Fruit Kiss https://ameblo.jp/cheriko-0w0/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja (´･ω･`) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cheriko-0w0/amemberentry-10950731436.html Mon, 11 Jul 2011 22:13:20 +0900 ちょっと☆ やっぱ普段会わない人のほうが
気付きやすいのね!!

まじうへへ(^w^)←
いやでもまだまだでぶりんだからな
頑張るからな(ﾒ°皿°)ﾒﾗﾒﾗ

さてとシャワーを浴びて
お勉強しますか。 ]]> https://ameblo.jp/cheriko-0w0/entry-10948965242.html Sun, 10 Jul 2011 08:23:43 +0900 ７月
ダイエットのほうはとりあえず
痩せMAX61台をコンスタントに出せるように!!
そして62が普通になるように。
食べ過ぎても64は出さないように。
]]> https://ameblo.jp/cheriko-0w0/entry-10944119641.html Tue, 05 Jul 2011 14:03:24 +0900 ランニング
今日もしました☆
３０分だけですが。
 
その前少し飲んでたから若干吐き気したｗ
 
 
でもえらいです自分Fruit Kiss-image1.gif
走ったあと体重落ちてた!!
って自分でほめなきゃね続かないと思う!!
 
明日は昼も夜も外食になりそうな予感…
朝ごはんはグレープフルーツと野菜ジュースにします。
 
 
あさってもそうします。
 
 
５月末に健診あるし
ガンバります!!!!!
]]> https://ameblo.jp/cheriko-0w0/entry-10865882654.html Tue, 19 Apr 2011 02:15:07 +0900 ダイエッ㌧ 生理中はムダだから
終わりかけにスタートってことで


まだ終わりかけとも言えないけども
走ってきました☆

スッキリ^^
バスケ１０分×４ピリオド
の単純計算で４０分
走ってきました!!

今日のコースいいね＼(^o^)／
明るくて大きい道路だけど車通りは夜だからそれほどないし。


意外と汗かいてます。

いや-ホントやせたいな
なんでそれなのに食欲抑えられないんだろう

そりゃそうか生理的欲求なんだもんね
でも根本的な食欲が多すぎるの
なんとかしたいわ



明日からもしかしたら
３日連続で夜に外食かも…orz
朝ごはんをスープにしようかな??
いや明日だけは昼にしようっ^^

数日したらシャドーボクサー再開やで (メ°皿°)メラメラ


とにかくいとこの結婚式きれいに
ドレス着れるように!!


あと今年は節目なんだから
人生変えなきゃ!!


シャワー浴びて
寝るとしますか(●′pω`●)*・°
]]> https://ameblo.jp/cheriko-0w0/entry-10864826453.html Mon, 18 Apr 2011 00:08:51 +0900 都合の 都合のいい女になるとこだった



絶対いや


まだ好きだからだよね?
別に未練ないなら
元カレだし寂しさ紛らわしに
絶対行ってた。
都合のいい女からは
進展なんかないんだから。



勝手に本気になって
苦しい思いするとこだった。
去年のあたしと一緒。

あっちは100％あたしを好きではない。
とりあえず付き合う気はない。

うちも一緒。…いや嘘かも。
言われたら少しは考えるな。


過去から学習した自分を
ほめてあげます。めいっぱい。
とりあえずもう寝ます。
]]> https://ameblo.jp/cheriko-0w0/entry-10860979355.html Thu, 14 Apr 2011 01:18:44 +0900 昨日
わかっています。太っていることくらい。
そのポジションだってことも。


今豆腐半丁ともずく食べただけでお腹いっぱいで気持ち悪くなった
あ、二日酔いじゃないよ とっても元気なんだよ

ヤバいかな まぁ大丈夫っしょ

でも摂食障害なったらどうしよう
今寒気して一瞬吐き気したけど一瞬だから大丈夫だ


これで毎日運動してるし
痩せるぞ-いっ


人生変えるの!!!
]]> https://ameblo.jp/cheriko-0w0/entry-10854218243.html Thu, 07 Apr 2011 12:59:04 +0900 よろしくない ダイエットしてるのに
飲み会の誘いが絶えない…

５連続になっちゃうよ(´;ω;｀)


だから頑張って家では野菜しか食べてない。
昨日から家でだいたいキャベツばっか食べてる。
そして毎日シャドーボクサー。

飲み会もお通しとキャベツしか食べなかった。
お酒もセーブして○○ウーロンとかカロリー低そうなの飲むように心がけた。


ついにお腹こわれはじめたか…
そしたら明日の飲みいかなくてすむ。
でも会場あたしんち…
めんどくさいな。笑
]]> https://ameblo.jp/cheriko-0w0/entry-10842458546.html Sun, 27 Mar 2011 01:14:55 +0900 悲しみ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cheriko-0w0/amemberentry-10841537723.html Sat, 26 Mar 2011 02:16:32 +0900 うん アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cheriko-0w0/amemberentry-10839559684.html Thu, 24 Mar 2011 01:48:18 +0900