https://ameblo.jp/chi-dance-new/ 気ままに好きなことをかかせていただきまぁぁす ja








すごく体がすっきりした気がします

ただなぜか頭痛がでてしまい。。。
それが少し辛かったです


山を歩いたり、朝早く起きて富士山をみたり







ヨガ、瞑想、朝の体操






全てが癒されて、、、素敵な時間を過ごすことができましたぁ







腸を休ませて、少しは素敵女子に近づいたのでしょうかね！？






今日からがっつり仕事なので、昼からは食べなきゃならんのが非常に残念です。。。





機会があればまた絶対に行きたいです



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11518592220.html Fri, 26 Apr 2013 11:45:54 +0900 友達と一泊二日で断食合宿

朝から少しお腹痛いから心配だけど、、、楽しみにしてたから

自分の体調をみながらいろいろ参加させてもらおうかなぁと思いつつな感じです。。。



明日は仕事だしね。。。体調管理しっかりせないかんからね



さてではいってきまぁぁあす






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11517919467.html Thu, 25 Apr 2013 09:34:04 +0900








が、、、すっかり忘れてて

お母さんにエステでしょ！？って言われてあわてて飛び出しましたぁあ







でも10時の予約だと思って、すごい勢いで10時ちょい過ぎて到着




予約、、、10時半でした。。。





すみませぬーー


やってしまいましたっっ
でも慌てて準備してやっていただいちゃって
感謝です
わたしの周りのみんなはいい人やー

まぁわたしがこんなダメ人間だから、周りはしっかりした心優しいき人ばかりになるのかしら?と思う今日この頃です

フェイスエステはというと、めちゃ気持ちよくて顔が軽くなるんですっっ

癒されたぁぁ

ヨガの空間もそうですが、、、こういう空間をつくりだせる人ってやっぱり心も素敵だからかなぁと思いますっっ


わたしも素敵女子になりたいぞっっ

来月が待ち遠しいなぁぁぁ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11516156068.html Mon, 22 Apr 2013 12:09:13 +0900

ビールタイムしちゃいましたっっ




プシュって音がたまらなぃ
おっさんみたいな発想



でも一日の終わりにビデオみながらのビールは癒されて
気持ちリセットができた感じです

はてさてシャワーあびて、お風呂はいって寝ましょうかねな感じでーす










まぁ人生山あり谷ありな感じだな。。。
っと感じることが最近多々あります

我慢、耐えることも大事かな


今我慢すれば、、、きっといいことあるよねっ






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11515311777.html Sun, 21 Apr 2013 00:40:27 +0900 今日は休みだったもんで、 お母さんと
買い物

そこで出会ってしまった
てさげ（！？）さん

かわゆい。。。
即買いです


あとはVANSのスニーカーを買ったのですが。。。
購入後に花柄のかわゆきスニーカーを発見

悩みに悩んで、、、今回はやめましたぁぁぁ


でもまた出会う機会があれば、、、即買いですっっきっと


なんだかよく分からずつらつらかきましたが、、、ワイン飲みながらなのですみませぬー


もう今日は寝ますね

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11514109080.html Fri, 19 Apr 2013 01:34:17 +0900

なんだか体と心がばらばらって感じ

いかん。。。心が持ってかれるぅ

でも今日はヨガの日

癒されたよーてか救われた
少し心と体がつながった。。。

そしてそんな時間を提供できる人ってすごいなぁぁと尊敬しましたっっ

やすらぎのポーズの時、、、

ふと全てを手放すってワードが心どっしりきましたっっ
人って生きてると欲張りになるせいか、自分が手に入れたもの、持っているものをぎゅっと握りしめてしまうのかなぁと。。。
その握ってる手を開いて、一度手放して両手を広げて全てを受け止める勇気と覚悟が必要なのかなぁと。

ふとそんなことを考えましたっっ








そんなステキな時間を過ごせたことに
今日は感謝したいと思います





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11511393692.html Sun, 14 Apr 2013 20:25:23 +0900

今日はイランイランの香りで眠りにつきまぁぁす

においってすごく大事で、イライラを緩和してくれたり、心をリラックスさせてくれたりしますっっ

お風呂にも使ったりするんですけど、、、今日はハチミツ大さじニ杯にオレンジスイートニ滴 ラベンダー一滴でお風呂にいれましたよっっ

すごく心地よくていつもよりお風呂タイムが長めになってしまいましたっっ


さて、明日も頑張らないとなのでイランイランのにおいの中でゆっくり寝たいと思いまぁぁぁす
おやすみなさい



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11510266913.html Sat, 13 Apr 2013 00:36:59 +0900

飲み終わったストーローグラスでしゅみませぬ
はてさて気分がよくなったところで布団inしますかねー

最近買った本方丈記を読みつつ寝に入りますっっ

方丈記奥深いです

ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず


無常、、、常ならず

なんか考えさせられますよねっっ

わたしを広げてくれる一冊になりそうです
ではおやすみなさぃぃ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11505743697.html Sat, 06 Apr 2013 01:12:13 +0900 今日は朝もはよからネイルをしてもらいにゆきましたよぉ

ネオンカラーに挑戦しーの、更にはフレンチ好きのわたしが。。。

なんとワンカラー

かわゆくないですかぁぁぁぁ

女子力上がった気がするっっっ
いつもいつもデザインを決めずに行き、更には優柔を発揮するわたしにお付き合いしてくれて、納得の行くように仕上げていただき。。。感謝していますっ

次もまたワンカラーにしようかなぁ

しばし手元の賑やかさに慣れなさそうな感じですな、、、


からの、ステキカフェでランチしたのですが、、、なにも撮ってないという悲劇

喋りすぎて時間やばっとなりましてーの、慌ててLessonに

今日も沢山の生徒さんと触れ合えて幸せでしたっっ
みんなでうまくなろー
先生としての腕に磨きをかけるぞーな気持ちになった日でもありましたぁぁ


いい先生ってどんな先生やろか。。。
自分なりのやり方もっとみつけてゆきたいものですっ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11505676852.html Fri, 05 Apr 2013 23:15:55 +0900
マスクをしてるのに、はんぱないくしゃみ

どうしたもんですかねぇ

最近お気に入りはもっぱら花粉症にいぃらしいというルイボスティー



なかでも生活の木のルイボスさくらティーほのかにかおる桜のにおいに癒されてます

興味があるかたはぜひ～



そしてついこの間とあるところにダンス指導にいかせていただきましたぁ

教えるということに慣れているつもりなのに。。。
毎回緊張するのはなぜかなぁ

ビビリなもので。。。



毎回こういう機会をいただくと思います
少しでもたくさんの人にダンスの楽しさを伝えたい

はじめてダンスに触れ合う子達が楽しそうに動く姿をみる度にほんとにうれしい気持ちになりますっっ

楽しい時間を共有できたこと幸せに思っています


ではまたかきまぁぁぁす



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chi-dance-new/entry-11482133627.html Sat, 02 Mar 2013 22:38:59 +0900