辞書などでは、相手の主張がうそであることを証拠によって示すことと書かれています。

コロナウイルスやワクチン、治療法などについてTVやメディアで流れる情報と一部の医師や自然療法の先生などが提示する反対の意見があります。

その主張の嘘を暴く証拠を提示することで、本当の主張を通すことができますが、それだけでは非常に偏りのある情報になることがあります。

ワクチンの効果をエビデンスとして提示し、一部の効果のなかった事例を列挙しただけではなかなか反証としては「一部分」に限るというものになります。

これはコロナ関連に限った事ではなく、例えばがん治療などで副作用を誇大に主張し、自然療法へ促す先生もいますが、実際は確かに効果的でない事例もありますが、命を救われた方も多くいます。

何を信じ、何を大切に生きているかということに尽きる点もありますが、一部の情報だけですべてを語ることは医療の面では非常に危険性の高い行為と言えます。

ここで述べたいのは、自分の信じる情報があれば、その反対の意見も耳を傾け、広い視点で情報を整理し、自分の信じるものを採用、取捨選択をして欲しいということです。

そんなことをすると混乱する、という方もおられるかもしれませんが、そのほうがより真実性の高いものになると思います。

よく人間は「真実に本当に耐え切れるほどの器があるのか？」という言葉を耳にしたことがありますが、そういうことかもしれません。

とにかく色々な意見を汲み取りながら、この混乱の多い世の中を生き抜いて欲しいとそう願います。

「心理（真理）の探求はロマンと神秘に満ちているが、心理の世界の囚われの身となる」

と感じています。

今までの人生を通して多くの時間と費用を費やして学び、探求してきました。

そこにはたくさんの感動とロマンや神秘性を感じ、不思議な体験も多くしました。

その一方で心理に費やす時間とともにその心理内での苦しみや苦痛も多く感じました。

沢山の得るものもありましたが、たくさんの失うものも多くありました。

これを読んでいる方はどうでしょうか？

人間のフォーカスする先は自分の考えや解釈に大きな影響を与え、人生の向かう先を決めていくものです。

それほど何に関心を持つか、何に興味を持つかで人生の見え方や方向が変わっていくように思います。

皆様の人生に良きものでありますように願っています。

このワクチンに関して、さまざまな意見や見解がいろいろあるように思います。

西洋医学的なエビデンスと根拠をもとに考える人には良いものとしての認識があるように思います。できるだけ多くの人が受けて、集団免疫を作り、コロナウイルスの問題を収束させるべく考えています。

西洋医学否定派の方は、そのエビデンスや根拠より、副作用や副反応の方にフォーカスが行くため、その影響を大きく捉えていく傾向が有るように思います。※否定派なのでどうしても否定的見解が強くなってしまいます。

スピリチュアル系思考がベースの方は、上記のような考え方とは異なる「感謝」や「地球の怒り」、「人間の意識のシフトチェンジ」といった方向で考えることが多いようです。

私の知っている人には、ワクチンの危険性を衝撃的な映像とともに紹介されていました。

そのような事例がごくごく稀にあることはこのワクチンに限った事ではないのですが、そこだけを切り取って紹介されてしまうと極論的でバランスが悪くなったり、心理的な新たな苦しみを生むことをわからずに紹介されていました。

「実は○○だった」というような情報は非常に興味をそそる内容が多いものですが、そんなに一言で説明できるものは実際少なく、極端な主張であったりします。

一言で説明できることは脳にも私たちにも魅力的な訴求力を持ちますが、現実はさまざまな事柄の総和であったりするので、なかなか一言では説明しにくいものが多いと言えます。

今回のワクチンの見解で、その方が持っている信仰が非常に色濃く出ているように感じます。

逆に言うと自分の信条や信じることがワクチンを良いものに悪しきものにもしてしまうということです。

自分の信じていることが必ずしも正しいとは言えないこともよくあると思いますので、いろいろな意見を取り入れながら最善な選択をしていけますように願っております。

生きていると

苦しいこともあります。

嬉しいこともあります。

悲しいこともあります。

楽しいこともあります。

怒りがこみ上げる時もあります。

優しくしてあげられるときもあればできない時もあります。

喜びの感情が出る時もあります。

泣きたい時もあります。

愚痴を言いたい時もあります。

現実逃避したい時もあります。

現実はさまざまな顔を持っています。

現実には苦しみがないという設定で生きることは一見ポジティブなようで、苦しみに遭遇した時に強いストレスになることがあります。

お釈迦様の言葉で「人生は苦しいものである」という有名な言葉があるようにそこを受け入れることができれば、多少の苦しみは受け入れの範疇にあるということです。

受け入れの範疇にあるということは強いストレスではないということです。

「会社はストレスが多いものだ」という肯定的な認識をしている人と「会社はストレスがない方がいい」と思っている否定的な認識の人では、ストレスの感じ方に違いが出やすくなります。

私たちの捉え方でストレスの受け方や脆弱性が変化します。

心理学やスピリチュアル、さまざまな心理療法を行ったうえで思うことは、「受け入れる」ことはシンプルにすごいものだということです。

当たり前の話ですが、意外と「理想主義」が強くなって、現実のストレスを強くしてしまうことも多い時代のように感じます。

少しでも参考になれば幸いです。

もうタイトルで書いている内容の説明はそれ以上不要かもしれませんが、一応ブログなので少し書いてみます。

筋トレをすると筋肉が育ちます。

厳しい環境でトレーニングをすると厳しい環境に耐えうる精神と身体が身に付きます。

「ストレス」という言葉が広まってきて、ちょっと疑問に感じることはないでしょうか？

ストレスを気にしすぎて余計にストレスが溜まってしまうこと。

ストレスのないことばかりをしているとストレスに弱くなってしまうこと。

ないでしょうか。

私たちはある程度の負荷があって、その負荷に耐えうる生物になります。

現実を生きている以上、現実を受け入れることが現実を生き抜く強さを獲得できることではないでしょうか。

自分が求めない、病気になるような負荷やストレスは問題かもしれませんが、あまりに負荷を減らしすぎたり、現実から離れていくと現実を生き抜く強さが弱くなってしまうことがあります。

自分がよりよくしたいのであれば苦しくても現実を見て、現実に努力していくほうが早道かもしれませんよ。（苦しいことというのが筋トレの負荷と同じですね）

そういったことはしたくありませんが、注意が必要な時は違います。

危険性があったり、危険性を知らない場合は、その危険性を知る機会を得る必要があります。

心理やこころの世界は非常に難しい要素を持っています。

マーケティングや宣伝上、非常に良い内容や魅力たっぷりに伝えられる内容がありますが、その内容を手掛かりにその世界に一歩踏み込むとかなりの別世界になることが多々あります。

それでうまくいけばいいのですが、現実世界と離別し、現実世界の人たちとうまくコミュニケーションがとれなくなるということも起きます。

現実世界に戻ることも難しくなってしまうことがあります。

それは自分の心をその世界に託しているようなものです。

救いが必要な時期は誰でもあるかもしれませんが、あまり遠くへ行かずともその糸口は短にもあるかもしれません。

あちらの世界にいらっしゃる方でしたらこちらの現実の世界も大切にするようにしてください。

一歩間違えば反社会勢力のようになるような反発心が強くなることがあります。

現実的に生きている人を馬鹿にする人もいます。

見下す人もいます。

その世界が自分を歪ませてしまうことも多くあります。

どうか良いバランスで在ります様に。

守護霊

霊界

天使

龍

宇宙人

亡くなった先人・偉人

ブッダ

神

など

さまざまな見えない存在のメッセージを聞き、自分の人生に活かしたり、人の人生に活かす仕事をされている方も多くいらっしゃいます。（霊視や超能力、Oリング、キネシオロジーなどを用いて）

そんな中で、メッセージを聞きすぎて自分や自分の人生が壊れていった人がいます。

その方が注意喚起をしているこのブログで自分の経験を活かして欲しいということで紹介します。

最初は、とあるメッセージを聞いて自分に教えてくれるサービスを利用し、なかなか受け入れられなかったようです。

しかしある決定的なことからそのメッセージを信頼できるものとして判断し、自分の人生に生かしていました。

最初は現実世界とその世界が分かれており、占いのように参考程度にしていたが、それを信仰し、どんどん頼りにしていたようです。

自分の判断よりも崇高な存在のメッセージの方が「正しく」「正確」「間違いない」とその当時は無意識的に」感じていたようです。

そしてどんどんその世界感がメインになってきて、今まで大切にしてきた世界感がつまらないものになり、不要になっていったようです。

１０個のメッセージがあれば１つか２つしか良い方へ行くものがなくても意味を見出し、良いものへと変換する方策を得ていたようで、そのあたたかく見守られる世界感に陶酔していたと今で入っています。

そして依存とともに判断力が低下し、自分の統合的な判断がますます低下していきました。

良くない出来事や良くない判断であったとしても崇高なるメッセージであるからと解釈する毎日であったようです。

うまくいっていなくてもそのような存在からメッセージをいただける自分という世界感を失うことだけは絶対したくないと感じていたようです。

というのもうまくいかないことも増え、メッセージだよりの日々には非常に感情になる出来事の遭遇が多く、疑問や疑念が拭えないことも多かったようです。

そんな時に親しくしていた人から「離れたほうがあなたのためなんじゃない？」という言葉によって少しずつその方向で考えるようになったようです。

しかしそれは非常に難しく、やったことはないけれど「タバコや麻薬をやめるような感覚なのではないか？」というぐらい壮絶な離脱症状だったようです。

周囲の方も協力し、少しずつ昔の現実的な判断や解釈、思考が戻ってくるたびに後悔と罪悪感にさいなまれたようです。

そして自分が現実世界で価値を見いだせていないところ光が差した感覚で救われたことも事実としてあるもののその副作用は非常に辛いものであるとも言っておられました。

いまではメッセージを受けていた時よりもずっと良い状態になられているようで、現実の世界で生き生きと生きておられます。

「全ての方ではなくても現実に戻られた方が絶対に良い人生が歩める方も多いと思います。」というメッセージを頂きましたのでここに紹介しました。

もっと詳しくかければいいのですが、匿名性を保持するためにこのような書き方になりますが、必要な方に必要なメッセージが届きますように。

そういう経験が多い方もいれば、そういう経験をあまりしていない方もいるかもしれません。

しかしそういうことが多いのが人生でもあるかもしれません。

そう考えると自分が今悩んでいることはあとで「なんであんなに悩んでいたんだろう」となる可能性も高いかもしれません。

しかし長年悩んできた「長年の悩み」はそう簡単ではないかもしれません。

とあるベテランの心理療法家の先生は、「勉強すればするほど理論も技法もどうでもよくなる」とおっしゃっていました。

心理やスピリチュアル、魂、真理の世界を探求しているといつの間にかその世界に没頭し、本来の目的を見失うことがあります。

その世界を拡大し続け、理論やロジックにがんじがらめで苦しむことがあります。

何が本当は正しいの？という究極の苦しみ人生の大半を過ごしてしまうこともあります。

そんなときに「どうでもいいか」という考えによって執着を剥がし、バランスが取れることも多くあります。

「どうでもいいか」という捉え方が悩みを悩みでなくなるために重要な役割をになってくれる時があります。

それでも楽しく探求できてたらいいのですが、ミイラ取りがミイラになりやすい世界でもありますので、くれぐれも注意深く行えると良いように思います。

それで生きやすくなったり、エネルギーや活力が湧いたり、自己肯定感が強くなったりすることでよりよくなればいいものです。

しかしデメリットもあります。

現実的な一般常識やモラル、抑制、理性を失うこともあります。

親しい人と話が合わなくなることもあります。

一見うまくいっているようで長期的に苦しむこともあります。

一度スピリチュアル的解釈に変換したり、気づきを見出したりと労力や時間がとられやすくなります。

ストレスに強くなればいいのですが、非常にストレスに弱くなったり、ストレスを避けてしまうこともあります。

魂や運命を非常に都合の良い言い訳にしてしまうこともできます。（この苦境を乗り越えれば自分も人生もよりよくなるような場面で、回避や逃避を行なってしまうなど）

一人の先生に洗脳されることもある。

その先生が万能的に見え、選択を誤ったり、お金や人を失ってしまう。

スピリチュアル的世界観が崩壊した時の認知的不協和や精神の崩壊の危険性を知った上でその世界に入っていないことも多いと思います。

宣伝する際、デメリットを書ける先生がどれほどいるのでしょうか。

メリットとデメリットがあるということを知った上で、その世界を勉強する人が増えればと思います。

しかしこんなブログはあまり見られないかもしれませんが。

自分が苦しみ、たくさんの苦しんだ人を知っているがゆえにこのブログを書いています。

スピリチュアル系のお仕事をされている先生にも色々な方がおられると思います。

本当にそのお仕事をされるならばそのような危険性も熟知した上で行わなければ、恐ろしい世界に引き入れてしまいます。

救いが欲しい時にこのような情報は不要かもしれませんが、自分の心を必要以上にひとや人が考えたものにせいふくされないでくさい。

自分のこころと選択を大切にしてください。

自分が色々な意見を参考にして、自分が決めてください。

一人の先生や一つの世界観だけを参考にして、決める時は注意してください。

治療や改善に結びつくような原因が見つかればいいのですが、この「原因追求」の世界には恐ろしい落とし穴があったりします。

まず「受け入れて前に進もうという力」を削いでしまうことがあります。

その問題を受け入れて前に進んでいるうちに気にならなくなったり、改善したり、時には解決していたなんてことがあります。

もしそんなことがあれば「原因追求をしている自分」が原因となるかもしれません。

つぎにフォーカスが問題や原因ばかりに集中してしまう問題が起きます。

自分の1日で使える意識やフォーカスできる量に対して圧倒的にそれらに使っていると現実の行動に使える時間も減ります。効率が悪くなったり、落ち込みがひどくなったりすることも増えてしまいます。

またフォーカスするとその問題や症状が治らない、改善しない、ひどい場合は悪化するような問題や症状もあります。

このようなところに引っかかり、永遠と原因追求をしていくと数年、数十年と無駄にしてしまうこともあります。

原因追求をひたすら行っていくと非常に複雑なロジックや理論で自分ががんじがらめになることもあります。

頭も心も疲弊し、余計に悪くなってしまうこともあります。

原因追求はできるだけ科学的根拠の高い知識を持っているプロに任せていくことが無難です。

科学的根拠でわからないことは民間にある代替療法などが役割を担っている現実もあるかもしれませんが、現実から引き離されるような世界観を持たなければならないような世界であれば注意が必要です。

「わからない」→「わからないのが嫌だ」という心理状態がある場合、原因にとらわれやすくなります。

それも個性でいい時もありますが、永遠に抜け出せない方向へ走ってしまうこともあります。このあたりのメリットとデメリットをうまくわかりつつ進めるといいですよね。

自分のやりたいことができてやっているといつのまにか。。。っていうこともよく起きるようです。

原因追求は目的を実現させるための一つの手段でしかありません。

目的を達成するために「原因を追求して対応策を行うか」、目的の達成めがけて行う「行動を実現していくか」、大きく分けてこの二つが実際にはあります。

自分の目的を達成する時に何を、どうやっていくのがいいのかあらためて考えていく時も必要な時があります。

何よりみなさまがより良い状態になられますように願っています。