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<title>ダイエット</title>
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<title>サクセンダ再々開14日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ1.2mg</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:61.6kg</span><span>（-1.3kg)</span></p><p></p>
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<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 05:39:28 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開12日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ1.2mg</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:62.4kg</span><span>（-0.5kg）</span></p><p><span><br></span></p><p>ねぇ、0.5キロしか減ってないんだけど</p><p>なんで？</p><p></p>
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<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 20:34:29 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開9日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ1.2mgへ増量</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:62.1kg</span><span>（-0.8kg）</span></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 21:02:44 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開8日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダは今日から1.2mgへ増量</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:61.9kg</span><span>（-1.0kg）</span></p><p><span><br></span></p><p>1週間で1kg減</p><p>でも喜ばない</p><p>だって減っては増えながら減っていくから</p><p>最初の17日で61キロまで行けたらいいな〜</p><p></p>
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<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 23:45:28 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開7日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p><br class="Apple-interchange-newline">サクセンダ0.6mg</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:62.4kg</span><span>（-0.5kg）</span></p><p><br></p><p><br></p><p>一番最初にサクセンダした時のヘリが凄すぎて、物足りない。</p><p>1週間で0.5キロしか減らないんだよ。</p><p>サクセンダ意味あるのかな？</p><p>食欲は抑えられてる気もするんだけど…</p><p>30代と40代じゃ減りが違うのか？</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chi-pom0114/entry-12947718290.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 21:00:32 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開6日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ0.6mg</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:62.1kg</span><span>（-0.8kg）</span></p><p><span><br></span></p><p>体重測った後、めかぶスープ飲んじゃいました</p><p>お腹空くわ</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chi-pom0114/entry-12947586847.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 23:34:12 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開5日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ0.6mg</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:62.5kg</span><span>（-0.4kg）</span></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chi-pom0114/entry-12947485930.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 01:28:57 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開4日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ0.6mg</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:62.6kg</span><span>（-0.3kg）</span></p><p><span><br></span></p><p>今日は何かデザート食べたいなーと思ってドラッグストアに行ったけど、我慢できた！</p><p>なんかサクセンダ打ってない時と体重の減りは変わりないかな。</p><p><br></p><p>朝は納豆卵かけごはん</p><p>お昼は手作りお弁当</p><p>（小松菜の煮浸し、きんぴらごぼう、さつまいもの甘露煮、のりっこチキン2個、ご飯。子供用のお弁当箱）</p><p>夜は煮魚、納豆、ご飯</p><p><br></p><p>飲み物は基本はルイボスティーで、今日はミルクティーを1本飲んじゃいました。</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chi-pom0114/entry-12947368124.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 22:33:29 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開3日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ0.6mg</p><p>開始時62.9kg</p><p></p><p><span>体重:63.0kg</span><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">（-0.1kg）</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">なんで増えた？</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">サクセンダやっててもやらなくてもここから減らないのは一緒なのかな。</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">金の無駄かも</span></p><br><p></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chi-pom0114/entry-12946834261.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 22:37:11 +0900</pubDate>
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<title>サクセンダ再々開2日目</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>サクセンダ0.6mg</p><p>体重:62.6kg（-0.3kg）</p><p><br></p><p>ミニストップのソフトクリーム食べました。</p><p>朝にサクセンダ打ってるけど、夕方に普通にお腹空きました。</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chi-pom0114/entry-12946670878.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 21:58:55 +0900</pubDate>
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