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<title>まりーの本気ダイエットブログ</title>
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<description>半年で5キロ増加したわたし。今まで色々なダイエットに挑戦してきましたが毎回挫折。。でもブログを書いてみなさんに見て頂いて辞められない状況を作れば！と思い公開しながらダイエットをする事になりました！</description>
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<title>肉なし豆腐ハンバーグ</title>
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<![CDATA[ 肉なしです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110215/21/cher-minnie/d8/0d/j/o0800060011052181715.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110215/21/cher-minnie/d8/0d/j/t02200165_0800060011052181715.jpg" alt="まりーの本気ダイエットブログ-SH3D01370001.jpg" width="220" height="165"></a><br><br>にんじん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m">たまねぎ<br>入ってます(*^^*)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>パン粉と卵をつなぎに<br>しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>ごちそう様でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>
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<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 21:42:30 +0900</pubDate>
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<title>維持してます？</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの更新です。<br><br>さぼってました。<br><br>長い間(￣∀￣)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>でも豆腐は<br>サボってませんよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br>金曜日は飲みに<br>行ってしまいましたが。<br><br><br>現在の体重は<br>47.8キロです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m"><br><br><br>確実に維持してます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>生理前でチョコが<br>止まりません…。<br><br><br>言い訳ですよね。<br>頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110208/00/cher-minnie/9e/1a/j/o0800060011033935208.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110208/00/cher-minnie/9e/1a/j/t02200165_0800060011033935208.jpg" alt="まりーの本気ダイエットブログ-SH3D01350001.jpg" width="220" height="165"></a><br><br>ちなみにポテトサラダは<br>お腹いっぱいになって<br>手をつけてません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m">
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<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 01:25:45 +0900</pubDate>
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<title>豆腐ダイエット１７日目</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れさまです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01290605/2930076.gif"></p><br><br><br><p>ここ最近体重が減りませんでした。。</p><br><br><br><p>原因は分かっています。</p><br><br><br><p>調子に乗ってお昼以降</p><br><br><br><p>お菓子を食べてしまっているからです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif"></p><br><br><br><p>昨日からまた気持ちを改めて</p><br><p>頑張った結果。。</p><br><p>ほんの少し戻りました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>48.0キロです。</p><br><p>あと2.5キロ<img alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br><br><br></p><p>昨日のご飯<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></p><br><br><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110203/16/cher-minnie/2c/e8/j/o0800060011023778062.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110203/16/cher-minnie/2c/e8/j/t02200165_0800060011023778062.jpg" alt="まりーの本気ダイエットブログ-SH3D0132.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><br><br><br><p>白菜と水菜です。</p><br><p>ちなみに、豆腐は300g、28円のお豆腐です～</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/cher-minnie/entry-10788950857.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 16:47:54 +0900</pubDate>
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<title>豆腐ダイエット１６日目</title>
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<![CDATA[ 今日のごはん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110201/21/cher-minnie/df/0a/j/o0800060011020264457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110201/21/cher-minnie/df/0a/j/t02200165_0800060011020264457.jpg" alt="まりーの本気ダイエットブログ-SH3D0131.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br>白菜ワカメ水菜<br><br><br>お腹いっぱい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 21:38:34 +0900</pubDate>
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<title>楽天</title>
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<![CDATA[ <p>最近買ったストール<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>すごく安いしメール便なので</p><p>買っちゃいました。</p><br><p>すごく大きい！</p><p>生地がしっかりしてる！</p><p>本当にカワイイです<img alt="はーと" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shionee-64/2925562.gif"></p><br><p>1260円にはみえないです<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ちなみに私は『<span class="inventory_choice_name"><font size="2">４・ネイビー×グリーン×レッド』を</font></span></p><p><span class="inventory_choice_name"><font size="2">買いました<img alt="ｸﾛｰﾊﾞｰ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/th/thumbelina-4/2925572.gif"></font></span></p><dl><dt></dt><dt></dt><dt></dt><dt></dt><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=13777824" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">チェック柄大判ストール♪【1点のみメール便可】ふんわりした柔らかな肌触りが心地よいチェック柄ス...<br><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/plusshop/cabinet/ac/img57105056.jpg?_ex=128x128" width="128" height="128"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥1,260</dd><dd style="MARGIN: 0px">楽天</dd></dl><br>
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<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 14:59:09 +0900</pubDate>
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<title>豆腐ダイエット１５日目</title>
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<![CDATA[ 昨日のごはん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110131/21/cher-minnie/2f/46/j/o0240032011018097945.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110131/21/cher-minnie/2f/46/j/t02200293_0240032011018097945.jpg" alt="まりーの本気ダイエットブログ-SH3D01300001.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m">白菜と水菜の湯豆腐<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m">さしみこんにゃく<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン" class="m">けんちん汁<br><br><br>お腹空きすぎて<br>我慢できずに<br>食べすぎました。。<br>チョコも食べました。。<br><br>結果…<br><br><br>48.4キロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br><br><br>戻りました。<br>あっとゆーまに。<br><br><br>あと2.9キロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>今日は負けない様に<br>がんばります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/cher-minnie/entry-10786406658.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 09:28:08 +0900</pubDate>
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<title>豆腐ダイエット１２日目</title>
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<![CDATA[ 今日はむしょうに<br>チョコが食べたくて<br>朝ご飯の後に頂きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>我慢はストレスに<br>なっちゃういますもんね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>でもなるべく<br>あま～いものは<br>13時すぎたら<br>次の日の朝に<br>もちこしてます(;_;)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>47.6キロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪" class="m"><br><br>う～ん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>数字が動かない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>でもせっかく<br>47キロ代を維持してるから<br>がんばります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Sat, 29 Jan 2011 19:46:37 +0900</pubDate>
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<title>今話題のガスール</title>
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<![CDATA[ <p>買っちゃいました。</p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=13715449" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ガスール 固形　500g ×2個　ナイアード　【送料無料】　【あす楽対応　関東】10P26Jan11<br><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/aimere/cabinet/00368868/img55982625.gif?_ex=128x128"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥3,360</dd><dd style="MARGIN: 0px">楽天</dd></dl><p><br>ガスール<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><p>アットコスメで口コミがすごかったので</p><p>試しに買ってみました<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></p><br><br><p>いや～ビックリしました。</p><p>これって肌も白くなるんでしたっけ？</p><p>気のせいでしょうか？</p><br><p>水に溶かしたり、ちょっぴり面倒ですが・・・</p><p>ここまでモチモチになるなら</p><p>いくらでもできます<img alt="じゅる・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"></p><br><p>あ！</p><p>排水溝が泥だらけで詰まるので気をつけて下さい。</p><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 17:10:58 +0900</pubDate>
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<title>豆腐ダイエット１０日目</title>
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<![CDATA[ 最近…<br>湯豆腐つくるの<br>面倒になってきて<br><br><br>電子レンジで野菜ごと<br>チンしてます。<br><br><br>簡単でイイですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>47.6キロ<br><br>昨日と変わらずです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格" class="m"><br>
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<link>https://ameblo.jp/cher-minnie/entry-10781979252.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 01:03:34 +0900</pubDate>
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<title>ドライフルーツ</title>
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<![CDATA[ <p>最近はまってるコレ<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><br><p>龍屋物産のファイバーパイナップル( ´艸｀)<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110127/00/cher-minnie/b8/1d/j/o0800060011008036985.jpg"><img alt="cher-minnieさんのﾌﾞﾛｸﾞ-110127_0029~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110127/00/cher-minnie/b8/1d/j/t02200165_0800060011008036985.jpg" width="220" height="165"></a></p><font size="1"><p><br><br></p><p>すごく美味しいんです<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br>繊維もたっぷりで<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"></p><p>しかもスティック状になってるので</p><p>スゴク食べやすいです。</p><p> <br><br><br>どーしても空腹で<br>我慢できない<br>仕事帰りには<img class="m" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br>大変お世話になってます<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"> </p><p>でも・・・</p><p>３本だけって決めてます<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110127/00/cher-minnie/b8/1d/j/o0800060011008036985.jpg"></a> <br><br><br>
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<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 09:40:27 +0900</pubDate>
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