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<title>あいこのブログ</title>
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<title>変化</title>
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<![CDATA[ 最近、運が上向いてる気がする。<br><br>11月末、入社後のキャリアを振り返る<br>研修を受けてもうちょっと前向きに<br>仕事がんばるかって気持ちになった。<br><br>12月頭、上司からの評価面談で<br>予想外のいい評価をもらえた。<br><br>いろいろあって連絡をとりにくく<br>なってしまった人から連絡がもらえた。<br><br>引っ越しすることになった。<br><br>等<br><br><br>春頃から気持ち的に元気がなかった。<br><br>仕事、恋愛、生活いろいろ思うように<br>できなくて凹みながら過ごしてたなぁ<br><br>よくなってきた理由ははっきりは<br>分からないけど断捨離なのかな。。<br><br>こんまりさんの本を読んで<br>服、本、小物、書類めっちゃ捨てました。<br><br>今まで本当に掃除、片付けが<br>てきなくてひどかった部屋が<br>全然散らからなくなりました。<br><br>家にいる時間をより快適にしたくて<br>IKEAでソファ、フロアランプ買ったり。<br><br>最近のラッキーと関係あるのか<br>分からないけど、自分を大切にする<br>ってことを25歳になってようやく<br>できるようになってきたのかな。<br><br>それが仕事、恋愛、生活にいい好循環を<br>もたらしてくれてきたんだと思いたい。<br><br>
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<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 15:45:24 +0900</pubDate>
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<title>筋トレも取り入れつつ</title>
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<![CDATA[ 昔ブックオフで買った家トレ本。<br>お腹のぽよぽよがやばいので<br>part1 くびれ&amp;下腹　に挑戦！<br><br>ちゃんと続くかな。。。<br><br>いや、続かなかったら自分の気持ちは<br>それまでってことですね。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161128/00/cheese01410/1f/20/j/o0540096013808436781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161128/00/cheese01410/1f/20/j/o0540096013808436781.jpg" width="540" height="960"></a><br>
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<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 00:15:07 +0900</pubDate>
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<title>2週間限定ダイエット</title>
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<![CDATA[ あいこです。<br><br>2週間限定でダイエット始めます。<br>理由『元彼に2週間後に会うから』です。<br><br>カラダのバイオリズム的には<br>ダイエットに不向きな時期なのですが笑<br>がんばってみます。<br><br>《方法》<br>◎仕事中の間食をガムorきなこ棒に<br>◎筋トレ<br>◎外食せずに自炊<br><br>《目標》<br>2016/12/11<br>55キロ以下<br>★3キロ減が目標！！<br><br>《今日の体重》<br>2016/11/27 22:00<br>57.8キロ<br><br>やってやるぞー( ^o^)ﾉ<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 27 Nov 2016 23:44:41 +0900</pubDate>
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