jun 2009 09:19:20 +0900 お花見 https://ameblo.jp/cheery-0318/entry-10254844725.html Tue, 05 May 2009 07:06:44 +0900 ダイエット順調です。
３年前は、豆乳バナナで一年半で15キロ痩せました。今53キロなので、あと5キロ痩せるつもりです。頑張ります淼 ]]> https://ameblo.jp/cheery-0318/entry-10243929751.html Fri, 17 Apr 2009 04:10:07 +0900 今日は、淼 午後から花壇の草とりをしようと思っています

早く庭の花壇がお花でいっぱいになるのを想像しています。劯 ]]> https://ameblo.jp/cheery-0318/entry-10237545458.html Mon, 06 Apr 2009 12:44:16 +0900 これから夏まで https://ameblo.jp/cheery-0318/entry-10236123917.html Sat, 04 Apr 2009 05:03:51 +0900 うちの猫ちゃん みんな可愛いよ〓 ]]> https://ameblo.jp/cheery-0318/entry-10236093325.html Sat, 04 Apr 2009 02:10:43 +0900