❤綺麗になってウエディングドレス着たい❤ https://ameblo.jp/chi-ko-diet/ 綺麗になってウエディングドレス着たい❤そんな夢がある30歳体重&食事の記録していきます！！ ja ダイエット16日目



朝83.3㎏　夜83.6㎏

今日は仕事終わりに一駅歩きました。
15分だけどね。
いいんです！
継続的がたいせつです。
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12281692150.html Tue, 06 Jun 2017 20:40:34 +0900 ダイエット15日目



朝83㎏　夜84㎏

草津の旅最終日😢
朝から美味しい朝御飯作ってくれた❤
またまたご飯二杯も食べちゃった😵
だって美味しいんだもん✨
湯畑散策でも美味しいソフト、蕎麦たべちゃった🙋
明日からまたダイエット頑張ります🙇
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12281215141.html Mon, 05 Jun 2017 22:02:49 +0900 ダイエット14日目





朝83.3㎏　夜83.9㎏
草津二日目❤
めちゃ楽しい❤
ご飯いつも二杯たべちゃってるよー！
ヤバイヤバイ😅
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12280850787.html Sun, 04 Jun 2017 23:06:58 +0900 ダイエット13日目




朝82.6㎏　夜83.8㎏
草津旅行一日目❤
沢山たべてます！
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12280542211.html Sat, 03 Jun 2017 22:28:25 +0900 ダイエット12日目




朝82.5㎏　夜83.1㎏

明日は待ちに待った旅行だー！！
旅行は楽しむぞ。
ダイエットはちょっと休憩します！
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12280294700.html Fri, 02 Jun 2017 23:52:58 +0900 ダイエット11日目



朝82.7㎏　夜83.4㎏

明後日から旅行✨
あぁーどうしよう。
我慢して食べないか我慢せず食べるか
迷うなぁ！
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12279984640.html Thu, 01 Jun 2017 23:34:27 +0900 ダイエット10日目



朝83.0㎏　夜83.5㎏

今日は仕事中ほんとにヤバかった😭
食べ物のことばかり。
ラーメン、チャーハン、肉などなど
一番自分が末期だと思ったのが、、、
患者さんで「えばらさん」って人がいたんだけどね。
えばらさんを診察室に呼んだあとから頭のなかで
「えばら焼き肉のタレッ！」ってリピートされてさ。
頭から離れなくて困った困った😖💦
我慢も体に良くないと思い夕飯は焼き鳥かってしまった！笑
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12279673134.html Wed, 31 May 2017 23:09:29 +0900 ダイエット9日目





朝82.2㎏　夜83.7㎏

今日は友達とコナンカフェへ☺
あぁー食べちゃった😭
でもしょーがない！！
食べるときは食べなくちゃ✨
明日からまた頑張ろう🍀
今日は食べ過ぎたから明日は調整だな😢
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12279380791.html Tue, 30 May 2017 23:12:42 +0900 ダイエット8日目



朝81.8㎏　夜82.6㎏

今日も仕事帰りに歩きました😁
いい感じだね🎵
明日は休みでおでかけ👜🎵✨
あぁ😅
食べちゃいそう。
ちゃんと考えてたーべよっ❤
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12279092816.html Mon, 29 May 2017 23:24:40 +0900 ダイエット7日目



朝81.3㎏　夜82.5㎏

今日から食事開始です😁
久しぶりの食事は美味しいなぁ❤
明日はまた一駅歩きます🙋
頑張るぞ👍
]]> https://ameblo.jp/chi-ko-diet/entry-12278767821.html Sun, 28 May 2017 21:57:29 +0900