cher～pilates ～

お疲れ様です

Fri, 08 Jul 2016 23:24:26 +0900

みなさん金曜日楽しんでますか？

私は今オフロからあがって

木村拓哉さんのラジオを聴きながら

お酒を嗜んでます♡

なんでもないこんなひとり時間が

大好きです

あーーー！

昨日の七夕のお願いごと、

うっかり１つ大切なｺﾄ♡

忘れてましたー💧(><)

今日は七夕の日

Thu, 07 Jul 2016 19:03:19 +0900

七夕のお願いは何？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

ミランダカーみたいなcuteでsexyな魅力的な女性になりますよーに(∗•ω•∗)

ピラティスを通じてたくさんの方といい出会いができますよーに☆

お願いごとは自由ですよね〜

七夕

Thu, 07 Jul 2016 18:55:27 +0900

みなさん、お久しぶりです

もうお願いごとしましたか

私はまだです( 〃▽〃)v

さっき体重計をめちゃめちゃ探したんです😁✨

え！？って思いました？

そうなんです

ここ一年くらい測ってないから

焦ってます💧(・・；)

カラダ動かしても摂取カロリーを

考えると心配が募るばかり…😅

あーーー…知りたくないけど

知りたい…

わたしの七夕はこんな感じです（笑）

サンリオキャラクター診断キャンペーン

Tue, 31 May 2016 23:20:46 +0900

元気いっぱいなあなたにぴったりなキャラは…

サンリオキャラクター診断キャンペーンはこちらから

動き出す♪

Tue, 29 Mar 2016 20:43:59 +0900

実は来月末日で今の仕事を

退職します。。。

コレは私のピラティスの活動を

増やすため

今日は面接に行ってきました

いいお返事を頂けましたので

あとはわたしの努力あるのみ

がんばります

cher ♡pilates

NEWS ♪

Fri, 25 Mar 2016 18:17:26 +0900

夕方のTV 番組で

76歳の女子大生卒業

とのニュースが報道されてました

人のお役に立ちたいと

臨床の勉強をされたとのことで

現場にも向かいボランティアしたり

大学で勉強して

大切なわかったことは、

支援していることではなく

人に寄り添うこと

とおっしゃってました

んー…深いですね…

シンプルなことこそ

見落としがちになるので

前を向きながらも見失わないように

していこうと感じました

cher ♡pilates

軽っ♪

Fri, 25 Mar 2016 13:55:01 +0900

75分のレッスン後は

脚がピョーンって飛びそうなくらい

軽いです

コレを知らない方にぜひ

やって感じてもらいたいなー

この心地いい感じを

何度も積み重ねることで

健康になるんだってわたしは思います

cher ♡pilates

ピラティス♪

Fri, 25 Mar 2016 07:57:02 +0900

今日はいつもいい緊張感の中での

レッスンを提供してくれて

効果をかならず期待以上

頂けるレッスンに

行ってきます☆☆☆☆☆

さ！脚よ引き締まってー

cher ♡pilates

会えた♪

Thu, 24 Mar 2016 19:57:09 +0900

アメンバー限定公開記事です。

お疲れ様です♪

Wed, 23 Mar 2016 22:33:32 +0900

今日はわたしの情報も

職場で解禁になりました

まあまあフツーの反応で。。。

とにかく自分のやりたいことを

悔いなくやるのみです

送別会も終わり帰宅なうですｗ

明日も頑張ろ