お久しぶりです

ブログを新しく作り、お引越しすることにしました

新しいブログはコチラ

　　　幸せに過ごすためのLesson♪

これからも、よろしくお願いいたします

今日は号外です

タイトルにあるとおり、更新の頻度をしばらく落とそうと思います

卒論の提出も近くなってきたので、

『本を読んで好きな言葉を見つけ、パソコンでブログを書く時間』

を、

『参考文献を読んで、パソコンで卒論を書く時間』

にしたいと思います

もしかしたら、しばらく全然書けないかも知れないし、やっぱりほとんど毎日書いてるかもしれないのですが、

もしよかったら見に来てください

落ち着いたら、また【号外】で 『毎日書くよ』宣言 をしようと思います

では後ほどー

　これからご紹介する「プリンセス ダイアリー」の魔法を使うと、簡単に晴れの日を持続させることができるようになります。

　　これは、きょうあった“嬉しいこと”を、小さなノートに書き留めていく……というシンプルな魔法です。

　　　　上原愛加さん著書『世界一！愛されて幸福になる魔法のプリンセス レッスン』より

これは、

【No.25】　嬉しいこと、楽しみなことって、いっぱいあってもすぐ忘れちゃうの

にも書かせていただいたものです

自分にとって嬉しいことを書き留めていくだけで、幸せを持続させることができ、幸せに満ちた毎日を送ることができるようになります

とってもおすすめですので、やってみてください

【編集後記】

土曜日に、上原愛加さんのパーティーへ参加させていただきました

素敵な愛加先生とその生徒さんたちと共に充実した楽しい時間を過ごすことができ、感激しました

　本当に大切なのは、ありふれた毎日の中で自分自身をどう扱っているかということなのです。

　　　　　（略）

　　　毎日の暮らしの中で、自分自身を大切な人として扱うこと。

　　　また、他の人にできないことは、自分自身にもしないこと。

上原愛加さん著書『世界一！愛されて幸福になる魔法のプリンセスレッスン』より

今日この本をご紹介できることを、とても幸せに思います

私の通わせていただいている学校の先生である、上原愛加さんの本です

昨日買って、カフェでメイプルロイヤルミルクティーを飲みながら、一気に読んでしまいました

『自分を大切にする』ということは、知っていても実行するのは大変です

知らず知らずのうちに、「自分だからまあいいか」と考えてしまいがちなのです

例えば、あなたの部屋着は、大切な友人に貸すことができる物でしょうか

あなたの部屋は、大切な友人を招いて、くつろいでもらうことができるでしょうか

本のいいところは、気づいた時にぱらぱらとめくって、好きなときに好きなページが読めるところです

この本を読み、愛加さんのレッスンの復習をしなくてはと思いました

【編集後記】

今日は、上野駅近くの国立科学博物館の「菌類のふしぎ」展に行ってきました

光るきのこなど見ることができて、おもしろかったです

　美しい唇であるためには、

　　　美しい言葉を使いなさい。

　　　美しい瞳であるためには、

　　　他人の美点を探しなさい。

　　　　　オードリー･ヘップバーン　（女優）

住友淑恵さん著書『美人はカタチでつくられる』より

【編集後記】

今日は愛加さんの本の発売日です　買いに行かなくては

　君の好きなことを見つけ、それをするんだ。

　　　好きなことをしないなんて、人生の浪費だぜ。

　　　　ビリー･ジョエル （ミュージシャン）

『セレブ100の言葉』より

私はビリー･ジョエルさんのロンゲスト・タイムという曲が好きです

中学生の頃、英語の時間に先生が聞かせてくださり、なんて素敵な曲なんだろうと思いました

今日は本をぱらぱらとめくっていたら、この言葉があったので紹介したいと思いました

日々、やらなくちゃいけないことに追われていると、好きなことをやり忘れてしまうものですね

ちゃんと、好きなことをやっているか気をつけたいと思います

【編集後記】

ついに40回目突入です

ちゃんと続いてうれしいな

　自分が変わるには、自分の愚かさをあざ笑うことだ。

　　・変化は起きる

　　・変化を予期せよ

　　・変化を探知せよ

　　・変化にすばやく適応せよ

　　・変わろう

　　・変化を楽しもう！

　　・進んですばやく変わり、再びそれを楽しもう

スペンサージョンソンさん著書『チーズはどこへ消えた？』より

大ベストセラーであるこの本をはじめて読んだ時、この言葉はメモしておかなければいけないような気がして、普段はメモなんてしなかったのに、書いておきました

それから、本を読んで素敵だと思った言葉を書いておくようになったので、この言葉は私にとって初めの読み返したいと思った大切な言葉です

親戚の家に行けば、『借りてきた猫のように静か』といわれてしまうくらい、自分の家や、慣れ親しんだ人としか打ち解けるのが難しかった私にとって、変化がどれほど大事で、変化を怖がることが自分を苦しめることもあるのだとこの本から学びました

私たちは日々、たくさんのチーズに囲まれて生きています

そして、そのおいしいチーズがなくなることを心配してしまいがちです

でも、この本は教えてくれました

チーズがなくなりそうになったら、また新しいチーズを探せばいい

【編集後記】

昨日は記事を書こうと思ってパソコンを開いたら、メンテナンス中でした

そのため、またまたお休みをしてしまいました

最近お休みばかりで、良くないなあ

舛田光洋さん著書、『しあわせを引き寄せる 10秒そうじ力』より

以前宣言したとおり、お掃除を進めています

でも、まだまだです

モノを貯めてしまう体質だった（今も）ので、どうしても捨てるのに躊躇してしまうんです

この言葉を読み、卒論をなかなか進められない今の私自身が、この部屋なのかなと感じました

舛田光洋さんは、仕事が進まないとき、水道のつまりをとるように掃除をするのだそうです

そうやって流れを良くすると、ご自身の仕事が片付くようになるのだそうです

卒論を進めるためにも、もっとお掃除ガンバリマス

【編集後記】

箱根から帰ってまいりました

お天気にも恵まれ、ロープウエイからは美しい富士の山を見ることができました

雪をかぶった富士山は、とても美しかったです

近いうちに、写真を載せますね

　　 　レンティン・プライス　（オペラ歌手）

昨日の「自信｣についての話の続きです

大好きな洋服を着て、ちゃんとお化粧もしているのに、自分自身が素敵に見えない日があります

そんな時は、ニッコリと笑えていないことが多いのです

心の中に不安があるとき、それは他人に伝わってしまいます

私は特にポーカーフェイスが大の苦手で、考えていることがすぐに人に伝わってしまうのです

（良い事なのか、悪い事なのか）

考え事で頭がいっぱいで、友人に「今日はどうしたの？」といわれてしまうこともあります

もっと自分との約束を守って、自信をつけて、どんな高価な服でもお安い服でも着こなせるようになりたいと思います

【編集後記】

2つの記事を書いたら、時間がかかってしまいました

もっと早く自分の考えをまとめて、文章にできるようになりたいものです

この言葉は、私のノートにメモしてあったものです

自分に自信がなくて悩んでいた時、この言葉を知りました

自信とは、自分を信頼することから生まれるのだそうです

自分を信頼するというのは、ちょっとイメージがしにくいかも知れません

では、他人を信頼する時は、どんな時でしょうか

それは、いつも約束を守ってくれると思えるときだと私は思います

だから、自分との約束を常に守ってあげれば、自分を自分で信頼することができるのだそうです

それは、どんな約束でもかまいません

毎日これをしようとか、明日の朝はこの時間に起きようとか、そういった自分との約束をしっかりと果たすことが、自分を信頼すること＝自信につながるのだそうです

私は以前に比べれば、ほんの少しはましになったと思いますが、まだまだ約束を破ってばかりです

そのたびに、きっと私に対する信頼は低くなってしまっているのでしょう

もっと、約束を守りたいです

【編集後記】

今日、箱根に行って一泊してきます

明日の記事は今から書いておきます