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<title>ちぃのんの１日</title>
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<description>初心者ですが…新しい発見などなど…機械に苦手なぁたし…ちょっと挑戦してみょーかと(笑)☆頑張ります(笑)</description>
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<title>まぐろ～</title>
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<![CDATA[ うまかったぁ肥後勝<br><br>美味しい日本酒と馬刺しとトロロロロ（笑）<br><br>ごちそうさまぁ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/37/b3/10132526933.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/37/b3/10132526933_s.jpg" alt="ちぃのんの１日-090121_2144~01.jpg"></a>
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<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 19:40:45 +0900</pubDate>
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<title>こないだ☆</title>
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<![CDATA[ 久々にプリクラというものをとりました(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>なんか…<br><br><br>操作しずらい…<br><br><br><br>時代においていかれてる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>頑張らなくちゃ(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/2f/72/10116479961.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/2f/72/10116479961_s.jpg"></a>
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<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 02:36:18 +0900</pubDate>
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<title>あげっ…</title>
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<![CDATA[ そんなつもりは…<br><br><br>なかったんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/aa/c0/10116479691.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/aa/c0/10116479691_s.jpg"></a>
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<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 02:34:42 +0900</pubDate>
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<title>本当に久々</title>
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<![CDATA[ あれまぁ～久々に開いたわ(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>今日から１２月<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">クリスマスどう過ごしますか<br><br>私はもちろん…仕事が忙しいので～って事に<br><br>この間久々に夜復活しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>セットは控えめかつ若さもありぃ～の夜会風<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/9f/e9/10115684118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/9f/e9/10115684118_s.jpg"></a><br><br>頑張れました<br><br>私巻き巻きがあまり…似合わなくて、日々研究中 <br><br><br>今日からまた頑張ります<br>
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<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 18:06:57 +0900</pubDate>
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<title>私の成功したダイエット②</title>
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<![CDATA[ 頑張りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">⑤キロ減量<br><br><br>私の成功したダイエット方法<br><br><br>冷蔵庫の前に『高橋克典』(笑)  <br><br><br>財布の中に『高橋克典』(笑) <br><br><br>カバンの中に『高橋克典～』<br><br><br>高橋克典ダイエット<br><br><br>いくらお金かけても痩せない私が…好きな俳優の写真だけで頑張れた(笑) <br><br><br>克典様に感謝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 00:05:11 +0900</pubDate>
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<title>休み</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの休み<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>海にお弁当持ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>奥は空港だから飛行機が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" alt="注意" class="m"><br><br><br>かなり近くで見れます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/82/69/10099252543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/82/69/10099252543_s.jpg"></a>
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<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 13:21:01 +0900</pubDate>
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<title>ウォーキング</title>
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<![CDATA[ 今ウォーキング中…<br><br><br>３キロぐらい歩いてぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>ゲーセンでプリクラとってぇ～（しかもノーメイク）<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" alt="注意" class="m"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/ba/da/10098258313.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/ba/da/10098258313_s.jpg"></a><br><br>今ローソンで友達がラーメン食べてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/7c/45/10098258630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/7c/45/10098258630_s.jpg"></a><br><br>意味ないぢゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br>私は食べてませんよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">
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<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 23:47:09 +0900</pubDate>
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<title>マッサージ</title>
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<![CDATA[ 今週休みないなぁ…<br><br>本気でダイエット３日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>昨日はウォーキング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>今日も今からウォーキング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>眠たいけど…<br><br><br><br> 頑張る！<br><br>これは………仕事後マッサージしてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"> <br><br>パック中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>怖いけど…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/be/78/10098161342.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/be/78/10098161342_s.jpg"></a><br><br>変な顔なのでのせます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 18:47:19 +0900</pubDate>
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<title>本気でダイエット…！？</title>
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<![CDATA[ 本気でダイエットを始めました(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>今日は岩盤浴★<br><br>その後…お腹すいたと友達が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>一生懸命太らない食べ物を探してます(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>で結局これ↓↓↓↓<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e4/57/10097728441.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/e4/57/10097728441_s.jpg"></a><br><br>ししとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>あと今はまってるカスピ海ヨーグルト<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/11/6b/10097728535.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/11/6b/10097728535_s.jpg"></a><br><br>大好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 00:45:31 +0900</pubDate>
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<title>二日酔いの日の食事</title>
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<![CDATA[ 私ごとですが…<br><br><br>お酒を飲んだ日の翌日は…<br>かなりお腹がすいてドカ食いしてしまうくせがあります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>だから、むくみ…太り…で大後悔<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>そこで…むくみ解消の為に、<br><br>翌日、翌々日は１日主食は『お粥』しかも３分ぐらい(笑)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>で過ごします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>全然食べないのはダメですから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>今日は早めの夕食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>★野菜炒め（私はお酢をかけていただきます）<br><br>★酢昆布 ネバネバしてて歯ごたえが最高<br><br>★納豆、スモークレバー <br><br>写真鍋ままですが…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/c3/04/10096536224.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/c3/04/10096536224_s.jpg"></a><br><br>明日にはお酒も残らず、むくみもないことでしょ～
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<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 18:07:59 +0900</pubDate>
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