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<title>３万円で海外で生活する。</title>
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<description>海外赴任11年目。40代 質素な生活。</description>
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<title>もう、疲れたよ。。。</title>
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<![CDATA[ <p>この2カ月間、いろいろあった。</p><p>というか、まだ全部が進行中である。</p><p>&nbsp;</p><p>まだ海外で孤軍奮闘している。本当、疲れたよ、もう。。。　</p><p>日本に帰って、ゆっくり温泉入りたいな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>●この2カ月の出来事。</p><p>&nbsp;</p><p>①帰任の話は、文字通り　『白紙』　となった。</p><p>　　後任者の素性、素行に問題があるとの事。</p><p>&nbsp;</p><p>　　だから何でそんな奴を採用するかな。</p><p>　　この1年が全く無駄となった。</p><p>　　採用から、教育から、また始めからやり直し。</p><p>　　7月からの引継ぎは無理になったとの連絡。</p><p>　</p><p>　『ふざけるな』　と言いたかった。</p><p>&nbsp;</p><p>②直ぐに、本社の総務に異動希望の懇願メールを打った。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今の現地体制ではやっていけないと。</p><p>　　直ぐにでも異動させて欲しいと。</p><p>　　</p><p>　　次の日返信があったが、また面談をさせて欲しいとの内容。</p><p>　　昨年2回も直接会って面談してるんですが、</p><p>　　今更、何を聞きたい？</p><p>&nbsp;</p><p>　　本社の変わらぬ対応、他人事さ、全くいい加減にしてほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>③私の異動要望を聞きつけた現地社長から、毎度のごとく</p><p>　　執拗なメール攻撃が始まった。</p><p>&nbsp;</p><p>　　報告ルートがおかしいとか、ホウレン草がどうかとか</p><p>　　云々かんぬん、頭がおかしい。</p><p>　　これ以上阿○とは付き合えないので、無視を決め込む。</p><p>&nbsp;</p><p>④新社長も、海外営業役員も今の現地社長は</p><p>　　問題視しているとの話を聞きつける。</p><p>&nbsp;</p><p>　　このまま彼に任せていたら今の事業が駄目になると、</p><p>　　栄転を条件に、体制を新しくする方針で動くとの話。</p><p>&nbsp;</p><p>　　そんなの、3～4年前から分かっていた事（笑）。</p><p>　　見てみないふりをしてきた本社が問題。</p><p>&nbsp;</p><p>　　私は何度も本社へ訴え、その度にどんな阻害、</p><p>　　嫌がらせを受けてきたか、</p><p>&nbsp;</p><p>　　彼が栄転になるか、私が異動になるか。。。</p><p>　　たぶん後者でしょうね。そので良いけど。</p><p>&nbsp;</p><p>⑤高校生の娘が半年から1年、海外に語学留学に行く予定。</p><p>　　妻から、その間、一人で家にいても寂しいので、</p><p>　　こっちに来たいとのチャットが入った。</p><p>&nbsp;</p><p>　　大変だ。大変だ。大変だ。</p><p>　　</p><p>　　長年の離れ離れの生活で、今では妻と二人きりだと、</p><p>　　会話にも困る有様で、単身赴任生活に慣れ切ってしまっている今、</p><p>　　二人の生活がこれっぽっちも想像できない。</p><p>　</p><p>　　正直、緊張する(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>　　チャットの返信に2日間掛かった。</p><p>　　</p><p>　　私　『娘の留学について行ったら？』</p><p>　　妻　『それはできない』</p><p>　　私　『やっぱり、そうやろね。』</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>去るも地獄、残るも地獄、</p><p>もう、考えるのも疲れたので、妻の対策だけを考えよう。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 15 Jul 2018 10:58:45 +0900</pubDate>
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<title>ジョギングがお勧め</title>
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<![CDATA[ <p>歳のせいか、今朝も5:00時に目が覚め、早速走りに行ったのですが、</p><p>ジョギングは単身赴任の中年パパさん達には、特にお勧めです。</p><p>&nbsp;</p><p>一人暮らしの怠惰な週末にも、生活のリズムが出来るし、</p><p>健康うんぬん以前に、年々劣化する体力、心肺機能を維持するためにも必須かと。</p><p>&nbsp;</p><p>そして何より、</p><p>走っていて楽しい。</p><p>&nbsp;</p><p>髪の毛も増えました笑。フサフサです。</p><p>&nbsp;</p><p>ジョギングは4年前から始めたのですが、きっかけは禁煙のためでした。</p><p>&nbsp;</p><p>昔は毎日走っていましたが、今は膝を痛め、だいたい週末2日、1回8～10KM程度を1時間かけて走ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>逆に今では走らないと気分が勝れないほど。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>走ると、アドレナリン、セロトニン、ドーパミンの脳内物質が出ているんでしょうか、</p><p>&nbsp;</p><p>ランニングハイ状態になり、すごく気持ちが良く、</p><p>&nbsp;</p><p>また季節の移り変わりを肌で感じ取れ、とっても幸せな気分になります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>春の木蓮と桜花の公園は最高で、</p><p>新緑の香りと木漏れ日の中を走るのは心も洗われ、感動さえする</p><p>&nbsp;</p><p>イチョウ並木の紅葉も本当に綺麗だし、</p><p>冬の極寒の中のジョギングは身も引き締まって、健康になれそうな気さえする笑</p><p>&nbsp;</p><p>大病や怪我も無く、今、走れることに感謝。</p><p>歳とっては走れないんだと思いないながら、</p><p>&nbsp;</p><p>そうやっていつも、感動しながら走っている。</p><p>&nbsp;</p><p>こういう気を持つことが、若さや健康に一番良いのかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして偶に、女性ランナーのお尻を追っかけて走っている時も、</p><p>かなり幸せな気分になっている自分がいる。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180513/17/cherry-cherry0906/04/cd/j/o0960128014190154333.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180513/17/cherry-cherry0906/04/cd/j/o0960128014190154333.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180513/17/cherry-cherry0906/d6/f5/j/o0960128014190154315.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180513/17/cherry-cherry0906/d6/f5/j/o0960128014190154315.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180513/17/cherry-cherry0906/fd/3f/j/o1280096014190154281.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180513/17/cherry-cherry0906/fd/3f/j/o1280096014190154281.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cherry-cherry0906/entry-12375672425.html</link>
<pubDate>Sun, 13 May 2018 17:27:49 +0900</pubDate>
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<title>3万円で海外で生活する(4月家計簿)</title>
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<![CDATA[ <p>GW期間中、急遽日本に帰国したので、月末の2日分ほど出費にはカウントしてませんが、</p><p><br>結果は 7,500円のプラスでした。出張手当で全て賄えました。月の半分は出張してますので(笑)<br><br>4月はジョギングシューズを買ったり、新社長との食事会等、大きな出費もありましたが、</p><p><br>それでも一カ月の生活費全てで 35,000円以内に収めることが出来ました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>断酒も継続中で、節約の効果も期待したのですが、ビールの代わりに炭酸飲料の消費が半端なく、</p><p><br>1日3～4本も飲んでしまうため、結局、お酒を飲んでるのと、大して変わらない金額を使ってました。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、断酒も落ち着き、徐々に炭酸飲料の本数も減ってきてますので、来月は節約効果を期待。<br><br><br>因みに、一時帰国も会社負担（年1回）となり、GW期間中の丸々9日間、タダで日本に帰らせてもらっております。</p><p>こういう制度は海外単身赴任者には本当にありがたい。</p><p>&nbsp;</p><p>中国の長期休み中の繁忙期チケットは恐ろしいほど高く、とてもじゃないが、正規運賃で買うのは馬鹿らしい。</p><p>マイレージの特典チケットでは、全く席取れないですし。。。</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="text-decoration:underline;">■4月　家計簿　</span><br><br>　家　賃￥0　※会社負担<br>　電気代￥0　※家賃込<br>　水道代￥0　※家賃込<br>　携　帯￥0　※会社支給<br>　WiFi￥0　※家賃込<br>　帰国費用￥0　※会社負担<br><br>　食　費￥9,012<br>　飲み物￥4,329　※Diet Coke or 炭酸水<br>　ランチ￥10,526<br>　外　食￥4,971<br>　珈琲代￥1,161<br>　散　髪￥430<br>　雑　費￥3,079　※シューズ購入<br>　交通費￥1,462<br>================<br>合　計￥34,970<br><br><br><span style="text-decoration:underline;">■4月収入（出張手当）</span><br>合　計￥42,484<br><br><span style="text-decoration:underline;">■4月収支</span><br>プラス￥7,514<br><br><br>因みに、今回の一時帰国は、元々全く予定はしていなかったのですが、先月、新社長が表敬訪問に現地に来られ、</p><p>&nbsp;</p><p>その時私の帰任の話になり、今年の10月には日本に帰国の方向で調整している事を知ったからです。</p><p>7月には後任の方が来ると言ってましたので、人事よりそろそろ具体的な話があるかと期待してます。</p><p>&nbsp;</p><p>で、帰任の話がまだ生きているであれば、</p><p>年1回の会社負担で帰国できる制度を利用しないと勿体無いと考え、急遽、1週間前に変えることを決めた次第です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>4ヵ月ぶりの日本帰国。　年に2～3回の貴重な帰国。</p><p>&nbsp;</p><p><br>ただ、今回はあまりのも突然で、妻も娘も 仕事や学校の予定が既に入っており、正直あまり家族と一緒には過ごせませんでしたが、</p><p>（「なんでもっと早く言わない!」と小言も言われたりもしたけど。。。）</p><p><br>それでも、妻と娘と ランチに行ったり、温泉やショッピングに出かけ、久しぶりの日本、実にゆっくり過ごせました。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、いつもこれが最後と思いながら、妻と娘と一緒に家のお風呂にも入れたし、良かった。</p><p>&nbsp;</p><p>家族っていい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 12 May 2018 22:54:19 +0900</pubDate>
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<title>女性トラブルで全てを失った人達①</title>
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<![CDATA[ <p>連日、山口メンバーの話題ばかりで、正直お腹一杯の感がありますが、考えさせられる事も多く、ブログを書きます。</p><p>&nbsp;</p><p>海外赴任を長く経験していると、中には（失礼ですが）自滅される方も多く、身近な同僚、上司の方が、会社を辞職されたか、自ら命を絶たれたました。<br><br>皆さん共通しているのが、<br><br><br>女性トラブルです。</p><p>&nbsp;</p><p><br>山口メンバーも飲酒がきっかけになったにせよ、直接の原因は、やはり女性絡みの失態だと思います。</p><p>酒は悪くない。彼本人の下心の問題かと。。。</p><p><br>私の周りでは、過去アルコール関連のトラブルでの辞職された方はいません。</p><p>現にアル依の駐在社員も、仕事をしなくても、会社を休んでも、何の御咎めも無く、給料をもらって在籍しているし、極力、関わらないようにすればこちらにも被害は少ない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>決まって致命的な問題になるのは、女性絡みか、そういう関係の店に行き、騒ぎに巻き込まれた時だ。<br>皆さん、一時の女性トラブルで全てを失っている。<br><br><br>家族も、金も、職も、人生も…<br><br><br>また一歩、気を引き締めよう。</p><p>結局は自分の問題であるが、海外単身赴任には誘惑が多すぎるからな。怖い怖い。<br><br><br>■女性トラブル一人目</p><p><br>・前職の時の同じ会社の購買部長。</p><p><br>・13〜14年頃前。場所は中国の上海<br>&nbsp;</p><p>・家族も上海に帯同。子供は小学生2人だったと。<br><br>・部下の中国人女性とダブル不倫。<br><br>・相手方の旦那（中国人）は、別の日系企業に勤務されており、二人の関係を知り激怒。親会社に通報され発覚。<br><br>・当時、購買部長はその女性を愛されており、また中国人の女性側も本気の真剣交際であった為、<br><br>・日本人の奥さんとは離婚して、その中国人の方と再婚するような事を発言されていたので、<br>　正直、当時かなり驚いた（どん引きした）のを覚えている。<br>&nbsp;</p><p>　その後、離婚・再婚されたかは不明。<br><br>・不倫発覚後、1週間で奥さんと子供二人は、旦那を残して日本に強制帰国となり、家族の持ち家では無く奥さんの実家に戻られた模様。</p><p>&nbsp;</p><p>　その後、ご家族がどうなったかは不明。離婚されたかどうかも分からない。<br><br>・不倫は前の会社でも罪が重く、購買部長も1ヶ月後に日本へ強制帰国となり、部長から平社員に降格の懲戒となった。<br><br>・その処分に不服だった彼は、直ぐに会社を自主退職された。<br><br>・最後に言い残した彼の言葉。<br>「こんなに会社の為に尽くしているのに、この仕打ちは無いだろう。納得が行かない。」<br><br>　で、辞められた。こんな感じだったと思う。<br><br>一番不服に、怒り心頭に思っているのは奥さんや子供さんのご家族ですよ。</p><p>日本人学校に通っていた子供達が不憫で仕方がない。</p><p>&nbsp;</p><p>当時、私は北京で働いており、上海の購買部長とは仕事上の関係もあり、何度か食事もしていた間柄であった。</p><p>この話を聞いたのは、当時、直接の上司であった北京の社長で、2人で飲みに行った際に、</p><p>&nbsp;</p><p>『まさか彼が不倫をしていたとは。。。お前は大丈夫だろうな？』　だった。</p><p>後から聞いた話では、この購買部長は、欧州やアジア出張の際に、いつもこの女性社員を連れて出張に行っていたとのことで、当初より社内からも噂や不信感があった模様。私は全く気付かなかったが。</p><p>&nbsp;</p><p>会社の金使って、海外で不倫デート。身から出た錆かと。</p><p><br><br>今日から急遽、日本へ一時帰国することにした。私の帰任の話しも少し進展している。</p><p>その事も家族に相談しようと思う。</p>
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<pubDate>Sat, 28 Apr 2018 17:10:50 +0900</pubDate>
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<title>自炊が一番。調味料がすべて</title>
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<![CDATA[ <p>市場にゴーヤが売っていたので、今晩の夕食は ゴーヤの炒め物に決定。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180415/21/cherry-cherry0906/e0/47/j/o1280096014171324856.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180415/21/cherry-cherry0906/e0/47/j/o1280096014171324856.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">ゴーヤ１本とトマト２個で 80円ぐらい。少しまけてもらった(笑)。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">ここ数年は基本は自炊にしている。赴任1年ぐらいなら外食やコンビニ弁当でも良かったが、</p><p style="text-align: left;">流石に何年も駐在していると、現地の食事には限界が来る。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">味付けもそうだけど、多分、油が良くないんだろうな。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">何より、自分で作った日本食は、冗談抜きで本当に美味しい。</p><p style="text-align: left;">いつも、Youtubeを見ながら、旨い旨いと言いながら食べている。　食べれることに感謝。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">美味しい理由。日本の調味料最強説。</p><p style="text-align: left;">お好み焼きソース、焼肉のたれ、オニオンドレッシング、マヨネーズ、和がらし等、</p><p style="text-align: left;">最後は日本の調味料で何でも美味しくなる。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">で、早速作ったゴーヤと豚肉トマトの炒め物。ソースで美味しく頂く。</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180415/22/cherry-cherry0906/cb/dc/j/o2000150014171352425.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180415/22/cherry-cherry0906/cb/dc/j/o2000150014171352425.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">海外での単身赴任の場合、自炊は基本した方が良い。経済的だし、何より胃に優しいし、美味しい。</p><p style="text-align: left;">外食の日本食も日本より割高で、味も濃かったりといまいちなところも多い。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">で、日本の炊飯器最強説。厚釜で圧力ＩＨで炊いたご飯は、日本と同じコメの味がする。漬物で何杯でもいける。</p><p style="text-align: left;">長期単身赴任する場合は、必ず持って来たほうが良い。外で食べる白米のあまりの不味さにびっくりするから。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180415/22/cherry-cherry0906/d3/62/j/o1280096014171359333.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180415/22/cherry-cherry0906/d3/62/j/o1280096014171359333.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><div class="ck-imgmask" id="js-ck-imgmask" style="left: 7px; top: 815px; width: 420px; height: 315px; background-color: transparent;" unselectable="on"><div class="ck-imgmask__pinch" id="js-ck-imgmaskPinch" unselectable="on">&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 22:31:38 +0900</pubDate>
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<title>断酒　2ヶ月経過</title>
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<![CDATA[ 2/14のバレンタインデーから断酒を始めて、ちょうど2ヶ月が経った。<br><br>やれば、すんなり出来るものだ。<br><br>酒を止めていることは家族にも言ってない。<br>別に褒められる事でも無いし、甘えが出そうで、黙って続けることにしている。<br><br>次の帰国前に、ビールは買い置きしなくて良いと伝えようと思う。<br><br>で、断酒の経過だが、<br>40日ぐらいを境に、それほど飲みたいとは思わなくなったし、アルコールの事も考えるのが少なくなった。<br>　<br><br>断酒に飽きてきたのだ。<br><br><br>ただ酒を辞めて2ヶ月の感想は、一言<br>「あ〜、楽しくない」、それだけ（笑）。<br><br>仕事が終わった感が全くしない。<br>何か物足りない。<br>心に穴が開いた状態。<br>喜怒哀楽が満足しない状態が続いている。<br><br>きっと長年酒を呑んではブーストさせていた脳内物質のドーパミン、セロトニンの分泌が止まっている、もしくは不足しているからだろう。<br><br>ただ、まだお酒の事を考えると、前頭葉のところがむず痒く感じるので、酒のキーワードに反応して<br>恐らく脳に血流が集まるっているのだろうかと。<br><br>怖い怖い。<br><br>簡単には脳はアルコールの余韻を忘れてくれない。まだまだ洗脳されている模様。<br><br><br>■2ヶ月後の変化<br><br>①慢性的な物足りなさが続く。<br>②睡眠時間が減る。5時には起床。日中睡魔。<br>③太る。お腹と顔周り。<br>④視界がクリアになる。<br>⑤目が二重になる。<br>⑥継続の達成感はある。<br><br>とにかく晩は腹に何かを入れないと落ち着かない。<br>ダイエットコークとコーヒーばかり飲んでいるため、不眠状態が続く。<br><br>この2ヶ月間、会社の忘年会も欠席し、出張者との食事の誘いも断り、お客との宴会もお茶で誤魔化して乗り切れた。<br><br>健康を理由に酒を控えることを伝えると、皆さん無理には勧めない。全くいい時代になったものだ。<br>
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<pubDate>Sat, 14 Apr 2018 12:07:54 +0900</pubDate>
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<title>単身赴任 11年目…</title>
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<![CDATA[ <p>4月には日本に戻れると、勝手に思っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>赴任や異動の話は、いつも突然でしたから、今回もそのうち来るだろうと、上司や総務からの内示を待っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>というのも、今年2月に、受け入れ先である親会社の役員の方と、次に赴任される後任者（50代男性）とも顔合わせをしており、</p><p>4月より仕事を引き継ぎ、7月には完全帰国になる話を、直接聞いていたもので、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>99％ 帰任は間違いないと・・・　</p><p>家族にも伝えていたのに・・・</p><p>甘かったです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は4月1日。</p><p>新年度が始まる中、私の海外での単身赴任生活の 11年目がスタートしました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今後の私の身の振り先や、次の後任者の話も、まだ何の話も出ていません。私は一体どうなるのか？</p><p>上司（現地法人の社長）とは、ずっと仲が悪く、口も利きたくない関係でして、ましてや自分の帰任の話など相談したくもない状態。</p><p>&nbsp;</p><p>4月より、長年会社を牽引してきた親会社の社長が交代するとことになり、総務も私の赴任どころの話では無いという事は、重々承知していますし、代わりの候補者がなかなか見つからないというのも理解してます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それでもです、もう自分は帰りたいのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>単身赴任11年目に突入。早くしないと、娘が成人してしまいます。</p><p>少し疲れているのかな。　走りに行くか・・・　at&nbsp; 出張先のホテルから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>↓昨日散歩の途中にあった、地方の遊園地。恐怖城。</p><p>　どうやら私も長いトンネルに入り込んでしまったようだ。。。　恐怖しかない。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180401/09/cherry-cherry0906/ed/c6/j/o1218128014161468250.jpg"><img alt="" height="441" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180401/09/cherry-cherry0906/ed/c6/j/o1218128014161468250.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 01 Apr 2018 07:51:29 +0900</pubDate>
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<title>3万円で海外で生活する(3月家計簿)</title>
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<![CDATA[ <p>給料の全額を 日本の家族に振り込んでいます。現地の私の口座には一銭もお金を入れてません。</p><p>&nbsp;</p><p>海外での生活費はもっぱら”出張手当”で賄っています。</p><p>そうです、出張した時に支給される宿泊手当が、私の生活費の全てとなります。</p><p>&nbsp;</p><p>ブログのタイトルを完全に無視していましたが、この10年での単身赴任の生活費は大体 3万円台をキープしてます。</p><p>&nbsp;</p><p>とは言っても、会社から家賃補助があり、保険や税金もカウントされないので、安いとは言い難いですが、</p><p>それでも 今は日本より物価の高い大都市に住んでいる割には、中年サラリーマンの割には、高給をもらっている割には、</p><p>頑張っている方だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>自炊が基本で、地元のスーパーで食材を買い込み、400円の床屋で満足しています。シャツも自分でアイロンです。</p><p>ランチ以外の外食もせず、お姉ちゃん目当てでスナックやKTVにも行かなければ、それほどお金は使いません。</p><p>&nbsp;</p><p>因みに、台湾の時は、電気水道ガス代を支払っても、￥21,200という月もあり、今は少し贅沢しているかな。</p><p>断酒もまだ続いています。がビール自体は安いので ダイエットコークと炭酸水代の方が高くついていますね(T_T)</p><p>&nbsp;</p><p><span style="text-decoration:underline;">■3月　家計簿　</span></p><p>家　賃￥0</p><p>電気代￥0</p><p>水道代￥0</p><p>携　帯￥0</p><p>WiFi￥0</p><p>&nbsp;</p><p>食　費￥19,500</p><p>外　食￥9,900　*殆どランチ代</p><p>飲み会￥1,680</p><p>珈琲代￥3,600　*スタバ代。一杯500円。日本より高い</p><p>散　髪￥400</p><p>雑　費￥970　*クリーニング代</p><p>交通費￥0</p><p>================</p><p>合　計￥36,050</p><p>&nbsp;</p><p><span style="text-decoration:underline;">■3月収入　</span></p><p>出張手当￥28,700</p><p>&nbsp;</p><p>================</p><p>収　支　▲￥7,350</p><p>&nbsp;</p><p>今月は赤字でした。そろそろスタバは卒業したいと思います。</p><p>昼は近くにお洒落なレストランしか無く、ランチ代はこれ以上節約は無理かな。</p><p>ただ、偶に贅沢して、これくらいがストレス無く、無理なくいい感じなんですがね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cherry-cherry0906/entry-12364716139.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Mar 2018 18:05:03 +0900</pubDate>
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<title>単身赴任とアルコール依存症</title>
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<![CDATA[ <p>自分でも認知してますが、軽度のアルコール依存症です。そりゃ２０年以上、休みなく毎日アルコールに浸っていれば依存症にもなりますね。<br><br>平日は大抵、ビール500mlが4〜6本飲むのが普通。仕事終って直ぐにコンビニに直行し、マナー最悪ですが、歩き飲みが日課でした。<br>また休日は、ジョギングした後に昼から飲むのが一番の至福の時ですね。で、週末はほぼ酔っ払っており、月曜は決まって酒臭く、気分最悪な状態で仕事しています。</p><p>&nbsp;</p><p>海外の単身赴任生活って、自分磨きもせず、ゴルフ等の趣味もない人間にとっては本当に暇で、特にギャンブルもタバコも女性も嗜まない自分は、アルコールくらいしか正直楽しみがありません。<br><br>因みにタバコは4年前に止めました。禁煙は最初の半年は苦労しましたが、今では専らの嫌煙家です。<br>ニコチンから開放され、今ではストレスフリー最高です。<br><br>酒の話に戻りますが、海外赴任中、過去何人もアルコール依存症や鬱になった人を見てきましたが、</p><p>（実際、今の会社にも一人アル依がいます）依存症になる気持ちも理由もすごく理解ります。<br><br>海外単身赴任者にとっての大敵は、週末一人で過ごす暇さと、家族から離れて暮らす寂しさと、海外での仕事のストレスですから。<br><br>当然日本と違って、日本人が楽しめる娯楽も少ないですし、テレビも雑誌もネカフェもありませんので、単身赴任に慣れすぎた私でも、仕事の無い週末は特に暇を通り越して苦痛を感じる時があります。<br><br>何で俺、ここに居るんだろ？とか、今、家族と温泉行きたいなとか、いらいろ考えてしまいます。<br>で昼から呑んでしまう訳ですね。それしか楽しみがないから。<br><br>また海外では多くの現地スタッフを指示しながら、殆ど一人で仕事をマネージメントしなければならず、また少ない日本人同士の閉塞感のストレスは半端なく、吐き気すらします。<br><br>またまたアルコールに逃げてしまう訳ですね。<br>で、その結果が健康診断で告知されました。<br><br>r-GTPは基準値ぎりぎりでしたが、肝機能と胆管に異常がある模様です。高血圧でもＣ判定を受けてしまい、医師からは酒を控えるようにと諭されました。<br><br>アルコールによる脳萎縮も怖いですし、高血圧での脳卒中も他人事とは思えない状況になりつつあります。<br><br>4年前もアルコールとストレスが原因でパニック障害になり、1年ほど節酒という形で機会飲酒をしましたが、結局いつの間にか連続飲酒がはじまってしまったので、今回は<br><br>娘が社会人になる2025年まで完全な断酒を宣言します。営業職でお客と飲む機会もかなりありますが、家族と自分の命と健康体が一番大切です。<br><br>アルコールごときで自分を犠牲にすることはできません。<br>今日で断酒25日目、まだまだこれからです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/cherry-cherry0906/entry-12359143649.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Mar 2018 16:09:53 +0900</pubDate>
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<title>高校合格おめでとう</title>
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<![CDATA[ <p>今日は娘の高校受験の発表日でした。</p><p>&nbsp;</p><p>タイトル通り、第一志望の高校に、見事合格してくれました！本当に嬉しい限りです。</p><p>&nbsp;</p><p>発表時間の前からスタンバイして、海外から何度も学校のＨＰにアクセスしてました。そわそわと何度もクリックしてましたね。</p><p>&nbsp;</p><p>合格者の中に娘の番号を確認でき、直ぐにおめでとうのメール送ったのですが、いまだに返事がありません。。。　寂しい限りです</p><p>&nbsp;</p><p>でも本当にお疲れさまでした (^^♪</p><p>&nbsp;</p><p>私が単身赴任を始めた当初は　まだ幼稚園の年長組でしたが、もう4月からは高校生なんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>正直、DSやスマホをやっているところしか見たことが無く、勉強している姿は殆ど見たことが無かったのですが、</p><p>&nbsp;</p><p>中学3年からは塾にも通い、3年の内申は何と、体育の4以外は、8教科すべてオール５の凄い成績だったみたいで、</p><p>&nbsp;</p><p>本当に努力の賜物です。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、父親として本当に残念と言うか、申し訳なかったのは、娘と進路について相談やアドバイス程度しかできず、塾の送り迎えも、学校、塾との面談も全て妻任せ、勉強も全く見てやれなかった事ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>(父)親はなくとも、子は育つ(笑)。そして、娘をずっと支えてくれた妻に本当に感謝。</p><p>&nbsp;</p><p>4月から娘が通う高校は大学付属の私立高校で、帰国子女が3分の1も占め、私服、ピアスありの自由な校風みたいですが、娘にとっては　多様な環境で自主性も問われ、貴重な経験ができると思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>親心としては、大学受験の勉強よりも、海外留学や友人関係、クラブなどで充実した学生生活を経験をして欲しいと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>価値観の違う仲間の中で、英語やほかの語学を学び、グローバル感覚を養って欲しいです。もちろん女子力もね。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは何より　合格おめでとう！at 海外で単身赴任</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cherry-cherry0906/entry-12351985114.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Feb 2018 18:08:41 +0900</pubDate>
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