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<title>やれば出来る子、ちーブー子。</title>
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<description>今度は3ヶ月で-8kgだ～！！8年ぶりの水着を目指します！万年ダイエッターちーブー子のブログです。</description>
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<title>ちょっとずつ元気になってきた！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんみ<img alt="星☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/108438.gif">ちーブー子です。</p><p>この1ヶ月お仕事をお休みさせてもらって、ニート生活を満喫してます。</p><p>一人でピョロっと出かけたり、一日中ゲームしたりダラダラしました。</p><p>学生の時にも部活やらバイトやらでこんなにゆっくりしたことがなかったので、</p><p>リフレッシュさせていただきました。</p><p>先週に会社の仲良しの子と会って色んな事を話すことが出来て</p><p>前向きに会社に復帰することを考えました。</p><p>まだ、どれくらい自分が頑張れるかわからないですが。</p><br><p>心配してくれた皆様ありがとうございました。</p><p>おかげさまでちーブー子は3kg程、リバウンドしております・°・(ノД｀)・°・</p><p>ヨガもそろそろ行きたいなぁ・・・。</p><br><p>あと、今アニマックスでセーラームーン<img alt="セーラームーン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makoto-mochio/84728.gif">の再放送やってて</p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>リアルで見ていたちーブー子はどハマリしてます。</strong></font></p><p>アニメも好きなんですが、原作の方がより好きかも。</p><p>作者のカラーがすごくきれいなんですよ</p><p>原画集が欲しいけどオークションでしか売ってなくてすっごく高い・・・。</p><br>
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<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 22:12:25 +0900</pubDate>
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<title>どれだけ支えられてるんだろう</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090828/22/chi-bu-ko/45/90/j/o0240032010242489866.jpg"><img style="WIDTH: 97px; HEIGHT: 150px" height="150" alt="やれば出来る子、ちーブー子。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090828/22/chi-bu-ko/45/90/j/t02200293_0240032010242489866.jpg" width="97" border="0"></a><br></p><p>今のケイタイの待ち受け。</p><p>見るだけで癒される。我が家の愛犬。</p><p>人の気持ちを察するのが上手くて、眠い時は一緒にゴロン。</p><p>嬉しい時は尻尾振って飛び跳ねてくれて</p><p>落ち込んでるときはそっとそばに寄り添ってくれる。</p><br><p>言葉を話すことが出来ればいいなと、何度も思ったけど</p><p>言葉が話せないから、こんなにも癒してくれる。</p><p>ありがとう。今日はキミに救われた。</p><br><p>励ましのメッセ＆メールありがとうございます。</p><p>大丈夫じゃないけど、ご飯は食べられくらいは元気です。</p>
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<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 22:57:47 +0900</pubDate>
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<title>愛されるもの</title>
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<![CDATA[ <p>心配してくれた皆様ありがとうございます。</p><p>こんな私を慕ってくださる人がいることを痛感しました。</p><br><p>今日はカウンセリングに行って来ました</p><p>カウンセラーの方に</p><p>「最高が10で最低が0。今の自分はどのくらい？」</p><p>と聞かれ</p><p>「３」</p><p>と迷わず答えました。</p><p>理由も聞かれて</p><p>①母親が迷わず味方でいてくれること</p><p>②ごはんが食べられること</p><p>③自分の意見を言葉に出来ること</p><p>を答えました。</p><br><p>じゃぁ何がだめかなと帰りながら考えた時、</p><p>信じられないくらいの事がぽんぽん浮かびました</p><p>（ここじゃ書かないほうがきっといいことです）</p><p>大きな事から小さなことまでたくさん。</p><p>きっと今はそういう時期なんだよね。</p><p>それに立ち向かう強さはまだないけれど</p><p>そんな弱い自分を受け止められる優しさは持っていたい。</p><br><p>最後に･･･</p><p>連絡をくれた方へ</p><p>メールの一つ一つ、電話をしてくれる優しさ、心に染みて涙がでました。</p><p>こんな弱いちーブー子を好いてくれてありがとうございます。</p><br><br>
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<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 23:19:25 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <p>えっと・・・皆様お久しぶりです。</p><p>なんだかんだ色んな事があって放置してました。</p><p>ダイエットも61.7kgまで減っていたのに64.2kgと2.5kgもリバウンド・・・。</p><p>どうしたもんかと自分で自分を責める毎日･･･。</p><p>この何ヶ月かそんな事の繰り返しで別にダイエットだけじゃなくて、</p><p>会社のこととか家のこととか今まで落ち込んでも立ち直れたのに</p><p>そのやり方がわからなくなって。</p><p>自分が自分が分からなくなってしまって、怖くて泣きたくて、</p><p>小さく小さくなっていったら心が疲労困憊になってしまいました。</p><p>こんなんじゃ仕事がマトモに出来ない･･･。</p><p>しばらく会社でお休みを頂くことにしました。</p><br><p>心配して遊びに誘ってくれた方、ごめんなさい。</p><p>ちーブー子は少しガス欠になっちゃいました。</p><br><br><p>でも元気です。</p><br><br><p>でも大丈夫とは言えません。</p><br><br><p>でもご飯はとりあえず食べれます。</p><br><br><p>でも朝の東京行きの電車に乗れません。</p><br><br><p>でもまた頑張れる日までちょっとずつですが頑張ります。</p>
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<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 23:44:50 +0900</pubDate>
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<title>初めて</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ。ちーブー子です。</p><p>今日、会社のお使いで麻布に行く途中、慶応大の通りを自転車ですぃ～<img alt="自転車" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/525154.gif">と</p><p>走っていたら、周りの皆様が騒いでる・・・。</p><br><p>なんだろうな～と思ってたらカメラや音声のマイクが見えたので</p><p>「あぁ、なんかのロケかな」</p><p>と思いました。</p><p>港区に勤めて2年、まともな芸能人には会った事がなかったので</p><p>チラっと見る程度にしたのですが</p><br><p>なんと！ロケしてたのは、あの</p><br><br><p><font color="#ff0000" size="5">タモリさん！<img alt="サングラス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sl/slowstory/43296.gif"></font></p><br><br><p>なんか小さい！なんかカワイイ！</p><p>会社に帰った後も少々興奮気味のちーブー子でした。</p><br><br><p>なんのロケだったんだろう・・・気になる・</p><br><br><p>今日の体重のご報告</p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>64.4kg 目標まであと6.4kg</strong></font></p><p>6月が終わるまでにあと3kg位まで持って行きたい・・・</p>
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<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 00:05:47 +0900</pubDate>
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<title>一番乗り</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">お久しぶりのちーブー子です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ブログのタイトルはですね、ワタクシではなく、中学校の同級生なんですが・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>結婚するそうです<img alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satokeke/107339.gif"></strong></font></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4"><br></font></strong></p><br><p>デキ婚じゃない知り合いの結婚は初めてっすよ・・・。</p><p>いいな～</p><p>あたしもしたいよ！</p><br><br><p>ってな訳でこれを読んでいる元習志野5中3年2組菅原学級の皆様（女子限定！）</p><p><font color="#800080" size="4"><strong>「Mちゃんをお祝いするの会<img alt="祝" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/909168.gif">」</strong></font></p><p>開催します！幹事はちーブー子がしますよ～</p><br><p>ので6月下旬から7月にかけて空いている日、都合の悪い日を明記の上、</p><p>ちーブー子まで、<img alt="mixi" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/real-yu/166942.gif">のメッセでも電話でもメールでも構いません</p><p>連絡くださいな～。</p><p>場所は津田沼近辺がいいかな～。</p><br><p>さぁ来るかな・・・？（ちょっと心配）</p><p>こちらからもアプローチしていくので連絡お願いします！</p><br><br><br><p>今日の体重のご報告</p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>64.7kg 目標まで6.7kg</strong></font></p>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 22:18:11 +0900</pubDate>
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<title>タイトル決めるのって難しい・・・。</title>
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<![CDATA[ <p>今日はみっちゃんと遊ぶために家から津田沼まで</p><p>多分20km位？チャリ<img alt="自転車" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hn/hnah-sy/388260.gif">で行ってみました。</p><p>デニーズでご飯食べながら、GWと夏の予定を計画<img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/tt/ttr-love/40732.gif"></p><p>って言ってもな～んにも決まりませんでしたが。</p><br><p>でも夏に海に行く約束をしました。</p><p>みっちゃんと海に出かけたのは15歳の時以来なので、楽しみです(-^□^-)</p><p>頑張って痩せるぞ！(*゜▽゜ノノ゛☆</p><br><br><br><p>今日の体重のご報告</p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>65.7kg 目標まであと7.7kg</strong></font></p><p>増えました・・・。停滞期かな。</p><p>あしたはホットエクサでがっつり汗をかいてきます。</p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fimg%2Fdiet88_31.gif" width="88" border="0"></a> <a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over40%2Fimg%2Fdiet_over4088_31.gif" width="88" border="0"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/">にほんブログ村</a><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?750756"></a><br>
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<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 23:08:02 +0900</pubDate>
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<title>Today～♪</title>
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<![CDATA[ <p>今日はお休み、土曜日です。</p><p>起きたら大雨でビックリしました。って起きたの昼過ぎですけど(・・。)ゞ</p><br><p>特にすることもなく3時くらいから妹とカラオケ<img alt="カラオケ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mansmama-3/486604.gif">に行ってまいりました。</p><p>なんか最近、妹と行動することが多いような・・・</p><p>（先週はコナン<img alt="コナン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/923003.gif">の映画を見に行きました）</p><p>まぁ、上の姉ちゃんが嫁に行ったので仕方なくちーブー子で・・・感がありますが。</p><br><p>妹とカラオケなんて、いつブリだろう。少なくても中高生のときは行かなかったから</p><p>15年ぶり？家族4人で行った以来かも!?</p><p>2時間ですが結構楽しめました。о(ж＞▽＜)ｙ ☆</p><p>最後はアニソン合戦になってしまいましたが、</p><p>夏のボーナスがでたらまた誘うってみようかな？</p><p>今度は<font color="#ff0000" size="5"><strong>フリータイムで</strong></font></p><p><strong><font color="#ff0000" size="5"><br></font></strong></p><p>今日の体重の報告</p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>65.3kg 目標まで7.3kg</strong></font></p><br><p>少々便秘気味です。明日は奥の手を使うために出かけたいと思います！</p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fimg%2Fdiet88_31.gif" width="88" border="0"></a> <a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over40%2Fimg%2Fdiet_over4088_31.gif" width="88" border="0"></a><br><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?750756"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 23:50:28 +0900</pubDate>
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<title>忘れてた～</title>
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<![CDATA[ <p>ブログのタイトル？を変えました。</p><p>すっかり忘れてましたよ(*´Д｀)=з</p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>自分が23歳って事を。</strong></font></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4"><br></font></strong></p><p>今日はヨガタジオでバランスボールのレッスンした<img alt="にこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"></p><p>19:20～だったので会社は定時ダッシュ<img alt="走る男の子" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happi-happi/880335.gif"></p><p>ダッシュした甲斐があって品川始発の千葉行きで座れてラッキー<img alt="顔（喜び）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ci/citrusmitra/291601.gif"></p><p>ただ、5月からフラのレッスンがこの時間帯になるのでこの調子だとちょっとツライです。</p><p>なぜか金曜日の定時前ってちょっとしたハプニングが潜んでいるうちの会社。</p><p>コピー機壊れたり、荷物の再集荷依頼されたり、</p><p>一番好きなフラのレッスンが受けづらくなるかも・・・<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/1g/1go/808122.gif"></p><br><p>でも、5月からフラは新しい曲でタヒチアンダンス<img alt="フラガール" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/palm-diary/126588.gif">になるので</p><p>根性で定時ダッシュ<img alt="走る男の子" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happi-happi/880335.gif">します！</p><p>そして、今までフラの時間だった火曜日の夜はバレエ<img alt="ﾊﾞﾚｴ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ol/old-ivy/461611.gif"><img alt="バレエ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ol/old-ivy/462062.gif"><img alt="バレエ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ol/old-ivy/462063.gif"><img alt="バレエ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ol/old-ivy/462065.gif">に</p><p>なる予定なのでこっちも頑張ります。</p><br><br><p>今日の体重の報告</p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>65.5kg 目標まで7.5kg</strong></font></p><br><p>ダイエット始めたころよりも少し落ち方が弱いように感じます。</p><p>でも、あせりは禁物ですね。ストレスためると食いに走るので</p><p>気をつけます。</p><br><br><br><br><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fimg%2Fdiet88_31.gif" width="88" border="0"></a> <a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over40%2Fimg%2Fdiet_over4088_31.gif" width="88" border="0"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/">にほんブログ村</a><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?750756"></a><br>
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<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 23:45:34 +0900</pubDate>
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<title>愛がある故だと信じたい</title>
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<![CDATA[ <p>今日も妹に筋トレに付き合ってもらいました。</p><p>昨日と同じ腹筋30回、背筋30回、腕立て10回。</p><br><p>昨日の筋肉痛がやっぱりあって昨日より若干ペースが落ち、</p><p>20回目で少し休憩。</p><br><br><br><p>よし、21回目・・・・と思ってフン！と気合を入れて腹筋！</p><p>だがしか～し、妹はそんなに甘くはなかった。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>妹「20！」</strong></font></p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>んんっ？</p><p>あれっと思い、</p><p>ちー「21回目だよ？」</p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>妹「休んだから1回分取り消し」</strong></font></p><p><strong><font color="#ff0000" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000" size="3"><br></font></strong></p><p>うそーん・・・！(°д°；)</p><p>泣きそう・・・ってゆーか体が痛いよ。・°・(ノД｀)・°・</p><p>こんなに厳しいのも私への愛<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">故だと思いたいです。</p><br><br><br><p>今日の体重の報告</p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>66.1ｋｇ 目標まで8.1ｋｇ</strong></font></p><p>増えとります！でも別に間食とかしてないんだけどな・・・。</p><p>始まって3日目ですから、焦りは禁物です。</p><p>まぁ明日は久々のヨガなので気合いれて頑張ります！</p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fimg%2Fdiet88_31.gif" width="88" border="0"></a>  <a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over40%2Fimg%2Fdiet_over4088_31.gif" width="88" border="0"></a> <br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over40/">にほんブログ村</a> <br><a href="http://blog.with2.net/link.php?750756"></a><br>
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<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 23:51:37 +0900</pubDate>
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