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<title>kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ</title>
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<description>主に晩ゴファンを紹介していきたいとおもいます。お弁当づくりも頑張っております。見守ってくだサイ・・・</description>
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<title>あけましておめでトゥースでございます</title>
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<![CDATA[ <p>2010年がはじまりました<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></p><br><p>年女です<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>昨年中に振り返りブログをアップしようかと思いましたが、</p><br><p>相変わらずのバタバタっぷり<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><p>欲張らずに頑張る年にしようと思います。</p><br><p>あとは、健康な1年でありたいですね。</p><br><p>お正月はのんびりと過ごします<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></p><br><p>では、画像のアップはせずに失礼します。</p><br><p><img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16">皆さんにとっても善き1年になりますように<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 12:09:25 +0900</pubDate>
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<title>OBT　ふりかえる・今日の分</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="3">おはようございます<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">ゆうべ、1時過ぎに帰ってきました。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">披露宴の打ち合わせと恋バナしてたら、そんな時間になってしまいました。</font></p><br><p><font color="#800080" size="3">楽しかった<img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">過去のOBT　</font></p><p><img alt="野菜" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/808952.gif"><font size="3"><font color="#800080">０９０８０６　</font><font color="#800080">キャベツ巻き弁当<img height="16" alt="野菜" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/808952.gif" width="16"></font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090821/10/cheezo/f2/ef/j/o0768057610237407384.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-090806obt" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090821/10/cheezo/f2/ef/j/t02200165_0768057610237407384.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p><img alt="米" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marutsuru/826526.gif"><font color="#800080" size="2">しろゴファン</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><img height="16" alt="野菜" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/808952.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">豚肉・キャベツ巻き</font></p><p><img height="16" alt="たまご焼き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/666947.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">卵焼き</font></p><p><img height="16" alt="青首大根" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/569581.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">だいこんとしし唐のそばつゆ炒め煮</font></p><p><img height="16" alt="トマト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/389873.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">プチトマト</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="3"><strong>キャベツ巻き</strong><font color="#800080">は、甘辛じょうゆで表面をあじつけしています。</font></font></p><p><font color="#800080" size="3">本当はパン粉の衣をつけて揚げてカツのようにするレシピですが、</font></p><p><font color="#800080" size="3">お弁当用に味付けしました。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><font color="#800080" size="2"><p><br><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font><font size="3">そして今日の分<font color="#800080"><br></font></font></p><p><font color="#800080" size="2"><img alt="しゃけ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/si/si-zun/1267789.gif"><font size="3">０９０８２１　シャケ弁当<img height="16" alt="しゃけ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/si/si-zun/1267789.gif" width="16"></font></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090821/10/cheezo/b7/8e/j/o0768057610237407642.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-090821obt" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090821/10/cheezo/b7/8e/j/t02200165_0768057610237407642.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p><img height="16" alt="米" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marutsuru/826526.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">しろゴファン　しろごま塩</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font><img height="16" alt="しゃけ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/si/si-zun/1267789.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">シャケ焼きました</font></p><p><img height="16" alt="ピーマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/511324.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">6種類野菜炒め</font></p><p><img height="16" alt="トマト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/389873.gif" width="16"><font color="#800080">プチトマト</font></p><p><img height="16" alt="たまご焼き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/666947.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">卵焼き</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="3">シャケ<font color="#800080">は先日お墓参りに行ったとき、</font></font></p><p><font color="#800080" size="3">ダンナサマのお母さんからいただいたものです。</font></p><p><font color="#800080" size="3">お弁当用にカットしましたが、</font></p><p><font color="#800080" size="3">とっても大きい切り身でした<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">・・・なんか少ないかなあ、おかず。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">相変わらず、前の晩に仕込んだりせず、</font></p><p><font color="#800080" size="3">朝になってから思いつきで作り出します<img height="16" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3">もうちっとがんばっていこうっと。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">明日は友の<img height="16" alt="ベル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16">結婚披露宴<img height="16" alt="ベル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3">しっかりお手伝いして、</font></p><p><font color="#800080" size="3">美味しいお料理を食べて、</font></p><p><font color="#800080" size="3">楽しんできたいです。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="106" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="100"></a></p><br><p><font color="#800080" size="3">↑よろしくおねがいしまーす。</font></p><br><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a><br></p><p><font color="#800080" size="3">↑こちらもおねがいしまーす。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><br></p><p></p><p><br></p></font>
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<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 10:02:48 +0900</pubDate>
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<title>OBT 090819・20  お久しぶりです♪</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="2">お盆が過ぎて・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">暑い夏が終わり・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2">っていうより、夏はあったのだろうか？</font></p><p><font color="#800080" size="2">確かにあったのだが、</font></p><p><font>あったけど・・・ほんの一時<img height="16" alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">OBT、作り続けていたのですが、</font></p><p><font color="#800080" size="2">アップ出来ておりませんでした<img height="16" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">晩ゴファン、作っておりましたが、</font></p><p><font color="#800080" size="2">アップ出来ておりませんでした<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">とりあえず、OBTを<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><img alt="小松菜" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/po/popo-ro/165511.gif">０９０８１９　小松菜焼き飯弁当<img alt="小松菜" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/po/popo-ro/165511.gif"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090820/10/cheezo/4c/2b/j/o0762057210236763358.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-obt 090820" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090820/10/cheezo/4c/2b/j/t02200165_0762057210236763358.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><img alt="米" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marutsuru/826526.gif"><img height="16" alt="小松菜" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/po/popo-ro/165511.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">小松菜・ベーコン・コーン・ゴマの焼き飯</font></p><p><font color="#800080" size="2">　　　</font></p><p><img alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif"><font color="#800080" size="2">豚肉のガパオ炒め</font></p><p><img alt="青首大根" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/569581.gif"><font color="#800080" size="2">大根のそばつゆ炒め煮</font></p><p><font color="#800080" size="2"><img alt="トマト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/389873.gif">プチトマト</font></p><p><img alt="キュウリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1408969.gif"><font color="#800080" size="2">きゅうりの簡単おつけもの</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">小松菜焼き飯は、ワタシの大好物<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">なのです。</font></p><p><font color="#800080" size="3">なんで小松菜<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">って思われるでしょうが・・・</font></p><p><font color="#800080" size="3">体に善い小松菜をたくさん食べることは出来ないかなー、</font></p><p><font color="#800080" size="3">と思ってある日突然思いついて、それから好きになりました。</font></p><p><font color="#800080" size="3">オリジナルレシピは、<font color="#ff0000"><strong>ピーナッツ</strong></font><font color="#800080">を細かく砕いたものを</font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font color="#800080">大量に投入しますが、昨日は無かったのでゴマを大量に入れました。</font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">前日の晩ゴファンが<font color="#fa8072"><strong>ガパオライス</strong></font><font color="#800080">だったので</font>、</font></p><p><font color="#800080" size="3">お弁当用にチョッチよけておいたものと</font><font color="#800080" size="3">豚肉と合わせて</font></p><p><font color="#800080" size="3">メインおかずにしました。</font></p><p><font color="#800080" size="3">焼き飯の右端にあるものも、ガパオ炒めです。</font></p><p><font color="#800080" size="3">野菜いっぱいで作ったので、とっても美味しかったです。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">農家さんからお野菜をたくさんいただいたので、</font></p><p><font color="#800080" size="3">しばらくはお野菜弁当になりそう<img height="16" alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><img alt="ナス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/521371.gif">０９０８２０　ナスピー弁当<img alt="ピーマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/511324.gif"></font></p><font color="#800080" size="3"><p><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090820/10/cheezo/4e/b9/j/o0768057610236767959.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-obt 0820-1" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090820/10/cheezo/4e/b9/j/t02200165_0768057610236767959.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p><img height="16" alt="米" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marutsuru/826526.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">しろゴファン</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font><img height="16" alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">豚肉シソくるくる巻き焼き</font></p><p><img height="16" alt="ナス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/521371.gif" width="16"><img height="16" alt="ピーマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/511324.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">ナスとピーマンの味噌炒め</font><font color="#800080" size="2"><br><img alt="たまご焼き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/666947.gif">出し巻き卵</font></p><p><img height="16" alt="トマト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/389873.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">プチトマト</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">先日、<strong>ブルーベリー狩り</strong>に行って来た時のこと。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font color="#fa8072">ワタシ</font>『お弁当におナス入れたいんだけど、</font></p><p><font color="#800080" size="3">まずくなっちゃいそうで、なかなか入れられないんだよねえ・・・』</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font><font color="#800080" size="3">一緒に行った、</font></p><p><font color="#800080" size="3"><font color="#fa8072">母のお友達</font></font><font color="#800080" size="3">『ナスピー<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">　ナスピーよう<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">』</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font color="#fa8072">ワ</font>『ええと<img height="16" alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16">ナスピーとは・・・<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">』</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="3">母友<font color="#800080">『ナスとピーマンの味噌いため<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">』</font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">・・・と言う訳で、ナスピーです。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090820/10/cheezo/2c/86/j/o0768057610236768143.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-obt0820-2" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090820/10/cheezo/2c/86/j/t02200165_0768057610236768143.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">今話題の</font><font color="#800080" size="3">方を連想しないでください。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">今夜はお出かけ。</font></p><p><font color="#800080" size="3">土曜日にお友達の結婚披露宴があるのですが、</font></p><p><font color="#800080" size="3">そのとき受付などのお手伝いをするので、</font></p><p><font color="#800080" size="3">最終打ち合わせです。</font></p><p><font color="#800080" size="3">行ってきます。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="61" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_17.gif" width="100"></a> </p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">↑よろしくお願いしまーす。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a> <br><font color="#800080" size="3">↑コチラもお願いしまーす。</font></p></font>
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<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 10:30:59 +0900</pubDate>
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<title>０９０８１２　あっつ゛い</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="3">んもう、あっつい・あっつい<img height="16" alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">エアコン嫌いだけどつけてます(ﾉДT)</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">ここ数日、酒井法子事件で</font></p><p><font color="#800080" size="3">ゴシップ好きのワタシはブログをアップせずにワイドショーを観ていた<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">その間、</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font><font color="#800080" size="3"><img alt="そうめん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tabokko/588667.gif">おそうめん</font></p><br><p><img alt="パスタをゆでる" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/682879.gif">アンチョビとキャベツのスパゲティ</p><br><p><img alt="ナス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/521371.gif">なすとピーマン<img alt="ピーマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/511324.gif">の味噌炒め</p><br><p><img alt="まーぼー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/480250.gif">マーボーナス<img height="16" alt="ナス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/521371.gif" width="16"></p><br><p>などなど作っておりましたが、</p><br><p>写真を撮るのも忘れる具合です<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><br><br><br><p>なにしろ</p><p>あっつ゛いのです<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><br><br><p>ちょっと気の利いた浴場へ行ったり、</p><p>ジャック・スパロウ3部作を観たりもしましたが・・・</p><p>暑さに完全にマケマケ<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"><img height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p><br><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="55" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif" width="100"></a></p><p>↑よろしくおねがいしまーす</p><br><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a><br>↑こちらもお願いしまーす<font color="#800080"><br></font></p><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 13:16:39 +0900</pubDate>
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<title>090805 ブランチ☆</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="2">さっき食べ終わった</font></p><font color="#800080" size="3"><p><br></p><p><font color="#800080" size="3"><img alt="カレー　カレーライス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/26836.gif">納豆キーマカレー<img height="16" alt="カレー　カレーライス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/26836.gif" width="16"><font size="2">をアップします</font><img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">数日前に作ったキーマカレーが残っていたのでブランチしちゃいました<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">今朝、ダンナサマが出張のため５時半起きで・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">毎日が５時半起きの方もいらっしゃるとは思いますが、</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">ワタシは月に１回ペースです。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">そしてこんな時間にブランチ<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090805/10/cheezo/7d/b6/j/o0512038410226917198.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-納豆キーマ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090805/10/cheezo/7d/b6/j/t02200165_0512038410226917198.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p><font color="#800080" size="2">スミマセン<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></font></p><font color="#800080" size="2"><p><font color="#800080" size="2">横着して、<img height="16" alt="目玉焼き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/399639.gif" width="16">目玉焼き<img alt="目玉焼き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/399639.gif">が焦げて・・・・・ <br></font><font color="#800080" size="2">でもうまい具合に流れ出て<img height="16" alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16">微妙に美味しそうな写真に<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><font color="#800080" size="2"><p><br></p><p><font color="#800080" size="2"><font size="3"><br></font></font></p><p><font color="#800080" size="2"><font color="#fa8072" size="3">ベースのキーマカレー</font>は、</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">冷凍しておいた玉ネギみじん（３／４個）</font></p><p><font color="#800080" size="2">すりおろしたにんじん　　　　　（１／２本）</font></p><p><font color="#800080" size="2">合びき　　　　　　　　　　　　　　（２００ｇ）</font></p><p><font color="#800080" size="2">カレールーを刻んだものかカレーペースト　適量</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">を炒めて作りました。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">玉ネギは冷凍しておくと早く<font size="3"><font color="#ff0000">アメ</font><font color="#ff0000">色</font></font>になります<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2">急いでいるときはお役立ちですよ<img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">そのキーマカレーに納豆を投入して、</font></p><p><font color="#800080" size="2">ゴファンにのせ、</font></p><p><font color="#800080" size="2">目玉焼きをのせて出来上がり<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2">途中からパルメザンチーズをかけてお召し上がりください<img alt="スプーン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunamatata121/762072.gif"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="106" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="100"></a> </p><p><font color="#800080" size="2">↑よろしくおねがいしまーす</font></p><br><br><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a> <br></p><p><font color="#800080" size="2">↑よろしくおねがいしまーす</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p></font><font color="#800080" size="2"><font size="3"><br></font></font></font></font><font color="#800080" size="3"><br></font>
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<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 09:50:54 +0900</pubDate>
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<title>090802 美味しいもの～☆</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="2">ゆうべは、ある集まりに参加し、久しぶりにお酒を飲みました<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">妊婦さんが２人<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">もうすぐ４人目のお孫さんが生まれるというアラフォー<img height="16" alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16">の方がいらっしゃったりと</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">楽しくそして驚きの時間でした<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">とても楽しみにしていたので、そのことばかり考えていて</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">今朝のお弁当の準備をし忘れ・・・・・というか、お買い物に行き忘れ・・・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">かわいそうな<img height="16" alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16">お弁当を持たせることになってしまいました・・・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">ごめんよお、ダンナサマよ<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">今日はワタシが好きな飲み物をご紹介します<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090802/08/cheezo/30/0c/j/o0384051210224883576.jpg"><img height="293" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-カラメルオレ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090802/08/cheezo/30/0c/j/t02200293_0384051210224883576.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><font color="#800080" size="2"><font color="#fa8072" size="3">世界のＫｉｔｃｈｅｎから　カラメル・オ・レ　</font>です。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">塩バターカラメルのクレープが大好きで、</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">コレは、そういう感じの味がする飲み物です！</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">コンビにでは最近買えなくって、スーパーで買っています。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">カラメル好きで、まだ飲んだことがない方、</font></p><br><p><font color="#800080" size="2">是非飲んでみてくださいね<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="55" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif" width="100"></a></p><p><font color="#800080" size="2">↑よろしくお願いしまーす！<br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a><br><font color="#800080" size="2">↑こちらもお願いしまーす！</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/cheezo/entry-10312326156.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 08:30:07 +0900</pubDate>
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<title>OBT 090731　コロッケ弁当</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="3">おはようございます<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><br><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">昨日は学生時代にお世話になった先生のところへお出かけして、</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">その後、閉店になった百貨店（Ｍさん）の最終日セールに駆け込みました。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">人がいるだけで、特に素敵なものとの出会いがありませんでした<img height="16" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">あ、カワイイ扇子を買いましたわ！</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">コドモが持つようなキャラ柄ですが・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">３５歳が持っていいものか、今更ながら考えてしまいます・・・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><font color="#800080" size="2"><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080">さっ、今朝もササッとまずは<font color="#ff0000" size="3"><strong>ＯＢＴ</strong></font>を<img height="16" alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080"><br></font><br></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">　　　　<img height="16" alt="お弁当～♪" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3085.gif" width="16">　<font size="3">コロッケ弁当　<img height="16" alt="お弁当～♪" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3085.gif" width="16"></font><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090731/09/cheezo/a4/89/j/o0640048010223681066.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-obt 090731" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090731/09/cheezo/a4/89/j/t02200165_0640048010223681066.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><br><p><img height="16" alt="米" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marutsuru/826526.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">白米に日の丸のように黒米ゴファン</font></p><p><img alt="コロッケ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ss/ssssss123456/434241.gif"><font color="#800080" size="2">肉じゃがコロッケとコーンクリームコロッケソースつき</font></p><p><img height="16" alt="コロッケ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ss/ssssss123456/434241.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">キャベツ塩コショウゴマ炒め</font></p><p><img alt="コロッケ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/408769.gif"><font color="#800080">ソーセージ</font></p><p><img height="16" alt="コロッケ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/408769.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">しいたけスライス入りミニオムレツ</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">毎朝お弁当を作っている方たちも</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font><font color="#800080" size="2">きっと同じ事を考えるのだろうなあ<img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16">と思いますが、</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font><font color="#800080" size="2"><font color="#ff0000">食材のバランス</font>と<font color="#ff0000">彩り</font><font color="#800080">を考えて作ります。</font></font></p><font color="#800080" size="2"><br><p>今日のＯＢＴでは、 <br></p><p><font color="#800080" size="2"><strong><font color="#ff0000" size="3">あか</font></strong><font color="#800080" size="2">が少ないから、トマトを入れてあげたいところですが、</font> <br></font></p><p><font size="2"><font color="#800080"><br></font></font></p><p><font size="2"><font color="#800080">コロッケの特製ソースの中にきちんと<img alt="ケチャップ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blackgarden-redflower/242337.gif"></font><font color="#ff0000">ケチャップ<img height="16" alt="ケチャップ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blackgarden-redflower/242337.gif" width="16"></font><font color="#800080">が入っているし・・・</font></font> <font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">などと突き詰めるとキリがない<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></font></p><font size="+0"><p><br></p></font><p><font color="#800080" size="2">食べてくれる人は、どんなことを思って食べるのかなあ<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></font></p><br><br><p>ちなみに、コロッケ弁当は思い出のお弁当の一つで、</p><br><br><p>普段はサクサクのコロッケですが、</p><br><br><p>こうやってあらかじめソースで煮絡めるというか、</p><br><br><p>味付けするとしっとりとしてまた美味しい<img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></p><br><br><p>ハハの味です<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></p><br><br><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="61" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_17.gif" width="100"></a> </p><p><font color="#800080" size="3">↑よろしくお願いしまーす☆</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a> </p><p><font color="#800080" size="3">↑こちらもお願いしまーす☆</font></p></font></font>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 09:30:05 +0900</pubDate>
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<title>OBT 090730　ピカタと煮物弁当</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="2"><font color="#800080"><br></font>おはようございます<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">お昼にお友達が迎えに来るので、急いでアップを<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090730/10/cheezo/5d/1c/j/o0768057610223054065.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-obt 090730" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090730/10/cheezo/5d/1c/j/t02200165_0768057610223054065.jpg" width="220" border="0"></a><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><img alt="米" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marutsuru/826526.gif">しろごふぁん</font></p><p><font color="#800080" size="2"><img height="16" alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif" width="16">豚バラ重ねのピカタ</font></p><p><font color="#800080" size="2">　　ズッキーニのピカタ</font></p><p><font color="#800080" size="2"><img height="16" alt="厚揚げ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oh/ohaa1224/428732.gif" width="16">厚揚げの煮物</font></p><p><font color="#800080" size="2"><img height="16" alt="にんじん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1062762.gif" width="16">にんじん</font></p><p><font color="#800080" size="2"><img height="16" alt="しいたけ・石づきなし" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/637675.gif" width="16">しいたけ</font></p><p><font color="#800080" size="2"><img alt="枝豆しば" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syak3usyain7855/798875.gif">枝豆</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font>ゆうべの晩ゴファンは</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="3">おナス<img alt="ナス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/521371.gif">のはさみ焼き煮</font></p><p><font color="#800080" size="2">をつくりまして、</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">それをお弁当にいれるのもなー・・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">と思い、</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">おナスの煮汁に厚揚げ<img alt="厚揚げ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oh/ohaa1224/428732.gif">とにんじん<img alt="にんじん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1062762.gif">としいたけ<img alt="しいたけ・石づきなし" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/637675.gif">を入れて</font></p><p><font color="#800080" size="2">煮物を作りました<img height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">卵も入れたいけど、毎日たまごやきっていうのもなー・・・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">と言うわけで<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16">　<font color="#fa8072" size="3">ピカタ</font>　になりました。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">豚肉<img alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif">とズッキーニです。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">おでかて（おでかけのこと<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16">）の準備しまーす<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><br><br><br><p><font color="#800080" size="2"><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="106" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="100"></a></font></p><p><font color="#800080" size="2">↑よろしくおねがいしまーす！</font></p><font color="#800080" size="2"><p><br></p><br><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a><br>↑こちらもおねがいしまーす。</p></font><p></p><p><br></p><p></p>
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<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 09:50:36 +0900</pubDate>
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<title>OBT　090725 　お肉くるくる巻き弁当</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="2">久しぶりの更新となりました<img height="16" alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">オカシナ湿度にいじめられておりまして<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">でも、お弁当づくりはサボらず<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16">遂行しておりましたヨ<img height="16" alt="ニオイ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bobit/156417.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><br><br><br><p><font color="#800080" size="3">０７２５　ＯＢＴデス</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090729/10/cheezo/c2/90/j/o0512038410222404265.jpg"><img height="165" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-obt 090725" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090729/10/cheezo/c2/90/j/t02200165_0512038410222404265.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><br><p><img height="16" alt="米" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marutsuru/826526.gif" width="16"><font color="#800080" size="2">黒米ゴファン</font></p><p><font size="2"><img alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif"><font color="#800080">豚ロースのくるくる巻き焼き甘辛味</font></font></p><p><font size="2"><img height="16" alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif" width="16"><font color="#800080">モヤシと4色ピーマンの塩コショウ炒め</font><br><img height="16" alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif" width="16"><font color="#800080">オクラいり卵焼き</font></font> </p><p><font size="2"><img height="16" alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif" width="16"><font color="#800080">枝豆</font><br><img height="16" alt="豚" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chrysogenum/554238.gif" width="16"><font color="#800080">プチトマト</font></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">ピーマンは見づらいと思いますが、<font color="#33cc33">グリーン　</font><font color="#ff0000">赤　</font><font color="#ffd700">黄　</font><font color="#fa8072">オレンジ</font></font></p><p><font color="#800080" size="2">の4色が入っております。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font size="2"><img alt="お弁当～♪" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3085.gif"><font color="#800080">づくりが始まりまして、2ヶ月を迎えようとしております<img height="16" alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16"></font></font></p><p><font size="2"><font color="#800080"><br></font></font></p><p><font size="2"><font color="#800080">毎朝楽しかったり<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">辛かったり<img height="16" alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16">いろいろと気持ちが変動しますが、</font></font></p><p><font size="2"><font color="#800080"><br></font></font></p><p><font size="2"><font color="#800080">これだけはワタシの大事な仕事としてつづけていきます<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">晩ゴファンも、モチロン作っていますが</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">やはり<font color="#ff0000">ウチ</font>の<img height="16" alt="電球" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/388060.gif" width="16">照明<img alt="電球" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/388060.gif">の関係で、写真が暗ーく写っちゃうみたい<img height="16" alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">フラッシュたくと、変に白くて・・・</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">ま、ボチボチアップします。</font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="61" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_17.gif" width="100"></a> </p><p><font color="#800080" size="2">↑よろしくお願いしまーす。</font></p><br><br><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a> </p><p><font color="#800080" size="2">↑こちらもお願いしまーす！</font></p><br>
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 10:02:51 +0900</pubDate>
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<title>０９０７１９　ウナギ、食べましたか?</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="3"><strong>昨日、土用の丑</strong>の<img alt="うな重" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/155992.gif"><font color="#9370db"><font size="4"><strong>鰻</strong></font><img height="16" alt="うな重" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/155992.gif" width="16"></font></font></p><p><font color="#9370db" size="3"><br></font></p><p><font color="#9370db" size="3"><strong><img alt="てれび" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hero1/79058.gif"></strong><font color="#ff0000"><strong>はなまるマーケット　</strong></font><font color="#800080" size="2">のレシピで作って</font></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">ぜーんぶ食べちゃいました<img height="16" alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2">写真が残っておりませんっ<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080" size="2"><br></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font size="2">スーパーで<font color="#ff0000" size="3">国産のウナギ</font>をお得に買って</font><img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font size="3"><font color="#800080"><font color="#fa8072">何も気にせず</font>ウナギのタレと焦げを</font><font color="#00bfff"><strong>洗い流しますっ<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></strong></font></font></p><p><strong><font color="#00bfff"><br></font></strong></p><p><font color="#800080" size="3"><font size="2">キッチンペーパーなどで水気をとったウナギを</font>、</font><font color="#800080"><br><font size="3"><br></font></font></p><p><font color="#800080" size="3">皮目を下にして<img alt="フライパン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1259820.gif"><font size="2">フライパン</font><img height="16" alt="フライパン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1259820.gif" width="16"><font size="2">に入れ</font>、</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>お水：お酒＝１：１</strong><font size="2">を</font>ウナギが<font color="#ff0000"><strong>ひたひたになる</strong></font><font size="2">程度入れ</font>、</font></p><p><font color="#800080"><br></font><font size="3"><font color="#800080"><font size="2">アルミフォイルやクッキングシートで</font>落し蓋をして</font><font color="#ff0000"><strong>５分・中弱火</strong></font><font color="#800080">。</font></font></p><p><font color="#800080"><br></font><font size="3"><font color="#800080">５分たったら、水分がまだ残ったままのところに</font></font></p><p><font size="3"><font color="#800080"><strong>ウナギのタレ</strong><font size="2">か</font><strong>しょうゆ・みりん・砂糖</strong>を<font size="2">煮詰めた自家製タレを入れ</font></font></font><font size="3"><font color="#ff0000"><strong>1分・中火</strong></font><font color="#800080">。</font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">ここで、ウナギを一度ひっくり返すのですが、</font></p><p><font color="#800080" size="3">あまりにも<img alt="ニオイ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bobit/156417.gif"><font color="#fa8072"><strong>ホワホワ<img height="16" alt="ニオイ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bobit/156417.gif" width="16"></strong></font><font color="#800080">なので返せませんでした・・・</font></font></p><font color="#800080"><p><br></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">丼に盛ったゴファンに<font color="#808000" size="4"><strong>タレ</strong></font>をかけ、ウナギをのせて出来上がり<img alt="じゅる・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"><font size="2">&nbsp;</font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font size="2"><br></font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"><strong>んもう、美味しかった～</strong><img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3">おウチで食べるなら、コレで十分<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">と思いましたヨо(ж＞▽＜)ｙ ☆</font></p><p><font color="#800080" size="3">まだ、この作り方を知らなかった方、やってみてください！</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>ただ、</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3">この作り方は、<font color="#fa8072"><strong>ホワホワ～のやらか～いバージョンのウナギ</strong></font>の作り方です<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font color="#ee82ee"><strong><br></strong></font></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font color="#ee82ee"><strong>パリッパリッでタレゴッテリバージョン</strong></font>だと、</font><font color="#800080" size="3">トースターを使ったりしなければいけません。</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">ご了承ください。</font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=cheezo&amp;guid=ON"><img height="50" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_03.gif" width="150"></a> </p><p><font color="#800080"><br></font><font color="#800080">↑よろしゅうおねがいします。<br></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?842102"><img height="60" alt="kerokeronの晩ゴファン＋OBT　ブログ-ひまわり" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090708/11/cheezo/09/a3/g/t00800060_0080006010209798024.gif" width="80" border="0" target="_blank"></a> </p><p><font color="#800080">↑こちらもよろしゅうおねがいします。</font><br></p><p></p><p><br></p></font>
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<link>https://ameblo.jp/cheezo/entry-10303425897.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 09:48:11 +0900</pubDate>
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