今日は2ヶ月ぶりに精神科を受診。

先生には先月からバタバタしていた事を伝え、内縁の夫が出て行った事も伝えました。

元夫の主治医でもあるので、元夫が元気に過ごしているか心配して下さり、本人からも気持ちを聞いてみたいと。

『○○さんも長い間支えてもらってましたから、少し頭を冷やして戻って来られたら良いんですけどね』

と言って頂きました。

そうですね、と思わず言葉を濁しました。

元夫は自らの意思で出て行きましたし、現段階で復縁するのは難しい。

私自身イライラする事が増えてきて、息子達に辛く当たる頻度が増して来たので、バルプロ酸ナトリウムを処方して頂きました。

怒りを爆発させないように毎日飲み続けます。

次の受診は来月半ばに予約。

定期的に通院をして、カウンセリングも受けようと思います。

心の健康を取り戻していきます。

今日は市役所へ行き、児童扶養手当の申請をしてきました。

認定審査があり、来年の１月上旬に認定通知書証書が届くそうです。

申請に行く前に戸籍謄本を1通交付して頂きました。その際に本籍地の住所をド忘れしてしまいましてこれは駄目だと思い、転籍届も出して来ました。

これでひと通り必要な手続きを終えたので、ホッとしました。

市役所の職員さんがひとつひとつ教えて下さるので、ありとあらゆる手続きがスムーズに進められるのが有り難いです。

ひとり親家庭になったという実感が日に日に強くなっていきます。

寂しさや侘しさを感じる事はないかな。

やらないといけないことが沢山あるので、気も紛れますし。

少しずつ前に進めるように、ゆっくり歩んでいきたいと思います。

毎週土日の日中一時支援を楽しみにしている我が家の息子達。

今日は月に１度の音楽会。先生がLINEで写真を送って下さいました。

本格的に日中一時支援に通い始めたのが今年の９月から。

定期的に通うようになり、日中一時支援の職員さんにも慣れてきたようです。

保育園と家庭以外にも安心できる居場所を作ってあげたかったので、先生方やお友達との出会いで少しずつ成長しているようにも感じます。

何よりネット依存だった長男。

ネットに触れる時間が格段に減り、それが当たり前になりつつあるのが嬉しい😆

🍓いちごミルク🍓

▼ブログを始めたきっかけは？

内縁の夫との事実婚を解消したのを機に、めでたく（？）シンママデビューを果たしたので、ブログを始めます。

私が抱えている広汎性発達障害や適応障害についても触れていきたいですし、6歳と5歳の息子達の成長記録も綴っていきたいと思います。