って

1年半は……🙇🏻‍♀️🙇‍♀️🙇🏼‍♀️

今朝の体重71.2でした💨

78から減らずにめげてました🙃

2024年11月に健康診断ありガチになり

74まで落としてそこから頑張って

69.5までいったのに

今は、71で止まってます

少しずつでも落とします🍀*゜

なんか毎日バタバタで

いつも電車の中とかで更新していたのですが

それも出来ず

帰宅したら即寝😴の毎日

来月落ち着くと思うので

こんな私のブログ読んで下さる皆様

しばらくお待ち下さい🙇‍♀️

体重は、毎日測ってます(*^^*)

今朝は、78.2キロでした。

最近80にはならなくなりました⤴︎ ⤴︎

85.6

5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠

6/3 →85.6  －1.4減

↑↑↑

この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって

2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦

5/21→87.0

5/28→85.6  －1.4減

7/1   →83.4     －2.2減

7/29→81.6   －1.8減

8/26→80.4  －1.2減

82日目 81.4

83日目 81.4

84日目 81.0

85日目 80.2

86日目 80.4

87日目 79.6

88日目 79.5

89日目 計測できず

90日目 79.9

91日目 80.2

92日目 79.8

93日目 79.2(体調不良の為リベルサスお休み)

94日目 79.0(体調不良の為リベルサスお休み)

95日目 78.6(体調不良の為リベルサスお休み)

96日目 78.0(体調不良の為リベルサスお休み)

97日目 77.8 (体調不良の為リベルサスお休み)

98日目 78.6(体調不良の為リベルサスお休み)

99日目 78.2

本日よりまたまた

14m復活しました💨💨💨

78キロ台が普通になったかなぁ~~~⤴︎ ⤴︎

昨夜久しぶりに、レモンサワー飲んだけど

喉乾いていたのに美味しくなかった

そうそう‼️

昨日めちゃくちゃショックな事が……

久しぶりにあった人に

「太ったね！一回り大きくなった？？？」って

言われたの😭😭😭😭😭😭

どう言う事よ！！！

約10キロ減ったと言うのに💦

いつになったら痩せた？言われるのやら

( ≖⃙⃚᷄ ε ≖⃙⃚᷅ ;)ﾄﾎﾎ…

元々顔はでかい

胸もでかい

だから気付かれないのかもね。。。

胸は、KからJに落ちたから良かった💫

地道にまだまだ頑張るよ(ง •̀_•́)ง

85.6

5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠

5/28→85.6  －1.4減

↑↑↑

この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって

2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦

5/21→87.0

5/28→85.6  －1.4減

7/1   →83.4     －2.2減

7/29→81.6   －1.8減

8/26→80.4  －1.2減

82日目 81.4

83日目 81.4

84日目 81.0

85日目 80.2

86日目 80.4

87日目 79.6

88日目 79.5

89日目 計測できず

90日目 79.9

91日目 80.2

92日目 79.8

93日目 79.2(体調不良の為リベルサスお休み)

94日目 79.0(体調不良の為リベルサスお休み)

95日目 78.6(体調不良の為リベルサスお休み)

96日目 78.0(体調不良の為リベルサスお休み)

97日目 77.8 (体調不良の為リベルサスお休み)

98日目 78.6(体調不良の為リベルサスお休み)

昨日から仕事復帰いたしました

ここまで、リベルサス休んでたら食欲がヤバいっす‼️

明日からリベルサスも復活させないとだわ💨

約1週間寝たきりだったから

昨日の仕事やばかった

途中で、眠くって眠くって💦💦💦

仕事帰りよく帰って来たと思う自分でありました😅

今月、78キロ台をキープしていきたいと思います⤴︎ ⤴︎

昨日77キロ台なって

マイナス10キロ達成🎉ってなったけど

そんな甘かないからね🤭

あっーお腹グゥーグゥー鳴ってるよ😑

逆に怖い💦💦💦

6/3本格的スタート

85.6

5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠

5/28→85.6  －1.4減

↑↑↑

この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって

2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦

5/21→87.0

5/28→85.6  －1.4減

7/1   →83.4     －2.2減

7/29→81.6   －1.8減

8/26→80.4  －1.2減

82日目 81.4

83日目 81.4

84日目 81.0

85日目 80.2

86日目 80.4

87日目 79.6

88日目 79.5

89日目 計測できず

90日目 79.9

91日目 80.2

92日目 79.8

93日目 79.2(体調不良の為リベルサスお休み)

94日目 79.0(体調不良の為リベルサスお休み)

95日目 78.6(体調不良の為リベルサスお休み)

減らないと不満で、減りすぎると怖い

勝手ですね😅

アイスやらチョコやら普段食べない物食べているのに……

それにしても体調悪すぎる

85.6

5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠

5/28→85.6  －1.4減

↑↑↑

この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって

2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦

5/21→87.0

5/28→85.6  －1.4減

7/1   →83.4     －2.2減

7/29→81.6   －1.8減

8/26→80.4  －1.2減

82日目 81.4

83日目 81.4

84日目 81.0

85日目 80.2

86日目 80.4

87日目 79.6

88日目 79.5

89日目 計測できず

90日目 79.9

91日目 80.2

92日目 79.8

93日目 79.2(体調不良の為リベルサスお休み)

94日目 79.0(体調不良の為リベルサスお休み)

体調悪いんですが、食欲はあり過ぎで困ってます。

食っちゃ寝の繰り返しなのに体重減ってて

びっくりしました💦💦💦

生理後の痩せ期って凄い👏

先月は、そこで落とせなかったので今月頑張るつもりだったのに具合悪くなるなって……

昨夜気付いたのですが

ふくらはぎと太ももが細くなったと思う

動くのも楽だし

元気なったらまた頑張ろ💪

リベルサスお休みしました。

熱は、上がって37.6℃喉の痛みと咳が酷い😢

コロナかな？

病院行って来ます(*`･ω･)ゞ

身体痛いので、座っていられず早退させてもらいました。

帰宅後すぐに体重計ったら79.4

このまま減って欲しいな……

食欲なく丁度いい💫💫💫

グラフみるといい感じに減ってるよね⤴︎ ⤴︎

少し寝よ🥱

85.6

5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠

5/28→85.6  －1.4減

↑↑↑

この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって

2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦

5/21→87.0

5/28→85.6  －1.4減

7/1   →83.4     －2.2減

7/29→81.6   －1.8減

8/26→80.4  －1.2減

82日目 81.4

83日目 81.4

84日目 81.0

85日目 80.2

86日目 80.4

87日目 79.6

88日目 79.5

89日目 計測できず

90日目 79.9

91日目 80.2

92日目 79.8

自宅の体重計でも80切りました💫

生理も終わりそうなのでここで2キロ落としたい

ってね。昨夜から頭痛が酷くって😣

かち割れそう……

朝リベルサス服用してから2時間後に

偏頭痛の薬飲んだが、！いまだ痛い😭プラスして腰がめちゃくちゃ痛いの😫😫😫

もしかしてコロナ？？？

熱は、1番高くって36.9℃

喉は痛くないけど身体ダルい…

これからあがるのかな？🤔

仕事行ってきます。

85.6

5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠

5/28→85.6  －1.4減

↑↑↑

この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって

2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦

5/21→87.0

5/28→85.6  －1.4減

7/1   →83.4     －2.2減

7/29→81.6   －1.8減

8/26→80.4  －1.2減

82日目 81.4

83日目 81.4

84日目 81.0

85日目 80.2

86日目 80.4

87日目 79.6

88日目 79.5

89日目 計測できず

90日目 79.9

91日目 80.2

やっぱり実家の体重計は優しかった😂

81台にいかないように

気をつけます💫💫💫

日曜日の夜に実家で計ったら

78.6とかで「えっ！！！」まぢ？まぢ？

思って計る場所変えたら79.6でした🤭🤭🤭

動かなかった数字が動き出して

やる気もおきる⤴︎ ⤴︎⤴︎ ⤴︎⤴︎ ⤴︎

今月は週末ほとんど飲みだから

気合い入れないとだわ