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<title>chetesiver1982のブログ</title>
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<title>PR: 公式サイト/東栄住宅 e-blooming.com</title>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 13:08:51 +0900</pubDate>
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<title>心も体も救われました♪</title>
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<![CDATA[ 皆さん、こんばんは。朝晩が少しずつ冷え込んできましたね～雨も多く天候も不安定で、室内の湿度もまだまだ高いため、相変わらずTシャツ生活です。秋の気配を日に日に感じるようになりましたが、皆さんは秋と言えば何を連想されますか？食欲の秋？    読書の秋？運動の秋？    恋愛の秋？本日はスポーツの秋にふさわしい運動を趣味とされているご夫婦の紹介をさせて頂きたいと思います。【患者様の声⑭  膝痛  高橋有希様  会社員】1年半前からマラソン、1年前からトレイルランニングを始めたのですが、3ヶ月前からランニング中に腰と左ひざ外側に痛みが出るようになり、整形外科でレントゲンを撮った後、｢腸脛靭帯炎か外側側副靭帯炎｣と診断を受け、湿布･サポーター･牽引･電気･鎮痛剤を処方され、普段の生活には支障がない程度には回復したのですが、1ヶ月前のランニング中に、再び左ひざ外側が痛み出し、1分程で我慢できない痛みとなり、ランニング中断。少しでも足をほぐそうと屈伸をしたところ、ぎっくり腰…。翌日、腰の痛みがひどく仕事が手につかない状態だったので早退し、針灸の整体院に行きました。3週間で4回通いましたが、良くなるどころか腰痛は背中全体に広がり、気が付くと朝晩毎日、大版サイズの湿布を6枚貼っていました。知人からスポーツ整体がいいと聞き、ネット検索で沖田整体院さんに辿り着きました。初回の施術は、可能な動作と不可能な動作により、あらゆる要因の中から痛みの根源を導き出す、まさに患者の｢体の声｣を聞くという理にかなった信頼できる方法でした。私の場合は、仙腸関節が原因という事で、施術後は、｢首が伸びた?背が伸びた!｣というくらい、目線の高さが施術前より確実に高くなっていました。私の背骨はかなり湾曲していただのと体感出来ました。先生の｢明日から少しずつ運動しても大丈夫ですよ。｣の言葉に今後楽しく走る事は出来ないかと諦めていたので、心も体も救われました。翌日からウオーキングを始め、5日後には10km 痛みもなく走る事ができました!ちなみに以前より足のむくみがひどく、むくみ過ぎてふくらはぎがはちきれる程の痛みがあり、近所の病院では血液検査の結果、原因不明と診断されていましたので、沖田先生に伝えたところ、その足のむくみも施術後には解消されました。改めて先生との出会いに感謝しています。ありがとうございました。今後もメンテナンス宜しくお願いします。今週末の大会で、無事完走出来たら、きっと涙のゴールです。しかも号泣。【所感】高橋さんは、ご夫婦でトレイルランニングという厳しい競技をしており、毎日長い距離を走られていた為に、各関節がオーバーユースとなっていました。痛みの為に満足な練習ができない為、悩んでいらっしゃいました。過去に大病を患いながらも克服された経験があり、ご夫婦共通の趣味でもあるトレイルランニングを続ける事が本当に生き甲斐である様に感じました。奥様の様子を見て後日、旦那様からも御予約の連絡を頂き体を診させて頂きました。大会まで2回施術させて頂きましたがご夫婦揃って65kmコースを無事完走されました♪そんな高橋さんご夫婦を、微力ながらもサポートする事ができ、本当に嬉しく思います。今後とも宜しくお願い致します。...
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 08:37:53 +0900</pubDate>
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<title>次回作？</title>
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<![CDATA[ おもむろに開始…いや、かなり衝動的に…Roll Out B-log...
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<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 22:25:33 +0900</pubDate>
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<title>紅葉</title>
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<![CDATA[ ブログランキングに参加しています。よかったらクリックお願いします。 キムラヤガーデンズオンラインショップこんにちは台風が何事もなく通り過ぎて朝は青い空が広がっていた台風の影響で早朝はまだ風が少し吹いていて青い空に落ち葉が舞い舞う落ち葉に光が当たりキラキラ見える何事もなく過ぎれば舞う落ち葉が美しく思える被害があったとしたなら悲しくしく見えたりして人の感情はその状況で一遍して変わっていくものでもあります赤い橋付近の紅葉山梨県北杜市にある東沢大橋地元では赤い橋と呼んでいますが紅葉が美しい名所紅葉に赤い橋がとても似合う所です毎年ブログにアップしているので何度も同じような写真を見ていらっしゃるかもしれません今年はまだ早かったかな・・とも思いますが近いのでまた行けばいいのですが近すぎて行かないうちに紅葉のピークが過ぎている事も多々あります今日は観光の方も少なく静か今週末は観光で賑わって車も止めれなくなるほどかな？であります見えている山は八ヶ岳連峰です今日の八ヶ岳連峰ここは八ヶ岳高原大橋脇から撮った写真の八ヶ岳連峰まだ紅葉もしていなく車で１０分かからないのですがだいぶ景色の色合いが違います南アルプス連峰、富士山、そして八ヶ岳連峰が見えて素晴らしい景色の所で晴れている日には観光に来れば一度は訪れたい場所ですもみじが真っ赤に色づいているのもありまだ青い色のもみじもあり森の中はさまざまな色合い桜も満開より咲き始めが楽しみであるようにまだ始まったばかりの紅葉の今が楽しみな一番いい時期かもしれませんキムラヤガーデンズ　北村直子日本ブログ村に登録しています。よろしければクリックよろしくお願いします。FC２ブログランキングに登録しています。　よろしければクリックよろしくお願いします。　よろしければクリックよろしくお願いします。よろしければクリックお願いいたします。よろしければクリックお願いします。...
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<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 12:06:31 +0900</pubDate>
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<title>熱帯魚水槽のフィルターを発注</title>
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<pubDate>Fri, 31 Oct 2014 13:57:26 +0900</pubDate>
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<title>待ちに待った、ねじセット。</title>
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<![CDATA[ こんにちわ今朝の起床は、8時半。目覚ましは、9時、自然と、置きました。今日も、代引きで、佐川急便の納品が、あるので来るまでは、どこにもいけません。たぶん、午前中かと。???で、9時から、ドラゴンボール改とワンピースをワンセグで、見て10時までは、時間をつぶしました。まだか、まだか・・・と。で、お昼まで、PCをいじりながらまったりと過ごし、まだか・・と待ちますが来ない!!!!で、やむなく、佐川急便の営業所に電話をし時間を、確認、12時から14時の間とか。おいおい、結局は、お昼から、2時間延長しただけじゃん・・と思うがまあ、聞いたからには、しかたない。まったりと過ごしながら、待ちました。あっ、昼飯、撮影するのを忘れました。ごめんなさい。白い食卓ロール2個と、ハムサラダ少々です。レンジで、600W、40秒、温めるのでバターをぬって、食べました。新たなる、新しい味の発見という感じです。で、結局、来たのは、13時50分くらい。買ったのは、PC/V　ねじセット、一式↓↓↓↓商品は、800円、送料が、350円合計=1150円、それに、代引き手数料が、324円で、合計、1474円のお買い物。まあ、800円の商品で、代引き使うのも????、マークかもしれません。本当は、クレジットカードで、買おうとしました。もちろん、CWの了解を得てます。なにしろ、800円なんで。でも、私のカードが、期限切れでした。きづかづもっていたので、カード会社に電話再発行の手続きをとりました。ちなみに、いま、もっているカード生活保護受ける前に作ったもの。生活保護では、さすがに、クレジットカードは作れません、ほぼ、無職に近いから。で、クレジットカードの扱いについて福祉事務所の見解として当時、携帯の支払いに使っていたので継続使用を許可されました。いまは、携帯も、銀行振り込みで、使ってないのだが今回のように、CWの許可受けて使う分には、問題ないものと、私は思いますがみなさま、いかが、ですか???で、やむなく、代引きでの支払いに。まあ、秋葉原行って、買ってこようとした場合の労力と、電車代を考えれば、安い買い物と前に、言った、"XP専用PC"の件、ゆっくり進めます。お金をためて、それで、パーツ買うのでまあ、大半の部品は、いまあるものを流用ですからちなみに、タバコやめてから貯蓄の割合が、急増してます。さて、明日の仕事にそなえて14時45分に、銭湯へ自転車で。お空は、微妙な、空模様でした。↓↓14時くらいに、雨露が、ちらほらと念のため、雨具を持参で、銭湯へ。で、じっくり、あったまって、16時くらいまで入ってました。そして、洗濯をしながら記事を書いてます。今日は、半そででも、いい天気。気温も、まあまあ、暖かい。夕飯が、微妙になってきてます。暖かいものにするか、冷たいものにするか????ちなみに、これも、ごめんなさい。撮影するのを忘れました。昨日は、気力をPCにとられたので予告どおり、弁当に。"のりめんたいから揚げ"弁当、530円でした。ご飯に明太子が、塗られ、のりをのせてます。そして、から揚げ、4個と、お惣菜、3種類。糖尿的には、良くないだが夕飯作る元気が、ないのでしかたありません。明日が、糖尿内科の受診日です。採血が、あるので、朝のコーヒーはなしです。当然、朝飯もなし。まあ、結果は、100前後だったら、OKにしときます。前回みたいな、90が、良すぎるからね。上昇も、ありうるという、話です。さて、夕飯、なんにしょうか??まあ、もう少し考えてみます。あと、明日は、作業所の日頑張ってきます。では、また。↓↓ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)新・貧乏奮闘記・白夜のような日々...
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 16:55:32 +0900</pubDate>
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